Jak wykorzystać psychologię do tworzenia atrakcyjnych postaci?

Jak tworzysz postacie, które rezonują z czytelnikami, wzbudzając ich emocje i budząc ich empatię? To jest cel, który wszyscy podzielamy jako pisarze, prawda? Co by było, gdyby istniał sposób na połączenie psychologii i pisania, aby twoje postacie ożyły na stronie?

Szpilka

Aby zbudować postacie, które trafią w sedno czytelników, musisz stworzyć kogoś, kto czuje się realistycznie, kogoś, z kim Twoi czytelnicy mogą się odnosić, ponieważ ich motywacje i zachowania są wzorowane na sposobie myślenia i działania prawdziwych ludzi.

Czy jako pisarz myślałeś kiedyś o zastosowaniu psychoterapii do rozwijania swoich postaci? Terapeuci, którzy stosują tę technikę, zachęcają klientkę do opowiedzenia własnej historii, zbadania jej, odzyskania brakujących fragmentów i rzucenia jej wyzwania w dążeniu do odkrycia, w jaki sposób opowiadana sobie narracja wpływa na różne aspekty jej doświadczenia. Zmieniając historię, otwiera drzwi do zmian w swoim życiu.

Pisząc beletrystykę, w pewnym stopniu już posługujesz się psychologią. Psychologia zajmuje się analizowaniem i rozumieniem, dlaczego ludzie myślą, czują i zachowują się tak, jak robią. Tak czy inaczej pisanie robi to samo. Psychologia i pisanie idą w parze.

Wiele z tego sprowadza się do instynktu i doświadczenia, ale znajomość teorii psychologicznych i pomysłów na doradztwo może pomóc pisarzom w tworzeniu przekonujących, dobrze zaokrąglonych postaci, które wydają się autentyczne i interesujące.

W tym tkwi różnica

Oto zabawny mały zwrot na ten temat — terapeuci pomagają klientom pracować nad ich historiami w celu rozwiązania ich problemów, podczas gdy pisarze, którzy używają tej samej techniki, robią to w celu stworzenia problemów dla swoich postaci. Przynajmniej na początku.

Częścią naszej pracy jest drażnienie, okaleczanie i dręczenie naszych postaci, wzmacniając ich wewnętrzne wady do poziomu prawie nie do zniesienia, zanim w końcu je rozwiążemy. Albo przynajmniej postawić naszą postać na ścieżce rozwiązania.

Aby rozpocząć przygodę z psychologią i pisaniem, omówię kilka podejść stosowanych przez terapeutów. Zastosuj w swojej pracy tyle lub mniej tych technik, ile uznasz za stosowne. Terapeuci zazwyczaj decydują się na kilka metod, które uważają za najwygodniejsze i sprawdzają się również w przypadku pisarzy. Użyj tego, co ma sens, a resztę wyrzuć.

Obwiniaj rodziców

Większość z nas, kiedy myślimy o psychoterapii, ma niejasny obraz pacjenta leżącego na kanapie, podczas gdy lekarz robiący notatki mówi: „Opowiedz mi o swojej matce”. Sprawiedliwe czy nie, rodzice ponoszą dużą winę – i uznanie – za to, jak wyglądają ich dzieci.

Wpływy naszych wczesnych lat mają ogromny wpływ na to, jak zachowujemy się w późniejszym życiu i mogą działać w ten sam sposób dla postaci. W swoim własnym piśmie nie wdrażam wielu dogłębnych badań charakteru, ale skupiam się na wadach charakteru, tych błędnych pomysłach, które motywują zachowanie, i przeszłych wydarzeniach, które pomogły uformować się i utrwalić tę wadę.

Dla pisarzy ważne jest, aby określić rodzaje wczesnych przesłań, jakie otrzymali nasi bohaterowie, aby zrozumieć, w jaki sposób działają w obecnej scenerii historii.

Analiza transakcyjna

Nie chcę tutaj zgubić się w chwastach, ale chciałbym wspomnieć o dwóch rodzajach wpływowych wiadomości, które nasi bohaterowie mogli otrzymać w czasie ich formowania się.

1. Nakazy

To są negatywy, zakazy. Mówią bohaterowi, że coś jest z nimi nie tak, że nie wolno im robić lub być czymś szczególnym. Należy pamiętać, że te wiadomości rzadko są podawane celowo. Są dostarczane w subtelny sposób, poprzez sygnały behawioralne i wchłaniane do podświadomości.

Oto przykład, na który natknąłem się w swoim życiu. Moja przyjaciółka powiedziała mi niedawno, jak prawie zniszczyła swój związek z siostrą, wysyłając jedną z tych niezamierzonych, ale szkodliwych wiadomości.

Ich brat zginął w wypadku samochodowym, gdy prowadziła siostra mojego przyjaciela. Przez lata moja przyjaciółka opowiadała ludziom, że jej brat zginął, przekazując niewypowiedzianą wskazówkę, że zabiła go jej siostra. Teraz, kiedy pojawia się temat, mój przyjaciel po prostu mówi, że umarł.

Słowa przekazują wiadomości, często wykraczające poza to, co zamierzamy. Język ciała jeszcze bardziej, ale to temat na inny dzień.

