40 sposobów pisania o empatii

Wspaniali bohaterowie albo nie mają empatii, albo mają ją w nadmiarze. W tym poście zawarliśmy rzeczy, które warto wziąć pod uwagę, pisząc o empatii .

Jednym z naszych najpopularniejszych postów na Writers Write jest 37 sposobów pisania o gniewie . Pomyśleliśmy, że przyjrzymy się ciekawym sposobom pisania o innych emocjach, w tym o miłości , strachu , szczęściu i żalu.

W tym poście omawiamy sposoby pisania o empatii.

40 sposobów pisania o empatii

A. Czym jest empatia?

Według Psychology Today: „Empatia to zdolność rozpoznawania, rozumienia i dzielenia się myślami i uczuciami innej osoby, zwierzęcia lub postaci fikcyjnej. Rozwijanie empatii ma kluczowe znaczenie dla nawiązywania relacji i zachowywania się ze współczuciem. Polega na doświadczaniu punktu widzenia innej osoby, a nie tylko własnego, i umożliwia zachowania prospołeczne lub pomocowe, które pochodzą z wewnątrz, a nie są wymuszane”.

Empatia jest silniejsza niż współczucie. Jak wyjaśnia Merriam-Webster: „Empatia jest podobna do współczucia, ale empatia zwykle sugeruje silniejsze, bardziej instynktowne uczucie. Tak więc osoba, która odczuwa współczucie lub litość dla ofiar wojny w Azji, może odczuwać empatię dla bliskiego przyjaciela, który przeżywa znacznie mniejszą katastrofę, jaką jest rozwód”.

Empatia to umiejętność wyobrażenia sobie siebie w sytuacji innej osoby.

B. Trzy rodzaje empatii

Według psychologów Daniela Golemana i Paula Ekmana istnieją trzy rodzaje empatii:

1. Empatia poznawcza : Jest to zdolność zrozumienia, jak druga osoba czuje i myśli.
2. Empatia emocjonalna : Jest to zdolność odczuwania drugiej osoby. Znana jest również jako empatia afektywna.
3. Współczująca empatia : Jest to umiejętność przyjęcia twojego zrozumienia i uczuć oraz bycia poruszonym do działania i niesienia pomocy innej osobie, jeśli możesz. Jest to również znane jako troska empatyczna.

Możesz zdecydować, jak empatyczna jest twoja postać, kiedy o niej piszesz.

Jak stwierdzić, czy ktoś ma empatię:

1. Nie są osądzający
2. Reagują racjonalnie i spokojnie.
3. Są wrażliwi na uczucia innych ludzi.
4. Biorą odpowiedzialność za swoje czyny.
5. Dbają o to, jak czują się inni ludzie.
6. Nie przesadzają.
7. Potrafią utrzymywać relacje.
8. Potrafią zwracać uwagę i słuchać innych.
9. Zachowują się właściwie w sytuacjach wrażliwych.

C. Jak stwierdzić, czy komuś brakuje empatii

1. Są bardzo krytyczni w stosunku do innych ludzi.
2. Mają częste napady złości.
3. Oskarżają innych o nadmierną wrażliwość.
4. Obwiniają innych za swoje błędy.
5. Wydają się nieświadomi uczuć innych ludzi i nie potrafią się nimi przejmować.
6. Przesadzają, jeśli są zdenerwowani.
7. Nie są w stanie utrzymać związku.
8. Nie słuchają, kiedy do nich mówisz.
9. W delikatnych sytuacjach zachowują się niewłaściwie.

Jeśli ludziom brakuje empatii, można je sklasyfikować jako narcystyczne lub antyspołeczne zaburzenia osobowości. Często niewiele można zrobić, aby pomóc takim ludziom. Ważne jest, aby pamiętać, że ich zachowanie nie jest twoją winą i że się nie zmieni. Nic nie możesz zrobić, aby poczuły coś, czego nie są w stanie poczuć.

Według Wikipedii:

• Psychopatia i narcyzm są związane z upośledzeniem empatii emocjonalnej, ale nie poznawczej.
• Choroba afektywna dwubiegunowa i cechy borderline są związane z deficytami empatii poznawczej, ale nie emocjonalnej.
• Zaburzenia ze spektrum autyzmu są związane z różnymi kombinacjami, w tym deficytami empatii poznawczej, jak również deficytami zarówno empatii poznawczej, jak i emocjonalnej.
• Schizofrenię powiązano z różnymi deficytami w obu typach empatii.

Jeśli chcesz napisać o postaci pozbawionej empatii i cierpiącej na jedno z tych zaburzeń, ważne jest, aby przeprowadzić wiele badań na ten temat. Przeprowadzaj wywiady ze specjalistami, dużo czytaj i twórz wiarygodną postać.

