사무실에서 수줍은 사람들을 위한 스몰 토크 101

스몰 토크 101 강의 계획서

코스 설명

잡담을 하여 사무실의 다른 사람들을 알아가는 것은 불안을 유발하는 사교 활동이며, 신뢰 하락과 같은 팀 빌딩 운동 바로 뒤에 와서 날달걀을 숟가락에 얹고 경주해야 하는 릴레이 일입니다. . 내성적이거나 수줍은 사람들에게는 두 배입니다. 이 과정은 대화를 시작하기 위한 5가지 실패 없는 팁과 실제 좋은 잡담을 보여주기 위한 샘플 스크립트를 학생에게 제공합니다.

강사 소개

Karen Hertzberg는 박사 학위를 보유하고 있습니다. 내성적인 삶의 대학에서 어색한 사회적 상호 작용에서. 그녀는 대화와 사람들의 예술을 공부하기 위해 도전할 때까지 구석에 숨어서 사회 활동 회피를 전문으로 했습니다. 그녀는 이제 여러 소셜 그룹의 회원이 되었으며, 회원들은 그녀를 지루하게 여기지 않을 뿐만 아니라 대화를 위해 그녀를 찾습니다.

전제 조건

학생들은 자신의 생각이 자기 충족적일 수 있다는 것을 이해하면서 이 과정을 시작해야 합니다. 지루할까봐 두렵고 떨리는 마음으로 잡담을 하면 잘 될 것입니다.

당신은 흥미로운 말을 할 가치가 있는 사람이라는 것을 이해해야 합니다. 특히 사무실 사교 모임에서 다른 사람들도 당신과 같은 상황에 있을 수 있다는 점을 명심하십시오. 그저 채팅할 사람을 찾고 있는 것뿐입니다. 그들은 당신이 대화를 시작함으로써 그들을 알아가기 위해 노력하는 것을 환영할 것입니다.

간단한 5단계로 스몰 토크를 하는 방법

1 관심을 가져라.

관심을 갖고 싶다면 관심을 가져라. Dale Carnegie(' How to Win Friends and Influence People' 의 저자)는 수년 동안 사회 예술 분야의 다른 전문가들이 그랬던 것처럼 말했습니다. 훌륭한 대화를 만들기 위한 첫 번째이자 가장 중요한 단계는 채팅 중인 사람들에게 진정한 관심을 보이는 것입니다. 호기심이 길을 인도하도록 하십시오!

2 질문과 후속 질문을 합니다.

훌륭한 잡담을 하기 위해 질문을 깊이 파고들 필요는 없습니다. "주말은 어땠어?"와 같은 말로 간단히 시작할 수 있습니다. 또는 "파티를 즐기고 있습니까?" 답변을 잘 듣고 주의를 기울이고 있음을 보여주는 의미 있는 후속 질문을 하십시오. 예를 들어, 당신이 채팅하고 있는 사람이 그들의 주말이 조용했다고 말한다면, “우리 모두는 때때로 그것이 필요합니다! 쉬는 시간에 무엇을 하고 싶습니까?”

3 참석하고 신체 언어를 조심하십시오.

영화 스틸 매그놀리아 스에서 돌리 파튼의 캐릭터가 유쾌하게 제안한 것처럼 “스마일! 그것은 당신의 액면가를 증가시킵니다.” 팔짱을 끼세요. 출구를 계획하는 것처럼 어깨 너머로 쳐다보지 마십시오. 그리고 무엇을 하든 스마트폰에서 손을 떼십시오.

4 관계를 맺을 방법을 찾으십시오.

