원격 작업 산만 관리를 위한 16가지 팁

이 기사에서는 두 명의 작가가 원격 작업 방해 요소를 관리하기 위한 팁을 제공합니다. 그들은 직업과 가족의 균형을 맞추는 모든 부모에게 이상적입니다 .

전업 부모로서의 삶과 일을 저글링하고 있다면 일을 제 시간에 끝내야 하는 문제에 끊임없이 직면하고 있는 것입니다.

모성은 당신이 통제할 수 없는 수많은 예상치 못한 사건을 포함합니다. 계획을 아무리 잘 짜도 작업을 하거나 마감 시간을 맞추는 데 어려움이 있을 수 있습니다.

블로거로서 저는 집에서 아이들을 돌보면서 창의적인 분야에 종사하는 것이 얼마나 힘든 일인지 이해합니다. 나는 매주 많은 기사를 쓰고, 기본적으로 대부분의 시간을 집에서 아이들과 함께 보낸다.

언젠가는 집안일과 아이들의 지속적인 관심 필요 때문에 글을 쓰거나 일할 동기를 찾을 수 없습니다.

다행히 집에서 일하는 법을 배웠습니다. 작업 환경이 좋지 않아도 마음을 "작업 모드"로 설정할 수 있습니다. 그리고 일과를 정하고 몇 가지 생산성 비법을 채택하도록 마음을 훈련한 것이 덜 일하면서 더 많은 것을 성취하는 데 도움이 되었습니다.

이 게시물은 작가로서의 경험을 바탕으로 원격 작업 산만함을 관리하는 방법을 설명합니다.

1. 전용 작업 공간 만들기

원격 근무자는 원하는 곳 어디에서나 일할 수 있습니다. 침실, 거실, 심지어 욕실도 출입 금지가 아닙니다. 하지만 그렇다고 해서 반드시 해야 한다는 의미는 아닙니다.

모든 곳에서 일하는 대신 방해 요소가 없는 공간을 만드세요. 예를 들어 여분의 방, 홈 오피스 또는 식탁과 같이 아무도 가지 않는 집 구석이 있습니까?

좋은 홈 오피스 의자, 인체 공학적 마우스 및 기타 장비에 투자하십시오. 공간이 있다면 스탠딩 데스크가 업무와 건강 유지에 도움이 될 것입니다.

2. 이동 중에도 아이디어 메모

큰 프로젝트를 브레인스토밍할 때 주제, 레이아웃, 제목, 심지어 기사의 흐름까지 세심하게 계획해야 합니다.

그리고 당신이 전업 주부이거나 많은 산만함에 직면한다면 한 번에 이것을 하는 것은 불가능합니다.

이를 해결하려면 종이에 떠오르는 모든 아이디어를 적어 두십시오. 아이디어는 언제든지 떠오를 수 있으며, 아이디어에 대해 메모를 작성하더라도 도움이 될 수 있는 중요한 세부 사항을 쉽게 잊을 수 있습니다.

작은 공책을 가지고 다니면서 요리할 때, 어린이집에 아이들을 맡길 때, 빨래를 할 때, 아이들과 놀 때 유용한 아이디어를 쉽게 메모할 수 있습니다.

수집한 아이디어는 처음부터 시작할 때보다 더 빠르게 글을 구성하는 데 도움이 됩니다. 이것은 당신을 훨씬 더 생산적으로 만듭니다.

이 생산성 팁은 내 쓰기 효율성을 쉽게 두 배로 늘렸습니다.

3. 짧은 버스트로 작업

작가의 블록은 최악입니다. 우리는 글을 쓰고 싶지만 아무 것도 얻을 수 없습니다.

더 자주 글을 쓰고 싶다면 짧은 간격으로 또는 더 동기 부여되고 활력이 느껴지는 시간에 작업하십시오.

패션 트렌드에 관한 글을 쓰고 있다고 가정해 보겠습니다. 아침에 블로그 게시물의 한 부분을 작성하고 저녁에 중단한 부분을 선택하여 그날 밤 완료하십시오.

이렇게 하면 더 신선한 아이디어를 얻을 수 있기 때문에 더 나은 기사를 작성할 수 있으며 작업을 일찍 끝내기 위해 글을 작성하는 것이 아닙니다. Pomodoro 기술이 이에 이상적입니다.

4. 한가할 때만 검토하십시오.

자체 편집 없이는 어떤 콘텐츠도 완성되지 않습니다. 블로거로서 내가 따르는 황금률은 주의가 산만할 때 내 기사를 검토하지 않는 것입니다.

온전히 집중할 수 없을 때 내 작업을 검토하는 것은 시간 낭비를 의미하며 이로 인해 내 작업의 품질이 저하됩니다.

