Pisanie sprintów: proste ćwiczenie, które przynosi korzyści każdemu pisarzowi

Jak pokonać prokrastynację, pisać więcej w krótszym czasie i robić to z mniejszym wysiłkiem? Dwa słowa: pisanie sprintów.

Sprinty Word to niesamowite narzędzie do pisania, którego możesz użyć, aby poprawić swoje pisanie. Sprint zmusza Cię do szybkiego pisania większej liczby słów, zmuszając Cię do rozpoczęcia pisania i ignorowania wewnętrznego edytora.

Szpilka

Pozwalają również skoncentrować się na jednym z najważniejszych sposobów poprawy życia w pisaniu: konsekwentnej praktyce.

Dzięki ciągłej praktyce sprinty słowne mogą nawet pomóc w wyrobieniu nawyku pisania, który umożliwi ci pisanie i faktyczne ukończenie powieści lub scenariusza — a może nawet rozwinięcie kariery pisarza.

Ale czym są sprinty pisarskie? A jak możesz je efektywnie wykorzystać?

Nauczę Cię w tym przewodniku!

Pisanie sprintów w walce ze śmiertelnym wrogiem pisarza: prokrastynacja

Nauczyłem tysiące ludzi, jak rozwijać praktykę pisania, która działa, używać tej praktyki, aby pisać więcej w krótszym czasie i kończyć swoje najlepsze powieści i wspomnienia. Niedawno opracowałem trzyczęściową serię, aby pomóc Ci pisać więcej (i lepiej).

Ale z tysięcy pisarzy, których wyszkoliłem w ciągu ostatnich dziesięciu lat, większość z nich zmagała się z pisaniem w bardzo przewidywalny sposób: takie rzeczy jak prokrastynacja, blok pisarski, perfekcjonizm, brak pomysłów i inne rzeczy, które sprawiają, że ich pisanie jest nieszczęśliwym doświadczeniem i ostatecznie powstrzymuje ich przed ukończeniem projektów.

I jeśli mam być całkowicie szczery, to również zmagam się z tymi pułapkami pisarskimi. Jestem zawodowym pisarzem, ale pisanie nigdy nie było dla mnie łatwe. Zapytaj moich nauczycieli, którzy dorastają.

W ciągu ostatnich kilku dekad wymyśliłem również zestaw naprawdę prostych sztuczek, procedur pisania i praktyk, które umożliwiły mi – prawdopodobnie najgorszemu prokrastynatorowi, jakiego znasz – napisanie piętnastu książek, dziesiątek opowiadań i setek artykułów .

Jedną z tych wskazówek dotyczących pisania jest pisanie sprintów. Czemu?

Ponieważ sprinty działają. Zmienią twoje pisarskie życie i wpłyną na twoje umiejętności pisania w niezmierzony sposób. Jeśli zrobisz je dobrze.

Szpilka

Przed sprintem ustal zamiar

Zanim dołączysz do znajomego pisania lub innych sprinterów na sprint pisarski, zatrzymaj się na chwilę. Zadaj sobie pytanie: „Czy wchodzę w ten sprint z koncentracją? Czy wiem, co dzisiaj napiszę?”

Nawet jeśli jesteś spodnie, będziesz miał bardziej pozytywne doświadczenia w sprintach pisarskich, jeśli ustawisz intencję dla każdego sprintu.

Jaki jest zamiar?

Badania nad produktywnością i wyznaczaniem celów konsekwentnie pokazują, że kiedy ustalasz intencję, kiedy wizualizujesz, co zamierzasz zrobić, kiedy to zrobisz i gdzie zamierzasz to zrobić, jesteś bardzo bardziej prawdopodobne, że faktycznie osiągniesz swój cel.

Pomyśl o tym podczas codziennego pisania. Co by było, gdybyś zaczynał każdą sesję pisania nie od wyciągnięcia pustej strony i rozpoczęcia pisania, ale zamiast tego od ustalenia jasnej intencji tego, co zamierzasz osiągnąć tego dnia? Jak bardzo może to zmienić twoje pisanie?

Intencje mogą być tak proste, jak:

• Liczba słów
• Liczba stron
• Liczba scen
• Pewna ilość czasu na pisanie
• Liczba słów w sprincie (ilość słów w sprincie, którą chcesz spotkać)

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak ustawić intencję, zapisz się na moją bezpłatną praktykę pisania.

Ale na razie zastanów się, jak uczestnictwo w sprincie pisarskim będzie jeszcze bardziej satysfakcjonujące, jeśli ustawisz i spełnisz swój zamiar pisania.

Ta myśl jest dobra, prawda?

Pisz szybko i niedoskonale

Większość twoich problemów pisarskich, czy to zwlekanie, blokada pisarska, czy po prostu brak zabawy z pisaniem, bierze się z perfekcjonizmu. Co brzmi jak ulga, prawda? Ponieważ wtedy wszystko, co musisz zrobić, to pokonać perfekcjonizm, a będziesz produktywnym pisarzem!

