10 najlepszych autorów, takich jak Yung Pueblo: odkryj ścieżki do wewnętrznego uzdrowienia

Odkryj pouczających i inspirujących autorów, takich jak Yung Pueblo, którzy prowadzą czytelników w transformacyjne podróże, uwalniając moc samoświadomości i uzdrawiania.

Medytacja New Age, autorzy samopomocy duchowej i osobista przemiana stają się w ostatnich latach coraz bardziej popularne, oferując czytelnikom różnorodne perspektywy i techniki samodoskonalenia i wewnętrznego rozwoju. Gatunki te badają skrzyżowanie duchowości, psychologii i filozofii, prezentując praktyczne porady i wskazówki dla osób pragnących poprawić swoje samopoczucie psychiczne, emocjonalne i duchowe. Autorzy z tej dziedziny zazwyczaj dzielą się osobistymi historiami, spostrzeżeniami i mądrością zdobytą podczas podróży ku samopoznaniu i samodoskonaleniu, dając czytelnikom siłę do wyruszenia w ich transformacyjną podróż.

Yung Pueblo, pseudonim pisarza i nauczyciela medytacji Diego Pereza, stał się wybitnym głosem w tych gatunkach. Koncentrując się na uważności, wewnętrznym uzdrowieniu i samoświadomości, praca Pueblo zachęca czytelników do zajrzenia w głąb siebie, aby wspierać rozwój osobisty i kultywować głębsze połączenie ze swoim prawdziwym ja.

Dzięki połączeniu poezji, prozy i ćwiczeń refleksyjnych książki Pueblo dostarczają praktycznych narzędzi i spostrzeżeń, które pomagają czytelnikom poruszać się po złożoności ludzkiego doświadczenia. Jego współczujące i relatywne podejście do samopoznania przemawia do czytelników ze wszystkich środowisk, inspirując ich do wyruszenia w podróż samopoznania i transformacji.

Ranking najlepszych autorów, takich jak Yung Pueblo

1. Alan Watts, 1915 – 1973

Alan Watts był brytyjskim filozofem, pisarzem i mówcą, który spopularyzował filozofię Wschodu na Zachodzie. Napisał ponad 25 książek i wygłosił setki wykładów na temat buddyzmu zen, taoizmu, hinduizmu i mistycyzmu. Był znany ze swojego dowcipnego i elokwentnego stylu oraz umiejętności wypełniania luki między starożytną mądrością a współczesną nauką. Miał wpływ na wielu myślicieli i artystów, takich jak Joseph Campbell, Steve Jobs i George Lucas.

W The Meaning of Happiness Alan Watts bada poszukiwanie wolności ducha we współczesnej psychologii i mądrości Wschodu. Watts twierdzi, że szczęście nie jest celem do osiągnięcia, ale stanem, który powstaje, gdy żyjemy w harmonii ze sobą i światem. Czerpie z różnych źródeł, takich jak buddyzm, taoizm i psychoanaliza, aby pokazać, jak możemy przezwyciężyć nasze lęki i lęki oraz odkryć naszą prawdziwą naturę.

„Być może najważniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić w życiu, jest poznanie siebie”.

Alan Watts, Znaczenie szczęścia

Znaczenie szczęścia: poszukiwanie wolności ducha we współczesnej psychologii i mądrości Wschodu

• Wersja Amazon Kindle
• Watts, Alan (autor)
• angielski (język publikacji)
• 282 strony - 20.07.2018 (data publikacji) - New World Library (wydawca)

Kup na Amazonie

2. Jordan B. Peterson, 1962 –

Dr Jordan B. Peterson jest kanadyjskim psychologiem klinicznym, profesorem i wpływowym intelektualistą publicznym. Urodzony w Albercie, zyskał rozgłos dzięki swoim prowokującym do myślenia spostrzeżeniom na temat psychologii, filozofii i kwestii kulturowych. Jego porywające wykłady i debaty na temat wolności słowa, politycznej poprawności i znaczenia osobistej odpowiedzialności zdobyły miliony zwolenników na całym świecie. Prowadzi również popularny podcast i kanał na YouTube.

Peterson jest najbardziej znany ze swojej książki 12 zasad życia: antidotum na chaos , która zawiera wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Książka oferuje praktyczne porady, spostrzeżenia psychologiczne i refleksje filozoficzne, które pomogą czytelnikom poruszać się po zawiłościach życia. Czerpiąc z różnych dyscyplin, takich jak mitologia, religia i neuronauka, Peterson przedstawia dwanaście podstawowych zasad, które zachęcają do osobistej odpowiedzialności, dyscypliny i tworzenia znaczeń. Książka odbiła się echem wśród milionów czytelników, wzbudzając podziw i krytykę za prowokujące do myślenia i kontrowersyjne pomysły.

