Jak wyjść z kryzysu w swoim pisaniu

Kiedy w lutym zachorowałeś, Twoje cele spadły na dalszy plan. Wpatrywałeś się w klawiaturę przez pięć minut trzy poranki z rzędu, zanim dzieci obudziły się o godzinę wcześniej niż zwykle. W samochodzie stukasz w kierownicę na czerwonym świetle, czując, że świat kpi z twojego braku postępów w rękopisie. Czy jesteś w kryzysie? A może to tylko sezon? Czy potrafisz wymyślić, jak wyjść z kryzysu — czy po prostu utknąłeś?

Szpilka

Czasami klikam podczas pisania, osiągając cotygodniowe cele jak szef, wcześnie przesyłając artykuły i posty i czuję, że muszę zainwestować w trochę armat konfetti.

Są też tygodnie takie jak ten.

Liczba słów spadła.

Piszę znacznie bliżej terminu niż zwykle. (Lub przeoczenie terminów — westchnienie!)

Nie wydaje mi się, abym rozwikłał krytyczny rozdział mojej powieści.

Przerywają mi nowe certyfikaty lub zadania w pracy, które sieją spustoszenie w moim harmonogramie pisania.

I zaczynam wpadać w autodestrukcyjne gadanie, wmawiając sobie, że nie jestem tak dobry, jak bym chciał i dlaczego ktoś miałby to czytać i… (Widzisz? Przestań.)

Poza tygodniem łatwo jest wpaść w coś, co wydaje się być załamaniem. Nagle odwracam się i to, co wydawało mi się, że kilka dni przerwy zamienia się w sześć tygodni. Czy tobie się to zdarza?

Kiedy jestem w kryzysie

Mogę powiedzieć, że jestem w kryzysie, jeśli mówię więcej o pisaniu niż o pisaniu. Jeśli przestanę robić nawet małe postępy w realizacji moich celów, mogę znaleźć się w kryzysie. Jeśli nie dotknąłem mojego aktywnego rękopisu od dwóch tygodni i nie jestem w szpitalu, to zdecydowanie mam kryzys.

Jak wyjść z kryzysu:

1. Zatrzymaj negatywne mówienie do siebie. (To nie pomaga, a jedynie pogarsza samopoczucie.)
2. Napisz trochę. (Nawet jeśli to trzy zdania.)
3. Powtarzać. (Nawet jeśli to trzy zdania.)
4. Świętuj koniec swojego kryzysu.
5. Twórz kopie zapasowe zgodnie z harmonogramem, który jest zgodny z Twoimi celami.

Otóż ​​to. Zbyt często myślę, że potrzebuję czterogodzinnego rytuału-tańca-tańca-deszczowego-oczyszczania-herbatą, aby wyjść z kryzysu. Ja nie. Wszystko czego potrzebuję to długopis i papier. Albo notatki w moim telefonie. Załamanie oznacza, że ​​na chwilę życie stanęło mi na drodze i muszę ponownie skupić się i zainwestować w pisanie.

A jeśli to nie jest załamanie?

Czasami jednak nie jest to załamanie. Czasami życie staje na drodze moich celów pisarskich i nic nie mogę na to poradzić.

Może zrobiliśmy ruch i jestem pochowany w 254 skrzyniach. Albo jesteś opiekunem w szczególnie wymagającym czasie służby. Może właśnie urodziłam dziecko (co nie zdarzyło się od prawie czternastu lat, więc nie mogę się o to ubiegać w tym tygodniu). Albo znosisz w tym miesiącu zaostrzenie z powodu choroby przewlekłej. Może to tydzień egzaminów końcowych i masz do wykonania dwie prace. Może po prostu muszę zmienić biegi i odpocząć, ponieważ nie napełniłem moich emocjonalnych, duchowych i kreatywnych studni.

Te przerwy nie są załamaniami, gdy są naznaczone okolicznościami, które słusznie wymagają naszej najwyższej uwagi. To kwestia uznania, że ​​chociaż pisanie jest dla mnie nadal ważne, to moje zdrowie i relacje wymagają uwagi. Nazywam te pory roku.

Co to jest sezon?

Prawdę mówiąc, wszyscy jesteśmy teraz w sezonie. Może to być sezon produkcyjny lub okres odpoczynku. To okres, w którym zmieniam tempo, aby pielęgnować lub wypoczywać częścią mojego życia.

Z wiekiem coraz częściej widziałem, jak życie przypływa i odpływa w określonych porach roku. Nie tylko pogoda, ale relacje, praca i pisanie.

Nie zawsze mogę wybrać sezon, ale z pewnością potrafię je rozpoznać i dostosować. Kiedy jesień przechodzi w zimę, nie mogę decydować, w którym dniu się zmieni, ale kiedy jest mi zimno, wybieram noszenie płaszcza. (Lub, bardziej odpowiednio dzisiaj, włącz klimatyzację, ponieważ południe wydaje się nie wierzyć w wiosnę.)

Co mam robić w sezonie?

1. Potwierdź, że jesteś w krótkim sezonie, w którym twoje priorytety muszą się dostosować.
2. Zatrzymaj negatywne mówienie do siebie. (To nie pomaga, a jedynie pogarsza samopoczucie.)
3. Zaangażuj się w samoopiekę. (Jest to szczególnie ważne, jeśli opiekujesz się innymi, niezależnie od tego, czy jest to chory członek rodziny, czy małe dzieci. Małe inwestycje w twoje zdrowie i dobre samopoczucie przynoszą korzyści wszystkim wokół ciebie.)
4. Dostosuj swój harmonogram i oczekiwania. (Jeśli jesteś podobny do mnie, nie możesz tak po prostu przestać pisać, nawet w słabym sezonie. Możemy jednak zmienić sposób, w jaki podchodzimy do pisania. Na przykład mogę pisać więcej lub po prostu wymienić kilka rzeczy, za które jestem wdzięczny każdego wieczoru.)
5. Wiedz, że pory roku się zmieniają i bądź gotowy do ponownego zaangażowania.

Załamania i pory roku znaczą całe nasze życie. Rozpoznaj, w którym jesteś i podejmij działania, które możesz. Bycie częścią społeczności piszącej, takiej jak Becoming Writer, może być świetną zachętą w czasie kryzysu lub sezonu. Ale cokolwiek robisz, nie poddawaj się.

Czy masz jakieś rady, jak wyjść z kryzysu? Daj nam znać w komentarzach.