Comece bem o seu ano novo com estas 5 dicas para criatividade

O Ano Novo está chegando e, se você é como eu, tem todos os tipos de ideias sobre o que deseja conquistar em 2019. Agora que teve algum tempo para refletir sobre as metas que estabeleceu para si mesmo, é hora de considerar como você vai realizá-los da melhor maneira possível. Tenho algumas dicas de criatividade para ajudar você a começar bem o ano.

Alfinete

5 dicas de criatividade para ajudá-lo a alcançar seus objetivos

É fácil ficar preso no estresse e na emoção de um novo começo e infinitas possibilidades, então considere este seu lembrete amigável para abordar esses objetivos e sua escrita de maneira saudável. Aqui estão cinco dicas para alimentar melhor sua criatividade.

1. Organize seu espaço de trabalho

O New York Times publicou recentemente um artigo chamado “O peso insuportável da desordem”. A partir desse título, não é surpresa que um espaço de trabalho desordenado seja prejudicial ao seu estado mental, aumentando os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.

Isso me leva à minha primeira dica de criatividade: limpe sua mesa de papéis e lixo desnecessários e organize sua área o máximo que puder. Você descobrirá que um ambiente limpo é calmante e permitirá que você se acomode em sua escrita de uma maneira muito mais relaxada.

2. Anote seus objetivos

Algumas pessoas adoram bullet journals, outras preferem checklists, e outras ainda ficam bem com uma simples nota adesiva e alguns rabiscos a lápis. Você pode fazer o que quiser, mas certifique-se de ter uma lista física de seus objetivos escrita em algum lugar para responsabilizá-lo.

É importante que sua lista esteja visível também! Não só é menos provável que você chegue a outubro tendo esquecido o que prometeu a si mesmo que faria em janeiro, mas será muito mais satisfatório ver o quanto você realizou ao longo do ano.

3. Escreva com a maior regularidade possível

É fácil desistir de novos objetivos se você tiver um começo difícil. O progresso leva tempo, geralmente mais tempo do que você espera, mas a maioria dos objetivos está ao seu alcance se você continuar trabalhando nele.

Estabeleça um hábito regular de escrita para que, mesmo que as coisas não saiam conforme o planejado, você ainda esteja trabalhando para a conclusão. Progresso é progresso, por menor que seja. Se você se esforçar ao máximo para escrever um pouco todos os dias (ou todos os dias que puder), trabalhará em um ritmo consistente, e não aos trancos e barrancos.

4. Reabasteça sua criatividade

Assim como um carro é incapaz de andar sem gasolina, um artista é incapaz de criar sem consumir arte. Se você sentir que está desacelerando em seu trabalho, tome isso como um sinal para descansar e deixar outros escritores tomarem as rédeas por um tempo.

Leia um livro do seu gênero. Releia um livro favorito. Assista um pouco de TV (mas evite ser sugado para um festival de compulsão sem fim!). Escutar musica. Consuma algum tipo de mídia que você normalmente não procura. A variedade pode ser especialmente útil se você estiver se sentindo preso.

5. Cuide de você

Não só é importante cuidar de si mentalmente e criativamente, como mencionei antes, mas você também não deve esquecer de cuidar da sua saúde física. Seu cérebro cooperará muito mais com você se você se exercitar, dormir e comer uma dieta equilibrada.

Não fique preso atrás do seu computador também! Quando você está trabalhando incansavelmente em metas criativas, pode esquecer como pode ser benéfico sair de casa. Faça um esforço para manter contato com amigos, antigos e novos. Dê um passeio no parque. Vá ver um filme ou uma produção teatral. Você vai se sentir muito mais revigorado depois.

Mais importante . . .

Seja gentil consigo mesmo. Inevitavelmente, obstáculos que você não previu aparecerão no seu caminho e, quer você seja capaz de superá-los ou não, é importante não ser muito duro consigo mesmo. O Ano Novo não é o único momento em que você pode fazer mudanças em sua vida. Se as coisas não estão indo como você planejou, não há problema em dar um passo para trás e reexaminar suas prioridades.

Afinal, o objetivo de trabalhar em direção a esses objetivos é para que você possa realizar algo de que possa se orgulhar. Trabalhe duro, mas não se jogue no chão. Crie no seu próprio ritmo!

Que estratégias você usa ao trabalhar em direção a um novo objetivo? Você tem alguma dica de criatividade? Deixe-nos saber nos comentários.