생산성 향상을 위한 궁극의 책상 액세서리

책상 위에 있는 것이 중요합니까? Psychological Science에 발표된 연구에 따르면 대답은 '예'입니다! 이 연구는 책상의 상태와 관대함, 창의성, 심지어 건강한 식생활과의 연관성을 보고했습니다. 그러나 대부분의 직원(및 상사)은 생산성을 가장 중요하게 생각합니다.

다음 8가지 책상 액세서리 중 어떤 것이 업무 생산성을 높여줄까요?

스탠딩 데스크 앉아 있는 것보다 서 있는 것이 더 많은 칼로리를 소모한다는 것은 놀라운 일이 아니지만, 스탠딩 데스크가 생산성을 높일 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 사례 연구를 살펴보십시오. 연구원들은 콜센터 직원 그룹의 절반에게 입식 책상을 제공하고 나머지 절반은 계속해서 표준 책상과 의자를 사용했습니다. 6개월 후, 서 있는 책상을 사용하는 직원은 앉은 자세에서 업무를 수행하는 직원보다 거의 두 배의 생산성을 보였습니다. 이 연구는 또한 스탠딩 데스크 사용자가 시간이 지남에 따라 몸이 서 있는 자세로 작업하는 데 적응함에 따라 훨씬 더 생산적이 되었음을 밝혔습니다.

피젯 스피너 피젯 스피너 는 손가락으로 회전할 수 있는 작은 장치입니다. 장난감으로 시장에 출시되기 전에 치료사는 ADD 또는 기타 주의력 장애가 있는 학생들이 억눌린 에너지를 전달하도록 돕기 위해 이를 사용했습니다. 이 가제트가 생산성에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까? ADHD 커뮤니티를 위한 코칭 서비스의 공동 설립자인 Elaine Taylor-Klaus는 "지속적인 자극의 필요성"을 해결한다고 말했습니다. 그녀는 계속해서 이렇게 말합니다. . . 해야 할 일은 그들이 집중하고 싶은 것에 주의를 집중하는 것입니다. 왜냐하면 그 필요를 채우는 일종의 배경 움직임이 있기 때문입니다.” 공상을 하거나 책상에서 멀어지는 대신 안절부절 못하는 장난감이 당신이 계속 일을 할 수 있도록 하는 데 필요한 것일 수 있습니다.

추가 모니터 듀얼 모니터는 시간을 절약합니다. 이메일의 정보를 사용하여 보고서를 작성한 적이 있습니까? 아니면 다른 창에서 두 개의 디지털 이미지를 비교했습니까? 또는 큰 스프레드시트에서 오른쪽에서 왼쪽으로 스크롤했습니까? 두 번째 모니터는 창이나 응용 프로그램 간에 전환할 필요가 없었을 것입니다. 출력에 얼마나 영향을 미칩니까? New York Times 보고서에 따르면 “여러 설문 조사에 따르면 조사한 사실, 기화된 외계인 우주선 또는 작성된 기사로 생산성을 측정하든지 간에 모니터를 추가하면 출력이 20~30% 향상됩니다. , Jon Peddie Research의 설문 조사에 따르면."

Mountie 예산이 두 번째 모니터를 커버하지 못한다면 Mountie가 차선책입니다. 모니터 대신 세컨드 스크린은 스마트폰! Mounties는 휴대 전화를 휴대용 컴퓨터의 프레임에 연결합니다. 그러면 이메일을 확인하고, 알림을 받고, 눈높이에서 휴대폰의 웹 페이지를 참조할 수 있습니다. 유일한 단점은 Mountie가 아직 데스크탑에서 작동하지 않는다는 것입니다.

소음 제거 헤드폰 소음 제거 헤드폰은 두 가지 이유로 생산성을 향상시킵니다. 첫째, 당신이 바쁘게 보인다는 이유로 동료들이 당신을 방해하는 것을 막습니다. 둘째, 그들은 자신의 이름에 걸맞게 생활합니다! 작업 환경의 끊임없는 잡담, 쾅 하는 소리, 탁탁 소리가 없으면 일상적인 문제에 직면하도록 동기를 부여하는 음악을 자유롭게 들을 수 있습니다.

노스탤지어 아이템 어린 시절, 대학, 대학 시절의 좋은 추억을 떠올리게 하는 특별한 장난감이나 아이템이 있습니까? Huffington Post에 기고한 기사에서 Erica Heppler 박사는 향수를 "과거의 좋은 추억을 생각할 때 느끼는 따뜻하고 흐릿한 감정"이라고 설명합니다. 향수는 과거의 긍정적인 감정을 현재 기분으로 가져오기 때문에 스트레스를 줄이고 기분을 고양시킵니다. 향수의 또 다른 이점은 사회적 연결을 강화하는 힘입니다. 당신의 소중한 물건은 당신의 고객과 동료 직원들에게 같은 감정을 불러일으킬 수 있습니다. "야, 우리 공통점이 있어!" 그들은 외칠 수 있습니다. 그리고 짜잔, 당신은 대화의 길을 열었고 관계를 구축했습니다. Etch-a-Sketch를 구입하는 좋은 변명입니다! 사랑하는 사람, 애완 동물 또는 휴가 사진도 같은 기능을 합니다.

Desk Organizer 잃어버린 파일이나 사무용품을 찾는 데 5분 이상 걸린 적이 있습니까? 책상에서 물건을 찾느라 잃어버린 시간을 모두 더하면 낭비한 시간에 놀라게 될 것입니다. 작업 도구를 정리할 수 있는 파일 분류기와 책상 트레이를 받으세요. 물론, 사용을 마친 물건을 제자리에 되돌리는 훈련을 하지 않는다면 그 물건은 도움이 되지 않을 것입니다.

A Potted Plant 식물은 아름답지만 좋은 품질만 있는 것은 아닙니다. 두 개의 개별 과학 연구에서 얻은 증거는 책상 설비와 효율성 사이의 연결을 뒷받침합니다. 환경 심리학 저널(Journal of Environmental Psychology)에 보고된 연구 연구는 세 가지 다른 간격으로 "주의력" 평가에 대한 참가자의 수행을 테스트했습니다. 결과는? "공장 조건의 참가자들은 첫 번째에서 두 번째로 성능이 향상되었지만 공장이 없는 조건에서는 그렇지 않았습니다." 두 번째 실험에서는 식물이 “회복 잠재력을 제공하는” 것처럼 보였다는 것이 밝혀졌습니다. 식물은 또한 오염 물질의 공기를 정화합니다.

생산성을 높이고 싶다면 책상을 잘 살펴보십시오. 몇 가지 액세서리를 사용하면 하루 작업 시간을 최대화할 수 있습니다. 당연히 습관에도 주의를 기울여야 합니다. 간단하게 작업하십시오: Carson Tate의 개인 생산성 스타일의 힘을 수용하면 시작할 수 있습니다.