Mindvalley 검토: 그만한 가치가 있습니까?

Mindvalley는 당신의 시간과 비용을 들일 만한 가치가 있으며 누구를 위한 것입니까? 이 Mindvalley 리뷰에서 알아봅시다!

저를 포함한 대부분의 사람들에게 개인 개발은 힘든 일입니다. 몇 달, 몇 년 또는 수십 년이 걸리기 때문입니다. 누가 그렇게 오랫동안 무언가를 고수할 시간과 인내심을 가지고 있습니까? Mindvalley Quests를 보기 전에는 그렇지 않았다는 것을 확실히 알고 있습니다.

하지만 지금은 좋은 글쓰기 습관을 기르기가 더 쉬워졌습니다. 개인적 성장으로 이어질 습관을 고수할 수 있게 해주기 때문에 Mindvalley를 좋아합니다. 습관을 들이는 것은 체육관에 가는 것과 같습니다. 처음 몇 주는 고통스럽지만 그 후에는 익숙해지고 쉬워집니다.

사람들은 다른 학습 플랫폼보다 Mindvalley에서 과정을 완료할 가능성이 5배 더 높습니다.

이 Mindvalley 리뷰에서는 Mindvalley가 무엇인지, 누가 혜택을 받을 수 있는지, 어떤 기술을 배울 수 있는지, 장단점은 무엇인지, 가치가 있는지 살펴보겠습니다.

Mindvalley란 무엇이며 왜 사용해야 합니까?

Mindvalley Academy는 2003년 Vishen Lakhiani가 설립한 온라인 학습 플랫폼입니다. 그의 목표는 사람들이 매일매일 학습하도록 하는 것이었습니다. 이것은 내가 가장 좋아하는 인용문 중 하나를 생각나게 합니다.

"배움을 멈추면 죽기 시작합니다." 알버트 아인슈타인

대부분의 사람들은 졸업하면 학습을 중단합니다. 이것은 개인적인 발전과 적극적인 학습이 없는 삶으로 이어집니다. 따라서 기본적으로 그 사람은 이미 죽은 것입니다. 그들은 묻히기만을 기다리고 있습니다. 그러나 Mindvalley는 학습을 다시 재미있게 만듭니다. 이렇게 하면 매일 새로운 것을 배울 수 있습니다.

Mindvalley가 해결하는 또 다른 문제는 대부분의 온라인 학습 플랫폼처럼 경력 목표에만 집중하지 않는다는 것입니다.

행복한 삶의 가장 중요한 측면 중 하나이기 때문에 만족스러운 직업을 찾는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 그러나 우리는 또한 우리 삶의 다른 영역에 집중해야 합니다.

마지막으로 명상을 하거나 감사 일기를 작성하여 정신 건강에 집중한 것이 언제입니까? 아니면 의식적으로 새로운 기술이나 언어를 배우는 것과 같은 새로운 삶의 경험을 얻는 것을 목표로 하시겠습니까? Mindvalley를 보기 전에는 이런 일을 거의 하지 않았습니다.

이러한 다양한 주제는 Skillshare 또는 Masterclass와 같은 다른 온라인 학습 플랫폼과 비교하여 Mindvalley를 차별화하는 것입니다. 이러한 플랫폼은 주로 경력 향상에 초점을 맞추지만 Mindvalley는 개인 개발을 전체적으로 장려하는 것을 목표로 합니다.

Mindvalley는 현재 80개국에서 1,200만 명 이상의 학생을 등록하고 있습니다.

수백만 명의 학생들이 Mindvalley에 매력을 느끼는 가장 큰 이유 중 하나는 고화질 동영상입니다. 이 비디오는 마음, 몸, 정신의 잠재력을 최대한 발휘하여 직장, 관계 및 개인의 재능에서 성공을 찾을 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다.

또한 부모가 자녀를 양육하는 데 도움이 되도록 개발된 "작은 인간"이라는 시리즈도 있습니다.

CEO, 베스트셀러 작가 및 유명 기업가가 이러한 플랫폼에서 가르칩니다. 이것은 당신이 좋은 손에 있는지 확인합니다.

Mindvalley는 선택할 수 있는 8가지 범주를 제공합니다.

