Escreva uma mensagem de incentivo, com 24 exemplos

Quando você vê alguém em sua vida tendo sucesso ou fazendo algo impressionante, um rápido “parabéns” é uma mensagem fácil de compartilhar. Mas quando alguém está passando por dificuldades, pode ser mais difícil saber como oferecer apoio e o que dizer. É aí que uma mensagem de incentivo pode ser uma ferramenta útil.

Aqui está o que você deve saber sobre mensagens de encorajamento, incluindo por que elas são importantes e quando usá-las, junto com alguns exemplos para lhe dar inspiração:

O que é uma mensagem de incentivo?

Uma mensagem de incentivo é um bilhete que você escreve para alguém que está passando por um revés ou um evento de vida potencialmente difícil. É uma forma de mostrar que você se importa e que, embora o destinatário possa estar passando por um momento difícil, você acredita que ele vencerá.

Aqui estão algumas ocasiões em que tal mensagem pode ser necessária:

• Uma apresentação ou discurso crucial
• Um diagnóstico ou procedimento médico difícil
• Uma importante entrevista de emprego
• Uma grande decisão ou mudança de vida (mudança, faculdade, aposentadoria)
• Uma demissão

Assim como as situações podem variar, os canais que você pode usar também variam. Você pode enviar uma mensagem de incentivo pelos correios, como um cartão postal ou uma carta, ou por outros canais, como uma mensagem de texto, um cartão eletrônico ou um e-mail.

O comprimento dessas mensagens também pode variar, mas muitas vezes apenas uma ou duas frases funcionam. Porém, quanto mais grave a situação, e dependendo da proximidade do seu relacionamento com a pessoa, mais profunda pode ser a sua mensagem. Seu relacionamento com o destinatário também deve orientar o quão formal ou informal você deve ser e se o humor é aceitável ou não.

Por que uma mensagem de incentivo é útil?

Uma mensagem de encorajamento pode fornecer o apoio necessário em tempos difíceis. Por exemplo, se alguém acabou de perder o emprego, há uma grande chance de que ele esteja passando por dificuldades de uma forma ou de outra - preocupado com as finanças, ansioso para encontrar outro emprego ou magoado e desapontado por ter sido demitido.

Quando a vida de repente parece mais incerta, é possível sentir-se isolado. Alguém que foi demitido pode pensar: “Todos os meus amigos ainda têm emprego, então estou sozinho nisso”. É por isso que pode ser útil ouvir alguém que entende que a situação pode ser estressante. As cartas de apoio mostram ao destinatário que ele tem pessoas em quem confiar, que podem ajudá-lo nesse período. Independentemente disso, eles certamente ficarão gratos por você ter dedicado tempo para escrever para eles.

Exemplos de mensagens de incentivo

A mensagem que você escreverá dependerá do seu relacionamento e das circunstâncias. Aqui estão 24 exemplos de mensagens de incentivo que você pode querer copiar ou adaptar para diferentes relacionamentos e situações:

Para um amigo

1 Lamento que você esteja passando por um momento difícil, mas sei que você vai superar.

2 Enviando muito amor antes de X. Você conseguiu!

3 A vida foi um verdadeiro obstáculo para você, mas sei que coisas melhores estão por vir. Enquanto isso, lembre-se de ser gentil consigo mesmo.

4 Mantendo você em meus pensamentos como X. Ansioso por um caminho mais tranquilo pela frente.

5 A perfeição é superestimada. A única coisa que você precisa fazer agora é acreditar em si mesmo tanto quanto eu, e você será de ouro.

6 Seus esforços e resiliência são uma inspiração. Continue!

Para um parceiro

7 O sucesso é apenas uma questão de tempo e, até lá, estarei aqui com palavras de incentivo e sessões de brainstorming.

8 Lamento que você esteja enfrentando X, mas estou orgulhoso de você por ter chegado tão longe. Este é apenas o começo de todas as coisas boas que estão por vir. Amo você!

9 Sei que contratempos como esse são difíceis, mas não duram para sempre — especialmente para alguém tão especial e tenaz como você.

10 Isso é difícil. Não há duas maneiras de fazer isso. Felizmente você está cercado por um grande grupo de pessoas que amam você e estão aqui para ajudá-lo.

11 Lembra daquela época em que as coisas eram mais fáceis? Nem eu! Vamos continuar trabalhando nisso para que possamos criar novas memórias.

12 Sempre serei sua maior líder de torcida, mesmo naqueles dias em que você não tem certeza se X vale o esforço.

Para um colega

13 Boa sorte na apresentação de hoje. Você vai ser ótimo e então poderá me mostrar como se faz quando chegar a minha vez.

14 Lamento saber que você vai nos deixar. Vou sentir sua falta, mas sei que você vai cair de pé. Boa sorte!

15 Sua [insira habilidade específica aqui] é uma inspiração. Não tenho dúvidas de que você irá esmagar [tarefa/tarefa difícil e futura].

16 Os reveses nunca são permanentes. Eu sei que você vai conseguir da próxima vez, e tudo isso estará no espelho retrovisor.

17 Um dia você olhará para isso e rirá. Até lá, estaremos guardando seu lugar no escritório.

18 As transições de carreira podem parecer esmagadoras, mas você é tão talentoso e inteligente que sei que terá sucesso no que vier a seguir.

Em tempos difíceis

19 Provavelmente não parece assim agora, mas sei que você ficará bem. Até esse dia chegar, estarei aqui para te apoiar no que você precisar.

20 Estou pensando em você. Você pode não querer falar sobre isso – e tudo bem. Mas estou aqui quando e se você precisar de alguém para ouvir.

21 Ouvi a notícia e não é justo. Não vamos seguir as regras – faça o que for preciso para se sentir melhor.

22 A recuperação pode ser um processo difícil, mas conheço a sua força; estamos aqui para ajudá-lo nos tempos difíceis - e nos bons momentos que virão.

23 Não há problema em sentir como você se sente agora; Eu sei que você vai superar isso.

24 É preciso muita coragem para X, principalmente quando passa por momentos tão difíceis. Estou tão orgulhoso de você.

Perguntas frequentes sobre mensagens de incentivo

O que é uma mensagem de incentivo?

Uma mensagem de incentivo é uma nota ou carta que você envia a alguém que está passando por uma situação potencialmente difícil ou estressante.

Por que o incentivo é importante?

Essas mensagens podem fornecer suporte no momento em que alguém de quem você gosta mais precisa. Se estiverem enfrentando um período incerto, ouvir palavras de incentivo pode transmitir uma sensação de apoio e ajudá-los.

Quais são alguns exemplos de situações em que você pode oferecer palavras de encorajamento?

Você pode escrever esse tipo de mensagem quando alguém perdeu o emprego, tem uma entrevista ou discurso importante ou recebeu um diagnóstico médico difícil.

Quais são algumas mensagens rápidas e encorajadoras?

Você pode escrever coisas como “Você conseguiu”, “Há dias melhores pela frente” ou “Estou aqui para ajudar”. Tenha em mente que usar linguagem clichê pode soar vazio em situações sérias. Portanto, adicionar contexto e reformular a frase é uma boa ideia para esses tipos de mensagens.