Dicas para socializar pessoalmente

Há uma boa chance de algumas de suas habilidades sociais pessoais terem enferrujado no ano passado – e você não está sozinho.

Basta considerar quanto tempo se passou desde que você se deparou com o verbo “doomscrolling”. Pode ter sido há muito tempo ou mais desde a última vez que você foi a um churrasco e conversou com seus amigos, abraçou seus entes queridos ou bateu um papo educado com colegas de trabalho – ou, aliás, com estranhos. Você ainda se lembra de como fazer essas coisas?

Alguns aspectos da interação social pessoal, sem dúvida, voltarão instantaneamente, mas partes também parecerão diferentes e desconhecidas. Portanto, vale a pena dedicar um momento para considerar como você pode tornar sua próxima parada um pouco mais suave. Se você tiver a sorte de ser totalmente vacinado e tiver planos pessoais em sua agenda pela primeira vez em muito tempo, temos algumas dicas.

Pergunte onde estão os limites

Mesmo em lugares onde a vacina está disponível há algum tempo, nem todos tiveram a chance de obtê-la ainda – ou podem estar esperando sua segunda dose, ou estão dentro do período de espera de duas semanas depois disso . (Se é você, pode se sentir como um cachorrinho olhando pela janela, e sabemos como é isso.)

A questão é que, se essas pessoas chegaram tão longe para se manterem saudáveis ​​durante a pandemia, provavelmente não querem jogar com isso agora. Portanto, um bom lugar para começar pode ser quando você aparecer com sua máscara, olhar em volta e perguntar: “Qual é o protocolo de máscaras aqui?” Você pode ficar bem em embolsá-lo enquanto estiver sentado no convés do seu amigo, mas ainda precisará dele para seguir as regras mais tarde dentro de um carro ou em um show.

Lidere com empatia em torno do uso da máscara

O fato é que máscaras e rostos mascarados se tornaram fonte de conforto para muitas pessoas. E por mais perturbador que o ano passado tenha sido para muitos de nós, vale a pena respeitar.

Portanto, se você tem um amigo que o convida para passear e usa uma máscara o tempo todo em que estão juntos no parque para cães, respeite-o. Em vez de questioná-lo, a etiqueta adequada é responder com algo como “isso é frio”.

Além disso, falando em frio, à medida que a brisa fresca da noite chega, é estranhamente prático ter algo quente no rosto.

Encontre tópicos mais suaves para conversar

O ano passado trouxe uma abundância interminável de oportunidades para se sentir sobrecarregado pela informação. Mesmo os bate-papos casuais não ficaram imunes aos muitos tópicos estressantes da pandemia. Se você se sentiu exausto por eles, faz sentido que seus amigos também se sintam.

Considere evitar tópicos inflamatórios ou controversos. Disque-o para uma conversa amigável para quebrar o gelo. Se você precisar de ideias sobre por onde começar, confira nossas dicas para fazer uma conversa fiada eficaz .

Você não precisa ficar muito tempo

Digamos que você aparece, está vestindo uma roupa nova que nunca teve a chance de mostrar antes, vê rostos que não vê há anos, há abraços, algumas palavras gentis e está se sentindo ótimo . Mas a próxima coisa que você sabe, você está se sentindo esgotado e estranhamente desejando sair - para voltar para o mesmo sofá em casa onde você passou tanto tempo desde o ano passado.

Isso é estranho? Forma pobre? De jeito nenhum. Querer recuar ou ter um limite contra muita interação social é uma resposta muito natural. Ainda estamos nos recalibrando para sair da zona de conforto de nossas casas e socializar novamente. Nas ocasiões em que você sentir vontade de fazer uma pausa, lembre-se de dizer “isso é tranquilo” para si mesmo também. Todos nós temos alguma redefinição a fazer. E depois de um longo, longo ano de espera, você pode fazer isso no seu próprio ritmo. Respeite o processo e seja gentil consigo mesmo e com os outros durante a reintegração gradual.

Se você é um dos sortudos, tenha isso em mente

Vamos esclarecer isso logo de cara: nem todos foram vacinados, o progresso está longe de ser equilibrado e muitas pessoas enfrentaram dificuldades maiores no último ano do que ter que aprender a arte de assar pão de fermento.

Portanto, se você tiver a sorte de encontrar pessoas que não vê pessoalmente há muito tempo - ou se mudou de emprego no ano passado e pode encontrar colegas na vida real pela primeira vez - não tome como certo. Porque todos nós esperamos nunca mais ter que passar tanto tempo longe da casa da vovó ou de um clube lotado e suado ou sim, até mesmo do escritório. E isso torna esse momento confuso e profundamente humano de reconexão uma coisa única na vida - vale a pena saborear em toda a sua gloriosa imperfeição.