Eseje o otyłości: 5 najlepszych przykładów i 7 wskazówek dotyczących pisania

Otyłość jest palącym problemem zdrowotnym, z którym wiele osób musi sobie radzić w swoim życiu. Jeśli piszesz eseje na temat otyłości, zapoznaj się z naszym przewodnikiem, aby znaleźć pomocne przykłady i wskazówki dotyczące pisania.

W dzisiejszym świecie niektóre choroby, takie jak otyłość, stają się coraz poważniejszymi problemami. Osoby cierpiące na otyłość mają nadmiar tkanki tłuszczowej, co znacznie zagraża ich zdrowiu. Może to prowadzić do udarów, wysokiego ciśnienia krwi, zawałów serca, a nawet śmierci. To także radykalnie zmienia czyjś wygląd fizyczny.

Jednak nie wolno nam tak szybko osądzać i krytykować osób otyłych za ich wagę i rzekome „wybory dotyczące stylu życia”. Nie każda otyła osoba dokonuje „złych wyborów” i automatycznie jest „leniwa”, ponieważ istnieją różne przyczyny. Dlatego musimy wyważyć troskę o zdrowie osób otyłych i jawne ich zawstydzanie.

Aby napisać wnikliwe eseje na temat otyłości, możesz zacząć od przeczytania przykładów esejów.

Najlepszy sprawdzanie esejów	Najlepsza alternatywa	Również dobre
Gramatycznie	ProWritingAid	Quillbot
5.0	4.5	3.5
30 dolarów miesięcznie	79 USD rocznie	20 dolarów miesięcznie
Uzyskaj 20% zniżki	Odbierz 20% zniżki	Spróbuj teraz

Najlepszy sprawdzanie esejów

Gramatycznie

5.0

30 dolarów miesięcznie

Uzyskaj 20% zniżki

Najlepsza alternatywa

ProWritingAid

4.5

79 USD rocznie

Odbierz 20% zniżki

Również dobre

Quillbot

3.5

20 dolarów miesięcznie

Spróbuj teraz

5 najlepszych przykładów esejów

1. Otyłość jako problem społeczny, Earnest Washington

„Waga musi być traktowana jako prawdziwe ryzyko w dzisiejszym świecie. Poza kwestiami społecznymi, takimi jak zawstydzanie ciała, otyłość ma znacznie więcej i stanowi zagrożenie dla życia ludzkiego. Trzeba się z nią obchodzić i dbać o nią jak z inną nieuleczalną chorobą, a my, jako ludzie, musimy pamiętać, że postęp maszyn i innowacji poczynił postępy, aby nam pomóc, ale nie pozbawić nas energii”.

Washington pisze o niebezpieczeństwach związanych z otyłością, mówiąc, że może ona znacznie uszkodzić układ pokarmowy i sercowo-naczyniowy, a nawet spowodować raka. Ponadto „rozszerzona zależność ludzi od maszyn” doprowadziła nas do tego, że staliśmy się mniej aktywni i bardziej osiadły; w rezultacie stajemy się coraz grubsi. Chociaż przyznaje, że zawstydzanie osób otyłych nie przynosi pożytku, Waszyngton podkreśla niebezpieczeństwa związane z byciem zbyt grubym i zachęca ludzi do dbania o formę.

2. Czy istnieje coś takiego jak „zdrowa otyłość”? Gillian Mohney

„Myślę, że musimy odejść od używania BMI do kategoryzowania kogoś jako otyłego / z nadwagą lub niezdrowego” – powiedział Zarabi Healthline. „Prawdziwa debata dotyczy tego, jak definiujemy zdrowie? Czy wegetarianin, którego BMI wynosi 30, unikający wszelkich tłuszczów nasyconych z mięsa i spożywający dietę bogatą w proste węglowodany [a tym samym] zmniejszający ryzyko chorób serca, ale zwiększający prawdopodobieństwo podwyższonego poziomu trójglicerydów i insuliny, jest uważany za zdrowego?

