새해 작문 목표를 완료하는 3단계

지난 2주 동안 저는 8개 이상의 다른 회사로부터 내년에 훌륭하고 놀라운 한 해를 보내는 방법을 알려주는 이메일을 받았습니다. 목표를 달성하면 멋진 한 해가 될 것이라는 전제가 있습니다. 나는 작가이기 때문에 아마도 몇 가지 작문 목표를 완료해야 할 것입니다.

핀

회사는 저에게 도움이 되는 실질적인 조언을 제공합니다. 그들 중 일부는 내가 코스를 마치면 나에게 수료 증명서를 주겠다고 제안했습니다. 가장 저렴한 제안은 거의 500달러였습니다.

오늘은 목표를 완수하고 새해 복 많이 받으세요. 그리고 나는 당신에게 500달러를 청구하지 않을 것입니다.

작문 목표를 완성하는 3단계

3단계에 대한 미리보기를 제공하겠습니다. 다음 세 줄에는 스포일러가 포함되어 있으니 주의하세요.

1단계: 하고 싶은 일 결정하기

2단계: 하고 싶은 일을 적는다

3단계: 적어둔 대로 하세요.

1. 하고 싶은 일을 결정하십시오.

1단계는 간단해 보일 수 있습니다. 1단계에서 가장 중요한 단어는 DECIDE입니다. 네, 결정하세요.

당신은 창의적이죠? 작가. 스토리 아이디어가 너무 많은데 어느 것을 먼저 해야 할까요?

하나를 선택. 딱 하나만. 이 아이디어가 끝날 때까지 작업하십시오. 집중하다. 마치다.

그러나 먼저 마음을 정해야 합니다. 시작하지 않으면 무언가를 끝낼 수 없습니다. 그러니 일단 마음을 정하세요.

(무엇을 하기로 결정해야 할지 확신이 서지 않는다면, 이 쓰기 목표를 고려하십시오.)

사람들은 목표하지 않은 것을 칠 수 없습니다.

― 로이 T. 베넷

2. 하고 싶은 일을 적는다.

2단계는 필수입니다. 음, 세 단계 모두 필수적입니다. 단계를 건너뛰지 마십시오.

하고 싶은 것을 적어야 합니다.

당신의 기억에 의존하지 마십시오. 다음 날 일어나서 여섯 마리의 고양이가 먹이를 주려고 야옹 소리를 낼 때 하고 싶은 일을 기록하지 않았다면 기억하지 못할 수도 있습니다. 지불해야 할 청구서와 먹이를 줄 고양이가 있습니다. 기록하지 않으면 달성하고자 하는 내용이 기억나지 않을 수 있습니다.

오늘, 이번주에 몇 페이지를 쓸까요? 결정한 다음 기록하십시오. 매주 업데이트를 기꺼이 받아줄 친구를 찾으십시오. 얼마나 썼는지 주말에 보내십시오.

목표가 있다면 적어보세요. 기록하지 않으면 목표가 있는 것이 아니라 소원이 있는 것입니다.

- 스티브 마라볼리

캘리포니아 도미니칸 대학교의 심리학 교수인 Dr. Gail Matthews는 267명의 사람들을 연구한 후 목표를 기록하거나 친구와 공유하면 목표를 완료할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 친구에게 매주 업데이트를 보낸 참가자의 70%가 목표를 달성했거나 절반 이상을 달성했습니다. 그러나 친구에게 말하지 않거나 목표를 기록하지 않은 사람들 중 35%만이 목표를 달성했습니다.

3. 적어둔 대로 하세요.

3단계는 행동 단계입니다. 당신은 당신이 적어 놓은대로합니다.

기록된 내용을 항상 준수하면 미래를 제어할 수 있습니다. 오늘 밤 잠자리에 들기 전에 미래의 자신이 하고 싶은 일을 적어 보십시오. 예를 들어 "오늘 세 페이지를 작성하십시오." 잠에서 깨어나면 전날 밤에 썼던 메모를 볼 수 있고 그 메모에 나온 대로 할 것입니다.

어젯밤 나는 남편이 오늘 아침에 몇 시에 일어날 것인지 결정하게 했습니다. 먼저 그는 “7시에 침대에서 일어나고 싶다”고 적었다. 나는 그에게 그것을 "나는 7시에 침대에서 나올 것이다 "로 바꾸게 했다. 그런 다음 그는 진술서에 서명했고 나는 그의 약속에 대한 증인으로 서명했습니다. 그는 결심했다: 1단계. 그는 그것을 기록했습니다: 2단계.

오늘 아침 7시에 그는 스누즈 버튼을 눌렀다. 친구에게 당신의 목표를 말하자는 Dr. Matthews의 제안이 오늘 아침 남편에게 도움이 되었습니다. 블라인드를 열고 샤워기를 틀고 침대 커버를 모두 뜯었다. 그런 다음 그는 3단계를 수행하고 침대에서 일어났습니다.

목표 쓰기의 선물

열두 번 더 자고 나면 새해 첫날이 될 것입니다. 희망의 날; 다시 시작할 수 있는 날. 우리는 매일 그런 감정을 가질 수 있지만 새해 첫날은 선물처럼 느껴집니다.

따라서 새해를 시작할 때 세 단계를 생각하십시오. 고급 코스를 구입할 필요가 없습니다. 당신은 쓸 수 있습니다. 첫 번째 초안 쓰기, 11월에 쓴 소설 편집, 방콕 편도 티켓으로 1983년 아시아로 날아간 이유 이야기 쓰기 등의 목표를 완료할 수 있습니다.

하고 싶은 일을 결정하고 기록하고 실행하십시오. 나는 당신을 믿습니다.

당신의 이야기를 들려주세요.

작문 목표를 완료하는 데 문제가 있습니까? 그것들을 완성하는 데 도움을 주기 위해 무엇을 합니까? 의견에 알려주십시오.