Como superar o perfeccionismo para aumentar sua produtividade na escrita

Quer aumentar sua produtividade na escrita?

Em seguida, pergunte a si mesmo se alguma das seguintes situações se aplica a você:

• Você é muito duro consigo mesmo, especialmente quando as coisas dão errado.
• Você gasta mais tempo do que deveria em uma tarefa porque quer que ela seja feita da maneira certa.
• Você tem padrões extremamente altos e, às vezes, sacrifica seu próprio bem-estar para concluir um projeto com perfeição.
• Você é o primeiro a encontrar erros e corrigi-los, sabendo que encontrar erros em um projeto concluído o deixará louco.
• Você tende a ruminar sobre os erros do passado e sempre promete não repeti-los.

Se você descobriu que dois ou mais desses o descreveram, você tende ao perfeccionismo. Se você se relaciona com mais do que isso, pode ser um perfeccionista completo.

Agora não entre em pânico. Perfeccionistas às vezes têm uma má reputação, mas há coisas boas e ruins sobre esse traço. Você provavelmente é uma pessoa determinada e trabalhadora, por exemplo, que está sempre tentando melhorar. Seus projetos concluídos são provavelmente de alta qualidade, e você provavelmente é bom em editar sua própria escrita, porque você realmente gosta de encontrar falhas e corrigi-las.

Mas não há dúvida de que sua personalidade perfeccionista provavelmente também tornará difícil para você abrir tempo em sua agenda para escrever. Veja o porquê e o que você pode fazer para aumentar sua produtividade criativa.

3 maneiras pelas quais o perfeccionismo mata sua produtividade na escrita

A maioria dos escritores luta com o gerenciamento do tempo hoje em dia – é difícil encontrar maneiras de espremer o tempo para escrever com todas as outras coisas que acontecem em nossas vidas.

Os perfeccionistas lutam mais do que a maioria por três razões principais:

1. Eles gastam muito tempo tentando acertar cada projeto, o que os torna menos produtivos em geral.
2. Eles temem o fracasso, então resistem a iniciar um projeto até se sentirem “prontos”. O termo para isso é procrastinação, e isso impedirá um perfeccionista de completar um livro ou outro projeto criativo.
3. Estão sempre criticando. Eles editam seu trabalho enquanto o escrevem, o que torna difícil entrar em um ritmo de produção criativa.

Esses três fatores retardam o escritor perfeccionista a cada passo. Eles não apenas paralisam seu progresso em seus projetos criativos, mas também o atrasam em tudo o que ele faz na vida, criando uma lista de tarefas insuportavelmente longa e a sensação de estar sempre atrasado.

Escritores perfeccionistas muitas vezes compensam trabalhando mais e por mais tempo para garantir que tudo esteja perfeito, desde o próximo romance até a próxima postagem no blog, até o próximo e-mail e os almoços caseiros de seus filhos, até o ponto em que eventualmente se dobram sob a carga exigente. O resultado pode ser exaustão e depressão ou até mesmo uma doença grave.

Esse lado do perfeccionismo não é divertido – pergunte a quem sofre com isso. Se você é um deles, você pode estar muito familiarizado com suas próprias tendências de se classificar em tudo, ruminar até mesmo pequenos erros e resistir a deixar um projeto ir até que você o tenha derrotado até a morte.

Nenhum de nós pode realmente mudar nossas personalidades inatas, então, o que os escritores perfeccionistas devem fazer? Eles estão condenados ou podem se ajustar apenas o suficiente para ter mais tempo para seu trabalho criativo?

7 dicas para ajudar você a se tornar um escritor perfeccionista mais produtivo

Primeiro, lembre-se do lado positivo de ser perfeccionista. Você não precisa se sentir mal com essa característica. O importante é aprender a trabalhar com isso para que você possa escrever mais. Para fazer isso, tente estas sete dicas:

1. Encontre áreas onde você pode relaxar: Os perfeccionistas tendem a querer que tudo seja perfeito. Tente identificar projetos que não importam tanto e pratique permitir que eles sejam inferiores. Lembre-se de que você quer ter tempo para escrever e seus outros projetos prioritários, então faça uma lista de coisas menos importantes que não precisam ser perfeitas e pratique gastar menos tempo com elas.

