10 soluções de perfeccionismo para criadores

Publicados: 2022-12-03

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Vários anos atrás, fiz uma série de intensas aulas de redação criativa no Irish Writer's Centre, no centro da cidade de Dublin. Nosso instrutor, um romancista careca no final da vida, nos encarregou de escrever uma grande frase verdadeira.

Ele nos deu contos e ensaios de pesos-pesados ​​literários famosos como Ernest Hemingway e Joan Didion para provar seu ponto. Mas ele nos avisou,

“Tentar escrever uma frase perfeita é como tentar jogar uma máquina de escrever na lua. Não importa quantas vezes você trabalhe ou quão forte você fique, é impossível”.

Soluções para Perfeccionismo
Atingido por tendências perfeccionistas, evitei receber feedback dos leitores e de um editor em minhas histórias

Terminada a série de aulas de redação, passei meses reescrevendo a mesma meia dúzia de contos. Eu queria escrever uma grande frase verdadeira, mas eles ficavam mais distantes dessa barra cada vez que eu lia meus manuscritos.

Atingido por tendências perfeccionistas, evitei receber feedback dos leitores e de um editor sobre minhas histórias. Por causa da minha busca pelo perfeccionismo, demorei para melhorar meu ofício por meio de feedback do mundo real, encontrando leitores, sendo pagos e descobrindo os tipos de gêneros nos quais gosto de escrever.

1. Atenha-se à sua rotina

Soluções de perfeccionismo: mantenha sua rotina
Se você seguir uma rotina criativa regular, é mais provável que termine um projeto porque continua aparecendo

As rotinas diárias são poderosas porque são automáticas. Você não pensa em lavar os dentes; você faz isso automaticamente todos os dias (espero).

Se você seguir uma rotina criativa regular, é mais provável que termine um projeto porque continua aparecendo.

A palavra procrastinação deriva do verbo latino procrastinare, que se traduz literalmente como “adiar até amanhã”.

Uma boa rotina criativa parece automática e, como escovar os dentes, não é algo que você procrastine. Por outro lado, passe o dia esperando pela inspiração e é mais provável que você diga: “Farei isso amanhã”.

Dê passos de bebê todos os dias. Crie ao mesmo tempo, no mesmo lugar, como em uma cafeteria, biblioteca ou uma sala silenciosa. Use as mesmas ferramentas, se possível.

Mantenha o foco.

Ter uma rotina ordenada durante o resto do dia também ajuda, como ir para a cama ou acordar no mesmo horário. Como disse o romancista francês do século XIX, Gustave Flaubert:

“Seja regular e ordeiro em sua vida para que possa ser violento e original em seu trabalho.

2. Gerencie suas expectativas

Um criador define uma meta ambiciosa para um grande projeto. Eles querem escrever e publicar um livro best-seller da Amazon nos próximos três meses. Ou eles tentam lançar um podcast que atinge o top ten no iTunes. Ou eles gostariam de se tornar virais no YouTube. Quando isso não acontece, sua auto-estima cai. Eles se sentem desanimados e até desistem.

Os objetivos têm uma maneira de induzir ansiedade e procrastinação. Mesmo que você os acerte, você enfrentará uma inevitável calmaria depois e um pensamento: e agora?

Em vez disso, considere definir metas boas, melhores e melhores. Eles o ajudarão a equilibrar altos padrões com o frete.

  • Um bom objetivo é aquele que você pode alcançar facilmente e atenua o medo do fracasso.
  • Um objetivo melhor requer um grande empurrão de recursos e esforço.
  • Um dos melhores objetivos é um alvo ambicioso, como publicar um best-seller do New York Times ou tornar-se viral.

3. Solicite feedback antecipado

Michael Cimino retrabalhou seu faroeste americano de 1980 , Heaven's Gate, infinitamente, sem receber feedback de outras pessoas. Um perfeccionista, ele teria se trancado na sala de edição e impedido qualquer um de editar. Uma pessoa disse,

“Michael não queria respeito. Ele queria admiração. A ideia era que o mágico estava em sua oficina fazendo sua mágica, e todos nós deveríamos deixá-lo sozinho e deixá-lo terminar.”

Quando o filme foi finalmente lançado, críticos e fãs odiaram. É um dos flops mais caros de todos os tempos.

Muitos autores enviam rascunhos iniciais de seus livros para leitores beta. Eles solicitam feedback sobre o que os leitores gostam e não gostam e adaptam seus manuscritos de acordo, uma abordagem que eu deveria ter seguido com contos.

