11 moduri de a stimula gândirea creativă astăzi

Acest articol vă ajută să identificați diferite moduri în care puteți stimula gândirea creativă, inclusiv evitarea distragerilor și utilizarea instrumentelor mentale potrivite .

Zilele trecute, scriam un articol lung, fără prea multe progrese. A trecut o oră și am simțit că amestecam cuvintele în jurul paginii, mai degrabă decât să progresez spre a apăsa „publicare”.

Așa că, mi-am lăsat deoparte pescajul, mi-am pus o pereche de dresuri și am mers pe o alergare lungă pe canalul local. M-am simțit vag vinovat că am încetat să lucrez devreme, dar era o dimineață de marți glorioasă și o ceață rece atârna deasupra canalului. Aproape că mi-a părut rău când la patru mile, era timpul să mă întorc spre casă.

Când m-am întors la biroul meu, am deschis ciorna și am văzut aproape imediat ce era în neregulă cu el. Am reparat articolul și l-am pregătit pentru publicare în mai puțin de treizeci de minute. Să iau o pauză și să alerg mă ajută când mă simt blocat. Dar ce alte strategii poți folosi pentru a stimula gândirea creativă?

1. Citiți diferite genuri

Consumul de articole, postări de blog, videoclipuri și episoade de podcast online este ca și cum ai naviga pe suprafața unui ocean. Digerați idei populare, la limita cu clișeul. Nu numai asta, dar consumi informații într-o cameră de ecou.

Dacă doriți să vă stimulați creativitatea, adânciți-vă într-un subiect sau într-o idee citind cărți grozave despre subiectul pe care îl alegeți. Deși este bine să citiți bestselleruri moderne sau contemporane, citirea clasicilor poate scoate la iveală o idee veche pe care o puteți introduce în lucrarea dvs. sau repovesti pentru publicul de astăzi.

Creativitatea implică combinarea ideilor vechi în moduri noi. Și citirea clasicilor îi ajută pe creatorii moderni să găsească subiecte cărora le pot împrumuta vocea, cum ar fi Ryan Holiday, care popularizează stoicismul pentru un public modern.

2. Faceți plimbări zilnice

În timp ce lucrați în economia creatorilor, instrumentele digitale precum smartphone-urile, computerele și cele mai recente aplicații sunt utile pentru a transforma o idee în ceva pe care îl puteți publica și eventual vinde online.

Cu toate acestea, ele limitează și, datorită e-mailului și rețelelor sociale, distrag atenția. Dacă te simți închis, este mult mai bine să te ridici și să mergi la plimbare. Îmi place să alerg, dar știința este de partea mersului pentru a stimula creativitatea.

Printre creatorii celebri care s-au bazat pe mersul pe jos ca parte a procesului lor creativ se numără Henry David Thoreau și Charles Dickens. Dickens a mers douăsprezece mile pe zi și a spus despre mers pe jos:

Mersul meu este de două feluri: unul, drept la capăt către un obiectiv definit într-un ritm rotund; unul, fără obiect, tângăritor și pur vagabond. În această din urmă stare, niciun țigan de pe pământ nu este un vagabond mai mare decât mine; este atât de firesc pentru mine și de puternic cu mine, încât cred că trebuie să fiu descendentul, la o distanță mare, al unui vagabond irecuperabil.

3. Meditează

În urmă cu câțiva ani, am urmat un curs de meditație transcendentală. Instructorul nostru a comparat meditația transcendentală cu scufundarea în oceanul subconștientului tău.

Este o modalitate de a vă stabiliza sistemul nervos și de a explora idei, de obicei, accesibile numai în stare de vis sau după trezire imediată.

TM este relativ ușor de practicat odată ce ați dobândit o mantră de la un profesor acreditat. Dacă toate acestea sună ca un cult, poți include cu ușurință meditația ca parte a rutinei tale creative, folosind aplicații precum Headspace și Waking Up. Nu sunt necesare cursuri!

Doriți să aflați mai multe? Citiți ghidul meu de meditație pentru creativitate.

4. Colaborați

Marile proiecte creative sunt rezultatul muncii asidue a multor oameni diferiți. De exemplu, un autor de bestselleruri scrie prima sau a doua versiune a unei povești grozave, dar se bazează în continuare pe un editor, un designer de coperți de carte și, eventual, pe o echipă de marketing.

Creatorii YouTube publică în fiecare zi videoclipuri care atrag mii, dacă nu milioane de ani. Cu toate acestea, pentru a se extinde, au nevoie de ajutorul unui editor video și, eventual, a unei persoane care să-și gestioneze comunitățile.