„Traktuj siebie jak kogoś, komu jesteś odpowiedzialny za pomoc”.

Jordan B. Peterson, 12 życiowych zasad

12 życiowych zasad: antidotum na chaos

• Wersja Amazon Kindle
• Peterson, Jordan B. (autor)
• angielski (język publikacji)
• 416 stron - 23.01.2018 (data publikacji) - Random House Canada (wydawca)

Kup na Amazonie

3. Lindsay C. Gibson, 1963 –

Lindsay C. Gibson jest psychologiem i autorem specjalizującym się w pomaganiu ludziom w wyleczeniu się z emocjonalnego zaniedbania w dzieciństwie. Napisała kilka książek na ten temat, w tym Dorosłe dzieci emocjonalnie niedojrzałych rodziców i Odzyskiwanie po emocjonalnie niedojrzałych rodzicach . Oferuje również kursy i coaching online dla tych, którzy chcą przezwyciężyć skutki wychowania i żyć bardziej autentycznie.

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców podejmuje wyzwania, przed którymi stają osoby, które dorastały z emocjonalnie niedostępnymi lub niedojrzałymi rodzicami. Książka oferuje wgląd w trwały wpływ takiego rodzicielstwa na dorosłe dzieci, w tym problemy z poczuciem własnej wartości i trudności w tworzeniu zdrowych dorosłych relacji. Gibson zapewnia czytelnikom praktyczne strategie leczenia, ustalania granic i wspierania rozwoju emocjonalnego. Książka daje dorosłym dzieciom możliwość uwolnienia się od dysfunkcyjnych wzorców i budowania bardziej satysfakcjonującego życia.

„Kiedy rodzice są niedojrzali emocjonalnie, często wstrzymują emocjonalną weryfikację i bezpieczeństwo, których dzieci potrzebują, aby rozwinąć silne poczucie siebie”.

Lindsay C. Gibson, Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców: jak wyleczyć się z oddalonych, odrzucających lub zajętych sobą rodziców

• Wersja Amazon Kindle
• Gibson, Lindsay C. (autor)
• angielski (język publikacji)
• 218 stron - 01.06.2015 (data publikacji) - New Harbinger Publications (wydawca)

Kup na Amazonie

4. Brian L. Weiss, 1944 –

Dr Brian L. Weiss jest autorem bestsellerów i psychiatrą specjalizującym się w terapii regresji poprzednich wcieleń. Napisał kilka książek, takich jak Wiele żywotów, wielu mistrzów i Ta sama dusza, wiele ciał . Otrzymał również liczne nagrody za swoją pracę, takie jak Nagroda Humanitarna przyznana przez Albert Einstein College of Medicine oraz Nagroda Spirit of Unity przyznana przez Unity School of Chrześcijaństwo.

Wiele żywotów, wielu mistrzów   zagłębia się w terapię przeszłego życia i jej potencjał w leczeniu traumy emocjonalnej. Opierając się na przypadku swojej pacjentki „Catherine”, Weiss bada ideę reinkarnacji i możliwości dostępu do wspomnień z poprzednich wcieleń. Książka dokumentuje podróż Catherine przez różne wcielenia, ujawniając wgląd w życie, śmierć i duchowość. Wciągająca i fascynująca narracja Weissa rzuca wyzwanie konwencjonalnym przekonaniom i oferuje czytelnikom transformującą perspektywę rozwoju osobistego i uzdrowienia.

„Nagrody płynące z pomagania innym są niezmierzone”.

Brian L. Weiss, Wiele żywotów, wielu mistrzów

Wiele żywotów, wielu mistrzów Prawdziwa historia wybitnego psychiatry, jego młodego pacjenta i terapii z poprzedniego życia, która zmieniła życie obojga

• Wersja Amazon Kindle
• Weiss, Brian L. (autor)
• angielski (język publikacji)
• 227 stron - 01.05.2012 (data publikacji) - Touchstone (wydawca)

Kup na Amazonie

5. Judith Orloff, 1951 –

Judith Orloff jest autorką bestsellerów i psychiatrą specjalizującą się w uzdrawianiu emocji i intuicji. Napisała kilka książek o empatii, wampirach energetycznych, pozytywnej energii i wolności emocjonalnej. Orloff jest członkiem wydziału psychiatrycznego wydziału klinicznego UCLA i otrzymał nagrodę UCLA Psychiatric Clinical Faculty Teaching Award. Jej prace były prezentowane w mediach, takich jak Oprah Magazine , CNN i The New York Times .

