Eseje o złych nawykach: 5 przykładów esejów i podpowiedzi do pisania
Opublikowany: 2022-12-03Pisanie o złych nawykach to ciekawy temat; aby pomóc w esejach na temat złych nawyków, przeczytaj nasze najlepsze przykłady esejów i wskazówki dotyczące pisania poniżej.
Wiele osób ma tendencję do dyskontowania swoich złych nawyków jako drobnych. Stają się ślepi na ich niszczące życie i długoterminowe skutki, ponieważ nie myślą o tym jako o „wielkiej sprawie”, zostają ślepi na ich niszczące życie i długoterminowe skutki.
Niezależnie od tego, czy palimy, czy zwlekamy, nawyki te są szkodliwe dla jakości naszego życia. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak szkodliwe mogą być te nawyki, dopóki nie stworzą poważniejszych problemów w ich życiu.
Pisanie o złych nawykach i sposobach ich eliminowania stworzy wciągający, przekonujący i prowokujący do myślenia esej. Czytaj dalej, aby zobaczyć najlepsze przykłady esejów o złych nawykach i 8 intrygujących wskazówek dotyczących pisania.
Najlepszy sprawdzanie esejów  | Najlepsza alternatywa  | Również dobre  |
Gramatycznie | ProWritingAid | Quillbot |
5.0 | 4.5 | 3.5 |
30 dolarów miesięcznie | 79 USD rocznie | 20 dolarów miesięcznie |
Uzyskaj 20% zniżki | Odbierz 20% zniżki | Spróbuj teraz |
Zawartość
- 1. Cotygodniowe refleksje – próba zerwania ze złymi nawykami autorstwa Stevena Lawsona
- 2. Jak zerwać ze złym nawykiem i zastąpić go dobrym, James Clear
- 3. Jak powstają złe nawyki (i dlaczego tak trudno je złamać) Ian Kan
- 4. Zerwij ze złymi nawykami Amy Novotney
- 5. 5 złych nawyków biznesowych, z którymi musisz natychmiast zerwać Dylan Ogline
- 8 wskazówek dotyczących pisania esejów o złych nawykach
- 1. Przyczyny złych nawyków
- 2. Jak złe nawyki odbijają się na zdrowiu
- 3. Pokonaj wyzwanie zmiany złych nawyków
- 4. Jak rozpoznać, czy nawyk jest zły, czy dobry
- 5. Czy stres powoduje, że wyrabiamy sobie złe nawyki?
- 6. Czy złe nawyki są zaraźliwe? Dowiedz się, jak ich uniknąć
- 7. Amerykańskie nawyki uważane za dziwne lub złe w innych kulturach
- 8. Zrozumienie czasu potrzebnego na przełamanie złego nawyku
- Autor
1. Cotygodniowe refleksje – próba zerwania ze złymi nawykami autorstwa Stevena Lawsona
„Nasze zewnętrzne rzeczywistości są zawsze związane i wypływają z naszego wewnętrznego/duchowego rdzenia. Zmiana zachodzi najpierw w głębi człowieka, a potem objawia się na powierzchni, a nie na odwrót”.
Lawson stosuje podejście duchowe, aby zrozumieć złe nawyki, w tym sposób ich powstawania i sposoby pozbycia się ich. Zagłębił się w swoje trudności z przekształceniem złych nawyków i napisał o tym, jak postrzega swoje złe nawyki jako behawioralną reakcję na problem.
2. Jak zerwać ze złym nawykiem i zastąpić go dobrym, James Clear
„Możesz nauczyć się nowych, zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem i nudą, które następnie możesz zastąpić złymi nawykami”.
Clear traktuje złe nawyki jako metody radzenia sobie ze stresem i nudą. Po wyjaśnieniu powstawania nawyków ze stresu i nudy podaje metody i wskazówki, jak je zastąpić dobrymi nawykami. Clear zawierał również przykłady, do których jego czytelnicy mogą się łatwo odnieść.
3. Jak powstają złe nawyki (i dlaczego tak trudno je złamać) Ian Kan
„Oczywiście możesz czuć się winny, ale celem jest uświadomienie sobie tych złych nawyków i częstotliwości ich występowania. Następnie możesz opracować plan przełamania tych nawyków”.
Esej Iana Kana na temat złych nawyków zagłębia się w psychologię stojącą za powstawaniem nawyków, w tym na różnych etapach. Po tym dogłębnym spojrzeniu proponuje różne metody przemiany złych nawyków w dobre.
4. Zerwij ze złymi nawykami Amy Novotney
„Motywacja własna jest najlepiej podtrzymywana przez posiadanie jasnego, dalekosiężnego celu, który można podzielić na szereg konkretnych, osiągalnych mniejszych celów, które pokierują wysiłkami na drodze”.
Esej Novotney skupia się na dziesięciu nawykach, które mają absolwenci, a które uniemożliwiają im osiągnięcie dalszych sukcesów w nauce. Podkreśla, w jaki sposób te nawyki powstrzymują uczniów przed ukończeniem studiów. Oprócz wymienienia dużej liczby powszechnie praktykowanych złych nawyków wśród uczniów, zamieściła również rozwiązania umożliwiające ich naprawę i korygowanie.
