Qual é o melhor mouse para a síndrome do túnel do carpo?

Você está procurando o melhor mouse para a síndrome do túnel do carpo?

Como escritor, suas mãos são suas ferramentas. Um caso leve de síndrome do túnel do carpo pode facilmente atrapalhar sua capacidade de fazer qualquer coisa.

Um caso grave de síndrome do túnel do carpo é excruciante e pode envolver dor subindo e descendo pelo pulso e braço.

Por esse motivo, um bom teclado, escrivaninha e mouse ergonômico são compras essenciais para trabalhadores domésticos e escritores.

Se você está procurando o melhor mouse para o túnel do carpo, este artigo explica qual é a condição, como ela afeta os escritores e os mouses mais populares disponíveis na Amazon atualmente.

O que é a síndrome do túnel do carpo?

Também conhecida como compressão do nervo mediano, de acordo com a Mayo Clinic, a síndrome do túnel do carpo é uma condição que afeta o nervo mediano na mão do paciente.

O WebMD relata que o nervo mediano corre ao longo do braço e passa pelo túnel do carpo do pulso, que é uma passagem estreita cheia de ligamentos e ossos que eventualmente atinge o lado da palma da mão.

A síndrome do túnel do carpo ocorre quando você sente pressão no nervo mediano, que vem de movimentos repetitivos, fratura do punho, inflamação e inchaço causados ​​pela artrite reumatoide e outros fatores de risco.

Quais são os sintomas da síndrome do túnel do carpo?

Se você suspeitar que sofre de síndrome do túnel do carpo, consulte seu médico. Os sinais característicos da condição que indicam o túnel do carpo incluem:

Formigamento ou Dormência

Se você notou recentemente dormência ou formigamento nos dedos ou na mão, esse é um sintoma comum do túnel do carpo.

Os dedos afetados geralmente incluem o polegar, indicador, dedo médio e anular, enquanto o dedo mínimo permanece inalterado. Alguns pacientes relatam que a sensação é como um choque elétrico.

Às vezes, a sensação migra de suas mãos para o pulso e para o braço. Muitos pacientes relatam que sentem essa sensação enquanto seguram um telefone celular, revista ou volante, ou os despertam do sono.

Sofri dessa síndrome depois de usar mouses planos, como o mouse Apple Magic, e teclados sem descanso de pulso, por longos períodos.

Quanto mais tempo alguém sofre dessa condição, mais constante a dormência se torna ao longo do tempo.

Fraqueza

Às vezes, o túnel do carpo assume o sintoma mais preocupante de fraqueza, que faz com que os pacientes deixem cair objetos. Nesse caso, o problema geralmente decorre da compressão dos músculos do polegar, que o nervo mediano controla.

Sintomas adicionais incluem queimação e coceira na palma da mão e no polegar ou nos dedos médio e indicador. Os sofredores também experimentam sentimentos semelhantes a choques movendo-se para um ou mais dedos. Pode afetar as mãos esquerda e direita.

Qual é o melhor mouse para dor no pulso causada pelo túnel do carpo?

Algumas pessoas dizem que uma cinta de suporte do túnel do carpo pode aliviar os sintomas enquanto você dorme e descansa.

Dito isto, é melhor prevenir do que remediar… ou aliviar. Um mouse ergonômico fornece a assistência necessária enquanto você escreve, pois suporta o arco de sua mão e pulso.

Se você tem um mouse barato e sofre de síndrome do túnel do carpo, quanto mais você escreve a cada dia, mais agravado se torna seu nervo mediano.

Como um escritor dedicado, você já luta contra os efeitos de ficar sentado em um lugar a maior parte do dia tentando encontrar a frase ou conclusão perfeita para um conto.

Portanto, você não precisa de nenhum desafio adicional ao usar o mouse ou rolar.

Adicione uma sensação de formigamento ou entorpecimento à mistura e torna-se ainda mais desafiador sentar-se com as costas retas, os pés no chão e os olhos para a frente.

