Recenzja Mindvalley: czy warto?

Czy Mindvalley jest warte twojego czasu i pieniędzy i dla kogo jest przeznaczone? Dowiedzmy się w tej recenzji Mindvalley!

Dla większości ludzi, w tym dla mnie, rozwój osobisty jest trudny. Dzieje się tak dlatego, że zajmuje to miesiące, lata, a nawet dekady. Kto ma czas i cierpliwość, żeby trzymać się czegoś tak długo? Wiem na pewno, że przed obejrzeniem Mindvalley Quests nie.

Ale teraz łatwiej mi budować dobre nawyki pisania. Lubię Mindvalley, ponieważ zapewniają one trzymanie się nawyków, które doprowadzą do rozwoju osobistego. Budowanie nawyków jest jak chodzenie na siłownię. Pierwsze kilka tygodni jest bolesne, ale potem przyzwyczajasz się do tego, a potem staje się to łatwe.

Ludzie są pięć razy bardziej skłonni do ukończenia kursu na Mindvalley niż na jakiejkolwiek innej platformie edukacyjnej.

W tej recenzji Mindvalley omówię, czym jest Mindvalley, kto z niego skorzysta, jakich umiejętności można się nauczyć, jakie są zalety i wady oraz czy warto.

Co to jest Mindvalley i dlaczego warto go używać?

Mindvalley Academy to internetowa platforma edukacyjna założona przez Vishena Lakhianiego w 2003 roku. Jego celem było sprawienie, by ludzie uczyli się każdego dnia swojego życia. Przypomina mi to jeden z moich ulubionych cytatów:

„Kiedy przestajesz się uczyć, zaczynasz umierać”. Alberta Einsteina

Większość ludzi przestaje się uczyć po ukończeniu studiów. Prowadzi to do życia bez rozwoju osobistego i aktywnego uczenia się. Więc w zasadzie osoba jest już martwa. Czekają tylko na pochówek. Jednak Mindvalley sprawia, że ​​nauka znów staje się zabawą. W ten sposób każdego dnia uczysz się czegoś nowego.

Innym problemem, który rozwiązuje Mindvalley, jest to, że nie skupiają się one tylko na celach zawodowych, jak większość internetowych platform edukacyjnych.

Nie ma nic złego w szukaniu satysfakcjonującej kariery, ponieważ jest to jeden z najważniejszych aspektów szczęśliwego życia. Ale powinniśmy też skupić się na innych obszarach naszego życia.

Kiedy ostatnio skupiłeś się na swoim zdrowiu psychicznym, medytując lub pisząc dziennik wdzięczności? Lub świadomie dążyć do zdobycia nowych doświadczeń życiowych, takich jak nauka nowej umiejętności lub języka? Rzadko robiłem te rzeczy przed obejrzeniem Mindvalley.

Ta różnorodność tematów sprawia, że ​​Mindvalley wyróżnia się na tle innych platform do nauki online, takich jak Skillshare czy Masterclass. Podczas gdy platformy te koncentrują się głównie na poprawie karier, Mindvalley ma na celu zachęcanie do rozwoju osobistego jako całości.

Mindvalley kształci obecnie ponad 12 milionów studentów w 80 krajach.

Jednym z głównych powodów, dla których Mindvalley przyciąga miliony uczniów, są wysokiej jakości filmy. Te filmy mają na celu odblokowanie pełnego potencjału twojego umysłu, ciała i ducha, abyś mógł odnieść sukces w pracy, w związkach iw swoich indywidualnych talentach.

Mają też serię o nazwie „Little Humans”, opracowaną, aby pomóc rodzicom w wychowywaniu dzieci.

Dyrektorzy generalni, autorzy bestsellerów i znani przedsiębiorcy uczą na tych platformach. To daje pewność, że jesteś w dobrych rękach.

