20 autentycznych komplementów, które sprawią, że ktoś będzie miał dobry dzień

Przelotny komplement może wydawać się nieistotny w ogólnym rozrachunku, ale nauka dowodzi, że prawdziwa pochwała rzeczywiście może mieć potężny wpływ.

Według ostatnich badań opublikowanych w BiuletyniePersonality and Social Psychology Bulletinuczestnicy zgłaszali, że po otrzymaniu komplementu czuli się szczęśliwsi i bardziej pochlebieni, niż się spodziewali. Osoby komplementujące również zgłaszały poprawę nastroju po powiedzeniu komuś czegoś miłego.

Ładny komentarz, nawet jeśli jest zbyt ogólny, pozostaje po prostu taki – miły. Chociaż nie ma w tym nic złego, bardziej uważne komplementy mogą sprawić, że ludzie poczują się zauważeni i docenieni za to, kim są. Jeśli chcesz, aby Twój komplement miał większą wagę, dołóż wszelkich starań, aby sformułować autentyczne oświadczenia, które będą przekazywać dodatkowy niuans i troskę.

Jeśli chcesz sprawić komuś radość, oto kilka znaczących komplementów dla wszystkich osób w Twoim życiu. Pamiętaj, że chociaż niektóre poniższe scenariusze mogą być skierowane konkretnie do bliskiej Ci osoby lub krewnego, możesz zmienić sposób komplementu tak, aby był odpowiedni dla kogoś innego.

Dla przyjaciół

1 „Twoje spojrzenie na życie sprawia, że ​​chcę żyć bardziej przemyślanie”.

To stwierdzenie mówi Twojemu przyjacielowi, że podziwiasz sposób, w jaki radzi sobie przez życie. Na przykład mogą dostrzec pozytywne strony w trudnych sytuacjach lub uważać na wyznaczanie granic w pracy .

2 „Tak bardzo mnie rozśmieszasz – uwielbiam to, jak za każdym razem udaje Ci się uzyskać idealny ton i ekspresję”.

Trudno jest zdobyć poczucie humoru, które trafia we właściwy sposób. Komplementowanie występów komediowych przyjaciela jest wyrazem specyficznej i rzadkiej cechy.

3 „Podziwiam Twoją determinację, gdy mocno w coś wierzysz”.

Łatwiej ustąpić, gdy Twoje przekonania nie pokrywają się z przekonaniami innych. Dostrzeżenie wytrwałości przyjaciela oznacza, że ​​podziwiasz jego wytrwałość i silny etos.

>>Przeczytaj więcej:Jak wyrazić wsparcie dla zdrowia psychicznego ludzi

Dla znaczących innych osób

4 „Czuję się słyszany i widziany, gdy prowadzimy trudne rozmowy”.

W ferworze chwili utrzymanie miejsca dla partnera może być wyzwaniem. Ten komplement stanowi wyraz uznania dla wysiłku i empatii partnera.

5 „Doceniam Twoją cierpliwość, gdy pomagasz mojemu tacie w rozwiązywaniu problemów z telefonem”.

Zabawa w kreatora IT może nie być pomysłem Twojego partnera na świętowanie wydarzenia. Podziękowanie za cierpliwość tej osoby w tej przedwczesnej sytuacji pokazuje, jak bardzo cenisz jej czas. Możesz oczywiście zastąpić dowolny scenariusz, w którym Twój partner pomógł komuś okazać Twój podziw dla jego bezinteresowności.

6 „Uwielbiam Twoje zapewnienie, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem. Dzięki temu czuję się mniej zestresowany i mam pewność, że wspólnie sobie z tym poradzimy.

Niepewność może prowadzić do uczuć takich jak strach, zmartwienie, stres lub izolacja. Ten komplement pokazuje Twojemu partnerowi, jak jego postawa Cię uspokaja.

7 „Czuję się bezpiecznie, będąc przy tobie bezbronnym”.

Kultywowanie bezpiecznej przestrzeni w związku to proces ciągły. Dzielenie się informacją, że Twój partner zachęca Cię do nieuważania na temat swoich uczuć, jest wyrazem uznania za pracę, jaką włożył w związek i zaufanie, które do tej pory zbudowaliście.

Dla członków rodziny

8 „Nauczyłem się, jak być dobrym człowiekiem, obserwując, jak traktujesz innych”.

Komplement ten, niezależnie od tego, czy dajesz go rodzicowi , czy bliskiemu członkowi rodziny, jest skuteczny, ponieważ jest konkretny wsposobiei utwierdza go jako wzór do naśladowania.

9 „Twoja ciepła energia jednoczy tę rodzinę”.