Diretores de cinema famosos como Judd Apatow apresentam exibições avançadas para avaliar se as piadas e os finais funcionam antes de decidir sobre o corte final.

Os fundadores de startups de software validam e testam a versão inicial mínima viável de seus produtos e serviços com um grupo principal de usuários beta para que possam avaliar quais recursos melhorar ou remover.

Considere como você pode obter feedback sobre seu projeto criativo atual por meio de enquetes, pesquisas ou visualizações para seu público.

4. Pare e Recarregue

Um criador passa horas trabalhando em um livro, curso ou ideia de negócio. O progresso é lento.

Se o progresso for um passo à frente, dois passos para trás, faça uma pausa. Em vez de seguir em frente, trabalhe em outra coisa ou faça uma pausa. Muitos avanços criativos acontecem fora da mesa ou do estúdio. Eles ocorrem enquanto um criador está ocupado com outra coisa. Além disso, uma caminhada, um cochilo ou até mesmo um dia de folga serve como uma pausa da conversa interna negativa enquanto está na mesa ou no estúdio.

Mesmo que você tenha parado de trabalhar, seu cérebro subconsciente continua a resolver problemas enquanto você está longe da mesa ou do estúdio. Então, quando você se sentar para escrever, criar ou compor, você se sentirá mais fresco e cheio de ideias.

Alguns dias, passo uma ou duas horas editando o rascunho de um artigo. Faço uma pausa, volto no dia seguinte e faço o mesmo volume de trabalho em meia hora.

5. Contrate um Especialista

Passei um ano escrevendo um livro sobre minhas experiências como um jovem pai. Depois de terminar um rascunho, passei outro mês inteiro editando todas as frases nele. Em seguida, enviei o rascunho para um editor que rapidamente encontrou, corrigiu ou apontou alguns erros que eu havia perdido.

Claro, acertei algumas frases, mas trabalhar naquele rascunho atrasou minha data de publicação. Em vez disso, eu deveria ter enviado o rascunho a um editor antes e usado o feedback de um especialista para melhorar o livro... e minhas habilidades de redação.

Talvez você não esteja escrevendo um livro? Identifique no que você é bom e chame os especialistas para o resto. Podcasters contratam engenheiros de áudio. Os editores de sites às vezes contratam desenvolvedores para corrigir problemas técnicos. Contratei um editor (eventualmente). Quem você pode contratar para melhorar seu trabalho para que você possa enviar, enviar, enviar.

6. Aceite as falhas como parte do processo

A prática japonesa do século XV, Kintsuigi, descreve a arte japonesa de relatar cerâmica quebrada com laca e ouro. A tradução é “juntar-se com ouro”.

Um criador deste tipo de cerâmica abraça falhas e imperfeições. Eles veem a beleza na simplicidade.

Em vez de eliminar todas as falhas e rachaduras em seu trabalho, aceite que algumas imperfeições e falhas conferem caráter e personalidade à criação final.

Kintsugi não significa enviar um livro cheio de erros de digitação ou um podcast ou vídeo incoerente e não editado. Envie algo do qual você se orgulhe, mesmo que seja um pouco ousado ou áspero. Pense nos criadores de vídeo que incluem B-roll e outtakes em seus trabalhos.

7. Envie

Um plano criativo é importante, mas…

Enviar mais trabalhos de forma consistente abre mais chances de solicitar feedback de fãs, seguidores e do mercado. Por outro lado, como você aprenderá trabalhando em algumas obras-primas particulares por anos? Muitos criadores acham o frete difícil, no entanto. O poeta francês Paul Valery escreveu:

“Un ouvrage n'est jamais acheve…mais abandonne.”

Mais tarde, Gore Vidal e Oscar Wilde adaptaram essa citação. É mais amplamente conhecido hoje como,

“Uma obra de arte nunca está terminada, apenas abandonada.”

Os criadores, pelo menos os bem-sucedidos, compartilham seu trabalho com editores, leitores e fãs. Os profissionais provavelmente também estão contra um prazo ou restrição comercial. Eles devem enviar eventualmente. Às vezes, o resultado é Pop . E às vezes é tudo o que você não pode deixar para trás .

8. Separe-se do seu trabalho

Um criador lança um projeto no mundo. Para sua surpresa, é um sucesso. Agora, não pertence mais a eles. Claro, eles podem deter os direitos autorais, mas seu público fiel tem um senso de propriedade.

Se você está engajado no trabalho do conhecimento e cria algo que as pessoas gostam, parabéns! Mas seus novos fãs podem interpretá-lo de maneiras que você não poderia imaginar. Pergunte aos fãs de Star Wars ou Game of Thrones .