1. 정신
2. 신체
3. 영혼
4. 기업가 정신
5. 관계
6. 의식있는 육아 숙달
7. 일하다
8. 성능

내가 가장 좋아하는 카테고리는 성능입니다. 여기에서 저는 생산성을 높이고, 하루를 체계화하고, 마음을 비우고 집중하는 방법에 대해 많은 것을 배웠습니다. 이것은 프리랜서 작가로서 저에게 중요합니다. 연구, 저술 및 편집에는 레이저에 집중하는 몇 시간이 걸리기 때문입니다.

성능 카테고리에서 제가 가장 좋아하는 코스는 다음과 같습니다.

• Jim Kwik의 슈퍼브레인
• 흉포한 습관 by 스티븐 코틀러

내가 Mindvalley를 좋아하는 또 다른 이유는 퀘스트라고도 하는 코스가 5분에서 20분 정도의 한입 크기의 덩어리로 나뉘어져 있기 때문입니다. 7~50일로 나누어 하루에 하나의 퀘스트만 볼 수 있습니다. 이것은 습관 형성을 형성하고 당신을 특별하게 만듭니다.

누가 Mindvalley를 소유하고 있습니까?

1976년 1월 14일에 태어난 Vishen Lakhiani는 말레이시아 기업가, 베스트셀러 작가, 연사 및 Mindvalley 설립자입니다. 당신이 알아볼 수 있는 그의 베스트셀러 중 일부는 다음과 같습니다.

• 특별한 마음 의 코드
• 부처와 나쁜 놈

Lakhiani는 쿠알라룸푸르에서 자랐고 고등학교를 졸업한 후 미국으로 이주했습니다. 그는 University of Michigan에서 컴퓨터 공학 학사 학위를 받았습니다. 그런 다음 그는 실리콘 밸리로 이사했습니다.

그의 파트너인 Michael Reining과 함께 Lakhiani는 세계 최고의 모든 교사를 가상의 지붕 아래에 모이게 함으로써 인간의 의식을 높이는 것을 목표로 했습니다. 이것이 2003년에 그들이 뉴욕시에 Mindvalley를 설립한 이유입니다. Mindvalley의 일부 유명한 교사는 다음과 같습니다.

• 호세 실바
• 마리사 피어
• 로빈 샤르마

Lakhiani와 Reining은 세계 최고의 교사들을 하나로 모으는 궁극적인 목표를 달성했습니다. 이 성공적인 사람들은 수십 년 동안 얻은 지식을 공유합니다. 재미있는 부분은 매일 몇 분씩 Mindvalley를 시청함으로써 이 귀중한 정보를 흡수할 수 있다는 것입니다.

누구를 위한 마인드밸리인가?

Mindvalley는 생산성을 높이고 스트레스를 줄이며 체력을 향상시키는 일련의 퀘스트를 제공합니다. 이 퀘스트는 짧고 정보가 가득 차 있어 수업을 이해하기 쉽습니다. Mindvalley의 혜택을 받을 수 있는 사람들은 다음과 같습니다.

• 프리랜서 작가
• 크리에이티브 전문가
• 기업가

프리랜서 작가

프리랜서 작가로서 저는 Mindvalley가 제 작문 실력을 향상시키는 데 도움이 될 것이라고는 생각하지 못했습니다. 이 플랫폼은 더 나은 블로그 게시물이나 웹 사이트를 작성하는 방법을 가르치는 과정을 제공하지 않지만 강사는 효율적으로 학습하고 생산성을 높이는 방법을 보여줍니다.

내가 가장 좋아하는 학습 과정은 Jim Kwik의 Superbrain입니다. 이 탐구에서 나는 더 많은 정보를 더 오래 기억하고 더 많은 에너지로 일어나며 더 잘 자는 방법을 배웠습니다. 이것은 프리랜서 작가에게 매우 중요합니다.

나는 특히 수면과 스트레스 관리에 관한 장을 좋아합니다. 생산성을 향상시키려고 할 때 스트레스를 줄이고 수면을 최적화하는 방법은 거의 없지만 프리랜서 작가의 생산성에는 놀라운 일이 될 수 있습니다.

이 퀘스트에서는 수천 명의 작업 효율성을 높이는 데 도움이 된 고유한 팁과 기술을 배우게 됩니다.