Essas práticas simples são elementos vitais para mantê-lo confortável e facilitar sessões de escrita robustas. Se sua dor piorar, você provavelmente deixará seus outros bons hábitos de lado para compensar o desconforto.

Deixe um mouse de computador assumir os detalhes mais sutis e o trabalho pesado para mantê-lo saudável e alegremente criativo e produtivo.

Se você escolher um mouse ergonômico, um mouse vertical, um mouse trackball ou um mouse sem fio, encontrará alívio, mas alguns dispositivos de mouse ajudam mais do que outros.

Qual é a taxa de um mouse Trackball para o túnel do carpo?

Um mouse trackball é uma solução popular para quem sofre de túnel do carpo. O dispositivo se parece com um mouse de cabeça para baixo, apresentando uma bola exposta na parte superior do mouse, minimizando o risco de tendinite do polegar. Este tipo de mouse difere do mouse padrão em que o sensor óptico está na parte inferior.

A posição do trackball pode variar dependendo do tipo de mouse que você comprar. Ele deve fornecer movimento e controle suaves e precisos, reduzindo a pressão no pulso e no braço.

Um mouse vertical é bom para o túnel do carpo?

Produtos de mouse verticais também são úteis para reduzir a dor e promover a prevenção do túnel do carpo apenas por sua capacidade de resposta. Eles também oferecem uma pegada natural e confortável e fácil acesso aos botões de função.

Os melhores ratos para a síndrome do túnel do carpo

Pesquisei as melhores opções de mouse para túnel do carpo e queria compartilhar com vocês.

1. Rato sem fios Logitech MX Master 3

O Logitech MX Master 3 é um mouse de computador sem fio avançado.

A partir de $ 100, este mouse sem fio é um investimento considerável, mas você vai adorar o retorno em produtividade e alívio da dor. Graças à grande duração da bateria, pode durar até 70 dias com uma única carga USB. O sensor óptico também é altamente responsivo.

Inclui sete botões, incluindo botões para trás e para frente, uma roda de rolagem lateral. Também é para mãos grandes.

O Logitech Mx Master apresenta rolagem eletromagnética e mais opções de personalização do que você jamais precisará. Você pode até criar perfis específicos de aplicativos predefinidos para sistemas operacionais Windows, Linux e iOS.

Como bônus, ele é incrivelmente silencioso, então você não precisará ouvir os cliques que geralmente acompanham cada pressionamento dos botões do mouse.

O formato confortável e os controles intuitivos aliviarão a pressão no pulso, permitindo que você descanse a mão sobre o dispositivo para mover o cursor com o menor esforço.

Ele vem com um receptor Logitech Unifying para que você possa emparelhar um teclado ou levar o mouse com você e usar em outros dispositivos.

Nota do editor: Este é o melhor mouse ergonômico que eu recomendo. Não tenho LER há anos graças a este dispositivo . É o melhor mouse do mercado atualmente.

Logitech MX Master 3 Mouse sem fio avançado, Rolagem ultrarrápida, Ergonômico, 4000 DPI, Personalização, USB-C, Bluetooth, USB, Apple Mac, Microsoft PC Windows, Linux, iPad - Grafite

• Rolagem magspeed ultrarrápida - velocidade notável, precisão e silêncio da rolagem eletromagnética com a nova roda magspeed - até 90% mais rápida, 87% mais precisa e ultra silenciosa
• Forma confortável e controles intuitivos - Trabalhe confortavelmente com forma perfeitamente esculpida e roda de polegar e controles idealmente posicionados
• Personalizações específicas de aplicativos - Acelere seu fluxo de trabalho com perfis específicos de aplicativos predefinidos e várias opções de personalização. Tecnologia sem fio avançada de 2,4 GHz
• Controle de fluxo entre computadores - Trabalhe perfeitamente em três computadores. Transfira cursor, texto e arquivos perfeitamente - entre Windows e macOS, desktop e laptop
• Funciona em qualquer superfície, mesmo em vidro com sensor de campo escuro de 4000 DPI. É mais rápido e 5x mais preciso do que o mouse básico - então você sempre acerta o Pixel certo

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2. Mouse vertical sem fio Jelly Comb

O mouse sem fio Jelly Comb oferece um design exclusivo que reduz a tensão e incentiva uma pegada saudável e natural.