Mindvalley oferuje osiem kategorii do wyboru:

1. Umysł
2. Ciało
3. Dusza
4. Przedsiębiorczość
5. Relacje
6. Świadome mistrzostwo rodzicielskie
7. Praca
8. Wydajność

Moją ulubioną kategorią jest wydajność. Tutaj nauczyłem się wiele o tym, jak być bardziej produktywnym, uporządkować swój dzień i oczyścić umysł, aby się skupić. Jest to dla mnie ważne jako niezależnego pisarza, ponieważ badania, pisanie i redagowanie wymagają godzin skupionej na laserze uwagi.

Do moich ulubionych kursów w kategorii performance należą:

• Supermózg autorstwa Jima Kwika
• Nawyk okrucieństwa autorstwa Stevena Kotlera

Innym powodem, dla którego lubię Mindvalley, jest to, że kursy, znane również jako zadania, są podzielone na 5-20-minutowe kawałki wielkości kęsa. Możesz obejrzeć tylko jedną misję dziennie, podzieloną na 7 do 50 dni. To tworzy nawyki i zmusza cię do bycia wyjątkowym.

Kto jest właścicielem Mindvalley?

Vishen Lakhiani, urodzony 14 stycznia 1976 roku, jest malezyjskim przedsiębiorcą, autorem bestsellerów, mówcą i założycielem Mindvalley. Niektóre z jego bestsellerowych książek, które możesz rozpoznać, to:

• Kodeks niezwykłego umysłu
• Budda i Badass

Lakhiani wychował się w Kuala Lumpur i po ukończeniu szkoły średniej przeniósł się do Stanów Zjednoczonych. Uczęszczał na University of Michigan, gdzie uzyskał tytuł licencjata z inżynierii komputerowej. Potem przeniósł się do Doliny Krzemowej.

Wraz ze swoim partnerem Michaelem Reiningiem, Lakhiani miał na celu podniesienie ludzkiej świadomości poprzez zgromadzenie wszystkich najlepszych nauczycieli na świecie pod jednym wirtualnym dachem. Dlatego w 2003 roku założyli Mindvalley w Nowym Jorku. Niektórzy znani nauczyciele na Mindvalley to:

• Jose Silva
• Marisa Peer
• Robin Sharma

Lakhiani i Reining osiągnęli swój ostateczny cel, jakim było zgromadzenie najlepszych nauczycieli na świecie. Ci odnoszący sukcesy ludzie dzielą się wiedzą, którą zdobyli przez dziesięciolecia. Zabawne jest to, że możesz przyswoić te bezcenne informacje, oglądając kilka minut Mindvalley każdego dnia.

Dla kogo jest Mindvalley?

Mindvalley zapewnia szereg zadań, które zwiększają produktywność, zmniejszają stres i poprawiają sprawność fizyczną. Te zadania są krótkie i pełne informacji, więc lekcje są łatwe do zrozumienia. Osoby, które skorzystają z Mindvalley, to:

• Niezależni pisarze
• Kreatywni profesjonaliści
• Przedsiębiorcy

Pisarze niezależni

Jako niezależny pisarz nigdy nie myślałem, że Mindvalley pomoże poprawić moje umiejętności pisania. Chociaż platforma nie oferuje kursów uczących, jak pisać lepsze wpisy na blogi lub strony internetowe, instruktorzy pokazują, jak efektywnie się uczyć i być bardziej produktywnym.

Moim ulubionym kursem dotyczącym nauki jest Superbrain autorstwa Jima Kwika. W tym zadaniu nauczyłem się, jak zapamiętywać więcej informacji na dłużej, budzić się z większą energią i lepiej spać. Jest to kluczowe dla niezależnego pisarza.

Szczególnie podoba mi się rozdział dotyczący snu i radzenia sobie ze stresem. Próbując poprawić produktywność, rzadko szukamy sposobu na zmniejszenie stresu i optymalizację snu, ale może to zdziałać cuda dla produktywności niezależnego pisarza.

W tym zadaniu poznasz unikalne wskazówki i techniki, które pomogły tysiącom osób zwiększyć wydajność pracy.