5. 5 złych nawyków biznesowych, z którymi musisz natychmiast zerwać Dylan Ogline
„Ale z każdym nawykiem, którego się pozbyłem, moje perspektywy stawały się coraz jaśniejsze. Kiedy pozbyłem się wszystkich pięciu, moja agencja była na dobrej drodze, by stać się siedmiocyfrowym biznesem, jakim jest dzisiaj”.
Ogline bierze fragmenty ze swojego doświadczenia jako właściciela firmy, aby napisać esej o złych nawykach. Zapewnia również spryt i mądrość biznesową czytelnikom swojego eseju, niezależnie od tego, czy są po prostu zainteresowani esejem, czy innymi przedsiębiorcami.
8 wskazówek dotyczących pisania esejów o złych nawykach
Rozważ pomysły na eseje i tematy, które wymieniliśmy poniżej, jeśli bardziej interesuje Cię pisanie esejów o złych nawykach.
1. Przyczyny złych nawyków
Zrozum, dlaczego istnieją złe nawyki lub jak się tworzą, czytając i pisząc o nich. Skorzystaj z okazji do napisania eseju, aby porozmawiać o tym, jak pewne działania, sytuacje lub emocje mogą prowadzić do powstawania złych nawyków.
2. Jak złe nawyki odbijają się na zdrowiu
Podobnie jak stres, złe nawyki mogą pogorszyć zdrowie człowieka. Ten esej koncentruje się na szkodach, jakie złe nawyki mogą wyrządzić fizycznemu lub psychicznemu zdrowiu człowieka. Możesz nawet uwzględnić, w jaki sposób złe nawyki spowodowane stresem mogą jeszcze bardziej stresować osobę.
3. Pokonaj wyzwanie zmiany złych nawyków
Ta myśl skłoni cię do zastanowienia się, jak trudno jest wyjść z cyklu nawykowego. Kiedy zdecydujesz się pisać na ten temat, upewnij się, że zbadałeś różne metody skutecznego porzucania złych nawyków dla różnych typów ludzi. Daje ogromną pomoc, jeśli już doświadczyłeś, jak trudno jest zerwać ze złym nawykiem.
Dowiedz się, jak napisać esej narracyjny, aby lepiej podzielić się swoją historią.
4. Jak rozpoznać, czy nawyk jest zły, czy dobry
Czasami nawyk leży w szarej strefie. Może być dobry w pewnych sytuacjach i zły w innych. Dlatego warto dowiedzieć się, jak szkodliwy lub korzystny jest nawyk. Rozważ uwzględnienie skutków nawyku w perspektywie krótko- i długoterminowej.
5. Czy stres powoduje, że wyrabiamy sobie złe nawyki?
Złe nawyki mogą wynikać z wielu rzeczy, w tym ze stresu. Ta zachęta do eseju zachęca do przeczytania o tym, jak stres może wytworzyć złe nawyki u danej osoby. Na przykład picie alkoholu może stać się dla kogoś sposobem na radzenie sobie ze stresem związanym z pracą lub presją rodziny. Następnie zastanów się nad innymi formami złych nawyków i tym, jak stres może sprzyjać ich powstawaniu.
6. Czy złe nawyki są zaraźliwe? Dowiedz się, jak ich uniknąć
Podobnie jak choroby, złe nawyki mogą przenosić się z człowieka na człowieka. W skrajnych przypadkach złe nawyki mogą dotknąć nawet całe narody. Pomyśl o złych nawykach, które nabrałeś od przebywania w pobliżu lub obserwowania innych ludzi. Możesz również zastosować ten esej do fikcyjnych dzieł, w których bohaterowie zaczynają przyjmować od siebie złe nawyki. Zapewnia dobre studium na temat tego, jak złe nawyki mogą
7. Amerykańskie nawyki uważane za dziwne lub złe w innych kulturach
To, co możesz postrzegać jako zły nawyk, może być dobre w innej kulturze. Znanym przykładem jest głośne siorbanie makaronu w krajach Azji Wschodniej. Głośne siorbanie jest nieprzyjemne i niegrzeczne na Zachodzie, ale jest oznaką uznania dla jedzenia w Azji Wschodniej. Zbadaj inne nawyki, które tworzą podziały kulturowe i omów różne sposoby, w jakie ludzie je postrzegają, zarówno negatywnie, jak i pozytywnie.
8. Zrozumienie czasu potrzebnego na przełamanie złego nawyku
Załóżmy, że jesteś gotowy zerwać ze złym nawykiem. Wyzwaniem jest wytrwanie, dopóki się go nie pozbędziesz lub nie zmienisz na dobry. Ten pomysł na esej jest idealnym tematem dla osób, które próbowały przełamać kilka złych nawyków i chcą napisać o tym doświadczeniu. Skorzystaj z tego tematu eseju, aby dowiedzieć się, dlaczego zaprzestanie niektórych złych nawyków zajęło więcej czasu i jak trudno było je złamać.
Uzyskaj więcej pomysłów na pisanie z naszej informacyjnej listy tematów esejów dla studentów.