크리에이티브 전문가

예술가, 사진작가 또는 디자이너이든 상관없이 Mindvalley는 최고의 자신이 될 수 있도록 도와줄 것입니다. 창의력을 발휘하는 데 도움이 되는 여러 과정을 수강했습니다.

창의적인 개인으로서 우리는 종종 새로운 아이디어를 개발하는 데 어려움을 겪습니다. 빈 화면을 응시하거나 무엇을 사진으로 찍어야 할지 모를 때, 우리 모두는 어려움을 알고 있습니다.

스트레스가 많고 고갈됩니다.

그러나 Mindvalley 강사가 제공하는 명상 및 차크라 치유와 같은 몇 가지 전략을 구현하면 창의적인 틀에 박힌 시간을 줄일 수 있습니다.

창의적인 가뭄을 극복하는 가장 좋아하는 방법 중 하나는 명상하는 것입니다. 명상은 단순히 몇 분 동안 조용한 곳에 앉아 뇌가 휴식을 취하는 것입니다. 몇 가지 유용한 Mindvalley 코스는 명상을 가르칩니다.

• Emily Fletcher의 M 단어
• Vishen Lakhiani의 6단계 명상

창의적인 사람으로서, 이 수업에서 배운 교훈은 참석하고 자신의 작업에 대해 판단하지 않는 것과 같이 창의적인 판에 박힌 상황에 처했을 때 특히 도움이 됩니다.

기업가

기업가 정신은 모험을 할 수 있는 가장 복잡한 분야 중 하나입니다. 어떤 커리큘럼도 당신을 지원하지 않고 무엇을 해야 하는지 알려줍니다. 어떤 상사도 당신이 열심히 일하도록 동기를 부여하지 않습니다. 사람들이 좋아하는 제품이나 서비스를 찾아 설득력 있게 마케팅해야 합니다.

이것이 Mindvalley에 기업가 정신 전용 카테고리가 있는 이유입니다. 인터넷은 비즈니스를 시작하고 확장하는 방법에 대한 반환 페이지를 제공하지만 대부분은 독자에게 거의 가치가 없는 역류된 정보입니다.

Mindvalley를 사용하면 다음과 같은 업계 리더로부터 배울 수 있습니다.

• 아지트 나왈카
• 켄 혼다
• 에릭 에드미드
• 셰팔리 박사

따라서 정보가 도움이 될 것임을 알고 있습니다. 이 강사들은 무엇이 효과가 있고 무엇이 효과가 없는지 파악하는 데 평생을 바쳤습니다. 기업가 정신과 삶에 대해 제가 가장 좋아하는 과정은 다음과 같습니다.

• Eric Edmeades의 비즈니스 자유 청사진
• Jon과 Missy Butcher의 Lifebook Online

Business Freedom Blueprint는 10시간, Lifebook Online은 18시간입니다. 수업은 몇 분에 불과하므로 직장에서 휴식을 취하거나 여유 시간이 있을 때 시청할 수 있습니다.

하루에 한 강의만 시청할 수 있으며 강사는 비즈니스에서 조언과 도구를 구현하도록 권장합니다.

Mindvalley의 가격 책정은 어떻게 이루어지나요?

Mindvalley는 Mindvalley 퀘스트에 액세스할 수 있는 두 가지 선택 사항을 제공합니다. 가장 좋은 옵션은 필요와 선호도에 따라 다릅니다.

평생 Mindvalley 액세스

과정에 액세스하는 첫 번째 방법은 단일 클래스에 대한 평생 Mindvalley 액세스 권한을 구매하는 것입니다. 단일 퀘스트만 구매하기 때문에 더 비쌉니다. 클래스 가격은 다양하며 비쌀 수 있습니다. 일부는 $199이고 다른 일부는 $399입니다.

수업이나 퀘스트를 구매하면 휴대폰, 태블릿, 데스크톱 등 다양한 기기에서 전체 과정을 평생 이용할 수 있습니다.

또한 부족이라고도 하는 독점 그룹 및 학급 토론에 액세스할 수 있습니다.

하나의 퀘스트에만 관심이 있고 평생 액세스하려는 경우 좋은 선택입니다. 다른 비디오 강의를 보려면 이전에 All-Access Pass라고 불렸던 Mindvalley Membership을 선택하십시오.