Niektórzy krewni emanują duchem jedności rodzinnej. Dzielenie się efektem, jaki wywołuje ich energia lub postawa (tj. gromadzenie rodziny) dodaje kontekstu temu szczeremu komplementowi.

10 „Doceniam to, że jesteś taktowny, kiedy muszę usłyszeć twarde prawdy”.

Czasami członkowie rodziny postrzegają bliskość jako zaproszenie do narzucenia Ci swojej bezpośredniej (czasami bolesnej) opinii. Ten komplement pokazuje, że cenisz ich uczciwośćitroskliwe podejście.

>>Przeczytaj więcej:Jak dotrzeć do kogoś poza pytaniem „Jak się masz?”

Dla dzieci

11 „Zauważam, jak bardzo się starasz!”

Komplement ten nazywany jest „pochwałą procesu” i oferuje bardziej znaczącą informację zwrotną niż ogólna zachęta. Pokazuje dzieciom, że widzisz ich wysiłek i może zapewnić im dodatkową motywację do kontynuowania podążania tą ścieżką.

12 „Twoje kreatywne pomysły wywołały uśmiech na mojej twarzy”.

Dzieci mają naturalną ciekawość, gdy rosną i dowiadują się więcej o otaczającym je świecie. Dzielenie się tym, że zachwyca Cię ich poczucie zachwytu, dodaje im otuchy do głębszego zgłębiania swoich pomysłów.

13 „Jesteś taki troskliwy, dzieląc się zabawkami z rodzeństwem. Kocham twoją hojność.”

Jest to skuteczny komplement dla dzieci, ponieważ chwalisz je za konkretne zachowania i decyzje, które mogą kontrolować, a także zapewnia pozytywne wzmocnienie.

14 „Nie myślałem o tym w ten sposób. Dałeś mi dzisiaj coś nowego do myślenia.

Przyznanie, że nauczyło Cię czegoś nowego, pokazuje dzieciom, że potrafią krytycznie myśleć i wnoszą wartość dodaną do swojego świata.

>>Przeczytaj więcej:8 kreatywnych sposobów wyrażania wdzięczności

Dla kolegów

15 „Naprawdę podziwiałem, jak poradziłeś sobie z tą trudną sytuacją. Byłeś taki opanowany i zrównoważony.

Ten komplement może dotyczyć trudnego klienta, wymagającej prezentacji lub innych trudnych scenariuszy. Komplementowanie współpracownika w ten sposób okazuje empatię , jednocześnie chwaląc jego niezachwianą postawę.

16 „Doceniam to, że wkraczasz do zespołu bez pytania. Osobiście oszczędziłeś mi wielu niepokojów, kiedy _______.”

Załóżmy, że w dniu dużej prezentacji musiałeś zadzwonić, że jesteś chory, a kolega zaproponował, że wypełni twoją część prezentacji w programie PowerPoint. Ten komplement pokazuje, jak postrzegasz ich jako godnego zaufania członka zespołu, poparte konkretnym przykładem, jednocześnie wyrażając wdzięczność za ich troskliwość.

17 „Lubię słuchać waszych komentarzy i pytań na zebraniach. To naprawdę zmusza nas do głębszego zastanowienia się nad projektem.”

Taki komplement pokazuje Twojemu współpracownikowi, że aktywnie słuchasz jego pomysłów i kierujesz się jego spostrzeżeniami.

Dla nieznajomych

18 „To, jak stylizowałeś _____ z _____, jest takie świeże. Emanujesz pewnością siebie!”

Ponieważ prawdopodobnie nie wiesz zbyt wiele o nieznajomym, komentowanie jego wyjątkowego wyczucia mody może być szczerym komplementem.

19 „Twój śmiech jest zaraźliwy. Od razu się uśmiechnąłem.”

Oczywiście kontekst ma tutaj znaczenie, ponieważ ten komplement jest autentyczny tylko wtedy, gdy nieznajomy rzeczywiście zaśmiał się głośno w zasięgu słuchu. Podzielenie się tym, że ich śmiech wywołał w Tobie radość, może być właśnie tym, co umili ich dzień.

20 „Masz świetny gust w ______.”

Ten komplement może być odpowiedni, jeśli zobaczysz nieznajomego ze stosem dobrze dobranych książek, zauważysz, że na jego laptopie naklejki przedstawiają wszystkie Twoje ulubione zespoły lub zobaczysz, że właśnie zamówił w kawiarni dokładnie Twoją miksturę. To szybkie i proste skinienie głową, że łączy was wspólna cecha.

Ten artykuł został pierwotnie napisany w 2020 roku przez Kelly Konyę. Został zaktualizowany i zawiera nowe informacje.