Small Talk 101 para pessoas tímidas no escritório

Programa Small Talk 101

Descrição do Curso

Conhecer outras pessoas em seu escritório iniciando conversas de conversa fiada é uma atividade social indutora de ansiedade, vindo logo atrás de exercícios de construção de equipe, como a queda da confiança e aquela coisa de revezamento em que você precisa correr com um ovo cru em uma colher . Isso vale em dobro para pessoas introvertidas ou tímidas. Este curso fornecerá ao aluno cinco dicas infalíveis para iniciar uma conversa e exemplos de roteiros para demonstrar uma boa conversa fiada em ação.

Sobre seu instrutor

Karen Hertzberg é Ph.D. em Awkward Social Interactions da The University of Introvert Life. Ela se especializou em se esconder em um canto e evitar atividades sociais até se desafiar a estudar conversação e a arte de povoar. Ela agora é membro de vários grupos sociais, cujos membros não apenas a acham chata, mas a procuram para conversas.

Pré-requisitos

Os alunos devem começar este curso com a compreensão de que seus próprios pensamentos podem ser auto-realizáveis. Se você aborda a conversa fiada com medo e apreensão, preocupado em ser chato, você pode muito bem ser.

Você deve entender que você é uma pessoa digna com coisas interessantes a dizer. Tenha em mente que, principalmente nas funções sociais do escritório, outras pessoas podem estar na mesma situação que você – apenas procurando alguém para conversar. Eles vão recebê-lo fazendo um esforço para conhecê-los iniciando uma conversa.

Como fazer conversa fiada em cinco etapas fáceis

1 Esteja interessado.

Se você quer ser interessante, esteja interessado. Dale Carnegie (autor do clássico Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas ) disse isso, assim como outros especialistas nas artes sociais ao longo dos anos. O primeiro e mais importante passo para uma ótima conversa é mostrar um interesse genuíno nas pessoas com quem você está conversando. Deixe a curiosidade guiar o caminho!

2 Faça perguntas e faça perguntas.

Suas perguntas não precisam ser profundas para gerar uma ótima conversa fiada. Você pode começar simplesmente dizendo algo como: “Como foi seu fim de semana?” ou "Você está gostando da festa?" Realmente ouça a resposta e, em seguida, faça perguntas de acompanhamento significativas que mostrem que você estava prestando atenção. Se a pessoa com quem você está conversando disser que o fim de semana foi tranquilo, por exemplo, você pode dizer: “Todos nós precisamos disso de vez em quando! O que você gosta de fazer no seu tempo de inatividade?”

3 Esteja presente e observe sua linguagem corporal.

Como a personagem de Dolly Parton no filme Magnólias de Aço sugeriu alegremente: “Sorria! Aumenta seu valor de face.” Descruze os braços. Não olhe por cima do ombro como se estivesse planejando sua saída. E, faça o que fizer, tire as mãos do seu smartphone.

4 Encontre maneiras de se relacionar.

Embora você não queira monopolizar a conversa, você também não deve fazer a outra pessoa falar. Encontre algumas coisas com as quais você possa se relacionar de tempos em tempos e injete suas próprias observações e experiências. Depois de adicionar um breve comentário seu (veja o passo 5), certifique-se de fazer outra pergunta para levar a conversa adiante. Se a outra pessoa mencionar que gosta de caminhar, você pode responder: “Ah, eu também! Eu caminhei parte da Pacific Crest Trail no ano passado e foi incrível. Eu costumo ficar mais perto de casa, no entanto. Onde você costuma caminhar?”

5 Considere a vigésima segunda regra.

Dr. Mark Goulston, autor de Just Listen , recomenda falar por não mais que vinte segundos de cada vez. Pense na conversa como um sinal de trânsito. Nos primeiros vinte segundos, você tem uma luz verde - a pessoa com quem você está conversando está envolvida e gostando da conversa. Mas se você for além de vinte segundos, terá uma luz amarela. Cuidado! Você está se aproximando do chato. Na marca de quarenta segundos, você se tornou oficialmente muito tagarela ou egocêntrico - luz vermelha!

Exemplos de conversa de conversa fiada

Precisa de inspiração para o seu próximo desafio social de conversa fiada? A Musa reuniu quarenta e oito perguntas divertidas para considerar perguntar. Precisa de mais exemplos de conversa fiada? Aqui estão alguns scripts para ajudá-lo a entender melhor o processo.

Quando a outra pessoa não tem muito a dizer

Esteja preparado para adicionar alguns detalhes de sua própria vida antes de passar para sua próxima pergunta para evitar que a conversa soe como um interrogatório.

"De onde você é?"

"Boston."

“Ah, eu visitei Boston alguns anos atrás. Ótima cidade! Eu não era um grande fã de dirigir lá, no entanto. Da próxima vez vou de táxi em vez de alugar um carro. Você gostou de morar lá?”

“Sim, foi ótimo.”

“Do que você mais sente falta disso?”

Quando você quer aprofundar a conversa

Os introvertidos tendem a se sair melhor em conversas mais profundas do que falar sobre o clima. Faça perguntas que desafiem a outra pessoa a dar uma resposta ponderada.

"O que você faz?"

“Sou redator da equipe de e-mail marketing.”

"Interessante! Que tipo de coisas você escreve?”

“Eu escrevo algumas cópias de anúncios, mas principalmente trabalho no boletim informativo da empresa.”

“Então, como você se tornou um escritor? Quando você descobriu seu talento para as palavras?”

Quando as coisas ficam estranhas

Às vezes, as conversas tomam um rumo para o estranho. Se isso acontecer, reconheça a coisa estranha que a outra pessoa disse para que ela saiba que foi ouvida e, em seguida, passe para outro tópico.

"Você está gostando da festa?"

"Na verdade, não. Minha namorada terminou comigo hoje cedo.”

“Uau, separações são difíceis. Lamento ouvir isso. Você mora em Los Angeles há muito tempo?”

Quando você precisa fazer uma saída

Não há problema em desistir se a conversa não estiver indo a lugar nenhum, apenas faça isso com elegância. Resuma a última coisa que a pessoa lhe disse e depois peça licença.

“É incrível que você tenha treinado seus gatos para reencenar cenas de seus filmes de ficção científica favoritos. Parece que você encontrou seu nicho. Agora, se me dá licença, preciso fazer uma ligação. Aproveita a festa!"

Lição de casa: Vá ser interessante!

Fazer conversa fiada não precisa causar ansiedade ou ser tedioso. Quando você se preocupa menos se está sendo interessante e, em vez disso, mostra um interesse ativo pelos outros, você se torna mais agradável. Pense nas interações sociais não como performance, mas como exploração.