Mindvalley 올 액세스 멤버십

Mindvalley Membership은 모든 비디오 강의에 무제한으로 액세스할 수 있는 연간 구독입니다. 매월 99달러의 멤버십 비용을 지불하거나 499달러의 연간 요금제를 선택할 수 있습니다. 이것은 한 달에 $41.60에 불과합니다.

개인적으로 저는 평생 액세스보다 Mindvalley Membership을 선호합니다. 훨씬 저렴하고 모든 독점 그룹 및 토론에 대한 액세스를 허용합니다.

그러나 단점이 있습니다. 멤버십을 사용하면 구독 기간 동안만 Mindvalley에서 코스를 시청할 수 있습니다. 그 후에는 액세스할 수 없습니다. 돌아가서 다른 클래스를 참조하려는 경우 중요합니다.

내가 Mindvalley에 대해 마음에 들지 않는 점은 그들이 항상 실제 가격보다 터무니없이 높은 가격을 책정한다는 것입니다(예: $12,364). 가격이 결코 높지 않았고 앞으로도 없을 것이기 때문에 이것은 단지 마케팅 전략일 뿐입니다.

내가 가장 좋아하는 5가지 Mindvalley 코스

거의 모든 수업이 이 세상에 존재하지 않기 때문에 제가 가장 좋아하는 Mindvalley 프로그램 중 5개만 고르기가 어려웠습니다. 하지만 5개의 ​​온라인 과정을 선택해야 한다면 다음을 선택하겠습니다.

1. Kristina Mand-Lakhiani의 행복을 위한 7일
2. Jim Kwik의 강력한 기억으로의 5일
3. 재택근무를 위한 생산성 - Jason Campbell
4. Christine Bullock의 Total Transformation 교육
5. 나만의 규칙에 따라 생활하기 Kristina Mand-Lakhiani 저

7일간의 행복

이것은 내가 수강한 첫 번째 Mindvalley 마스터 클래스였으며 나에게 영구적인 각인을 남겼습니다. 이것은 행복해지는 방법에 대한 일반적인 온라인 비디오와 다릅니다. 수업은 삶을 변화시키고 감정적입니다.

저는 다섯 가지 주요 교훈을 배웠습니다.

1. 항상 참석하십시오.
2. 다른 사람과 자신을 비교하지 마십시오.
3. 감사를 실천하십시오.
4. 다른 사람들과 친밀한 관계를 발전시키십시오.
5. 용서하고 잊으십시오.

이것들은 인간으로서 우리의 행복을 위해 매우 중요합니다. 너무 자주 우리는 항상 일하고 생산성 향상에 집중하고 있습니다. 우리는 우리가 가진 것과 지난 몇 달 또는 몇 년 동안 성취한 것에 대해 거의 앉아서 감사하지 않습니다.

강력한 메모리로 5일

Jim Kwik의 이 Mindvalley 마스터 클래스는 모든 프리랜서 작가와 기업가의 자기 계발에 필수적입니다. 이 과정에서 그는 더 빨리 배우고 더 오래 기억하는 방법을 보여줍니다.

Kwik은 이것을 당신이 원하는 소원이 무엇인지 묻는 지니와 비교합니다. 대부분의 경우 더 많은 소원을 원할 것입니다. 세상의 어떤 기술을 마스터할 수 있다면, 그것은 무엇입니까? 글쓰기? 마케팅? 무술?

변혁적 학습 기술을 마스터하는 것은 가장 중요한 기술입니다. 배우는 방법을 알면 무엇이든 마스터할 수 있기 때문에 더 많은 소원을 묻는 것과 같습니다.

재택근무를 위한 생산성

우리 모두는 재택근무의 고통을 알고 있습니다. 팬데믹 이전에는 재택근무가 최고라고 생각했습니다. 상사가 내 어깨 너머로 보지 않고 언제든지 일어나 원하는 만큼 점심을 먹을 수 있다고 생각했습니다.

그러나 재택근무는 새로운 문제의 목록을 제시합니다. 가장 친숙한 것은 끝없는 산만함입니다. 텔레비전, 전화기, 심지어 가족과 룸메이트에 이르기까지 모든 것이 작업을 완료하는 데 방해가 될 수 있습니다.