Un antreprenor poate veni cu o idee de software inovatoare, dar totuși trebuie să ajute investitorii, designerii, agenții de marketing și dezvoltatorii pentru a o transforma în realitate. Sigur că ar putea încerca și să fie executabil doar pe un proiect creativ, dar aceasta este o rețetă pentru copleșire și epuizare.

Dacă ești blocat într-un proiect creativ, cu cine poți colabora? De unde puteți obține feedback din lumea reală? Aceasta poate însemna să vă alăturați unei clase locale, cum ar fi un atelier de scriere sau să participați la un apel Zoom cu potențiali fani. În aceste zile, îmi place să intervievez alți creatori și să îi întreb despre procesele lor. Apoi, pot crea conținut... și pot obține sfaturi gratuite de la ei.

5. Lăsați deoparte rezultatul

Mi-am petrecut blocarea scriind un memoriu despre cum să devin tată pe neașteptate, când aveam 24 de ani. Azi sunt cu câteva săptămâni de 40 de ani și acum am trei copii, pentru cei care țin notele.

Dar am vrut să fac ceva diferit cu această carte... și știam că va fi o vânzare grea pentru un public de scriitori.

Mi-am deschis contul Facebook Ads și am creat niște reclame pentru a construi o listă de cititori pentru lansare... și mi s-a făcut rău.

Nu-mi place Facebook din multe motive și am preferat întotdeauna marketingul de conținut organic în locul difuzării de anunțuri... chiar și pentru cărți.

Așa că asta m-a lăsat cu problema cum să vând un memoriu despre parenting.

Când i-am explicat această problemă unui prieten cu o afacere online similară, el a spus:

„Poți oricând să renunți la rezultat.”

De obicei, pentru mine, un rezultat pentru o carte sunt vânzările... și veniturile. Dar am vrut ca oamenii să citească această carte. Nu există back-end, curs sau produse conexe. Deci, dau cartea gratuit și o serializez pe Medium.

6. Plictisește-te

Ideile grozave apar adesea din momente de plictiseală. Reclamele de succes din trecut au petrecut adesea ore, zile și chiar săptămâni făcând ceea ce pentru cei din afară nu pare nimic.

Luați în considerare Walden, care a petrecut doi ani, două luni și două zile într-o cabană din Walden Pond, Massachusetts. Este mult timp să te gândești la natură!

În zilele noastre, plictiseala este o marfă din ce în ce mai rară. Așteptați la coadă? Dacă ești ca mine, sunt șanse să-ți distragi atenția cu un smartphone sau rețelele sociale. Avem acces la mai mult conținut online și muncă creativă decât vom avea vreodată timp să consumăm.

Alertă despre mitul creativității: răspunsul este să nu consumi mai mult conținut.

În schimb, dacă te străduiești să stimulezi creativitatea, simți-te confortabil cu mici momente de plictiseală zilnică. În loc să întinzi un telefon prin reflex, vezi unde te duc momentele? Puteți, de asemenea, să mâzgăliți sau să scrieți gratuit cu pix și hârtie.

7. Utilizați strategiile oblice

Luați în considerare să ridicați un pachet de strategii oblice. Sunt sugestii pentru creatori, scriitori, artiști și muzicieni. Muzicienii Brian Eno și artistul Peter Schmidt au venit cu conceptul pentru aceste cărți la sfârșitul anilor 1960, în timp ce colaborau la o serie de albume. Au vrut să reducă timpul necesar pentru a intra într-o stare de flux creativ, iar timpul de producție în studio a fost costisitor.

Fiecare card conține un singur prompt pe care îl puteți folosi pentru proiectele dvs. Exemplele includ:

• Folosiți filtre
• Dă jocul
• Fii murdar

Un pachet costă în jur de 50 de dolari. Țin un set pe birou.

8. Încercați cele șase pălării gânditoare

Celebrele șase pălării gânditoare ale lui Edward Bono sunt o metaforă vizuală a diferitelor tipuri de gândire creativă.

Pune-ți pălăria albă metaforică dacă vrei să abordezi o idee cu o mentalitate neutră sau obiectivă. Examinați faptele și cifrele.

Pune-ți pălăria neagră metaforică când trebuie să fii precaut. Evaluează riscurile. Care este cel mai rău lucru care s-ar putea întâmpla?

Pune-ți pălăria roșie metaforică pentru intuiție, emoții și senzație. Încercați să scrieți liber despre idee sau problemă.

