127 melhores dicas para escrever memórias que você vai adorar

A escrita de memórias requer dedicação e talento para descrever pontos críticos de sua vida. Veja nossos prompts de escrita de memórias para inspirá-lo a fazer o seu próprio.

Então você finalmente decidiu colocar sua vida no papel. Escrever um livro de memórias e compartilhá-lo com outras pessoas é uma ótima maneira de imortalizar suas conquistas, fracassos e lições.

No entanto, você pode achar difícil decidir em quais áreas da sua vida deseja se concentrar. Como um livro de memórias requer ocorrências temáticas, você não pode fazer dele uma compilação de narrativas desde o momento em que você nasceu. Seu livro de memórias deve ser inesquecível de uma forma que transmita algo valioso para seus leitores.

Como usar esses prompts de escrita de memórias

A escrita de memórias é pessoal. Envolve informações sensíveis, como histórico pessoal e familiar. Portanto, tenha cuidado para escolher apenas os destaques de sua vida que você se sinta confortável em compartilhar. Ao mesmo tempo, esses eventos-chave devem ser aqueles que você acha que seus leitores acharão interessantes.

As memórias não precisam ser cronológicas, nem devem ser lidas como uma autobiografia. Essas peças de não ficção não precisam incluir tudo em sua vida. As memórias podem se concentrar em um evento colossal e são criadas principalmente para compartilhar lições que inspiram e encorajam. Use as instruções abaixo para ter uma ideia do que incluir em seu livro de memórias.

O processo

Já escrevemos extensivamente sobre como escrever prompts antes. Aqui, você pode ler nossa lista de prompts e escolher aqueles mais próximos de suas experiências para um livro de memórias. Escolha quantos quiser. Em seguida, avalie quais você acha mais identificáveis. Continue esse processo de eliminação até ter uma base do que deseja incluir em seu livro de memórias.

Confira nosso artigo sobre como escrever um livro de memórias para um guia detalhado.