Nie do końca. Po pierwsze dlatego, że perfekcjonizm jest niesamowicie trudny do przezwyciężenia.

W końcu chcesz napisać coś wspaniałego, coś, co połączy się z milionami ludzi, coś, co zainspiruje ludzi, tak jak zainspirowały Cię książki i historie, które kochasz.

I tak zaczyna się perfekcjonizm.

Piszesz zdanie, które nie do końca odpowiada twoim standardom, a następnie poświęcasz kilka minut na jego naprawę. W końcu przechodzisz do następnego zdania, ale to też nie jest w porządku. A tak przy okazji, czy twój pomysł na książkę sam w sobie jest słuszny? Czy to jest oryginalne? Czy to jest inspirowane? Czy to w ogóle działa?

Zanim się zorientujesz, gapiłeś się w dal przez godzinę lub gorzej, przewijając media społecznościowe, a wszystko, co musisz pokazać, aby poświęcić czas na pisanie, to dwa kiepskie zdania i kilka polubień, które dałeś na Instagramie.

Musi być lepszy sposób, prawda?

Większość pisarzy musi przezwyciężyć prokrastynację na pewnym etapie swojej kariery. Mogą być pisarzami, którzy po raz pierwszy pracują nad pierwszym szkicem, lub mogą być doświadczonymi pisarzami z wieloma bestsellerami na liście bestsellerów New York Times . Mogliby zająć wysokie miejsce w Amazonie dla określonego gatunku. To nie ma znaczenia.

Prawie każdy pisarz w pewnym momencie będzie miał moment, w którym wolałby zrobić cokolwiek, niż napisać swoją książkę. Nawet to, że swędzenie jest tylko tymczasowe.

Na szczęście istnieją narzędzia do pisania, które pomogą Ci to obejść.

Najlepszym sposobem na to jest szybkie pisanie. Naprawdę szybko. Tak szybko, jak potrafisz, bez edycji. W ten sposób twój perfekcjonistyczny mózg nigdy nie będzie miał szansy ocenić twojego złego pisania.

Dlatego pisanie sprintów jest tak świetne. Nie dają czasu na zwlekanie. Musisz się skoncentrować.

Musisz pisać. Ale już.

Co to jest sprint pisarski?

Sprint jest wtedy, gdy ustawiasz stoper i piszesz tyle, ile możesz przez ten czas, bez edytowania lub robienia czegokolwiek innego.

Możesz rozpocząć sprint z bardzo konkretnym celem, takim jak zachęta do pisania. Możesz też użyć sprintu, aby dodać strony do bieżącego WIP (praca w toku).

Możesz dołączyć do grupy sprinterskiej tylko w określonych porach roku, na przykład w listopadzie w przypadku NaNoWriMo. Lub możesz znaleźć ciasną społeczność pisarską, którą spotykasz każdego dnia podczas przerwy na lunch. Nawiasem mówiąc, sprinty są niesamowitym sposobem na zachęcenie Cię do pisania każdego dnia , nawet podczas pracy na pełen etat.

Niezależnie od tego, kiedy sprintujesz, ważne jest, aby śledzić swoje postępy w sprincie. Aby Ci w tym pomóc, przygotowałem dla Ciebie arkusz roboczy, który możesz pobrać:

Po pobraniu spójrz na swój arkusz. Zauważ, że istnieje cała sekcja, w której możesz śledzić swoje przebiegi pisania.

A oto piękno tego — Ty wybierasz , jak długo chcesz sprintować. Może to być dwadzieścia minut, a nawet minutowy sprint. Celem sprintu jest skłonienie Cię do pisania: szybko i konsekwentnie.

Powiedzmy na przykład, że pisarz chce biec sprintem przez trzydzieści minut.

Szpilka

Oto jak korzystać z arkusza kalkulacyjnego:

1. Ustaw minutnik. Nawiasem mówiąc, nie używaj minutnika w telefonie, ponieważ może cię to rozpraszać. Wyłącz powiadomienia z telefonu. Użyj timera na kuchence mikrofalowej lub piekarniku — coś, co nie znajduje się bezpośrednio obok ciebie. Lub użyj darmowego timera na swoim komputerze w ten sposób.
2. Zacznij pisać. Staraj się być skoncentrowany i nie rób nic więcej w tym okresie. Widzisz, jak pomoże w tym użycie minutnika, którego nie ma w telefonie?
3. Zatrzymaj się, gdy minutnik się wyłączy.
4. Policz, ile słów lub stron napisałeś. Nie pomijaj tego kroku!

Powiedzmy, że napisałem trzy strony. Zapisałbym to i to jest świetne. Powiedzmy, że to oznacza, że ​​tego dnia skończyłem swój cel liczenia słów. To satysfakcjonujące i zachęcające.

Jednocześnie, jeśli chcesz, możesz iść dalej i sprawdzić, czy możesz pisać jeszcze więcej w swoim codziennym czasie pisania.

Jak długo należy ustawić minutnik?