하지만 재택근무가 고통스러울 필요는 없습니다. 몇 가지 간단한 기술을 사용하면 집에서 쉽게 작업할 수 있습니다.

Jason Campbell은 해야 할 일 목록을 최적화할 것을 권장합니다. 아침에는 가장 중요한 일을 하고 오후에는 덜 중요한 일을 합니다. 또한 주의가 필요하지 않은 작업을 위임할 수 있다면 그렇게 하십시오.

그것은 시간과 에너지를 절약합니다.

마지막으로 Campbell은 작업 공간에서 가장 방해가 되는 요소를 제거하는 방법에 대해 이야기합니다. 나에게 그것은 내 전화입니다. 나는 하루에 8~10시간의 통화 시간을 쉽게 기록할 수 있습니다. 그건 미쳤어! 최악의 부분은 하루의 매 순간을 기록하기 시작할 때까지 그것을 인식하지 못했다는 것입니다.

작업 공간에서 전화기를 제거했을 때 생산성이 향상되었습니다. 하지만 문제가 있었습니다. 하루 일과를 마치면 한 번에 몇 시간씩 전화기에 앉아 있었습니다.

어느 날 나는 전화기를 며칠 동안 서랍에 넣고 사용하지 않기로 했다. 처음 며칠은 힘들었지만 5일 정도 지나자 그 어느 때보다 생산성이 높아졌습니다. 나는 더 많은 일을 하고 친구 및 가족과 더 좋은 시간을 보냈으며 심지어 일주일에 2~3권의 책을 읽었습니다.

나는 또한 산책을 가거나 사람들과 이야기하는 것과 같은 소소한 일들을 즐깁니다.

인생을 조금이라도 바꾸고 싶다면 며칠 동안 휴대전화 없이 지내는 것이 좋습니다. 자기 계발은 당신에게 영감을 줄 것이고 당신 삶의 모든 영역을 향상시킬 것입니다.

토털 트랜스포메이션 트레이닝

Christine Bullock의 이 과정은 운동의 중요성에 중점을 둡니다.

프리랜서 작가와 같이 바쁜 개인은 운동할 시간이 전혀 없다고 느낄 수 있습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다.

하루에 12~15시간 일하더라도 운동할 시간은 있습니다.

Bullock이 권장하는 운동은 10~30분 정도 소요되며 하루 종일 앉아서 약해진 근육을 단련합니다. 이 근육은 다음과 같습니다.

• 허리
• 둔근
• 햄스트링
• 핵심

운동의 이점은 광범위하게 다루어지며 몇 분의 스쿼트, 팔 굽혀 펴기 및 턱걸이가 어떻게 에너지, 명확성 및 정신 집중을 향상시킬 수 있는지 아름답습니다.

자신의 규칙에 따라 생활

이것은 Kristina Mand-Lakhiani가 가르치는 또 다른 코스입니다. 그녀는 의식, 자신을 받아들이고 고통스러운 감정을 다루는 것에 대해 이야기합니다.

저에게 공감한 주요 요점 중 하나는 의식입니다. 의식은 마음챙김입니다.

대부분의 시간 동안 우리는 존재하지 않고 인생을 살아갑니다. 우리는 아무 생각 없이 일어나서 이를 닦고 샤워를 하고 커피를 만듭니다. 우리의 두뇌는 우리의 일상에 너무 익숙해서 우리가 모든 움직임에 대해 생각하지 않고 일상을 통해 우리를 데려갑니다.

대신, 이 수업에서 Mand-Lakhiani는 목적을 가지고 일을 할 것을 권장합니다. 자신에게 물어:

• 나는 지금 무엇을 하고 있는가?
• 내가 왜 이러는 거지?
• 이것이 내 삶에 어떤 영향을 미칠까요?

이렇게 하면 목적을 가지고 행동할 수 있고 현재 순간을 더 잘 인식하고 의식할 수 있습니다.

이제 제가 가장 좋아하는 Mindvalley 수업을 다루었으니 장단점을 살펴보겠습니다.

마인드 밸리 대. 일부 대안

Mindvalley와 함께 제가 가장 좋아하는 인터넷 학습 플랫폼은 다음과 같습니다.