O músico Nick Cave disse a seus fãs,

“Pessoalmente, quando escrevo uma música e a lanço para o público, sinto que deixa de ser minha música. Foi oferecido ao meu público e eles, se quiserem, tomam posse dessa música e se tornam seus guardiões. A integridade da música agora não depende do artista, mas do ouvinte”.

O mesmo se aplica ao feedback negativo. Eu odeio ler resenhas ruins de livros, então parei de ler as boas e as ruins. O feedback bom e ruim não é uma avaliação de seu valor próprio. E um criador não pode fazer muito sobre o que alguém pensa de seu trabalho. Em vez disso, é melhor seguir em frente.

9. Espere estragar tudo

O diretor de cinema Judd Apatow diz que as avaliações IMDB de ninguém são perfeitas. Ele aponta que um terço do trabalho criativo geralmente é uma bagunça ou falha de ignição, incluindo Spielberg e Scorsese.

(Indiscutivelmente, alguns dos fedorentos de Spielberg e Scorsese incluem Indiana Jones e o Reino da Caveira de Cristal e Vagão Bertha )

Esses são exemplos de alto nível? Certamente, mas todo autor de sucesso tem um ou dois livros que não foram vendidos em seu catálogo anterior.

Podcasters e YouTubers populares podem apontar programas e vídeos antigos nos quais trabalharam apenas para que seu público odeie ou ignore. E a maioria dos blogueiros e editores de conteúdo sabe que meros 20% de seus trabalhos publicados geram 80% de seus leitores.

Criar não é um jogo de alto risco como a saúde. Ao contrário da cirurgia cerebral, ninguém morre se publicar um fracasso ou tiver um pai ruim. Cometer erros faz parte do trabalho do criador.

Então, quando (e eu quero dizer quando ) você errar, volte e corrija esses erros. Corrigir erros de digitação ou reenviar um vídeo ou podcast não exige muito trabalho. E se uma correção não for prática, aprenda com ela e siga em frente.

10. Aceite alguma insatisfação

Muitos criadores expressam insatisfação com os resultados finais de um grande projeto. O romancista russo Leo Tolstoi tinha vergonha de suas obras-primas Guerra e paz e Anna Karenina . O músico irlandês Bono disse sobre o álbum Pop do U2, de 1997,

“É realmente a sessão de demonstração mais cara da história da música.”

(Gostei do pop ).

E o cineasta David Fincher disse sobre Alien 3 ,

“Tive que trabalhar nisso por dois anos, fui demitido três vezes e tive que lutar por cada coisa. Ninguém o odiava mais do que eu; até hoje, ninguém odeia mais do que eu.

(não gostei de Alien 3 ).

Às vezes, eles estão certos, às vezes não. Se o criador se sentir satisfeito, é menos provável que eles se esforcem na próxima vez ou abracem um desafio diferente. É muito mais fácil tornar-se derivado.

O álbum Pop do U2 de 1997 levou ao álbum de muito mais sucesso de 2000, All That You Can't Leave Behind . E Fincher? Ele encontrou sua voz criativa e enorme sucesso com Fight Club , Seven e Gone Girl .

Soluções de perfeccionismo: a palavra final

Hoje em dia, considero-me um perfeccionista em recuperação. Eu tento enviar com antecedência e com frequência, embora eu lute com dúvidas. Ter padrões irrealistas, como tentar jogar uma máquina de escrever na lua, é inútil. Isso me impede de obter feedback dos leitores e aprender sobre o ofício.

A maioria dos criadores se preocupa com seu ofício e com a qualidade de seus trabalhos finalizados. Encontrar um equilíbrio entre manter altos padrões e enviar regularmente não é fácil. Mas é a melhor maneira de melhorar seu ofício, construir um negócio criativo lucrativo e aproveitar uma vida melhor.

Perguntas frequentes sobre soluções de perfeccionismo

Quais são alguns dos sinais de alerta do perfeccionismo?

Você provavelmente é um perfeccionista se mantém a si mesmo ou aos outros em padrões ridiculamente altos e não consegue relaxar ou terminar nada como resultado. Os perfeccionistas também procrastinam muito sobre seu trabalho e o associam ao seu valor próprio.

Qual é a diferença entre obsessão e perfeccionismo?

A obsessão descreve um comportamento problemático pelo qual alguém entende que é culpado, mas não pode fazer nada a respeito, como limpar a mesma superfície repetidamente. O perfeccionismo descreve manter a si mesmo ou aos outros em padrões impossivelmente elevados.