Cum să te pregătești pentru succes în 2020

Publicat: 2020-01-01

Un an nou poate fi suficient pentru a scoate la iveală instructorul SoulCycle amplificat din noi toți. Există un sentiment de urgență de a rescrie poveștile pe care ni le spunem nouă înșine, despre noi înșine. Chiar dacă nu ești un mare fan al rezoluțiilor, perspectiva unui nou an încă deține o mulțime de posibilități care așteaptă să fie exploatate.

Dar rezoluțiile de Anul Nou sunt notoriu greu de atins. Deci, cum valorificați entuziasmul și vă pregătiți pentru succes?

Iată șase pași solidi pentru a începe:

1 Actualizați-vă site-ul web și contul LinkedIn

Conectați-vă la conturile dvs. profesionale, cum ar fi site-ul dvs. web, LinkedIn sau o pagină de Facebook pentru afacerea dvs. și adăugați diferitele câștiguri de anul trecut. Pentru a vă strânge memoria, consultați recenzia dvs. anuală sau priviți înapoi prin fișierele și conturile de rețele sociale. În timp ce sunteți la asta, cereți recomandări, mărturii și feedback cu privire la munca dvs. Acest lucru vă va spori reputația profesională, vă va pune în lumină punctele forte și punctele slabe și vă va permite să exersați implicarea în conversații constructive. Este, de asemenea, o idee bună să creați un document Google rapid pentru a vă urmări diferitele fapte pe parcursul anului. Asigurați-vă că este accesibil și vizibil pe tot parcursul zilei de lucru, astfel încât să nu uitați că este acolo.

2 Stabiliți obiective pentru anul

Rezoluțiile de Anul Nou pot fi uitate în mod notoriu, dar vei fi mult mai probabil să-ți atingi obiectivele dacă le articulezi decât dacă lași lucrurile la voia întâmplării. Imaginează-ți că ți-ai trăit anul ideal. Ce vei fi realizat? Ce este cel mai important pentru tine și de ce? Obiectivele tale ar trebui să fie ambițioase, dar la îndemână și să se bazeze pe propria ta muncă. Odată ce aveți o idee generală, săpați puțin mai adânc: cum vă va face să vă simțiți pe dvs. (sau pe alții, dacă este cazul) atingerea fiecărui obiectiv? Cine te poate ajuta să ajungi la linia de sosire? De ce instrumente, software sau sisteme aveți nevoie pentru a face acest lucru? Va trebui să renunți la ceva?

Apoi, creați un plan de acțiune pas cu pas cu termene limită, care vă cresc șansele de succes. Încercați să creați bucle de feedback pozitiv și limitați-vă la a schimba doar un obicei la un moment dat (o diagramă Gantt este utilă aici). Cu cât aceste obiceiuri devin mai a doua natură, cu atât mai multă voință vei avea pentru a aborda alte obiective. Concluzia: dacă înveți să iubești procesul și să creezi un plan detaliat, rezultatele vor urma.

3 Creați o întâlnire de check-in recurentă cu dvs

Pe drumul spre atingerea obiectivelor tale, probabil vei învăța lucruri care îți vor remodela și perfecționa metodele. O revizuire săptămânală de jumătate de oră vă poate ajuta să vă asigurați că sunteți încă pe drumul cel bun, că recompensele sunt încă o sursă de motivație și vă permite să faceți corecții. După cum a spus managerul de investiții și deținătorul recordului mondial Guinness, Stephen Duneier în TedTalk, „Cum să vă atingeți cele mai ambițioase obiective”: „Chiar și o îmbunătățire marginală a procesului nostru poate avea un impact uriaș asupra rezultatelor noastre finale”. Asigurați-vă că încheiați cu un element de acțiune pentru a vă menține impulsul.

4 Fii pozitiv, dar planifică la ce este mai rău

Gândește-te la cea mai grea săptămână a ta din acest an. Poate că ai avut o grămadă de termene limită s-au acumulat în mod neașteptat chiar în preajma Zilei Recunoștinței sau te-ai îmbolnăvit la o lună după ce ai început să te antrenezi pentru un maraton. Cum s-ar schimba planul tău pentru a face față acestui tip de obstacole data viitoare? Ce te-ar motiva să continui în ciuda acelor eșecuri? Puteți, de exemplu, să vă gândiți să puneți niște bani în spatele obiectivelor dvs. printr-un instrument precum Beeminder, care vă taxează pentru că ați depasit cursul. Sau puteți încerca strategia susținută de cercetare de a folosi un partener sau un grup de responsabilitate pentru a vă ajuta să reveniți atunci când viața vă pune în cale.

5 Ai grijă de resturile

Știi acea listă de lucruri care s-a aflat pe lista ta de lucruri de făcut, care înotă în capul tău pentru ceea ce se simte pentru totdeauna? Acestea ar putea fi sarcini precum actualizarea adresei, dezordinea casei sau dezabonarea de la buletine informative pe care nu ai timp să le citești niciodată. Acel sentiment sâcâitor pe care îl ai de la sarcinile neterminate este efectul Zeigarnik care lucrează în creierul tău. Pentru a o depăși o dată pentru totdeauna, notează acele sarcini și programează-te timp pentru a te ocupa de ele. Te vei simți mult mai bine.

6 Investește în tine

Dezvoltarea abilităților este o activitate nobilă și nu trebuie să fie o schemă de a face bani pentru a merita (și nici nu trebuie să coste bani). Gândește-te la obiectivele tale, la felul de viață pe care ți-l dorești și investește în consecință. Dacă compania dvs. oferă o bursă anuală de educație, căutați modalități de a o utiliza. Alții ar putea încerca să urmeze un curs online printr-un site precum Lynda, cunoscut și sub numele de LinkedIn Learning. Oferă cursuri despre orice, de la marketing și comunicare la codificare. Este posibil chiar să îl puteți accesa gratuit folosind cardul de bibliotecă. Astfel, vei învăța ceva nou și vei face un pas către persoana care vrei să fii.