Mohney, pisząc dla Healthline, wyjaśnia, w jaki sposób „zdrowa otyłość” jest zniuansowana i być może powinna przejść na emeryturę. Niektórzy ludzie mogą być jednocześnie zdrowi metabolicznie i otyli; jednak nadal są narażeni na choroby związane z otyłością. Inni uważają, że o zdrowiu powinno decydować więcej czynników niż BMI, ponieważ niektórzy ludzie zdrowo się odżywiają i ćwiczą, ale nadal są otyli. Ludzie mają sprzeczne opinie na temat tego terminu, a Mohney opisuje sugestie, aby zamiast tego skupić się na leczeniu osób „zdrowo otyłych”

3. Problemy otyłości u dzieci autorstwa Peggy Maldonado

„Brak ruchu fizycznego staje się coraz bardziej normalnym czynnikiem, ponieważ młodzi ludzie inwestują więcej energii w domu, a mniej czasu na zewnątrz. Ponieważ technologia staje się ogromną częścią życia współczesnej młodzieży, ćwiczenia, na przykład oglądanie telewizji, granie, wysyłanie wiadomości i granie na komputerze, z których wszystkie prawie nie wymagają witalności i zastępują ćwiczenia fizyczne”.

W swoim eseju Maldonado omawia przyczyny i skutki otyłości u dzieci. Na przykład czynniki dziedziczne i brak aktywności fizycznej powodują, że więcej dzieci ma nadwagę; także wysokokaloryczne jedzenie i presja wywierana na dzieci, by „dokończyły jedzenie”, sprawiają, że konsumują więcej.

Otyłość prowadzi do wysokiego ciśnienia krwi i cholesterolu, chorób serca i raka; Dzieci nie powinny cierpieć, ponieważ są jeszcze takie małe.

4. Co to jest zawstydzanie tłuszczem? Czy jesteś szamanem? autorstwa Jamiego Longa

„Niezależnie od katalizatora leżącego u podstaw zawstydzania tłuszczu, utrzymuje się on po prostu dlatego, że jako społeczeństwo nie robimy wystarczająco dużo, aby go wezwać i solidaryzować się z nim. Nasza kultura w dużej mierze kupiła farsę, że szczupłość równa się zdrowiu i sukcesowi. Zamiast tego należy przesunąć nacisk z obsesji na punkcie wyglądu na promowanie zdrowego stylu życia dla wszystkich, niezależnie od wielkości ciała. Szczupłe ciało nie powinno być warunkiem godnego traktowania i szacunku. Zawstydzanie tłuszczu jest bezsensowne i jest przejawem ignorancji, a być może nienawiści”.

Long ostrzega czytelników przed niebezpieczeństwem zawstydzania tłuszczem, deklarując, że jest to naganne i nie powinno się tego robić. Ludzie mogą mieć „dobre intencje”, gdy krytykują osoby z nadwagą lub otyłością, ale w rzeczywistości nie pomaga to w uczynieniu ich zdrowszymi. Long uważa, że ​​społeczeństwo powinno podkreślać zdrowy styl życia, a nie „zdrowe” ciało, ponieważ ciała każdego są różne i nie powinny być jedynym wskaźnikiem zdrowia.

5. Niebezpieczny związek między koronawirusem a otyłością autorstwa Ramiego Bailony'ego

„W badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Nowojorskim ciężka otyłość (BMI > 40) była większym czynnikiem ryzyka hospitalizacji wśród pacjentów z Covid-19 niż niewydolność serca, palenie papierosów, cukrzyca czy przewlekła choroba nerek. W Chinach, w małej serii przypadków krytycznie chorych pacjentów z Covid-19, 88,24% pacjentów, którzy zmarli, miało otyłość w porównaniu z odsetkiem otyłości wynoszącym 18,95% u osób, które przeżyły. We Francji pacjenci z BMI większym niż 35 siedem razy częściej wymagali wentylacji mechanicznej niż pacjenci z BMI poniżej 25”.