Jedna z najpopularniejszych książek Orloffa, The Empath's Survival Guide , jest wszechstronnym źródłem informacji dla osób wrażliwych lub empatów, którzy absorbują emocje i energię innych. Książka oferuje cenne spostrzeżenia na temat empatii i praktycznych strategii pomagających empatom radzić sobie w przytłaczających sytuacjach, wyznaczać emocjonalne granice i chronić się przed drenażem energii. Orloff zajmuje się związkami, pracą i dbaniem o siebie, wzmacniając empatów w przyjmowaniu ich darów przy jednoczesnym zachowaniu równowagi emocjonalnej i dobrego samopoczucia w życiu codziennym.

„Empaci nie przyszli na ten świat, aby być ofiarami, my przybyliśmy, aby być wojownikami. Być odważnym. Badź silny. Wszystkie ręce na pokład.

Judith Orloff, Poradnik przetrwania Empaty

Poradnik przetrwania Empatha: strategie życiowe dla wrażliwych ludzi

• Wersja Amazon Kindle
• Orloff, Judith (autor)
• angielski (język publikacji)
• 267 stron - 04.04.2017 (data publikacji) - Sounds True (wydawca)

Kup na Amazonie

6. Yamille Yemoonyah, 1976 –

Yamille Yemoonyah to bestsellerowa autorka i nauczycielka duchowa, która pomaga ludziom łączyć się z przewodnikami duchowymi. Napisała kilka książek, w tym The Seven Types of Spirit Guide i The Spirit Guide Oracle. Jest także założycielką The Spirit Guide Society, społeczności internetowej dla poszukiwaczy duchowych. Yamille pojawił się w Hay House Radio, Mindvalley i The Huffington Post.

Przewodnik po siedmiu typach duchów to wnikliwa eksploracja istot duchowych, które pomagają ludziom i prowadzą ich przez całe życie. Yemoonyah przedstawia czytelnikom siedem podstawowych rodzajów przewodników duchowych, w tym aniołów, przodków i duchy zwierząt, i oferuje sposoby nawiązania z nimi kontaktu. Książka zachęca jednostki do rozwijania swojej intuicji, przyjęcia swojej duchowej natury i pielęgnowania głębokiej relacji ze swoimi przewodnikami duchowymi, aby otrzymać wskazówki, mądrość i wsparcie.

„Twoi przewodnicy są tutaj, aby ci pomóc, ale mają też własne życie i historie, a także uczą się i rozwijają dzięki połączeniu z tobą”.

Yamile Yemoonyah, Przewodnik po siedmiu rodzajach duchów

Przewodnik po siedmiu typach duchów: jak łączyć się i komunikować ze swoimi kosmicznymi pomocnikami

• Wersja Amazon Kindle
• Yemoonyah, Yamile (autor)
• angielski (język publikacji)
• 253 strony - 13.10.2020 (data publikacji) - Hay House UK (wydawca)

Kup na Amazonie

7. Agapi Stassinopoulos, 1955 –

Agapi Stassinopoulos jest autorką bestsellerów, mówcą i ekspertem od dobrego samopoczucia. Napisała kilka książek na temat rozwoju osobistego, szczęścia i dbania o siebie, takich jak Wake Up to the Joy of You i Unbinding the Heart . Otrzymała kilka nagród, w tym nagrodę Women in Film's Vision Award i Ellis Island Medal of Honor. Agapi inspiruje ludzi na całym świecie swoim przesłaniem miłości, współczucia i autentyczności.

Wake Up to the Joy of You to podnosząca na duchu książka samopomocy, która prowadzi czytelników w kierunku samopoznania i wewnętrznego spokoju. Książka zawiera 52 praktyczne, przystępne medytacje i ćwiczenia, których celem jest inspirowanie, zachęcanie i wzmacnianie jednostek do przyjęcia prawdziwego siebie. Stassinopoulos dzieli się mądrością z różnych tradycji duchowych i własnymi doświadczeniami, pomagając czytelnikom pielęgnować miłość własną, przezwyciężyć zwątpienie i ponownie odkryć radość i sens tkwiący w ich życiu.

„Kiedy żyjesz teraźniejszością, tworzysz prostsze życie, pełne radości”.

Agapi Stassinopoulos, Obudź się do własnej radości

Obudź się do radości: 52 medytacje i praktyki dla spokojniejszego, szczęśliwszego życia

• Wersja Amazon Kindle
• Stassinopoulos, Agapi (autor)
• angielski (język publikacji)
• 298 stron - 27.12.2016 (data publikacji) - Harmony (wydawca)

Kup na Amazonie

8. Daniel Goleman, 1946 –

Daniel Goleman to bestsellerowy autor i psycholog, który spopularyzował koncepcję inteligencji emocjonalnej. Jest autorem wielu książek na temat przywództwa, kreatywności i zmian społecznych. Zdobył także nagrodę za całokształt twórczości przyznawaną przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne oraz nagrodę Wiley Prize w dziedzinie psychologii przyznawaną przez Akademię Brytyjską. Goleman był współzałożycielem Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning (CASEL).