Kreatywni profesjonaliści

Niezależnie od tego, czy jesteś artystą, fotografem czy projektantem, Mindvalley pomoże Ci stać się najlepszą wersją samego siebie. Ukończyłem kilka kursów, które pomogły wydobyć moją kreatywność.

Jako osoby kreatywne często borykamy się z opracowywaniem nowych pomysłów. Niezależnie od tego, czy patrzysz na pusty ekran, czy nie wiesz, co sfotografować, wszyscy znamy tę walkę.

To stresujące i wyczerpujące.

Ale wdrażając kilka strategii oferowanych przez instruktorów Mindvalley, takich jak medytacja i uzdrawianie czakr, zmniejszysz ilość czasu spędzanego na kreatywnych koleinach.

Jednym z moich ulubionych sposobów na przezwyciężenie kreatywnej suszy jest medytacja. Medytacja to po prostu siedzenie w cichym miejscu przez kilka minut i pozwolenie mózgowi na przerwę. Kilka pomocnych kursów Mindvalley uczy medytacji:

• Słowo na M autorstwa Emily Fletcher
• Sześciofazowa medytacja Vishen Lakhiani

Jako osoba kreatywna, lekcje, których nauczyłem się na tych zajęciach, takie jak bycie obecnym i nieocenianie swojej pracy, są szczególnie pomocne, gdy utknąłem w twórczej rutynie.

Przedsiębiorcy

Przedsiębiorczość to jedna z najbardziej złożonych dziedzin, w które możesz się zagłębić. Żaden program nauczania nie wspiera cię, nie mówi ci, co masz robić. Żaden szef nie motywuje cię do ciężkiej pracy. Musisz znaleźć produkt lub usługę, które ludzie kochają, i sprzedawać je przekonująco.

Dlatego Mindvalley ma kategorię poświęconą przedsiębiorczości. Internet zawiera strony zwrotów o tym, jak rozpocząć i rozwinąć swój biznes, ale większość z nich to powtarzane informacje, które mają niewielką wartość dla czytelnika.

Dzięki Mindvalley uczysz się od liderów branży, takich jak:

• Ajit Nawalkha
• Kena Hondy
• Erica Edmeadesa
• dr Shefali

Więc wiesz, że informacje będą dla ciebie korzystne. Ci instruktorzy spędzili całe swoje życie zastanawiając się, co działa, a co nie. Niektóre z moich ulubionych kursów dotyczących przedsiębiorczości i życia obejmują:

• Plan wolności biznesu autorstwa Erica Edmeadesa
• Lifebook Online autorstwa Jona i Missy Butcher

Business Freedom Blueprint trwa 10 godzin, a Lifebook Online 18 godzin. Lekcje trwają tylko kilka minut, więc możesz je obejrzeć podczas przerwy w pracy lub w wolnym czasie.

Możesz obejrzeć tylko jedną lekcję dziennie, a instruktor zachęca do wdrożenia rad i narzędzi w swoim biznesie.

Jak działa cennik Mindvalley?

Mindvalley oferuje dwie możliwości uzyskania dostępu do zadań Mindvalley. Najlepsza opcja zależy od Twoich potrzeb i preferencji.

Dożywotni dostęp do Mindvalley

Pierwszym sposobem uzyskania dostępu do kursów jest wykupienie dożywotniego dostępu Mindvalley do pojedynczych zajęć. Jest to droższe, ponieważ kupujesz tylko jedną misję. Ceny zajęć są różne i mogą być drogie. Niektóre kosztują 199 USD, a inne 399 USD.

Kupując zajęcia lub zadania, otrzymujesz dożywotni dostęp do całego kursu na różnych urządzeniach, na telefonie, tablecie lub komputerze.

Otrzymasz również dostęp do ekskluzywnych grup i dyskusji klasowych, znanych również jako plemiona.

