Ensaios sobre obesidade: os 5 principais exemplos e 7 dicas de redação

A obesidade é um problema de saúde urgente com o qual muitas pessoas devem lidar em suas vidas. Se você estiver escrevendo ensaios sobre obesidade, confira nosso guia para obter exemplos úteis e instruções de redação.

No mundo em que vivemos hoje, certas doenças, como a obesidade, estão se tornando problemas mais significativos. Pessoas que sofrem de obesidade têm excesso de gordura, o que ameaça significativamente sua saúde. Isso pode levar a derrames, pressão alta, ataques cardíacos e até a morte. Também altera dramaticamente a aparência física de alguém.

No entanto, não devemos ser tão rápidos em julgar e criticar as pessoas obesas por seu peso e supostas “escolhas de estilo de vida”. Nem toda pessoa obesa faz “más escolhas” e é automaticamente “preguiçosa”, pois existem várias causas contribuintes. Portanto, devemos equilibrar a preocupação com a saúde das pessoas obesas e envergonhá-las abertamente.

Para escrever ensaios perspicazes sobre obesidade, você pode começar lendo exemplos de ensaios.

Melhor verificador de redação	Melhor Alternativa	Também é bom
gramaticalmente	ProWritingAid	Quillbot
5.0	4.5	3.5
$ 30 por mês	$ 79 por ano	$ 20 por mês
Ganhe 20% de desconto	Solicite 20% de desconto	Tente agora

Melhor verificador de redação

gramaticalmente

5.0

$ 30 por mês

Ganhe 20% de desconto

Melhor Alternativa

ProWritingAid

4.5

$ 79 por ano

Solicite 20% de desconto

Também é bom

Quillbot

3.5

$ 20 por mês

Tente agora

5 melhores exemplos de redação

1. A obesidade como uma questão social por Earnest Washington

“O peso deve ser considerado um risco real no mundo de hoje. Além das questões sociais, como a vergonha do corpo, a obesidade tem muito mais a oferecer e é um risco para a vida humana. Deve ser tratado e cuidado como qualquer outra doença crônica e nós, como pessoas, devemos lembrar que as máquinas e a inovação evoluíram para nos ajudar, mas não nos deixar sem energia.

Washington escreve sobre os perigos da obesidade, dizendo que ela pode danificar significativamente os sistemas digestivo e cardiovascular e até causar câncer. Além disso, a “confiança cada vez maior das máquinas” nos levou a nos tornarmos menos ativos e mais sedentários; como resultado, continuamos engordando. Embora reconheça que envergonhar pessoas obesas não adianta, Washington enfatiza os perigos de ser muito pesado e encoraja as pessoas a ficarem em forma.

2. Existe algo como 'Obesidade Saudável'? Por Gillian Mohney

“Acho que precisamos deixar de usar o IMC para categorizar alguém como obeso/sobrepeso ou não saudável”, disse Zarabi à Healthline. “O verdadeiro debate aqui é como definimos saúde? O vegetariano que tem um IMC de 30, evitando todas as gorduras saturadas das carnes e consumindo uma dieta rica em carboidratos simples [e assim] reduzindo seu risco de doença cardíaca, mas aumentando a probabilidade de triglicerídeos e insulina elevados, é considerado saudável?

Mohney, escrevendo para a Healthline, explica como a “obesidade saudável” tem nuances e talvez devesse ser aposentada. Algumas pessoas podem ser metabolicamente saudáveis ​​e obesas simultaneamente; no entanto, eles ainda correm o risco de doenças associadas à obesidade. Outros acreditam que a saúde deve ser determinada por mais fatores do que o IMC, já que algumas pessoas comem de forma saudável e se exercitam, mas permanecem pesadas. As pessoas têm opiniões conflitantes sobre esse termo, e Mohney descreve sugestões para se concentrar em obter tratamento para pessoas “obesas saudáveis”.

3. Problemas da Obesidade Infantil por Peggy Maldonado

“A ausência de movimento físico está se tornando um fator cada vez mais normal, pois os jovens estão investindo mais energia dentro de casa e menos tempo fora. Como a tecnologia está se tornando uma imensa peça na vida dos jovens de hoje, os exercícios, por exemplo, assistir TV, jogar, enviar mensagens e jogar no PC, quase não exigem vitalidade e substituem os exercícios físicos.”

Em seu ensaio, Maldonado discute as causas e efeitos da obesidade infantil. Por exemplo, fatores hereditários e falta de atividade física tornam mais crianças com sobrepeso; além disso, alimentos com alto teor calórico e a pressão sobre as crianças para “terminar a comida” fazem com que consumam mais.

A obesidade leva a hipertensão arterial e colesterol, doenças cardíacas e câncer; as crianças não devem sofrer porque ainda são muito pequenas.