Esej Bailony'ego rzuca światło na badania przeprowadzone w kilku krajach dotyczące otyłości i COVID-19. Mówi się, że choroba jest „wiodącym czynnikiem ryzyka śmiertelności i zachorowalności” wirusa; badania przeprowadzone w USA, Chinach i Francji pokazują, że zmarło najwięcej osób otyłych, które zaraziły się koronawirusem. Bailony uważa, że ​​otyłość nie jest traktowana wystarczająco poważnie i powinna być traktowana jako rzeczywista choroba, a nie zwykły „wybór stylu życia”.

Pisanie podpowiedzi do esejów o otyłości

1. Co powoduje otyłość?

Powszechnie wiadomo, że otyłość to nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej, ale co dokładnie jest tego przyczyną? Nie wynika to po prostu z „dużego jedzenia”, jak to po prostu rozumie wielu ludzi; istnieją inne czynniki oprócz diety, które wpływają na czyjąś wielkość ciała. Przyjrzyj się różnym przyczynom otyłości, wyjaśniając każdą z nich i ich związek.

2. Jakie są skutki otyłości?

Otyłość może skutkować rozwojem wielu chorób. Ponadto może znacząco wpływać na budowę ciała oraz układ pokarmowy, oddechowy i krwionośny. W swoim eseju omów różne objawy otyłości i komplikacje zdrowotne, do których może prowadzić w przyszłości.

3. Jak zapobiegać otyłości?

Można śmiało założyć, że nikt nie chce być otyły, ponieważ jest to szkodliwe dla zdrowia. Napisz poradnik, w którym znajdziesz wskazówki dotyczące kontrolowania wagi, zachowania zdrowia i zapobiegania otyłości. Dołącz kilka wskazówek dietetycznych, sugestie dotyczące ćwiczeń i znaczenie zachowania równowagi między tymi dwoma.

4. Co to jest „zawstydzanie tłuszczem”?

„Fat shaming” to zjawisko, które stało się bardziej popularne wraz ze wzrostem wskaźników otyłości. Zdefiniuj ten termin, wyjaśnij, jak jest postrzegany w społeczeństwie i wyjaśnij, dlaczego jest okropny. Podaj także sposoby, w jakie możesz mówić o niebezpieczeństwach związanych z otyłością, nie naśmiewając się z osób otyłych ani nie sprawiając, że czują się źle z powodu swojego obecnego stanu.

5. Dlaczego wskaźnik otyłości jest tak wysoki?

W XXI wieku nastąpił dramatyczny wzrost wskaźników otyłości na całym świecie w porównaniu z poprzednimi dziesięcioleciami. Dlaczego tak jest? Zbadaj jedną lub więcej prawdopodobnych przyczyn wzrostu liczby osób otyłych. W swoim eseju powinieneś wymienić wiele przyczyn, ale możesz skupić się tylko na jednej - szczegółowo ją wyjaśnij.

6. Otyłość w Stanach Zjednoczonych

W szczególności Stany Zjednoczone są znane jako kraj, w którym mieszka wielu otyłych ludzi. Wynika to z kombinacji czynników, które w jakiś sposób są ze sobą powiązane. Zbadaj otyłość w USA i napisz, dlaczego jest to większy problem niż w innych krajach – przyjrzyj się wielkości porcji, nawykom fitness i produkcji żywności.

7. Twoje doświadczenia z otyłością

Jeśli dotyczy, możesz napisać o swoich doświadczeniach z otyłością. Niezależnie od tego, czy zmagałeś się lub zmagasz się z tym w przeszłości, czy znasz kogoś, kto miał, przedyskutuj, jak się z tym czujesz. Zastanów się, jak ta wiedza wpłynęła na ciebie jako osobę i jakie lekcje mogła cię wyciągnąć.

Aby uzyskać pomoc przy esejach, zapoznaj się z naszym zestawieniem najlepszych weryfikatorów esejów. Jeśli szukasz więcej pomysłów, zapoznaj się z naszymi esejami na temat zastraszania!