Sugestões para escrever memórias

1. Qual é a história por trás do seu nome?
2. Fale sobre o seu primeiro amor. Pode ser uma pessoa, uma coisa ou um sentimento.
3. Identifique seus momentos de maior orgulho. Dê detalhes sobre como você se sentiu durante esses momentos.
4. O que você diria ao seu eu mais velho ou mais jovem se tivesse a chance?
5. Se você pode apagar uma memória, o que será? Por quê?
6. Lembre-se de uma ocasião em que você sofreu um acidente.
7. Qual é a sua lembrança mais antiga?
8. Fale sobre o pior dia da sua vida.
9. Narre um evento que você sente que já aconteceu, como um déjà vu.
10. Descreva seu quarto de infância em detalhes.
11. Detalhe uma situação em que você se sente traído. O que você fez e como lidou com isso?
12. Se você tiver traumas ou doenças, compartilhe como os adquiriu e fale sobre sua história de recuperação.
13. Do que você tinha medo quando era criança e por quê? Você ainda tem medo disso hoje?
14. Fale sobre uma ocasião em que você estava com medo de fazer algo, mas ainda assim fez.
15. Como foi seu primeiro encontro? Qual é o seu primeiro encontro ideal?
16. Liste três maneiras pelas quais as pessoas sempre descrevem você. Por que você acha que eles descrevem você como tal?
17. Identifique sua pior insegurança e por que você a tem. Quais são os passos que você está tomando para superá-lo?
18. Escreva sobre ganhar algo.
19. Fale sobre seu primeiro desgosto. Pode ser sobre um amante do passado ou um esforço fracassado.
20. Quem é seu professor favorito? Por quê?
21. Qual é o seu pior medo?
22. Descreva a arte mais bonita que você já viu.
23. Quais são suas peculiaridades?
24. Pelo que você é mais grato hoje? Por quê?
25. Você já teve uma experiência espiritual ou religiosa? Exponha sobre isso.
26. Quais são seus bens mais valiosos? Por quê?
27. Liste três de suas piores fobias. Compartilhe sua pior experiência em relação a esses medos.
28. Fale sobre seus hobbies e como você os adquiriu. Se você tem um hobby desde a infância que carregou para a vida adulta, quais são?
29. Fale sobre as férias mais memoráveis ​​que você teve.
30. Compartilhe uma experiência em que você se sinta mais envergonhado.
31. Lembre-se de uma ocasião em que conheceu uma pessoa com doença terminal. Como a filosofia de vida deles afetou você?
32. Qual o pior erro que você já cometeu? O que você fez para mitigar ou corrigir isso?
33. Fale sobre qualquer experiência que você tenha com o sobrenatural.
34. Fale sobre uma lembrança inesquecível que você teve com sua mãe ou pai.
35. Conte suas experiências crescendo com pais rígidos ou devotos.
36. Descreva sua pior dor física e conte a história por trás dela.
37. Descreva sua relação com seus irmãos.
38. Lembre-se de um momento em que você teve um colapso. Quais foram os eventos que levaram a isso?
39. Fale sobre o incidente mais engraçado que você testemunhou.
40. Fale sobre uma época em que você era muito pobre - sem dinheiro, sem amigos e sem motivação.
41. Liste cinco de suas músicas favoritas de todos os tempos. Que memórias você conecta a essas músicas?
42. Fale sobre seu primeiro emprego. Como foi e o que você aprendeu com isso?
43. Narre como foi sua formatura. Inclua o que você sentiu e com quem celebrou com você.
44. Descreva o casamento mais bonito que você já assistiu.
45. Fale sobre suas experiências com racismo, sexismo e outros tipos de discriminação.
46. Existe um período em que você se sente perdido? Compartilhe o que você sentiu e como você superou isso.
47. Qual é a primeira memória escolar que você consegue se lembrar?
48. Fale sobre a época em que você mais se odiou.
49. Conte um momento em sua vida que você considera um novo começo. Compare a pessoa que você era antes e depois desse novo começo.
50. Fale sobre o dia mais feliz da sua vida.
51. Qual é o evento mais chocante que você já experimentou?
52. Que parte da escola você mais odiou?
53. Fale sobre a origem de uma mentira que você ainda apresenta como verdade hoje.
54. Qual é seu trabalho dos sonhos? Conte suas experiências durante o período em que você se esforçou para conseguir o emprego dos sonhos.
55. Caminhe pela sua casa e procure por itens que ativam sua consciência. Retransmitir as memórias conectadas a esses itens.
56. Reconte a história do seu nascimento. Como seus pais ou responsáveis ​​o descreveram?
57. Pense em um momento em que você teve que tomar uma decisão importante. O que você escolheu, e como você se sente sobre isso hoje?
58. Fale sobre o seu maior arrependimento.
59. Narre um encontro em que você foi estereotipado com base em seu gênero.
60. De qual habilidade você mais se orgulha e como a desenvolveu?
61. Fale sobre seu brinquedo de infância favorito e compartilhe uma lembrança importante dele.
62. Existe algum segredo de família que você gostaria de não saber? O que é isso e por quê?
63. Se você faz parte da comunidade LGBTQ+, compartilhe sua jornada para descobrir e entender sua sexualidade.
64. Olhe para trás para suas expectativas passadas de si mesmo. Quão diferentes eles são de seus objetivos atuais?
65. Se você teve uma experiência com uma doença grave, compartilhe sua vida antes e depois do diagnóstico.
66. Reconte suas experiências e lições como pai pela primeira vez.
67. Se você for um veterano de guerra, narre suas experiências em primeira mão durante seu serviço.
