8 sfaturi pentru a face față șocului cultural

Publicat: 2018-10-05

Dacă locuiți în străinătate pentru o perioadă de timp, șocul cultural va avea loc. Indiferent cât de mult ți-ai dorit întotdeauna să călătorești în lume, indiferent cât de mult îți place locul pe care îl vizitezi – mai devreme sau mai târziu, ceva te va părea prea ciudat. Poate că toată lumea din jurul tău își cere mereu scuze în mod inexplicabil – sau poate că ai aterizat în genul de țară în care nimeni nu-și cere scuze pentru nimic! Poate că toată lumea se sprijină pe claxonele mașinii sau e ciudat de liniște și începi să te simți ca o fantomă. Nu poți obține băutura ta preferată, sistemul poștal nu are sens și nimeni nu știe să gătească un ou așa cum îți place. Cum te descurci când ai chef să fugi înapoi acasă?

1 Amintiți-vă că este normal

Toți marii călători trec prin asta. Marco Polo s-a simțit probabil așa cum te simți acum. Dar a cedat? Nu! Șocul cultural nu este un semn că ceva este în neregulă. Face parte din experiență și, în cele din urmă, va face amintirile călătoriei tale mai colorate și mai interesante. O lume în care peste tot era la fel ca orașul tău natal ar fi plictisitoare și nu este o aventură dacă fiecare moment este confortabil.

2 Fă-ți propriul spațiu

Călătorește ușor este grozav, dar lasă loc în valiză pentru câteva luxuri pentru a personaliza locul în care vei fi cazat. „Îmi iau figurinele cu mine”, spune Jared, un american (și fan SF) care locuiește în Marea Britanie. „Când ajung într-un loc nou, îi așez pe noptieră sau pe un pervaz. Atunci e acasă.” Un poster, o pernă preferată, chiar și o poză înrămată de acasă pot face o mare diferență în ceea ce vă simțiți. Construiește-ți un mic sanctuar la care să te întorci când totul devine prea mult.

3 Explorează

Dar nu petrece prea mult timp ascunzându-te. Aceasta este șansa ta de a descoperi câteva dintre minunile lumii. Continuați și trăiți clișeul turistic - plimbați-vă cu o cameră, mergeți cu un autobuz de turism - dar continuați să explorați chiar și între excursiile mari către principalele atracții. Angajați-vă să mergeți într-un loc nou în fiecare zi, chiar dacă este doar o întoarcere rapidă pe o stradă necunoscută în drum spre casă. Poate vei descoperi un nou hangout, o comandă rapidă la îndemână sau vei face o fotografie grozavă pentru a-ți aminti timpul petrecut în străinătate.

4 Spune „da!”

Cel mai bun mod de a gestiona șocul cultural este să păstrezi o minte deschisă și să îmbrățișezi experiențele surprinzătoare pe măsură ce apar. Urmați exemplul lui Shonda Rhimes și Danny Wallace și angajați-vă să spuneți „da” la orice și orice. Acceptă invitații, mănâncă mâncare ciudată, fă o favoare unui nou prieten. Te vei conecta cu oamenii, vei experimenta lucruri despre care nu știai că există și vei face descoperiri despre noua ta cultură și despre tine. (Evident, folosiți bunul simț – nu spuneți „da” la orice credeți că este de fapt nesigur și nu lăsați pe cineva să vă exploateze.)

5 Stabiliți-vă un proiect

Învață să gătești un fel de mâncare local, memorează toate versurile unui cântec local, cere pe cineva să-ți arate pașii unui dans local – promite-ți că vei stăpâni cel puțin un aspect al țării tale gazdă. Ceva la care să lucrați vă va oferi un sentiment de împlinire și vă va împiedica să vă concentrați asupra grijilor.

6 Găsește (cel puțin) un lucru pe care-l iubești cu adevărat

Ar putea fi un loc sau o activitate preferată: drumeții în munți, savurând cafea în piața aceea drăguță, plimbări prin muzeu. . . când lucrurile sunt grele, întoarce-te în acel loc sau experiență. Așa nu vei uita că ai venit în acest loc pentru a avea momente minunate pe care nu le-ai putea avea acasă.

7 Fii ușor cu tine

Indiferent dacă ați venit în străinătate pentru a lucra, pentru a vedea obiectivele turistice sau pentru a învăța limba , nu trebuie să fiți un expert instantaneu. Desigur, sunt lucruri pe care nu le înțelegi. Dacă faci greșeli în limbaj sau dai jos eticheta, lasă-te să simți jena pentru o clipă și apoi lasă-i să treacă. Gândește-te la cât de multe ai învățat deja și cât de multe vei ști până când te întorci acasă.

8 Fă-ți prieteni cu colegii de călătorie și cu localnicii

Uneori trebuie doar să te descurci cu cineva care înțelege. Alți călători sau studenți internaționali vă vor ajuta să vă simțiți mai puțin izolat. Ei vor ști prin ce treci și s-ar putea să aibă sfaturi pentru a te ajuta. Dar a-ți face prieteni locali va adăuga profunzime înțelegerii tale asupra culturii și bogăția și căldura amintirilor tale din timpul petrecut în străinătate.

O versiune a acestei postări a apărut inițial pe Kaplan International English. Alăturați-vă familiei Kaplan și beneficiați de cursuri captivante de limba engleză, alegeți din peste 35 de școli din întreaga lume.