대화를 독점하고 싶지는 않지만 다른 사람이 모든 이야기를 하게 해서는 안 됩니다. 때때로 관련될 수 있는 몇 가지를 찾고 자신의 관찰과 경험을 주입하십시오. 자신의 간단한 설명을 추가한 후(5단계 참조) 대화를 진행하기 위해 다른 질문을 하십시오. 다른 사람이 하이킹을 좋아한다고 말하면 “오, 저도요! 작년에 Pacific Crest Trail의 일부를 하이킹했는데 정말 좋았습니다. 그래도 나는 보통 집에서 더 가깝다. 당신은 보통 어디에서 하이킹을 합니까?”

5 22번째 규칙을 고려하십시오.

Just Listen 의 저자인 Dr. Mark Goulston은 한 번에 20초 이하로 말할 것을 권장합니다. 대화를 교통 신호로 생각하십시오. 처음 20초 동안 녹색 불이 켜집니다. 채팅 중인 사람이 약혼하고 대화를 즐기고 있습니다. 그러나 20초를 초과하면 노란색 표시등이 켜집니다. 주의! 당신은 지루함을 향해 가고 있습니다. 40초가 되면 공식적으로 너무 수다스럽거나 자기에게 몰두하게 됩니다. 빨간불입니다!

스몰 토크 대화의 예

다음 스몰 토크 소셜 챌린지를 위해 영감이 필요하십니까? Muse는 생각해 볼 만한 48가지 재미있는 질문을 모았습니다. 더 많은 잡담 예가 필요하십니까? 다음은 프로세스를 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 몇 가지 스크립트입니다.

상대방이 할 말이 별로 없을 때

대화가 심문처럼 들리지 않도록 다음 질문으로 넘어가기 전에 자신의 삶에서 몇 가지 세부 사항을 추가할 준비를 하십시오.

"어디서 오셨나요?"

"보스턴."

“아, 몇 년 전에 보스턴을 방문했습니다. 멋진 도시! 그러나 나는 거기에서 운전하는 것을 그다지 좋아하지 않았습니다. 다음에는 렌트카 대신 택시를 이용하겠습니다. 거기 사는 게 좋았어?”

"네, 좋았어요."

“무엇이 가장 그리워요?”

대화를 깊게 하고 싶을 때

내성적인 사람들은 날씨에 대해 이야기하는 것보다 더 깊은 대화를 나누는 경향이 있습니다. 상대방이 사려깊은 대답을 하도록 하는 질문을 하십시오.

"너 뭐하니?"

“저는 이메일 마케팅 팀의 작가입니다.”

"흥미로운! 어떤 글을 쓰세요?”

"광고 카피를 쓰기도 하지만 대부분 회사 뉴스레터 작업을 합니다."

“그래서 어떻게 작가가 되셨나요? 말에 재능은 언제 발견했나요?”

일이 어색해지면

때로는 대화가 어색하게 바뀌기도 합니다. 그런 일이 발생하면 상대방이 한 어색한 말을 인정하여 자신이 들었다는 것을 알리고 다른 주제로 넘어갑니다.

"파티 재밌 니?"

"설마. 여자친구가 오늘 일찍 헤어졌어요.”

“와, 이별은 거칠어. 죄송합니다. 로스엔젤레스에서 오래 사셨어요?”

출구를 만들어야 할 때

대화가 아무데도 진행되지 않으면 보석금을 내도 괜찮습니다. 그냥 우아하게 하세요. 그 사람이 당신에게 마지막으로 한 말을 요약한 다음 실례합니다.

“당신이 좋아하는 공상 과학 영화의 장면을 재연하도록 고양이를 훈련시킨 것은 매우 놀랍습니다. 틈새 시장을 찾은 것 같습니다. 실례지만 전화를 하러 가야 합니다. 파티를 즐겨요!"

숙제: 흥미진진하게 가세요!

잡담을 하는 것이 불안을 유발하거나 지루할 필요가 없습니다. 자신이 관심을 받고 있는지 걱정하지 않고 다른 사람들에게 적극적인 관심을 보일 때 더 호감이 가는 사람이 됩니다. 사회적 상호 작용을 수행하는 것이 아니라 탐색하는 것으로 생각하십시오.