외부 방해가 없는 경우에만 작업을 검토하고 마무리합니다. 나는 보통 아이들이 자고 있기 때문에 늦은 밤이나 이른 아침에 블로그 게시물을 편집하며 쉽게 오류를 발견하고 필요한 변경을 할 수 있습니다.

5. 창의적인 시간 찾기

가장 생산적인 시간이 언제인지 아십니까? 아마.

아이들과 관련된 일상적인 집안일은 모든 재택근무 엄마들을 압도합니다. 하지만 자세히 살펴보면 조용히 일할 수 있는 시간을 발견할 수 있습니다. 가장 생산적인 시간에 글쓰기 루틴을 개발하면 더 적은 시간에 더 많은 일을 할 수 있습니다.

가장 생산적인 작업 시간은 아침입니다. 저는 가족을 위한 아침 식사를 준비하기 전에 원격 작업과 블로그 게시물을 완료하는 루틴을 개발했습니다.

평화로운 아침은 방해받지 않고 원격 작업을 계획할 수 있는 기회를 제공합니다.

조용한 시간이 무엇인지 알아보고 그 시간 동안 가장 중요한 작업을 수행하십시오. 자녀가 놀고 있거나 낮잠을 자고 있거나 학교에 있을 때일 수 있습니다.

6. 알림 제거

아이들이 자고 있을 때 저는 앉아서 콘텐츠를 작성하고 휴대폰을 치우고 웹 검색을 중단합니다. 가장 생산적인 시간에 작업하고 싶은 일에 집중하는 것은 일을 완수하는 데 매우 중요합니다.

글쓰기는 집중할 뿐만 아니라 집중해야 합니다. 아주 작은 소리도 생각하는 과정을 멈출 수 있으므로 글쓰기를 시작하기 전에 주의를 산만하게 하는 요소를 제거하는 것이 중요합니다.

중단 없이 원격 작업을 완료하면 작업 품질이 놀라울 것입니다. 자유 앱은 이럴 때 유용합니다.

7. 압도되면 일을 피하십시오

집에 있는 엄마가 스트레스를 받는 것은 정상입니다. 특히 생계를 위해 글을 쓰는 경우에는 더욱 그렇습니다. 스트레스를 받으면 일을 하지 않는 법을 배웠습니다. 왜냐하면 일을 하면 내가 원하는 만큼 결과가 좋지 않기 때문입니다.

생산성을 높이기 위해 다시 쓰기를 시도하기 전에 휴식을 취하고 긴장을 푸는 방법을 배웠습니다. 휴식을 취하는 것은 내 마음을 사로잡는 일을 내려놓는 데 도움이 되고 내 일에 더 집중하는 데 도움이 됩니다.

8. 가족과 함께 하루 계획하기

가족이 함께 아침에 하루를 계획해 보는 것은 어떨까요? 가족 모임이라고 생각하세요. 이를 통해 모든 당사자에게 적합한 더 나은 일과 삶의 균형을 키울 수 있습니다.

매일 아침, 나이가 많은 아이들과 언제 홈 오피스에 들어와도 좋은지에 대해 경계를 설정하십시오.

가족이 당신에게 지정된 시간이 있다는 것을 알고 있다면 일하는 동안 당신을 방해할 가능성이 적습니다.

이 방법을 사용하면 자녀가 나중에 놀게 될 것이라는 사실을 알고 안심할 수 있습니다. 또한 방해 요소나 파트너와의 분쟁 없이 더 많은 작업을 수행할 수 있습니다.

9. 당신의 하루를 추적

계획이 일정대로 진행되는지 추적할 가치가 있습니다.

예산 책정과 비슷합니다. 얼마나 많은 돈을 벌고 쓰고 있는지 모르면 앞으로 나아갈 수 없습니다. 그러나 숫자를 알면 어느 부분을 줄이고 비용을 절감해야 하는지 식별할 수 있습니다.

마찬가지로 근무 시간을 어떻게 보내고 있는지 모른다면 개선해야 할 부분을 절대 알 수 없습니다. Rescue Time은 이러한 시간을 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 통찰력으로 무장하여 가족과 함께 일하고 시간을 보내거나 파트너와 함께 육아를 분할할 수 있습니다.

10. 매주 일요일 저녁에 한 주를 계획하십시오.

일주일 전에 미리 계획을 세우는 것이 압도당하는 것을 피하는 좋은 방법입니다. 그러나 작업이 올라올 때만 대응한다면 생산성이 저하될 것입니다.

당신은 항상 모든 것을 파악하고 싶어하며 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 한 주 계획을 세우는 것입니다.

인생은 예측할 수 없고 무슨 일이 일어날지 결코 알 수 없지만, 이것은 당신이 능동적이 되려고 노력하는 것을 막아야 합니다.

매주 일요일 저녁에는 한 주 동안 1~3개의 명확한 목표나 우선순위를 정하고 이를 위해 일할 수 있는 일정표의 책 시간을 차단합니다. 이 캘린더를 가족과 공유하세요.