To dobry wybór, jeśli interesuje Cię tylko jedno zadanie i chcesz mieć do niego dożywotni dostęp. Jeśli zamierzasz obejrzeć inne lekcje wideo, zdecyduj się na członkostwo Mindvalley, wcześniej zwane All-Access Pass.

Członkostwo Mindvalley All Access

Członkostwo Mindvalley to roczna subskrypcja, która umożliwia nieograniczony dostęp do wszystkich lekcji wideo. Możesz płacić co miesiąc za członkostwo, które kosztuje 99 USD miesięcznie, lub możesz wybrać abonament roczny za 499 USD. Daje to tylko 41,60 USD miesięcznie.

Osobiście wolę członkostwo Mindvalley niż dożywotni dostęp. Jest znacznie tańsza i umożliwia dostęp do wszystkich ekskluzywnych grup i dyskusji.

Ma to jednak swoje wady. Dzięki członkostwu możesz oglądać kursy w Mindvalley tylko tak długo, jak trwa Twoja subskrypcja. Po tym nie masz dostępu. Jest to ważne, jeśli chcesz wrócić i odwoływać się do różnych klas.

To, czego nie lubię w Mindvalley, to to, że zawsze podają absurdalnie wysoką cenę powyżej rzeczywistej ceny, na przykład 12 364 USD. To tylko strategia marketingowa, ponieważ cena nigdy nie była i nigdy nie będzie tak wysoka.

Moje 5 ulubionych kursów Mindvalley

Trudno było wybrać tylko pięć moich ulubionych programów Mindvalley, ponieważ prawie wszystkie zajęcia są nie z tego świata. Ale gdybym miał wybrać pięć kursów online, wybrałbym:

1. 7 dni do szczęścia Kristina Mand-Lakhiani
2. 5 dni do potężnego wspomnienia Jima Kwika
3. Produktywność w pracy w domu Jason Campbell
4. Trening całkowitej transformacji autorstwa Christine Bullock
5. Żyj według własnych zasad Kristina Mand-Lakhiani

7 dni do szczęścia

To była pierwsza klasa mistrzowska Mindvalley, na którą uczęszczałem, i pozostawiła we mnie trwały ślad. To nie jest typowy film online o tym, jak być szczęśliwym. Lekcje zmieniają życie i są emocjonalne.

Nauczyłem się pięciu głównych lekcji:

1. Bądź zawsze obecny.
2. Nigdy nie porównuj się z innymi.
3. Praktykuj wdzięczność.
4. Rozwijaj bliskie relacje z innymi.
5. Wybacz i zapomnij.

Są one kluczowe dla naszego szczęścia jako ludzi. Zbyt często cały czas pracujemy i koncentrujemy się na zwiększaniu produktywności. Rzadko siadamy i doceniamy to, co mamy i co osiągnęliśmy w ciągu ostatnich miesięcy lub lat.

5 dni do potężnej pamięci

Ta mistrzowska lekcja Mindvalley autorstwa Jima Kwika jest niezbędna do samodoskonalenia każdego niezależnego pisarza i przedsiębiorcy. Na tym kursie pokazuje, jak uczyć się szybciej i dłużej zapamiętywać.

Kwik porównuje to do dżina pytającego, jakie życzenie chcesz spełnić. Najprawdopodobniej będziesz chciał więcej życzeń. Gdybyś mógł opanować dowolną umiejętność na świecie, co by to było? Pismo? Marketing? Sztuki walki?

Opanowanie sztuki przekształcającego uczenia się jest najważniejszą ze wszystkich umiejętności. To tak, jakby prosić o więcej życzeń, ponieważ jeśli wiesz, jak się uczyć, możesz opanować wszystko.

Produktywność do pracy w domu

Wszyscy znamy ból związany z pracą z domu. Przed pandemią myślałam, że praca zdalna będzie najlepszą rzeczą na świecie. Myślałam, że mogę obudzić się o każdej porze bez szefa zaglądającego mi przez ramię i jeść lunch tak długo, jak chcę.