• 마스터 반
• 스킬쉐어
• 크리에이티브라이브

유료 및 무료 코스의 품질 면에서 Mindvalley가 Skillshare와 CreativeLive를 편안하게 능가하는 것 같습니다. Mindvalley 팀에는 다양한 CEO, 작가 및 동기 부여 연사가 플랫폼에서 강의하고 있습니다.

하지만 마스터클래스와 마인드밸리 중 하나를 선택해야 한다면 저는 마스터클래스를 선택할 것입니다. 강사는 더 높은 수준에서 수행합니다. 마스터클래스 유명 인사는 다음과 같습니다.

• 닐 디그래스 타이슨
• 주디 블룸
• 마가렛 애트우드
• 닐 게이먼
• 말콤 글래드웰

이것은 Mindvalley Academy도 이길 수 없는 수준의 전문성입니다. 또한 Masterclass의 연간 이용권 비용은 $180에 불과합니다. Mindvalley의 연간 $499와 비교해보세요.

우리를 신뢰할 수 있는 이유

나는 지금 몇 달 동안 Mindvalley의 고객이었고 그들은 매번 배달합니다. 저는 Mindvalley를 사용하여 스트레스를 줄이고 생산성을 높이고 순간을 더 자주 삽니다.

코스를 판단하는 데 사용한 기준은 다음과 같습니다.

1. 짧은 시간에 많은 가치 있는 정보를 공유합니까?
2. 인터페이스가 사용하기 쉬운가요?
3. 막히면 강사와 학생들이 도와줄까요?
4. 강사들은 얼마나 유명합니까?

나는 여러 퀘스트를 보고 강사가 준 조언을 행동으로 옮겨 Mindvalley를 테스트했습니다.

Mindvalley는 프리랜서로서 글쓰기뿐 아니라 전반적인 라이프스타일을 개선하는 데 도움을 주었습니다.

예를 들어, 나는 적절한 수면 일정을 유지하는 데 어려움을 겪었습니다. 때때로 나는 새벽 2시까지 깨어있을 것입니다. 이것은 나의 창의성과 작문 능력에 영향을 미쳤습니다. 하지만 Dr. Michael Breus의 수면 숙달 과정을 수강한 후, 나는 일찍 잠자리에 들고 에너지가 넘치는 기분으로 일어납니다.

Mindvalley는 그만한 가치가 있습니까?

Mindvalley는 학습에 대한 대안적인 방법을 제시합니다. 주제는 다른 플랫폼처럼 기술이나 경력의 마스터가 되는 데에만 초점을 맞추지 않습니다. 그들은 다재다능한 사람이 되는 방법을 보여줍니다.

코스는 마음, 몸, 영혼, 기업가 정신, 관계, 육아, 일 및 성과와 같은 삶의 중요한 측면에 중점을 두므로 삶이 전체적으로 향상될 것임을 알 수 있습니다.

그들의 과정은 또한 각 수업이 몇 분밖에 걸리지 않기 때문에 소화하기 쉽고 학생들은 하루에 하나의 퀘스트만 수행할 수 있습니다. 이것이 Mindvalley의 학생들이 다른 온라인 학습 플랫폼에 비해 과정을 완료할 가능성이 5배 더 높은 주된 이유입니다.

그러나 Mindvalley는 비쌉니다. 연간 $499의 비용이 들기 때문에 일부 사람들은 플랫폼에서 멀어지게 됩니다.

Mindvalley 검토에 대한 최종 단어

Mindvalley는 Masterclass, Skillshare 및 CreativeLive와 함께 다른 곳에서는 찾기 힘든 개인 레슨을 제공하기 때문에 그 자리에 있습니다. 다른 학습 플랫폼의 일부 클래스와 달리 Mindvalley의 퀘스트에서 항상 새로운 것을 배우게 됩니다.

이 퀘스트는 따라하기 쉬운 한 입 크기의 레슨으로 나뉩니다. Mindvalley를 차별화하는 것은 하루에 하나의 비디오만 볼 수 있다는 것입니다. 이것은 시간이 지남에 따라 습관을 형성하도록 훈련시킵니다.

Vishen Lakhiania와의 인터뷰 듣기