Ensaios sobre felicidade: 5 exemplos de ensaios e 6 dicas de redação
Publicados: 2022-12-04Ser feliz e contente é essencial para viver uma vida bem-sucedida. Se você está escrevendo ensaios sobre felicidade, comece lendo nosso guia útil.
Sempre que sentimos emoções positivas passando por nossas cabeças, é provável que estejamos nos sentindo felizes. Felicidade é o que você sente quando entra em casa, sente o cheiro da sua comida preferida sendo preparada ou quando finalmente junta dinheiro para comprar algo que desejava. É um sentimento inegavelmente mágico.
A felicidade pode fazer maravilhas pela sua produtividade e bem-estar; quando você está feliz, você fica mais enérgico, otimista e motivado. Então é, sem dúvida, importante. No entanto, não se prenda a tentar ser feliz, pois isso pode levar a problemas piores. Em vez disso, permita-se sentir suas emoções; seja autêntico, mesmo que isso signifique se sentir um pouco mais negativo.
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Conteúdo
- 5 principais exemplos de redação
- 1. Causas da Felicidade de Otis Curtis
- 2. Como Ser Feliz por Tara Parker-Pope
- 3. Reflexões sobre 'felicidade' por Shahzada Sultan
- 4. A felicidade é superestimada por John Gorman
- 5. Positividade tóxica por Suhani Mahajan
- 6 sugestões para ensaios sobre felicidade
- 1. Por que é importante ser feliz?
- 2. O que é felicidade para você?
- 3. O papel das coisas materiais na felicidade
- 4. Como a felicidade o torna mais produtivo?
- 5. A verdadeira felicidade é alcançável?
- 6. Felicidade x Verdade
- Autor
5 principais exemplos de redação
1. Causas da Felicidade de Otis Curtis
“Se você não se sente bem consigo mesmo, terá uma atitude igualmente negativa em relação aos outros e a educação é uma forma de ter boa auto-estima, pois ajuda você a viver a vida com sucesso e felicidade. A educação é uma maneira de conseguir o emprego dos sonhos e a educação é uma engrenagem essencial na roda para viver com conforto e felicidade. Uma pesquisa inglesa que incluiu mais de 15.000 participantes revelou que 81% das pessoas que alcançaram um bom nível de educação tinham um alto nível de satisfação com a vida.”
Com base em crenças e pesquisas pessoais, o ensaio de Curtis descreve diferentes causas que contribuem para a felicidade das pessoas. Isso inclui uma família amorosa e estável e boa saúde. Curiosamente, existe uma correlação positiva entre o nível de escolaridade e a felicidade, pois Curtis cita estatísticas que mostram que a educação leva a uma alta autoestima, o que pode torná-lo mais feliz.
2. Como Ser Feliz por Tara Parker-Pope
“O questionamento socrático é o processo de desafiar e mudar pensamentos irracionais. Estudos mostram que esse método pode reduzir os sintomas de depressão. O objetivo é levá-lo de uma mentalidade negativa (“Sou um fracasso”) para uma mais positiva (“Tive muito sucesso em minha carreira. Este é apenas um revés que não se reflete em Eu posso aprender com isso e ser melhor.”)”
Parker-Pope escreve sobre os diferentes fatores de felicidade e como praticar a atenção plena e a positividade neste guia. Ela dá dicas como fazer exercícios respiratórios, se movimentar mais e passar tempo em lugares e com pessoas que te fazem feliz. Mais importante, porém, ela lembra aos leitores que os pensamentos negativos não devem ser reprimidos. Em vez disso, devemos aceitá-los, mas desafiar essa mentalidade.
3. Reflexões sobre 'felicidade' por Shahzada Sultan
“A felicidade é a nossa escolha de não deixar nossa mente e alma à mercê das oscilações da excitação. A felicidade não pode eliminar a tristeza, o sofrimento, a dor ou a morte do esquema das coisas, mas pode ajudar a manter afastados o medo, a ansiedade, a tristeza, a desesperança, o pessimismo e outros pais da infelicidade.”
Sultan discute o que a felicidade significa para ela pessoalmente. Proporciona uma fuga de toda a melancolia e das más notícias da vida quotidiana, não eliminando os pensamentos negativos mas mantendo-os à distância, mesmo que apenas por um momento. Ela escreve isso para ser feliz; não devemos basear nossa felicidade nos resultados de nossas ações. Não podemos controlar o mundo ao nosso redor, então não devemos vincular nossa felicidade a ele. Se algo não sai do nosso jeito, é assim que o mundo funciona. É inútil ficar triste com o que não podemos controlar.