Você provavelmente nunca se sentirá confortável em deixar alguns projetos de lado antes que eles estejam “prontos”, mas você pode melhorar nisso.

2. Perceba que seus padrões são super altos: Dê um passo para trás por um momento e perceba que é provável que seus padrões sejam super altos. Não existe uma definição real de “perfeito” para a maioria das coisas que você faz na vida. Qual é a diferença entre um banheiro limpo e um banheiro perfeitamente limpo? Você provavelmente pode dizer, mas a maioria das pessoas não pode. Simplesmente lembrar disso pode ajudá-lo a ser mais fácil consigo mesmo.

Quando você acha que algo está “ok”, mas ainda não “perfeito”, perceba que “ok” provavelmente é bom o suficiente na maioria dos casos.

3. Pratique ser produtivo: Estudos têm demonstrado que os perfeccionistas são menos produtivos do que outros. (Leia mais sobre produtividade no post de CS Lakin, “Boost Your Productivity: Getting to the Core of Your Distrations. fazer (como escrever).

Em vez disso, torne a produtividade seu objetivo e deixe seu perfeccionismo trabalhar nisso por um tempo!

4. Carregue um cronômetro : Uma maneira de praticar a produtividade é carregar um cronômetro com você (ou usar um aplicativo em seu celular). Dê a si mesmo um limite de tempo para cada projeto que você assume durante o dia. Quinze minutos para escrever aquele e-mail importante — quando o cronômetro tocar, envie! Uma hora para esse relatório de trabalho. Trinta minutos para fazer o jantar. Uma hora para limpar a casa.

Esforce-se para trabalhar mais rapidamente e cumpra seu tempo alocado. Vai ser doloroso, mas quanto mais você fizer isso, mais fácil se tornará. Vai! Vai! Vai!

5. Perdoe-se: os perfeccionistas são super duros consigo mesmos, ruminando sobre cada erro. Isso pode criar uma mente estressada, o que é horrível para sua criatividade. O que você precisa é praticar o perdão a si mesmo. Esse erro de digitação na sua carta de consulta? Não é o fim do mundo. Aquele jogo de futebol esquecido? Seu filho vai esquecê-lo (eventualmente). Sua frase favorita deve se tornar: “Está tudo bem!” Particularmente quando você está escrevendo, permita-se ser apenas quem você é na página, com falhas e tudo mais. Você pode achar isso tão libertador que suas histórias se tornam ainda mais imaginativas.

(Encontre uma maneira divertida de superar seu próprio perfeccionismo ao escrever no post de Mary Jaksch, “Como tornar a escrita fácil: uma dica bacana para escapar da perfeição”.

6. Pratique enganar a si mesmo : Se suas tendências perfeccionistas o tornam propenso a procrastinar, encontre maneiras de se enganar para começar. Diga a si mesmo que você vai escrever por apenas cinco minutos, ou que este não é o rascunho “real”, mas apenas um “prático”. Defina um cronômetro e não permita que seus dedos saiam do teclado até que ele toque.

Faça o que tiver que fazer para passar pelo editor interno e começar a escrever.

7. Faça do fracasso um jogo: Os perfeccionistas temem o fracasso. Eles trabalham para fazer tudo certo para que não falhem. Faça disso um jogo para ver quantos erros você pode cometer. Não fingindo, mas tentando coisas novas com mais frequência. Envie mais envios. Consulte mais agentes. Experimente mais tipos de escrita que não são familiares para você. Envie seu trabalho para mais concursos.

Gradualmente, você pode começar a se divertir mais com a coisa toda, e o fracasso não parecerá tão grande. Você também pode se surpreender com os sucessos que experimenta!

Aumente sua produtividade de escrita

Gerenciar o perfeccionismo é um processo ao longo da vida. Seu perfeccionismo provavelmente não vai desaparecer. Lembre-se, está tudo bem! De muitas maneiras, pode beneficiar sua carreira. Para limitar seu potencial destrutivo em seu tempo de escrita, tente mudar apenas um hábito por dia. Passos de bebê são a chave para permitir-se gradualmente se afastar da necessidade de ser perfeito e se aproximar do “bom o suficiente”.

Como disse o escritor americano David Foster Wallace:

Se sua fidelidade ao perfeccionismo é muito alta, você nunca faz nada.

Imagem cortesia de Pixabay