68. Fale sobre as experiências significativas que você teve em seu trabalho ou carreira.
69. Fale sobre uma época em que você teve que infringir a lei para sobreviver.
70. Lembre-se de uma ocasião em que você foi pressionado a ser o líder de um grupo ou projeto. Como foi?
71. Escolha a maior cicatriz do seu corpo e conte como conseguiu.
72. Fale sobre algo que você passou e finge que nunca aconteceu. Inclua como você finalmente enfrentou e superou essa tribulação.
73. Se você tem alguma tatuagem, fale sobre seu significado.
74. Descreva o momento em que você percebeu que amadureceu ou cresceu.
75. Descreva como você espera que seja sua aposentadoria.
76. Fale sobre um livro com o qual você se sinta profundamente conectado.
77. Fale sobre sua foto favorita e a história por trás dela.
78. Reconte o dia em que você ganhou seu primeiro carro.
79. Como foi quando você saiu da casa da sua família?
80. Descreva sua casa de infância e escolha suas áreas favoritas. Explique por quê.
81. Lembre-se de um incidente em que seus sentimentos foram mais feridos.
82. Fale sobre uma experiência que o fez acreditar em vida extraterrestre.
83. Qual vegetal você mais odeia? Compartilhe uma lembrança de quando você percebeu que odeia aquela comida.
84. Se você teve um relacionamento ruim com a comida, compartilhe suas lutas com a alimentação, peso e autoconceito.
85. O que você faz quando se sente triste? Como você levanta seu humor?
86. Fale sobre como você conheceu as melhores pessoas que conhece hoje.
87. Você tem tradições familiares únicas? Quais são eles, e o que você sente sobre eles?
88. Conte a história de como você conheceu seu parceiro atual.
89. Fale sobre seus diferentes grupos de amigos. Quais lembranças deles você mais gosta?
90. Descreva a dinâmica de seus pais. Como o relacionamento deles afetou sua percepção de amor e casamento?
91. Conte a discussão mais intensa que você teve com alguém próximo a você. Inclua por que a briga aconteceu e como você a resolveu.
92. Identifique seu maior desafio pessoal até agora e elabore-o.
93. Fale sobre uma ocasião em que sua família se preparou para a morte de um ente querido.
94. Reconte o período após a perda de um ente querido. Fale sobre sua dor, luto e como você lidou com a morte.
95. Fale sobre como você começou e alcançou o sucesso em seu campo. Adicione dicas para ajudar aspirantes a iniciantes no ofício.
96. Se você vem de um casamento desfeito, compartilhe como a separação afetou seu crescimento. Inclua suas lutas com sua identidade, auto-respeito, etc.
97. Fale sobre uma ocasião em que você foi falsamente acusado de algo.
98. Você já se juntou a uma organização? Compartilhe sua experiência mais memorável com o grupo.
99. Compartilhe sua experiência com uma calamidade natural, como um terremoto ou um furacão.
100. Fale sobre o primeiro ano de seu casamento com seu parceiro atual. Inclua suas realizações, compromissos e ajustes.
101. Discuta um relacionamento em que você esteve e que o tornou uma pessoa melhor. Por exemplo, você pode falar sobre um relacionamento tóxico ou curativo.
102. Fale sobre um hábito raro que um de seus amigos ou parentes tem e que você acha divertido.
103. Fale sobre uma grande mudança que você teve que passar em sua vida. Como você lidou com isso e o que aprendeu?
104. Fale sobre uma época em que você era viciado em alguma coisa.
105. Fale sobre uma vez em que você se sentiu mais próximo de sua mãe ou pai.
106. Conte um incidente que o levou a cortar os laços com alguém especial para você.
107. Narre a história de como um avô transmitiu uma lição de vida vital para você.
108. Fale sobre seus ídolos famosos e como eles influenciaram sua vida.
109. Fale sobre seu melhor amigo e como vocês dois se tornaram próximos.
110. Você teve um valentão na escola? Lembre-se da pior coisa que eles fizeram e como suas ações afetaram sua vida escolar.
111. Fale sobre uma briga de família. Como começou e como a disputa afetou você?
112. Discuta uma situação de vida ou morte em que você esteve. Quão perigosa foi e como você sobreviveu?
113. Fale sobre sua melhor experiência de viagem que mudou sua percepção da vida.
114. Fale sobre um momento em que você se sentiu poderoso ou imparável.
115. Escreva sobre um encontro bizarro que você experimentou.
116. Fale sobre suas crenças políticas e por que você apoia essas crenças.
117. Escreva sobre uma ocasião em que você sentiu que um lugar estava sendo caçado. Compartilhe os detalhes da sua viagem.
118. Tente descrever sua cidade natal com detalhes vívidos. Qual é a coisa que você mais lembra sobre sua cidade natal?
119. Escreva sobre um evento histórico que afetou muito sua vida. O que é e como isso mudou sua vida cotidiana?
120. Escolha uma memória que você associa fortemente a cada um: primavera, verão, outono e inverno.
121. Pense em uma ocasião em que você teve que escolher entre duas coisas boas. Por exemplo, amor ou carreira, depois fale sobre sua experiência.
122. Lembre-se da aventura mais memorável que você teve.
123. Fale sobre uma instância em que você salvou alguém.
124. Fale sobre sua experiência quando se mudou para outro país.
125. Fale sobre quando você conheceu seu herói de infância.
126. Conte o que aconteceu quando você teve seu primeiro filho.
127. Pense na sua primeira grande perda. Explique do que se trata

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