D. Które postacie powinny być empatami?

Empatyczne postacie są często moralnym głosem opowieści. Pamiętaj o tym, pisząc o empatii.

Prawdziwy empata słucha uważnie, bez pochopnego osądzania. Nie przeszkadzają. Nie podzielają faktu, że mieli podobne doświadczenia. Nie proponują od razu rozwiązania. Empaci próbują zrozumieć, jak czuje się inna postać i dlaczego tak się czuje. Psycholog jest idealną postacią empatyczną.

Jednak nie wszyscy mamy kogoś takiego w naszych historiach. Ogólnie rzecz biorąc, te postacie powinny wykazywać empatię:

1. Twój bohater powinien być empatyczny. Większość ludzi nie będzie kibicować postaci, która jest psychopatą. Możesz napisać antybohatera , ale musisz sprawić, by były one relatywne.
2. Twój powiernik/przyjaciel lub pomocnik powinien być empatyczny. Jest zrozumiałe, że bohater zwraca się do przyjaciela o radę i pomoc, a ta postać musiałaby mieć te cechy.
3. Jeśli masz mentora w swojej historii, zwykle jest on empatyczny. Są to mądre postacie, które prowadzą i chronią twojego bohatera.

Możesz wybrać, czy te postacie są empatyczne:

1. Twoje zainteresowanie miłością może być wsparciem lub przeszkodą. Jeśli to pierwsze jest prawdą, uczyń ich empatycznymi. Jeśli to drugie jest bardziej prawdziwe, uczyń ich mniej empatycznymi.
2. Twój antagonista nie powinien okazywać empatii wobec celu fabularnego twojego bohatera. Mogą zrozumieć, dlaczego są w opozycji do tej postaci, ale pozwolenie im na zbytnią troskę mija się z celem posiadania ich tam w pierwszej kolejności.

E. Język ciała

Kiedy piszesz empatyczną postać, uwzględnij te znaki mowy ciała :

1. Kiwając powoli głową
2. Uśmiechnięty
3. Nawiązywanie kontaktu wzrokowego
4. Kwadratowe ramiona
5. Ramiona po bokach
6. Lekko unosząc brwi (aby pokazać zainteresowanie)
7. Przechylając głowę
8. Relaksujące mięśnie twarzy
9. Ułożenie dłoni do góry

Jeśli chcesz, aby twoja postać wczuła się w kogoś innego, powinna odzwierciedlać język ciała drugiej osoby. Powinni również mówić tym samym tonem (o ile ton jest rozsądny).

Sugerowana lektura: Dlaczego metoda pisania czyni cię lepszym autorem

F) Znaczenie empatii w spiskowaniu

Jako pisarz możesz użyć empatii, aby skomplikować fabułę :

1. Możesz wymusić na bohaterze empatię w taki sposób, że będzie musiał zachowywać się inaczej i popchnąć fabułę do przodu .
2. Empatii można użyć jako katalizatora, aby pomóc komuś stworzyć związek w historii.
3. Okazanie empatii może ujawnić inną stronę postaci, o której istnieniu nikt nie śnił.
4. Może to być również transformujące doświadczenie. Postać, która oceniała zbyt szybko, może wykazywać rozwój postaci, zmieniając swoje zachowanie po wczuciu się w osobę lub sytuację.
5. Możesz spowolnić tempo opowieści, wprowadzając sytuację, z którą trzeba się uporać empatycznie.

1. 37 sposobów pisania o złości
2. 29 sposobów pisania o szczęściu
3. 32 sposoby pisania o strachu
4. 43 sposoby pisania o miłości
5. 37 sposobów pisania o żałobie

Mam nadzieję, że ten post dał ci kilka pomysłów, jak pisać o empatii .

Najważniejsza wskazówka : skorzystaj z naszego zestawu do tworzenia postaci, aby stworzyć wspaniałe postacie do swoich historii.

autorstwa Amandy Patterson
Amandę Patterson

Jeśli spodobało Ci się pisanie tego blogera, możesz polubić:

1. Jak wybrać swój gatunek
2. Co to jest analogia i jak ją napisać?
3. 5 sposobów pisania o prawdziwych ludziach we wspomnieniach
4. 10 wskazówek dotyczących ponownego opowiedzenia klasycznej opowieści
5. Ćwiczenie charakteryzacji: wtedy i teraz
6. Czym są frazesy i dlaczego należy ich unikać?
7. 15 przymiotników, które należy usunąć, aby natychmiast wzmocnić swoje pisanie

Najważniejsza wskazówka : Dowiedz się więcej o naszych zeszytach ćwiczeń i kursach online w naszym sklepie .