Ale praca z domu to lista nowych problemów. Najbardziej znane są niekończące się rozproszenia. Telewizja, telefon, a nawet członkowie rodziny i współlokatorzy mogą uniemożliwić ci wykonanie pracy.

Ale praca z domu nie musi być uciążliwa. Dzięki kilku prostym technikom możesz z łatwością pracować w domu.

Jason Campbell zaleca optymalizację listy rzeczy do zrobienia. Najistotniejszą pracę wykonujesz rano, a mniej krytyczną później w ciągu dnia. Ponadto, jeśli możesz delegować pracę, która nie wymaga Twojej uwagi, zrób to.

Oszczędza czas i energię.

Na koniec Campbell mówi o usunięciu największego elementu rozpraszającego uwagę z miejsca pracy. Dla mnie to jest mój telefon. Mogę z łatwością odliczać od 8 do 10 godzin czasu telefonu każdego dnia. To jest szalone! Najgorsze jest to, że nie byłem tego świadomy, dopóki nie zacząłem rozliczać się z każdej minuty mojego dnia.

Kiedy wyjąłem telefon z miejsca pracy, moja produktywność poprawiła się. Ale pojawił się problem. Kiedy kończyłem pracę na dany dzień, godzinami siedziałem przed telefonem.

Pewnego dnia postanowiłem odłożyć telefon do szuflady na kilka dni i nie używać go. Pierwsze kilka dni było trudnych, ale po około piątym dniu byłem bardziej produktywny niż kiedykolwiek. Miałem więcej pracy, spędzałem więcej wartościowego czasu z przyjaciółmi i rodziną, a nawet udało mi się przeczytać dwie do trzech książek tygodniowo.

Lubię też małe rzeczy, takie jak chodzenie na spacer i rozmawianie z ludźmi.

Jeśli chcesz trochę zatrząść swoim życiem, gorąco polecam kilka dni bez telefonu. Samorozwój zainspiruje Cię i poprawi wszystkie dziedziny Twojego życia.

Trening Totalnej Transformacji

Ten kurs Christine Bullock koncentruje się na znaczeniu ćwiczeń.

Zapracowane osoby, takie jak niezależni pisarze, mogą mieć wrażenie, że nigdy nie mają czasu na trening. Ale to nieprawda.

Nawet jeśli pracujesz od 12 do 15 godzin dziennie, wciąż masz czas na trening.

Treningi, które zaleca Bullock, trwają tylko od 10 do 30 minut i działają na mięśnie osłabione całodziennym siedzeniem. Te mięśnie to:

• Dolna część pleców
• Pośladki
• ścięgna podkolanowe
• Rdzeń

Korzyści z ćwiczeń są obszernie omówione i to piękne, jak kilka minut przysiadów, pompek i podciągnięć może zwiększyć energię, klarowność i koncentrację umysłową.

Żyj według własnych zasad

To kolejny kurs, który prowadzi Kristina Mand-Lakhiani. Mówi o świadomości, akceptacji siebie i radzeniu sobie z bolesnymi emocjami.

Jednym z głównych punktów, który rezonował ze mną, jest świadomość: Świadomość to uważność.

Przez większość czasu idziemy przez życie nie będąc obecnymi. Budzimy się, myjemy zęby, bierzemy prysznic i robimy kawę bez jakiejkolwiek uważności. Nasze mózgi są tak przyzwyczajone do naszej rutyny, że przeprowadza nas przez rutynę bez myślenia o każdym ruchu.

Zamiast tego, na tych zajęciach Mand-Lakhiani zaleca robienie rzeczy z celem. Zapytaj siebie:

• Co teraz robię?
• Dlaczego to robię?
• Jak wpłynie to na moje życie?

Dzięki temu będziesz mógł działać w określonym celu i będziesz bardziej świadomy i świadomy chwili obecnej.

Teraz, gdy omówiliśmy moje ulubione zajęcia Mindvalley, spójrzmy na zalety i wady.