Com o braço e o pulso em posições neutras e naturais, você pode desfrutar de uma experiência mais suave com menos necessidade de cãibras ou forçar o pulso.

A alta capacidade de resposta deste mouse significa que você terá uma experiência suave e perfeita enquanto seu mouse desliza, sem falhas, de um ponto a outro na tela. O Jelly Comb é compatível com uma ampla gama de sistemas operacionais.

O Jelly Comb oferece um alto nível de qualidade pelo atraente preço de $ 20 (preço sujeito a alteração).

A única desvantagem de usar o Jelly Comb Wireless é que leva um tempo para se acostumar a usar um ângulo ligeiramente diferente.

Ainda assim, isso não é um problema, porque uma vez que você se acostuma - em apenas alguns minutos, na maioria dos casos - você não se lembrará de que teve uma fase de ajuste quando o mouse estiver ampliando toda a tela.

Mouse ergonômico sem fio, para Jelly Comb, recarregável 2.4G Vertical Mouse Switch para 3 dispositivos Ratos ópticos com 6 botões 3 níveis ajustáveis ​​de 800/1200/1600 DPI para laptop, PC, MacBook, Notebook

• ☛ O mouse vertical sem fio chama a atenção com um design futurista. Feito para maior funcionalidade e conforto, este recarregável; O mouse ergonômico combina um aperto de mão com fácil acesso.
• ☛ Modo de conexão: USB 2.4G; Sensibilidade: 3 modos de DPI: 800-1200-1600 Ajustável.
• ☛ Possui 6 botões multifuncionais. Os botões próximo/anterior adicionados fornecem conveniência ao navegar na página da web, projetados para aumentar a eficiência do seu trabalho. a robusta roda de rolagem com borracha gira com a quantidade perfeita de resistência, garante que sua mão não escorregue ao rolar.
• ☛ Rato vertical Amplamente compatível com Windows 2000/XP/Vista/7/8/10/Linux. Adequado para desktop, laptop, PC, para Chromebook e outros dispositivos.
• ☛ O pacote inclui: 1x Mouse ergonômico vertical para destros.

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3. Mouse Ergonômico Ergonômico Acessado Recarregável

O Mouse Vertical Sem Fio Recarregável Acedada oferece suporte ergonômico cientificamente projetado. O design ergonômico vertical do mouse permite que você descanse sua mão sobre ele, lembrando e sentindo como um leve aperto de mão para maior conforto e suporte.

O Aceda oferece vários botões de função que auxiliam nas atividades associadas à navegação em páginas da web, como navegação na Internet, monitoramento de e-mail e jogos.

Um recurso que os proprietários relataram que diferencia esse mouse é que ele é recarregável, o que faz sentido, pois você já o conecta a uma porta USB. Quanto menos componentes forem necessários, incluindo baterias, mais os clientes adoram os produtos atualmente.

O preço fica na faixa de US $ 20, tornando-o uma opção barata, especialmente por tudo o que oferece em conforto e economia de bateria.

Este mouse é compatível com todos os principais sistemas operacionais.

A principal desvantagem associada ao Acedada é que ele não oferece programas de software para suporte.

