미루는 일을 멈추고 일을 끝내고 싶으신가요? 방법은 다음과 같습니다.

직업 세계에서 "내 개가 그것을 먹었다"는 실행 가능한 변명이 아닙니다. 우리는 모두 왜 우리가 특정 작업을 완료하지 않았는지 설명하기 위해 어설픈 근거를 사용하지만 많은 시간 동안 진짜 원인은 미루기입니다. 흔한 질병이지만 운 좋게도 올바른 도구를 사용하면 치료할 수 있습니다.

이러한 실행 가능한 전략과 디지털 도구는 미루는 습관을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부는 작문에만 해당되지만 대부분의 이러한 팁은 모든 직업의 전문가에게 도움이 될 것입니다.

목표 설정

미루는 것의 단점은 하루가 끝날 때 원하는 것을 성취하지 못했다는 것을 깨달았을 때 느끼는 침울한 느낌입니다. 해야 할 일과 해야 할 일을 아는 것, 그리고 그 기한까지 책임을 지는 것이 미루는 일을 고치는 첫 번째 단계입니다.

미니 작업 설정

큰 목표를 더 작고 관리하기 쉬운 덩어리로 쪼개면 목록 작성을 보완하고 순조롭게 진행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 결국, "20페이지 분량의 연구 논문 작성"에 체크 표시를 할 때까지 기다리는 것보다 "서론 작성", "A 연구 포인트", "B 포인트 인용 찾기"를 체크하는 것이 훨씬 더 만족스럽습니다.

목록별 라이브

목록은 크고 작은 목표를 추적하는 데 도움이 됩니다. Todoist 및 Things와 같은 실용적인 작업 관리자가 작업을 완료하는 데 도움이 될 것이지만, 미루는 사람의 엉덩이를 걷어차도록 설계된 앱도 있습니다. Fantastical 2는 특정 작업에 대한 기한을 표시하는 캘린더 인터페이스를 통해 추적할 수 있도록 하고 Carrot은 목표를 완료하도록 영감을 주는 동기(또는 sass)를 제공합니다.

이동하면서 편집

항상 편집기, 특히 Grammarly 편집기를 휴대하세요. Grammarly는 광범위한 실수를 포착하고 강조 표시하므로 who's 대신 who를 사용하는 것에 대해 걱정하지 않고 계속 작성할 수 있습니다.

데스크탑에 없을 때는 어떻게 합니까? 문제 없어요. 휴대폰이나 태블릿에서 문자, 트윗, 메모 및 기타 글쓰기에 대한 교정자가 필요한 경우 Grammarly의 모바일 키보드가 지원됩니다.

어떤 장치를 사용하든 교정기가 내장되어 있으면 효과적으로 글을 쓰고 시간을 절약할 수 있습니다.

산만함 제거

생산성을 높이고 집중할 수 있도록 설계된 도구가 많이 있습니다. Leechblock(Firefox) 및 StayFocusd(Chrome)와 같은 추가 기능을 사용하면 다양한 사이트를 차단하고 액세스할 수 있는 날짜와 시간을 사용자 지정할 수 있습니다. x.minutes.at를 사용하여 특정 사이트에서 자신을 위한 타이머를 설정하십시오. 습관을 버릴 만큼 심각하지 않다면 브라우저 수준이 아닌 컴퓨터 수준에서 작동하는 ColdTurkey 또는 SelfControl과 같은 앱을 다운로드하십시오.

조언 받기

네, 그런 앱도 있습니다. Procraster는 예를 들어 "어디부터 시작해야 할지 모르겠음" 또는 "내 작업이 너무 큽니다"와 같이 속도를 늦출 수 있는 범주를 제공하고 선택한 항목에 따라 팁과 격려를 제공합니다.

이 지루한 형용사는 가야합니다. 클린 라이팅 https://t.co/fl4eLVZeb2 pic.twitter.com/IxeKea96K

— Grammarly(@Grammarly) 2018년 4월 11일

이메일에 템플릿 사용

업무용 이메일로 인해 문제가 자주 발생하는 경우 수정하고 재활용할 수 있는 메시지 템플릿을 사용하면 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 예를 들어:

• 소개 템플릿은 새로운 동료 및 파트너에게 하는 일을 설명합니다.
• 요청 템플릿은 동료에게 정보, 업데이트 또는 결과를 요청합니다.
• 그리고 가장 중요한 템플릿은 휴가를 요청하는 템플릿입니다.

템플릿을 사용하면 비슷한 메시지가 있을 때마다 처음부터 다시 시작하는 시간을 절약할 수 있습니다.

이전 이메일에서 복사하는 경우 정보가 올바른지 확인하십시오. 굵게 또는 기울임꼴 또는 색상 코딩을 사용하여 메시지의 일부를 다시 방문하도록 상기시킬 수 있습니다.

더 긴 조각에 대한 무료 쓰기

타이머(Tomato Timer 또는 Strict Workflow)를 설정하고 펜을 종이에 대고(또는 손가락을 키보드에 대고) 알람이 울릴 때까지 글쓰기를 멈추지 마십시오.

워드 스프린트(Word sprint) 또는 쓰기 스프린트(Write sprint)라고도 하는 무료 쓰기는 아이디어를 종이에 적도록 하는 좋은 방법입니다. 그것이 당신의 최고의 아이디어인지, 얼마나 명확하게 표현했는지는 중요하지 않습니다. 중요한 것은 페이지에서 단어를 얻고 내부 편집자가 속도를 늦추지 않도록 하는 것입니다. (물론 진행하면서 Grammarly의 제안을 수락하고 싶다면 우리는 당신을 막지 않을 것입니다.)

쓰기 선택

예, Grammarly는 문맥상의 맞춤법 오류를 파악했습니다. 아니요, 우리는 말장난을 포기하지 않습니다.

시간을 보내는 방법에 대한 선택은 매우 중요합니다. 그리고 우리는 특정 직업을 택할지 여부와 같은 큰 선택을 의미하는 것이 아니라 Facebook에서 대학 사진을 살펴보거나 작업 중인 기사를 편집하는 데 2시간을 소비할지 여부와 같은 작은 것이기도 합니다.

미루는 습관을 버리는 것과 관련하여 결론은 집중을 선택하는 것입니다. 이 팁은 당신의 스타일에 맞는 도구와 전략을 선택하는 데 도움이 될 것이지만, 숫돌에 코를 맞추는 것은 당신에게 달려 있습니다.