11. 광고 시간에 쉬운 작업 완료

시끄러운 상황에서 창의적인 작업을 하는 것은 권장하지 않지만 광고 시간에 쉬운 작업을 완료하면 할 일 목록이 즉시 반으로 줄어들 수 있습니다.

아이들과 광고 시간에 완료하는 것을 좋아하는 작업은 다음과 같습니다.

• 이메일 읽기
• 이메일 및 소셜 미디어 메시지에 응답
• 그리고 유익한 기사를 읽으십시오.

5분 동안 일하는 것이 중요하지 않다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 몇 번의 광고 시간과 몇 번의 TV 쇼에 그것을 곱하면 한 시간 이상의 작업을 완료한 것입니다. 그리고 집에서 일하는 엄마들에게 매일 여분의 시간은 금괴와 같습니다.

12. 다른 재택근무자로부터 배우기

산을 오르고 싶다면. 에베레스트, 이미 해낸 사람들에게서 배워야 합니다. 집에서 일하는 동안 생산성을 높이는 데에도 동일한 원칙이 적용됩니다.

더 경험이 많은 친구는 페르소나 라이프로 바쁜 업무량을 관리하는 방법에 대한 조언을 제공할 수 있습니다. 다른 원격 작업자를 만날 수 있는 장소는 다음과 같습니다.

• 비즈니스 네트워킹 이벤트
• 업계와 관련된 온라인 그룹
• 그리고 축구나 가라테와 같은 자녀의 수업.

다른 원격 작업자와 연락을 유지하면 원격 작업의 외로움을 피할 수 있습니다.

13. 죽은 시간을 최대한 활용하라

재택근무자는 요리, 청소, 자녀 학교 데려가기 또는 심부름과 같은 다른 책임에 직면합니다. 이 불감 시간을 최소화하지 않는 이유는 무엇입니까?

걸으면서 전화를 받을 수 있습니다. 또는 청소를 하거나 운전을 하면서 오디오북이나 팟캐스트를 듣습니다. 이를 통해 다중 작업을 수행하고 더 많은 작업을 수행할 수 있습니다. 또한 바쁜 일정을 최대한 활용하고 있습니다.

14. 낮잠 시간 활용

아이들은 활동적입니다. 그들이 하는 모든 일에는 뛰어다니고, 놀고, 신나게 노는 것이 포함됩니다. 그리고 이른 오후가 되면 그들이 계산에 나선다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

자녀가 낮잠을 자고 있다면 가능하면 팀 통화를 위해 이 창을 활용하세요. 생산성을 높이고 원하는 것은 무엇이든 할 수 있는 무임승차권이라고 생각하세요.

15. 일하는 동안 아이들에게 재미있는 프로젝트를 제공하십시오.

대부분의 재택근무자들은 집에 있는 동안 방해 소음으로 어려움을 겪습니다. 아이들이 지루해하는 주된 이유 중 하나입니다.

그러니 그들에게 재미있는 일을 해주세요.

자녀의 취미에 대한 멋진 프로젝트를 만드십시오. 예를 들어, 자녀가 경주를 좋아한다면 경주에 대한 과제를 만들고 좋아하는 경주자 및 자동차와 같은 항목을 포함하십시오. 몇 시간 동안 바쁘게 지낼 것이 확실하므로 아침 회의 중에 그 또는 그녀에게 제공하십시오.

16. 잡음 제거 헤드폰 사용

집에서 작업할 때 배경 소음이 문제가 되는 경우 소음 제거 헤드폰 세트에 투자하는 것을 고려하십시오. 집중력과 깊은 작업에 도움이 됩니다.

집중하면서 세트를 착용하면 근무일에서 더 많은 가치를 얻을 수 있습니다. 다른 누군가가 아이들을 지켜보고 있다는 가정 하에 말입니다!

최종 단어: 원격 작업 산만

대부분의 원격 근무자는 집에서 일하는 동안, 특히 COVID-19 팬데믹 기간 동안 문제에 직면합니다. 노이즈 하우스에서 산만함을 관리하는 것은 어렵지만 불가능한 것은 아닙니다.

이러한 요령을 일상에 적용하면 더 많은 것을 성취할 수 있고 여전히 바쁜 가정 생활을 위한 시간을 찾을 수 있습니다.

더 원해? 재택 근무 요령 및 요령 목록을 확인하세요.

저자 소개

Sireesha 는 커리어 블로거이자 Crowdworknews.com의 창립자입니다. Sireesha는 Moneyish, Payoneer, Virtual Vocations, Fairygodboss, Side Hustle School, Spark Hire 및 MyCorporation과 같은 웹사이트에 소개되었습니다.

Yaseen Sadan 은 남아프리카 출신의 카피라이터이자 사업주입니다.

원격 작업 방해 FAQ