Como escrever uma mensagem de condolências

A morte nunca é fácil. E quando você ouve que alguém que você conhece passou por uma perda, pode ser difícil saber o que dizer: você deseja reconhecer o que aconteceu e ao mesmo tempo ser sensível aos sentimentos dela.

A principal coisa a lembrar é que perder um ente querido pode ser uma experiência difícil e isolante. Enviar uma mensagem de simpatia – que é uma prática comum para quem conhece alguém que está de luto – pode fornecer o apoio necessário ou uma palavra gentil nessas situações. E isso permite que eles saibam que não estão sozinhos.

Aqui está o que você deve saber sobre como escrever uma mensagem de simpatia atenciosa.

O que é uma mensagem de condolências?

Uma mensagem de simpatia (também chamada de condolências ou mensagem de condolências) é uma breve carta ou cartão que visa informar a uma pessoa em luto que não está sozinha neste momento difícil de sua vida.

Quando você deve escrever uma mensagem de condolências?

Você deve escrever uma breve mensagem de condolências quando alguém que você conhece perdeu um ente querido, como um amigo, membro da família ou animal de estimação.

4 partes de uma mensagem de condolências

1 saudação

Como acontece com qualquer carta, você deve começar com uma saudação. Você pode e deve ser breve. Por exemplo, um simples “querido [nome]” ou mesmo apenas o nome deles pode resolver o problema.

2 Sentidas condolências ou condolências

Este é o objetivo principal da mensagem. Você deve comunicar sua tristeza ou simpatia pela perda neste ponto da mensagem ou cartão. (Veja exemplos abaixo.) Isso também pode incluir uma oferta de apoio.

3 Uma memória ou breve anedota (se apropriado)

Se você teve um relacionamento significativo com o falecido, pode incluir uma lembrança ou anedota que ilustre esse relacionamento. Apenas lembre-se de ser breve para não sobrecarregar o destinatário.

4 Assinatura

Por fim, você deve encerrar uma mensagem de condolências com sua assinatura (ou seu nome, se estiver usando um método eletrônico).

O que fazer e o que não fazer ao escrever uma mensagem de condolências

Embora não exista uma maneira certa de escrever uma mensagem de simpatia, existem algumas diretrizes importantes que você deve ter em mente ao escrevê-la.

Tenha cuidado com o contexto

É sempre importante ter em mente o tom ao escrever, mas é especialmente importante em uma mensagem de condolências. As circunstâncias da morte podem desempenhar um papel na forma como você aborda sua mensagem. Por exemplo, se isso era esperado após uma batalha contra uma doença, a família pode estar mais orientada para celebrar a vida do falecido, em vez de focar na perda. No entanto, outros podem achar essa abordagem desanimadora, especialmente se a morte foi inesperada.

Não diga que você sabe como eles se sentem

Cada perda é diferente. E mesmo que você já tenha passado por uma situação semelhante, é importante lembrar que sua experiência não é necessariamente igual à deles. (Esta é a diferença entre empatia e simpatia.) Na verdade, insinuar ou afirmar que você sabe como eles se sentem pode ser prejudicial para aqueles que estão de luto, por isso é melhor evitar.

Tenha em mente a dinâmica do relacionamento

Esteja ciente de quão próximo você era do falecido e também de quão bem você conhece a pessoa a quem está se dirigindo. Por exemplo, uma mensagem para um colega de trabalho que passou por uma perda soará bem diferente daquela para um familiar próximo.

Não demore muito

Aqueles que estão de luto podem ter dificuldade em acompanhar as exigências da vida; evite uma mensagem prolixa que exija foco (e potencialmente uma resposta). Ao manter a mensagem curta, você coloca eles, e seu tempo e energia, em primeiro plano.

Concentre-se na gentileza

Perder alguém é difícil, por isso uma mensagem de simpatia deve sempre ser conduzida com gentileza. Isso significa centralizar as necessidades do destinatário e lembrar que a mensagem não é sobre você. Enviarpensamentos de conforto,paz,amor,um grande abraçoouabertura para conversarsão boas maneiras de expressar bondade.

Não minimize sua dor ou perda

Embora possa ser sua reação inicial dizer algo como “[nome] está em um lugar melhor agora” ou “pelo menos [nome] não está mais com dor” ou “o tempo cura todas as feridas”, isso pode dar o tom errado para aqueles que estão de luto. Essas frases também invalidam sua dor, então tente evitar esse tipo de sentimento.

Não faça perguntas em sua mensagem

Uma mensagem de condolências não é lugar para perguntas, mesmo aquelas que pretendem ser úteis. Novamente, aqueles que estão de luto já têm muito o que fazer. Por exemplo, em vez de perguntar se há algo que você possa fazer para ajudar, diga que entrará em contato novamente após um determinado período de tempo (ou após um evento, como um funeral) para fornecer suporte adicional.

10 alternativas para “Sinto muito pela sua perda”

Embora a frase “Sinto muito pela sua perda” chegue ao ponto de ser uma mensagem de simpatia, sua onipresença pode fazer com que pareça impessoal. Isso é especialmente verdadeiro se você estiver escrevendo para alguém próximo a você.

Aqui estão algumas alternativas que você pode considerar:

1 [Nome] sentirá muita falta.

2 Estou enviando a você todo o meu amor durante este momento difícil.

3 Fiquei muito triste ao saber do falecimento de [nome/parentesco com o destinatário].

4 Pensando em você e sua família durante este momento difícil.

5 Não tive a oportunidade de conhecer [nome], mas está claro que ele era uma pessoa especial e sua perda será sentida por muitos.

6 Quero que saiba que estou aqui para ajudá-lo.

7 Palavras não podem expressar o quanto lamentamos saber do falecimento de [nome].

8 Foi um privilégio conhecer [nome] — eles tocaram tantas vidas.

9 [Nome] era único, e seu legado de [qualidade, como gentileza ou generosidade] foi sentido por muitos.

10 Sinto muito, meu amigo. [Nome] era uma pessoa muito especial. Meu coração está com você e sua família.

Perguntas frequentes sobre mensagens de condolências

O que é uma mensagem de condolências?

Uma mensagem ou carta de condolências tem como objetivo confortar aqueles que estão de luto por uma perda.

Quando você deve escrever uma mensagem de condolências?

Depois que alguém que você conhece perdeu um ente querido ou animal de estimação. Por exemplo, isso pode acontecer após a publicação de um obituário ou depois de você ouvir a notícia de alguém que você conhece.

O que uma mensagem de condolências deve incluir?

Deve incluir três ou quatro partes principais: uma saudação, condolências ou condolências sinceras, uma memória ou breve anedota sobre o falecido (se apropriado) e uma assinatura.