Mindvalley vs. Niektóre alternatywy

Oprócz Mindvalley do moich ulubionych internetowych platform edukacyjnych należą:

• klasa mistrzowska
• Dzielenie się umiejętnościami
• Kreatywne na żywo

Mam wrażenie, że Mindvalley wygodnie pokonuje Skillshare i CreativeLive, jeśli chodzi o jakość płatnych i bezpłatnych kursów. Zespół Mindvalley ma szereg dyrektorów generalnych, autorów i mówców motywacyjnych, którzy uczą na swojej platformie.

Ale gdybym miał wybierać między Masterclass a Mindvalley, wybrałbym Masterclass. Instruktorzy prezentują wyższy poziom. Gwiazdy klasy mistrzowskiej to:

• Neila deGrasse Tysona
• Judy Bluma
• Małgorzata Atwood
• Neila Gaimana
• Malcolma Gladwella

Jest to poziom ekspertyzy, którego nawet Mindvalley Academy nie może pokonać. Ponadto koszt rocznego karnetu na Masterclass to tylko 180 USD. Porównaj to z 499 $ rocznie w Mindvalley.

Dlaczego możesz nam zaufać

Jestem klientem Mindvalley od kilku miesięcy i dostarczają za każdym razem. Użyłem Mindvalley, aby zmniejszyć stres, zwiększyć produktywność i częściej żyć chwilą.

Kryteria, którymi kierowałem się przy ocenie kursów to:

1. Czy udostępnia wiele cennych informacji w krótkim czasie?
2. Czy interfejs jest łatwy w użyciu?
3. Czy instruktorzy i uczniowie pomogą ci, jeśli utkniesz?
4. Jak znani są instruktorzy?

Przetestowałem Mindvalley, oglądając kilka zadań i wprowadzając w życie rady udzielone przez instruktorów.

Mindvalley pomógł mi jako freelancerowi nie tylko poprawić moje pisanie, ale także mój ogólny styl życia.

Na przykład kiedyś zmagałem się z utrzymaniem prawidłowego harmonogramu snu. Czasami kładłem się spać do drugiej nad ranem. Wpłynęło to na moją kreatywność i zdolność pisania. Jednak po kursie dr Michaela Breusa dotyczącym panowania nad snem kładę się wcześnie spać i budzę się pełen energii.

Czy Mindvalley jest tego wart?

Mindvalley przedstawia alternatywną metodę uczenia się. Tematy nie koncentrują się tylko na zostaniu mistrzem w swoich umiejętnościach lub karierze, jak robią to inne platformy; pokazują, jak być wszechstronną osobą.

Kursy koncentrują się na krytycznych aspektach twojego życia: umyśle, ciele, duszy, przedsiębiorczości, związkach, rodzicielstwie, pracy i wynikach, więc wiesz, że twoje życie poprawi się jako całość.

Ich kursy są również łatwe do przyswojenia, ponieważ każde zajęcia trwają tylko kilka minut, a uczniowie mogą wykonać tylko jedną misję dziennie. Jest to główny powód, dla którego prawdopodobieństwo ukończenia kursu przez uczniów korzystających z Mindvalley jest pięciokrotnie większe niż w przypadku innych platform do nauki online.

Jednak Mindvalley jest drogie. Kosztuje 499 USD rocznie, co odstrasza niektórych ludzi od platformy.

Ostatnie słowo w recenzji Mindvalley

Mindvalley jest tam z Masterclass, Skillshare i CreativeLive, ponieważ oferuje indywidualne lekcje, które trudno znaleźć nigdzie indziej. W przeciwieństwie do niektórych zajęć na innych platformach edukacyjnych, zawsze nauczysz się czegoś nowego z zadań Mindvalley.

Te zadania są podzielone na krótkie lekcje, które są łatwe do naśladowania. Tym, co wyróżnia Mindvalley, jest to, że możesz oglądać tylko jeden film dziennie. W ten sposób z czasem nauczysz się budować nawyk.

Posłuchaj naszego wywiadu z Vishen Lakhianią