Big Bad Whammies

Te nakazy są ogromnym źródłem niepewności dla postaci:

Nie płacz — emocje są wstydliwe, zachowaj je dla siebie.

Nie myśl — twoje opinie są niewiele warte. Albo chłopcy nie lubią mądrych dziewczyn.

Nie bądź sobą — dlaczego nie możesz być bardziej podobny (wypełnij puste miejsce)?

Nie istnieją — porzuciłem własne nadzieje i marzenia, aby móc się tobą opiekować.

Nie należeć — próba dopasowania się tylko przyniesie ci krzywdę.

Nie bądź dzieckiem — dorośnij, abyś mógł się mną opiekować.

Nie dorastaj — dzieci są urocze; nastolatki są uciążliwe.

Nie bądź takim seksem, jakim jesteś — mężczyźni są obrzydliwymi, zdradliwymi nierobami. Albo kobiety są słabe i zmienne.

Nie bądź ważny — nie zasługujesz na pochwały ani uwagę.

Nie kochaj — jeśli się przywiążesz, ludzie tylko cię skrzywdzą.

Dziecko radzi sobie z takimi nakazami na poziomie podświadomości i może albo przyjąć komunikaty, co powoduje, że wierzy i zachowuje się tak, jakby coś było z nim nie tak; lub buntować się przeciwko przekazowi, rozwijając niewłaściwe zachowania radzenia sobie, które mają utrudnić mu życie.

Jeśli chcesz zagłębić się w szczegóły, Claire Newton, blogerka psycholog, przygotowała bardzo interesujący trzyczęściowy post na temat analizy transakcyjnej, który zawiera więcej informacji na temat tych nakazów. Możesz przeczytać Część I, Maski, które nosimy; Część II, Gry, w które gramy; oraz część III, Skrypty, którymi się kierujemy.

2. Kierowcy

Sterowniki są błyszczącą, pozytywną stroną medalu, ale mogą być równie szkodliwe dla rozwijającej się psychiki. Na pozór są bardziej celowo podane, ale często niosą ze sobą niewypowiedziany luz, który kłuje.

Są to przesłania, które prowadzą nas do osiągnięcia, a czasami są postrzegane jako miłość warunkowa – będę cię kochać tylko wtedy , gdy spełnisz moje oczekiwania. Postać może czuć się dobrze ze sobą tylko wtedy, gdy wykona polecenie:

Być idealnym. Próbuj dalej. Proszę innych. Pośpiesz się. Bądź silny.

Wykorzystaj to dobrze

Możesz stworzyć wielki konflikt wewnętrzny, wybierając kombinację nakazów i kierowców, która tworzy rodzaj psychologicznego przeciągania liny w postaci. Twój bohater może mieć trudności z pogodzeniem się z tymi sprzecznymi siłami lub może próbować spełnić wymagania wiadomości, aby czuć się dobrze ze sobą.

Oto kilka przykładów:

Nie powinnam starać się być ważna, ale to w porządku, o ile jestem idealna.

Ludzie będą się o mnie troszczyć tylko wtedy, gdy zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby ich zadowolić.

Nie powinienem mieć uczuć, ale mam. Więc muszę je ukrywać i być silnym, aby zostać zaakceptowanym.

Trzeba tylko wiedzieć

Nie bądź zbyt „na nosie” z tymi informacjami w swojej historii. Możesz dostarczyć całość, część lub żadna z informacji o wiadomościach otrzymanych przez twoją postać jako dziecko, ale powinny one wychodzić tylko na zasadzie potrzeby, aby wiedzieć.

Nie przeciążaj czytelnika TMI ani nie zwracaj zbytniej uwagi na wskazywanie połączeń. Niech twój czytelnik będzie miał satysfakcję z połączenia tego w całość.

Chociaż tylko część przeszłych wpływów twojej postaci wyjdzie na jaw na stronach twoich opowieści, twoja wiedza na temat tych wewnętrznych wiadomości pomoże ci opowiedzieć historię twojej postaci z większą autentycznością.

Niech Twoja postać będzie łukowata

Podróż twojej postaci polega na poznawaniu siebie i znajdowaniu sposobów na pogodzenie się z jej wewnętrznymi zmaganiami. Ten wewnętrzny konflikt jest tym, co sprawia, że ​​jest interesująca dla czytelnika i pomaga popchnąć historię do przodu. Może zwyciężyć lub nie, ale prawie na pewno zmieni się w trakcie twojej historii.

W terapii celem jest pomoc klientowi w znalezieniu sposobu na uwolnienie się od bólu, poczucia winy lub czegokolwiek, co go powstrzymuje lub czyni nieszczęśliwym. Twoja postać może osiągnąć ten szczęśliwy cel, ucząc się zdrowego radzenia sobie ze swoją przeszłością. Albo może nie. Życie jest nieuporządkowane, może być też fikcja.

Tak czy inaczej, zmagania, przez które przechodzi twoja postać w sobie, sprawią, że będzie to interesująca lektura.

Jak o tobie? Czy widziałeś dowody takich sprzecznych wiadomości w przeczytanych historiach? Czy widzisz jakąś wartość w używaniu tych technik do rozwijania własnych postaci? Opowiedz nam o tym w sekcji komentarzy.