Inteligencja emocjonalna: dlaczego może mieć większe znaczenie niż IQ bada znaczenie inteligencji emocjonalnej (EI) w sukcesie osobistym i zawodowym. Goleman argumentuje, że inteligencja emocjonalna, która obejmuje samoświadomość, samoregulację, empatię i umiejętności społeczne, jest często bardziej znaczącym predyktorem sukcesu niż tradycyjne miary inteligencji. Książka zagłębia się w neurologiczne i psychologiczne podstawy EI, oferując strategie rozwijania i stosowania tych podstawowych kompetencji emocjonalnych w życiu codziennym.

„Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że inteligencja emocjonalna nie jest przeciwieństwem inteligencji, nie jest triumfem serca nad głową — jest wyjątkowym połączeniem obu”.

Daniel Goleman, Inteligencja emocjonalna: dlaczego może mieć większe znaczenie niż IQ

Inteligencja emocjonalna: dlaczego może mieć większe znaczenie niż IQ

• Wersja Amazon Kindle
• Goleman Daniel (autor)
• angielski (język publikacji)
• 384 strony - 01.11.2012 (data publikacji) - Bantam (wydawca)

Kup na Amazonie

9. Pema Chodron, 1936 –

Pema Chodron jest ukochanym nauczycielem buddyjskim i autorem kilku bestsellerowych książek, takich jak When Things Fall Apart i The Places That Scare You . Jest założycielką i nauczycielką rezydentką Gampo Abbey, klasztoru w Nowej Szkocji. Jest także starszą nauczycielką tradycji Szambali i uczennicą Chogyama Trungpy Rinpocze. Chodron otrzymała wiele nagród za swoją pracę, w tym Global Peace Initiative of Women Award i Outstanding Woman in Buddhism Award.

When Things Fall Apart to pełen współczucia przewodnik, który pomaga radzić sobie z wyzwaniami życia i akceptować zmiany. Opierając się na buddyjskiej mądrości, Chodron przedstawia przemieniające praktyki i nauki, które zachęcają czytelników do stawiania czoła trudnościom z otwartością, ciekawością i akceptacją. Książka bada pojęcie bezpodstawności, siłę uważności oraz wartość oparcia się na strachu i niepewności. Delikatne, ale głębokie spostrzeżenia Chodrona inspirują czytelników do kultywowania odporności, samoświadomości i rozwoju emocjonalnego.

„Najtrudniejsze chwile dla wielu z nas to te, które sami sobie dajemy”.

Pema Chodron, Kiedy wszystko się rozpada

Kiedy wszystko się rozpada: rady serca na trudne czasy (klasyka Szambali)

• Wersja Amazon Kindle
• Chodron, Pema (autor)
• angielski (język publikacji)
• 210 stron - 26.09.2000 (data publikacji) - Shambhala (wydawca)

Kup na Amazonie

10. Jay Shetty, 1987 –

Jay Shetty to były mnich, autor i mówca motywacyjny, który swoją mądrością i pozytywnym nastawieniem inspiruje miliony. Prowadzi popularny podcast „On Purpose”, w którym przeprowadza wywiady z wpływowymi gośćmi i dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat życia, szczęścia i celu. Shetty jest także autorką bestsellerowej książki Think Like a Monk , która uczy, jak pokonywać negatywne myśli i nawyki. Zdobył kilka nagród za swoje treści online, w tym nagrodę Outstanding Achievement Online Award na The Asian Awards oraz Best in Health & Wellness na Shorty Awards.

Myśl jak mnich to inspirująca książka, która destyluje mądrość mnichów i starożytne tradycje wedyjskie w praktyczne rady dotyczące współczesnego życia. Shetty dzieli się spostrzeżeniami na temat uważności, dystansu i celu, prowadząc czytelników ku wewnętrznemu spokojowi i spełnieniu. Książka oferuje ćwiczenia i techniki, które pomagają kultywować samoświadomość, współczucie i odporność, wzmacniając jednostki w przezwyciężaniu negatywności, strachu i zwątpienia.

„Twoja tożsamość powinna być jak woda: płynna, elastyczna i zawsze zmieniająca się”.

Jay Shetty, Myśl jak mnich

Myśl jak mnich: codziennie trenuj swój umysł w dążeniu do pokoju i celu

• Wersja Amazon Kindle
• Shetty, Jay (autor)
• angielski (język publikacji)
• 350 stron - 08.09.2020 (data publikacji) - Simon & Schuster (wydawca)

Kup na Amazonie

Aby uzyskać więcej informacji na ten temat, zapoznaj się z naszym przewodnikiem na temat dziennika wdzięczności!