Mouse ergonômico, mouse sem fio vertical, mouse óptico recarregável acedado, 800 / 1200 /1600 DPI, 5 botões para laptop, desktop, PC, MacBook - preto

• PROJETO ERGONÔMICO CIENTÍFICO: O design ergonômico oferece à sua mão o máximo suporte para um conforto duradouro. Incentiva as posições de pulso e braço de "aperto de mão" neutro e saudável para um movimento mais suave e menos tensão geral.
• MOUSE SEM FIO RECARREGÁVEL: Bateria recarregável de alta capacidade embutida, não precisa mais comprar baterias. Fácil de carregar através do cabo de carregamento micro USB (aprox. 2 horas completo). Modo de suspensão automática e desperte o mouse sem fio pressionando qualquer tecla. Os suportes continuam a ser usados ​​durante o carregamento, para que você não precise se preocupar em ficar sem energia.
• CONEXÃO ESTÁVEL COM MENOS CLIQUE DE RUÍDO: Forneça uma conexão de mouse sem fio poderosa e confiável de 2,4 GHz com alto desempenho anti-interferência com distância de transmissão de 32,8 pés / 10M. O clique mais silencioso faz com que você se concentre no trabalho sem incomodar os outros ao seu lado. Apenas Plug and Play!【Um receptor Nano USB na parte inferior do mouse】
• 6 BOTÕES E 3 DPI AJUSTÁVEIS: Os botões de funcionalidade seguinte/anterior adicionados fornecem conveniência ao navegar na página da web; a escolha superior para internautas, jogadores e pessoas que trabalham longamente no computador. A tecnologia de rastreamento óptico de resolução de 800/1200/1600 DPI fornece mais sensibilidade do que os mouses ópticos padrão para rastreamento suave e preciso em uma ampla variedade de superfícies.
• AMPLA COMPATIBILIDADE: Bem compatível com Windows7/8/10/XP, Vista7/8 e Linux, etc. Adequado para desktop, laptop, PC, Macbook e outros dispositivos.【Nota: Não compatível com Mac OS, Produtos Apple】 GARANTIA - - Este mouse ergonômico sem fio Acedada possui garantia de 2 anos sem preocupações, bem como suporte técnico vitalício.

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4. Mouse ergonômico silencioso recarregável Delux

Com um preço de pouco menos de US $ 40, você pode considerar o mouse ergonômico silencioso recarregável Delux um investimento inteligente.

Descrito como “mini e requintado”, apresenta o clássico design ergonômico mini “aperto de mão” para caber na palma da mão. O material tem uma sensação orgânica e realista. A experiência suave e a aderência suave proporcionam uma experiência terapêutica para permitir que sua escrita flua mais livremente.

Delux também projetou uma bateria recarregável para adicionar economia e conveniência para você. Ao mesmo tempo, a conexão de modo duplo e o receptor nano USB significam que você pode alternar entre conexões sem fio e Bluetooth.

Além da resposta ultrarrápida, os botões DPI e RGB são recursos interessantes.

A iluminação RGB ilumina todo o seu espaço de trabalho, adicionando luz no nível da superfície para melhor concentração e a capacidade de ver as coisas de uma nova perspectiva.

DPI significa pontos por polegada e refere-se à sensibilidade do sensor óptico. Aumente, se quiser que o cursor se mova rapidamente pela tela com o mínimo de movimentos das mãos.

Alguns compradores do Delux relataram pequenos problemas com a conexão sem fio do Delux, enquanto outros observaram que o dispositivo é um tanto frágil.

Mouse vertical sem fio DELUX, mouse ergonômico pequeno e silencioso com BT 5.0 e receptor USB, 6 botões e 2400 DPI, mouse RGB recarregável para tensão no pulso e na mão, túnel do carpo (M618mini-Iron Grey)

