Najlepsze akcesoria na biurko zwiększające produktywność

Czy ma znaczenie, co jest na twoim biurku? Badanie opublikowane w Psychological Science wskazuje, że odpowiedź brzmi: tak! Badanie wykazało skojarzenia ze stanem biurka i hojnością, kreatywnością, a nawet zdrowym odżywianiem. Jednak większość pracowników (i ich szefów) najbardziej troszczy się o produktywność.

Które z tych ośmiu akcesoriów biurkowych zwiększy Twoją produktywność w pracy?

Biurko na stojąco Nie jest zaskoczeniem, że stanie zamiast siedzenia spala więcej kalorii, ale czy zdajesz sobie sprawę, że biurko na stojąco może zwiększyć Twoją produktywność? Spójrz na studium przypadku: Badacze zapewnili połowie grupy pracowników call center stojące biurka, podczas gdy druga połowa nadal korzystała ze standardowych biurek i krzeseł. Po sześciu miesiącach pracownicy korzystający z biurek ustawianych na stojąco byli prawie dwukrotnie bardziej wydajni niż ci, którzy wykonywali pracę na siedząco. Badanie wykazało również, że użytkownicy stojących biurek z czasem stali się znacznie bardziej wydajni, być może w miarę jak ich ciało przyzwyczajało się do pracy w pozycji stojącej.

Fidget Spinner Fidget Spinner to małe urządzenie, które można obracać palcami. Zanim trafiły na rynek jako zabawka, terapeuci wykorzystywali je, aby pomóc uczniom z ADD lub innymi zaburzeniami uwagi w skierowaniu nagromadzonej energii. Jak ten gadżet może wpłynąć na Twoją produktywność? Elaine Taylor-Klaus, współzałożycielka usługi coachingowej dla społeczności ADHD, powiedziała, że ​​odnoszą się do „potrzeby ciągłej stymulacji”. Kontynuuje: „Na co wiercenie pozwala niektórym ludziom. . . jest skupienie ich uwagi na tym, na czym chcą się skupić, ponieważ istnieje rodzaj ruchu w tle, który zajmuje tę potrzebę”. Zamiast marzyć lub oddalać się od biurka, zabawka typu fidget może być właśnie tym, czego potrzebujesz, aby utrzymać się w zadaniu.

Dodatkowy monitor Dwa monitory oszczędzają czas. Czy kiedykolwiek skomponowałeś raport na podstawie informacji z wiadomości e-mail? Albo porównałeś dwa obrazy cyfrowe w różnych oknach? Lub przewijany od prawej do lewej w dużym arkuszu kalkulacyjnym? Drugi monitor wyeliminowałby potrzebę przełączania się między oknami lub aplikacjami. Jak bardzo wpłynęłoby to na twoją produkcję? Jak wynika z raportu New York Times: „Ankieta po badaniu pokazuje, że niezależnie od tego, czy mierzysz swoją produktywność na podstawie zbadanych faktów, wyparowanych statków kosmicznych obcych lub napisanych artykułów, dodanie dodatkowego monitora znacznie zwiększy twoją wydajność — od 20 do 30 procent. , według ankiety przeprowadzonej przez Jon Peddie Research”.

Mountie Jeśli budżet nie obejmuje drugiego monitora, kolejną najlepszą opcją jest Mountie. Zamiast monitora drugi ekran to Twój smartfon! Uchwyty mocują telefon do ramy komputera przenośnego. Następnie możesz sprawdzać pocztę e-mail, otrzymywać powiadomienia i odwoływać się do stron internetowych w telefonie na wysokości oczu. Jedynym minusem jest to, że Mountie nie działa jeszcze na komputerach stacjonarnych.

Słuchawki z redukcją szumów Słuchawki z redukcją szumów zwiększają produktywność z dwóch powodów. Po pierwsze, zniechęcają współpracowników do przerywania ci, ponieważ wyglądasz na zajętego. Po drugie, zasługują na swoją nazwę! Bez nieustannej paplaniny, huków i brzęków w środowisku pracy Twoje uszy mogą swobodnie słuchać muzyki, która motywuje Cię do stawiania czoła codziennym wyzwaniom.

Przedmioty nostalgii Czy istnieje jakaś zabawka lub przedmiot, który przywołuje dobre wspomnienia z czasów dzieciństwa, studiów lub studiów? W artykule dla Huffington Post dr Erica Heppler opisuje nostalgię jako „ciepłą, rozmytą emocję, którą odczuwamy, gdy myślimy o miłych wspomnieniach z naszej przeszłości”. Nostalgia zmniejsza stres i podnosi na duchu, ponieważ przenosi pozytywne uczucia z przeszłości do obecnego nastroju. Kolejną zaletą nostalgii jest jej moc wzmacniania więzi społecznych. Twój cenny przedmiot może wywołać te same uczucia w twoich klientach i współpracownikach. „Hej, mamy coś wspólnego!” mogą wykrzyknąć. I voila, otworzyłeś drogę do rozmowy i zbudowałeś kontakt. Co za świetna wymówka, aby kupić Etch-a-Sketch! Tę samą funkcję pełnią również zdjęcia bliskich, zwierząt domowych czy wakacji.

Organizer na biurko Czy znalezienie zagubionego pliku lub przyborów biurowych zajęło Ci kiedykolwiek więcej niż pięć minut? Jeśli dodasz wszystkie minuty stracone na szukaniu rzeczy na biurku, możesz być zdumiony ilością zmarnowanego czasu. Zdobądź sorter plików i tacę na biurko, aby uporządkować swoje narzędzia pracy. Oczywiście te przedmioty nie pomogą ci, jeśli nie nauczysz się umieszczać rzeczy z powrotem na swoim miejscu, gdy skończysz ich używać.

Rośliny doniczkowe Rośliny są piękne, ale to nie jedyna ich zaleta. Dowody z dwóch oddzielnych badań naukowych potwierdzają związek między roślinami biurkowymi a wydajnością. Badanie opublikowane w Journal of Environmental Psychology przetestowało wyniki uczestników w ocenie „zdolności uwagi” w trzech różnych odstępach czasu. Wyniki? „Uczestnicy w stanie zakładu poprawili swoje wyniki od pierwszego do drugiego, podczas gdy nie miało to miejsca w przypadku braku zakładu”. Drugi eksperyment ujawnił, że rośliny wydawały się „zapewniać potencjał regeneracyjny”. Rośliny oczyszczają również powietrze z zanieczyszczeń.

Jeśli chcesz być bardziej produktywny, spójrz na swoje biurko. Dzięki kilku akcesoriom możesz zmaksymalizować wydajność pracy w ciągu dnia. Oczywiście musisz też zwrócić uwagę na swoje nawyki. Pracuj prosto: wykorzystanie siły własnego stylu produktywności autorstwa Carson Tate pozwoli Ci zacząć.