Poartă-ți pălăria galbenă metaforică dacă te simți optimist cu privire la o idee pentru afacerea ta. Descrie momente de optimism și speranță pentru o aventură sau idee. Care este cel mai bun lucru care s-ar putea întâmpla?

Pune-ți pălăria verde pentru a genera sugestii, idei și alternative. Încercați tehnici creative dovedite, cum ar fi brainstorming sau hărți mentale.

În cele din urmă, pălăria albastră descrie momentul în care organizați și planificați o idee, cum ar fi pregătirea unui plan de conținut creativ sau a unui calendar editorial.

9. Lucrează puțin în fiecare zi

Sunt un mare credincios în puterea micilor câștiguri zilnice pentru a vedea un proiect creativ de la început până la sfârșit.

De exemplu, un scriitor care lucrează 15 minute în fiecare zi și produce 300 de cuvinte va scrie 2000 de cuvinte pe săptămână. Asta se traduce în prima schiță a unei cărți după câteva luni. Nu numai asta, dar și-au construit un obicei zilnic de a scrie lucrând puțin în fiecare zi.

Dacă vă simțiți fără idei, nu așteptați inspirație. În schimb, lucrați la cel mai recent proiect al dvs. timp de cel puțin cincisprezece minute și mențineți acel impuls pentru săptămână. Adesea, apariția trimite un declanșator în subconștient, iar o descoperire poate apărea în ziua a treia sau în săptămâna a treia.

10. Cultivați blocuri de focalizare profundă

De asemenea, este o idee bună să construiți blocuri de lucru profund sau să vă concentrați în ziua dvs. Folosiți acest timp pentru a vă afunda într-un proiect creativ fără a vă face griji în legătură cu angajamentele stringente.

Pentru a face acest lucru, puteți urma una dintre cele două abordări. Prima abordare implică accesul la o stație de lucru o dată la câteva luni. Practic, te transporti de la cerințele vieții de zi cu zi și te retragi într-un hotel din apropiere, prin care te poți concentra pe proiecte creative pentru o zi întreagă. Nu face nimic altceva.

A doua abordare este mai practică pentru cei dintre noi cu copii și angajamente familiale sau un loc de muncă ocupat. Găsiți cel puțin două ore în ziua dvs. unde vă puteți deconecta de la internet și de la alte angajamente de lucru. Avertisment: va însemna să te trezești foarte devreme sau să lucrezi târziu noaptea. Folosiți acest timp de liniște pentru a vă concentra pe un singur proiect creativ, mai degrabă decât să treceți de la o sarcină la alta din lista dvs. de sarcini.

11. Explorează-ți curiozitatea

Creativitatea este o afacere riscantă. În loc să vă faceți griji pentru recenzii, vânzări și feedback, încercați să începeți un proiect creativ, deoarece sună intrigant.

Despre ce ești curios? Despre ce ați dori să aflați mai multe? Dacă ai timp și resurse, dedică câteva ore în fiecare săptămână pentru a explora noi idei creative și proiecte care se încadrează în afara zonei tale de confort. Plasarea unor pariuri creative riscante descurajează gândirea rigidă.

Am intervievat recent poetul și antrenorul de creație Mark McGuiness de la Lateral Action. De obicei, își petrece diminețile lucrând la proiecte creative fără un rezultat, cum ar fi scrisul de poezie sau traducerea clasicilor. Își petrece după-amiezele pe proiecte care plătesc facturile, cum ar fi coaching-ul clienților.

Lucrez la poezia lungă a lui Chaucer, „Troilus and Criseyde”, traducând-o din engleza medievală în engleză modernă, dar păstrând aceeași formă de vers și am făcut peste o mie de rânduri din aceasta și este o schemă de rimă destul de complicată și pentametru iambic. și, în afară de distracția de a o face și de a petrece acel timp cu Chaucer, cu siguranță m-a făcut mai bun la rimă și metru, ritm și sintaxă și tot felul de abilități tehnice de care ai nevoie, astfel încât atunci când îmi scriu propriile lucruri, să pară că curge mult mai usor.

Cum să stimulezi gândirea creativă: Cuvântul final

Creativitatea este un pic ca un mușchi. Cu cât îl folosești mai mult, cu atât devine mai puternic. Asemenea unui alergător care aleargă treptat puțin mai departe în fiecare zi pentru a-și dezvolta rezistența, folosește strategiile de mai sus atunci când te simți înăbușit din punct de vedere creativ sau fără idei.

Puteți stimula cu ușurință gândirea creativă, puteți găsi idei de afaceri mai bune și puteți prospera în economia creatorilor cu practică și repetare.