• [Mini e requintado]: Mini design vertical compacto com design de aperto de mão natural, design de inclinação vertical para palma e com material amigo da pele, adequado para estrutura de mão humana; Área côncava para o polegar e borda inferior pouco estendida para o dedo mindinho, movimento mais suave e pegada mais confortável; Não apenas mini, mas ergonômico, reduzindo a fadiga das mãos causada pelo uso prolongado de um mouse tradicional, liberando a pressão
• [Bateria de íon de lítio de polímero recarregável embutida de 1000mA]: Com uma única carga de energia por 2-3 horas e com luz RGB acesa, uso estável por 2 semanas; Com design de suspensão automática com economia de energia e luz RGB desligada, normalmente pode durar um mês, e é com cabo tipo C e porta USB-C projetada na frente do mouse, pode funcionar durante o carregamento
• [Conexão de modo triplo]: BT 5.0, USB-C com fio e 2.4G RF (USB Nano Receiver armazenado na parte inferior do mouse), fácil mudança entre o modo sem fio BT e 2.4G, adaptando diferentes condições de uso
• [4 DPI ajustável e iluminação RGB]: 800/1200/1600/2400 4 deslocamento DPI através do botão DPI localizado acima do botão para trás, ajuste fácil; Especialmente é com iluminação RGB (pressionando esquerda, direita e botão de rolagem simultaneamente para ligar/desligar a luz), ilumina sua área de trabalho e oferece sua maravilhosa experiência de trabalho
• [Todos os produtos DELUX incluem 12 meses de garantia e suporte técnico vitalício gratuito] [Compatibilidade]: Compatível com Windows XP/Vista/7/8/10/Android, adequado para diferentes dispositivos, PC, Laptop, Computador, Notebook, Telefone, Macbook( suporte limitado para Mac, o botão para trás e para frente não está disponível para Mac e sem driver de versão para Mac) etc

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5. Mouse Kensington Orbit Trackball com anel de rolagem

O Kensington Orbit Trackball Mouse é um mouse trackball popular.

Oferece um nível de conforto único, pois não necessita de mover o rato; você simplesmente move o cursor enquanto o trackball controlado pelo polegar permanece no lugar. Você escolhe um ponto em sua mesa, uma mesa adjacente ou sua perna e deixa o polegar e os dedos trabalharem. Não precisa de mouse pad.

Pense nisso como um apoio para as mãos embutido!

Graças à tecnologia de rastreamento óptico, o mouse reivindica movimentos precisos do cursor e precisão pontual para se mover com rapidez e precisão pela tela.

Usando menos movimento da mão, você pode desfrutar de maior produtividade e eficiência. O anel da tela ao redor do trackball azul permite rolar facilmente as páginas para cima e para baixo para ler artigos de notícias e muito mais.

Ele também possui controles de navegador de mídia, opções avançadas de personalização de botões e suporte para trechos de texto. Funciona em Windows e Mac.

Eu recomendo experimentar um desses mouses antes de comprá-lo, pois a transição de um mouse padrão para um dispositivo trackball pode levar algumas semanas. Também é muito fácil para um trackball acumular sujeira e detritos.

Um dispositivo com fio, você não precisa se preocupar com a duração da bateria. No entanto, ele drenará a energia do seu laptop enquanto estiver em trânsito.

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Mouse Kensington Orbit Trackball com anel de rolagem (K72337US)

• A tecnologia de rastreamento óptico fornece movimento preciso do cursor para uma precisão superior para que você possa chegar onde deseja na tela rapidamente com menos movimento da mão, melhorando a produtividade e a eficiência; A bola azul de 40 mm foi especialmente projetada com uma superfície dura e esférica absoluta para rastreamento e controle precisos
• O anel de rolagem exclusivo permite que você mova para cima e para baixo páginas da Web ou documentos com facilidade; design ambidestro funciona igualmente bem para usuários destros e canhotos
• Descanso de pulso destacável amortece e embala suavemente a mão e o pulso em uma posição ergonômica para produtividade sem dor durante longos períodos de atividade no computador
• O software KensingtonWorks para download gratuito oferece uma experiência personalizada, dando a você a capacidade de atribuir uma ampla variedade de funções de programa a cada um dos 2 botões, bem como ajustar o cursor e as velocidades de rolagem
• O usuário do ChromeOS pode obter funções HID para um trackball, mas não poderá personalizar seu dispositivo por meio do KensingtonWorks.