4. O que é Fat Shaming? Você é um Shamer? por Jamie Long

“Independentemente do catalisador na raiz da vergonha de gordura, ela persiste simplesmente porque nós, como sociedade, não estamos fazendo o suficiente para denunciá-la e nos solidarizar com ela. Nossa cultura em grande parte comprou a farsa de que magreza é sinônimo de saúde e sucesso. Em vez disso, a ênfase precisa mudar da obsessão pela aparência para a promoção de comportamentos de estilo de vida saudáveis ​​para todos, independentemente do tamanho do corpo. Um corpo magro não deveria ser um requisito para ser tratado com dignidade e respeito. A vergonha de gordura é absurda e é a manifestação da ignorância e, possivelmente, do ódio”.

Long adverte os leitores sobre os perigos da vergonha de gordura, declarando que é repreensível e não deve ser feito. As pessoas podem ter “boas intenções” ao criticar pessoas com sobrepeso ou obesidade, mas isso não ajuda, de fato, a torná-las mais saudáveis. Long acredita que a sociedade deve enfatizar um estilo de vida saudável em vez de um corpo “saudável”, pois os corpos de cada pessoa são diferentes e não devem ser o único indicador de saúde.

5. ​​O elo perigoso entre o coronavírus e a obesidade por Rami Bailony

“Em um estudo da NYU, a obesidade grave (IMC > 40) foi um fator de risco maior para hospitalização entre pacientes com Covid-19 do que insuficiência cardíaca, tabagismo, diabetes ou doença renal crônica. Na China, em uma pequena série de casos de pacientes com Covid-19 em estado crítico, 88,24% dos pacientes que morreram tinham obesidade, contra uma taxa de obesidade de 18,95% nos sobreviventes. Na França, pacientes com IMC acima de 35 tinham sete vezes mais chances de necessitar de ventilação mecânica do que pacientes com IMC abaixo de 25”.

O ensaio de Bailony lança luz sobre pesquisas realizadas em vários países sobre obesidade e COVID-19. A doença é considerada “um dos principais fatores de risco de mortalidade e morbidade” do vírus; estudos realizados nos EUA, China e França mostram que a maioria das pessoas obesas que contraíram o coronavírus morreram. Bailony acredita que a obesidade não é levada a sério o suficiente e deve ser tratada como uma doença real, e não como uma mera “escolha de estilo de vida”.

Escrever sugestões para ensaios sobre obesidade

1. O que causa a obesidade?

É sabido que a obesidade é um acúmulo excessivo de gordura corporal, mas o que exatamente causa isso? Não é simplesmente por “comer muito”, como muitas pessoas simplesmente entendem; existem outros fatores além da dieta que afetam o tamanho do corpo de alguém. Veja as diferentes causas da obesidade, explicando cada uma e como elas estão conectadas.

2. Quais são os efeitos da obesidade?

A obesidade pode resultar no desenvolvimento de muitas doenças. Além disso, pode afetar significativamente o físico e os sistemas digestivo, respiratório e circulatório. Para sua redação, discuta os diferentes sintomas da obesidade e as complicações de saúde que ela pode causar no futuro.

3. Como prevenir a obesidade?

Pode-se presumir com segurança que ninguém quer ser obeso, pois isso é prejudicial à saúde. Escreva algum tipo de guia de redação, dando dicas sobre como controlar seu peso, manter-se saudável e prevenir a obesidade. Inclua algumas orientações dietéticas, sugestões de exercícios e a importância de manter o equilíbrio entre esses dois.

4. O que é “Fat Shaming”?

“Fat shaming” é um fenômeno que se tornou mais popular com o aumento das taxas de obesidade. Defina esse termo, explique como ele é visto na sociedade e explique por que ele é terrível. Além disso, inclua maneiras de falar sobre os perigos da obesidade sem tirar sarro das pessoas obesas ou fazê-las se sentirem mal por seu estado atual.

5. Por que a taxa de obesidade é tão alta?

O século 21 assistiu a um aumento dramático nas taxas de obesidade em todo o mundo em comparação com as décadas anteriores. Por que esse é o caso? Explore uma ou mais causas prováveis ​​para o aumento de pessoas obesas. Você deve mencionar várias causas em sua redação, mas pode optar por se concentrar em apenas uma - explique-a em detalhes.

6. Obesidade nos Estados Unidos

Os Estados Unidos, em particular, são conhecidos por serem um país com muitos obesos. Isso se deve a uma combinação de fatores, todos conectados de alguma forma. Pesquise a obesidade nos Estados Unidos e escreva sobre por que ela é um problema maior do que em outros países - dê uma olhada no tamanho das porções, nos hábitos de condicionamento físico e na produção de alimentos.

7. Sua experiência com obesidade

Se aplicável, você pode escrever sobre sua experiência com a obesidade. Quer você tenha lutado ou esteja lutando contra isso no passado ou conheça alguém que tenha, discuta como isso faz você se sentir. Reflita sobre como esse conhecimento afetou você como pessoa e as lições que isso pode ter lhe ensinado.

Para obter ajuda com suas redações, confira nosso resumo dos melhores verificadores de redações. Se você está procurando mais ideias, confira nosso guia de tópicos de redações sobre bullying!