Nie ma idealnej ilości czasu, jaki powinien trwać sprint pisarski. To zależy od tego, jak się czujesz.

Jeśli czujesz się naprawdę skoncentrowany, możesz ustawić minutnik na trzydzieści minut, dziesięć lub pięć minut. Lub zrób notatkę z metody pomodoro i ustaw ją na dwadzieścia pięć minut.

Jeśli czujesz się naprawdę rozkojarzony lub nie chcesz pisać, możesz ustawić go na krótszy okres.

Dla mnie często lubię ustawiać minutnik tylko na trzy minuty, ponieważ czasami jestem tak zajęty i tak rozkojarzony, że mam tylko trzy minuty skupienia.

Co więcej, nie zawsze mam silną wolę, ale wiem, że zawsze mam w sobie trzy minuty siły woli. Ustawiam więc minutnik na trzy minuty i piszę tak szybko, jak tylko mogę.

Co się dzieje, gdy zegar się wyłącza?

Bling, Bling! Otóż ​​to. Twój minutnik się włączy — ale czy to koniec? Co powinieneś zrobić dalej?

Oto moja rutyna:

• Zatrzymuję się.
• Liczę moje słowa lub strony, aby zobaczyć, jak to zrobiłem.

Dlaczego to śledzę? Ponieważ pomiar wydajności jest tak ważny. To, co mierzysz, jest zarządzane.

Zauważ, że nie sugerowałem, abyś mierzył, jak dobre jest twoje pisanie ani jak się czujesz.

Zamiast tego zmierz, ile słów możesz napisać w określonym czasie. To pozwoli Ci śledzić swoje postępy .

Co jest tym lepsze, im więcej sprintów wykonujesz – im więcej ćwiczysz pisanie.

Szpilka

Co powinieneś zrobić po sprincie?

Masz dwie opcje: możesz zdecydować się na przerwę lub zaplanować następny czas na kolejny sprint.

To, czego nie możesz zrobić, to wrócić i edytować. To dlatego, że chcemy pozostać w naszej kreatywnej, produktywnej, szybkiej części mózgu do pisania. A montaż wprowadzi nas w naszą perfekcjonistyczną, powolną część mózgu do pisania.

Oprzyj się pokusie powrotu i edycji na później.

Zamiast tego, jeśli czujesz, że wyczerpałeś całą koncentrację i siłę woli, zrób sobie przerwę. Zasłużyłeś na to!

Ale są szanse, że teraz, kiedy zacząłeś, prawdopodobnie będziesz chciał napisać trochę więcej. Więc możesz ponownie ustawić stoper i ruszaj do wyścigów.

Kiedy skończysz dwa sprinty, oto, gdzie robi się naprawdę fajnie, ponieważ możesz porównać swój wynik.

I tak dalej.

Użyj sprintów, aby udowodnić swoje postępy

Po kilku sprintach porównaj arkusze, których używałeś do śledzenia swoich postępów.

Powiedzmy, że piszesz pięćdziesiąt słów w pierwszym sprincie i 100 słów w następnym sprincie. Cóż, może w następnym możesz napisać 125.

Skupiamy się na ciągłym pobijaniu wyniku, pisaniu jak najwięcej, tak szybko, jak to możliwe, na temat, rozdział lub wydarzenie, nad którym pracujesz tego dnia.

Zaletą tego jest to, że skupiasz się na śledzeniu twoich słów, a nie na tym, jak dobre jest twoje pisanie, co faktycznie zachęca cię do pisania więcej – a im więcej piszesz, tym lepszym pisarzem staniesz się.

Wierzcie lub nie, ale ludzie, którzy nie piszą dużo, tkwią w perfekcjonizmie, nigdy nie stają się lepszymi pisarzami. I to ma sens, bo oni nie ćwiczą pisania.

Ale skupiając się na ilości nad jakością, faktycznie możesz poprawić jakość swojego pisania szybciej, niż gdybyś skupiał się tylko na jakości.

Dlatego sprinty są jedną z najlepszych codziennych praktyk, których możesz użyć w swoim pisaniu, możesz nawet nazwać je praktyką pisania. (Dobry, prawda?)

Spróbuj więc już dziś!

Ustaw minutnik, pisz tak szybko, jak potrafisz, policz słowa, a następnie, jeśli masz ochotę, ponownie ustaw minutnik. Sprawdź, czy możesz pobić swój poprzedni wynik.

Zrób to sam lub ze swoją grupą piszącą. Niezależnie od tego, zacznij działać i obserwuj, jak stajesz się bardziej produktywnym i silniejszym pisarzem.

Sprintem.

Robiąc to, nie tylko osiągniesz swoje cele związane z liczbą słów, ale będziesz na dobrej drodze do ukończenia swojego projektu pisarskiego – a wszystko to przy większej przyjemności z robienia tego.

Czy kiedykolwiek brałeś udział w sprintach pisarskich? Co w tym lubisz? Daj nam znać w komentarzach.