4. A felicidade é superestimada por John Gorman
“Nossas almas flutuam no mar da vida, acumulando água enquanto avançam, afundando levemente – talvez até imperceptivelmente – no desespero. Mas nossas almas não são o balde. A própria felicidade é. E é o balde que usamos para derramar água em nossas almas e nos manter à tona. O que realmente precisamos é de paz. A paz remenda os buracos em nossas almas e interrompe o vazamento. Uma vez que tenhamos paz, não precisaremos mais buscar a felicidade.”
Em seu ensaio, Gorman reflete sobre como ele parou de tentar perseguir a felicidade e, em vez disso, se concentrou em encontrar paz na vida. Ele escreve que muitas vezes estamos tão desesperados em busca da felicidade que nossas vidas se tornam complicadas, caóticas e às vezes até deprimentes. Ele quer que os leitores façam o que são apaixonados e sejam autênticos; assim, eles encontrarão a verdadeira felicidade.
5. Positividade tóxica por Suhani Mahajan
“Essa é a mentalidade que a maioria de nós tem. Metade da positividade tóxica é apenas a supressão de 200% de sentimentos aceitáveis, como raiva, medo, tristeza, confusão e muito mais. Qualquer combinação de tais sentimentos é considerada “negativa”. Honestamente, misture-os e sirva-os para mim em um coquetel, hein? (Tudo bem, um mocktail. Eu reservo meu direito a um daqueles pequenos guarda-chuvas.)
Mas ao nos fecharmos para qualquer coisa que não seja positividade, estamos experimentando os mesmos efeitos de estarmos emocionalmente entorpecidos. Por que estamos fazendo isso conosco?”
Mahajan escreve sobre o fenômeno conhecido como “positividade tóxica”, no qual se espera que todos sejam felizes com suas vidas. Banaliza os infortúnios e sofrimentos das pessoas, dizendo-lhes para serem felizes com o que têm. Mahajan se opõe a isso, acreditando que os sentimentos de todos são válidos. Ela escreve que não há problema em ficar triste ou com raiva às vezes, e o estigma em torno de “sentimentos negativos” deve ser apagado. Quando nos forçamos a ser felizes, podemos nos sentir emocionalmente entorpecidos ou até tristes, exatamente o oposto de estarmos felizes.
6 sugestões para ensaios sobre felicidade
1. Por que é importante ser feliz?
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Muitos diriam que a felicidade o ajuda em muitos aspectos de sua vida. Com base em experiências e pesquisas pessoais, discuta a importância de ser feliz. Dê alguns benefícios ou vantagens da felicidade. Isso pode incluir benefícios físicos, mentais e psicológicos, bem como qualquer outra coisa que você possa imaginar.
2. O que é felicidade para você?
Felicidade significa coisas diferentes para pessoas diferentes e pode vir de várias fontes. Em seu ensaio, você também pode explicar como define a felicidade. Reflita sobre esse sentimento e escreva sobre o que te faz feliz e por quê. Explique em detalhes para um ensaio mais convincente; certifique-se de descrever bem o que você está escrevendo.
3. O papel das coisas materiais na felicidade
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A felicidade tem uma infinidade de causas, muitas das quais são materiais. Pesquise até que ponto as posses materiais podem fazer alguém feliz e escreva seu ensaio sobre se as coisas materiais podem ou não nos fazer felizes. Considere a pergunta: “O dinheiro pode comprar felicidade?” Avalie até que ponto pode ou não, dependendo da sua postura.
4. Como a felicidade o torna mais produtivo?
A felicidade tem sido frequentemente associada a um nível mais alto de produtividade. Em seu ensaio, examine a ligação entre esses dois. Em particular, discuta os efeitos mentais e químicos da felicidade. Como esse tópico está enraizado em pesquisas e estatísticas, examine suas fontes com cuidado: use apenas as fontes mais confiáveis para um ensaio preciso.
5. A verdadeira felicidade é alcançável?
Em seus ensaios, muitos, incluindo Gorman e Mahajan, parecem ter uma visão mais crítica da felicidade. Nosso mundo está cheio de sofrimento e desespero, então alguns perguntam: “Podemos ser verdadeiramente felizes nesta terra?” Reflita sobre esta questão e justifique sua posição. Certifique-se de fornecer evidências de suas próprias experiências e de outras pessoas.
6. Felicidade x Verdade
Em histórias distópicas, as autoridades geralmente restringem o conhecimento das pessoas para mantê-las felizes. Estamos vendo isso ainda hoje, com alguns governos retendo informações cruciais para manter a população satisfeita ou estável. Escreva se você acredita que o que eles estão fazendo é defensável ou não e forneça evidências para apoiar seu ponto.
Para obter ajuda com este tópico, leia nosso guia explicando “o que é escrita persuasiva?”
Para ajudar a escolher seu próximo tópico de redação, confira nossos principais tópicos de redação sobre o amor.