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6. Rato Ergonômico Vertical Sem Fio Nulaxy

Nulaxy oferece design vertical sem fio ergonômico a um preço acessível. Por menos de $ 15, este modelo de alto funcionamento visa ajudar a proteger seu pulso de lesões ortopédicas ou aliviar a dor associada a problemas existentes nas mãos, dedos e punho.

Defina suas configurações de DPI de acordo com suas especificações para permitir o nível de capacidade de resposta mais confortável para você. Como escritor, geralmente você pode manter essas configurações baixas, mas se precisar descomprimir após uma longa e desafiadora sessão de escrita, aumente o quanto quiser.

Com seis botões multifuncionais, o Nulaxy é um dispositivo de aparência incomum que afirma ajudar a estabilizar o pulso e a mão durante o trabalho.

Uma desvantagem relatada associada ao Nulaxy é que, após algum uso, a superfície fica escorregadia.

Nulaxy mouse ergonômico, mouse vertical sem fio 2.4G com 3 DPI ajustáveis ​​(800/1200/1600), mouse óptico ergonômico sem fio com 6 botões para computador, laptop, PC, iPad, desktop, MacBook Black

• DESIGN ERGONÔMICO CONFORTÁVEL: O mouse vertical com design cientificamente ergonômico incentiva posições saudáveis ​​de pulso e braço de "aperto de mão" para movimentos mais precisos e muito mais suaves e menos tensão. Perfeito para aqueles Officemen que precisam de muito tempo trabalhando com o mouse.
• 3 DPI AJUSTÁVEL: O mouse vertical sem fio Nulaxy com tecnologia de rastreamento óptico de resolução de 800/1200/1600 DPI fornece muito mais sensibilidade do que os mouses ópticos padrão com rastreamento suave e preciso em diferentes tipos de superfícies.
• FÁCIL DE USAR: Plug and play, sem lag, sem perda de conectividade. A configuração do mouse vertical sem fio é muito fácil, sem necessidade de instalação de driver. Basta encaixar o receptor em uma porta USB e usar com facilidade. (Um receptor Nulaxy USB na parte inferior do mouse)
• BOTÃO MULTIFUNCIONAL: mouse ergonômico sem fio, com chave DPI para alterar facilmente a velocidade do cursor e ajustar a sensibilidade do mouse. Os botões de avanço/retrocesso adicionados fornecem conveniência ao navegar na página da web, aumentando a eficiência do seu trabalho. Uma roda de rolagem resistente com giros de borracha garante que sua mão não escorregue durante a rolagem.
• AMPLA COMPATIBILIDADE: Mouse vertical sem fio Amplamente compatível com Windows 2000/XP/Vista/7/8/10/Mac/Linux. Adequado para desktop, laptop, PC, Chromebook e outros dispositivos. (Observação: os botões Avançar/Retroceder não estão disponíveis no Mac OS X.) Atenda facilmente a todas as suas necessidades e ao seu trabalho diário.

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O melhor mouse para a síndrome do túnel do carpo: o resultado final

Você não precisa diminuir sua escrita e produtividade se sofrer de túnel do carpo.

Um programa de ditado não precisa se tornar seu meio padrão de transmitir seus pensamentos de seu cérebro para a nuvem, a menos que seja isso que você deseja.

Você só precisa decidir qual é o melhor mouse para o túnel do carpo e ir em frente.

Com base nos dispositivos de mouse que analisei aqui, você pode encontrar algo que o ajude a se manter produtivo sem sentir a dor da síndrome do túnel do carpo.

E o melhor mouse para a síndrome do túnel do carpo é…

O Mestre Logitech MX! Se você deseja o melhor mouse trackball, opte pelo Kensington Orbital Trackball.

Perguntas frequentes sobre o melhor mouse para túnel do carpo