Eseuri despre depresie: 8 exemple de eseuri plus sugestii
Publicat: 2022-12-03Mulți oameni se confruntă cu probleme de sănătate mintală de-a lungul vieții; dacă scrieți eseuri despre depresie, puteți citi exemple de eseuri pentru a începe.
Un sentiment ocazional de tristețe este ceva pe care toată lumea îl experimentează din când în când. Cu toate acestea, o pierdere persistentă a interesului, o stare depresivă, modificări ale nivelului de energie și probleme de somn pot indica o boală mintală. Din fericire, medicamentele antidepresive, terapia și alte tipuri de tratament pot fi de mare ajutor pentru persoanele care trăiesc cu depresie.
Persoanele care suferă de depresie sau alte tulburări de dispoziție trebuie să lucreze îndeaproape cu un profesionist în sănătate mintală pentru a obține sprijinul de care au nevoie pentru a se recupera. În timp ce membrii familiei și alți cei dragi pot ajuta să avanseze după un episod depresiv, este, de asemenea, important ca persoanele care au suferit de tulburare depresivă majoră să lucreze cu un medic pentru a obține tratament atât pentru problemele mentale, cât și pentru cele fizice care pot însoți depresia.
Dacă scrieți un eseu despre depresie, iată 8 exemple de eseuri care vă vor ajuta să scrieți un eseu perspicace.
Cel mai bun verificator de eseuri  | Cea mai bună alternativă  | De asemenea bine  |
Gramatical | ProWritingAid | Quillbot |
5.0 | 4.5 | 3.5 |
30 USD pe lună | 79 USD pe an | 20 USD pe lună |
Obțineți o reducere de 20%. | Solicitați o reducere de 20%. | Încearcă acum |
Cuprins
- Eseuri Îndemnuri despre depresie
- Ultimul cuvânt despre eseuri despre depresie
- Întrebări frecvente despre eseuri despre depresie
- Autor
Pentru ajutor cu eseurile dvs., consultați turul nostru cu cele mai bune verificatoare de eseuri
1. Cel mai bun prieten al meu m-a salvat când am încercat să mă sinucid, dar nu am salvat-o de Drusilla Moorhouse
„Cu doar trei luni mai devreme, fusesem pacient într-o altă unitate medicală: un spital de boli mintale. Cea mai bună prietenă a mea, Denise, s-a sinucis de Crăciun și la câteva zile după înmormântare, i-am spus mamei că vreau să mor. Nu puteam să mă iert pentru rolul pe care l-am jucat în moartea Denisei: nu numai că nu am reușit să o salvez, dar sunt destul de sigur că i-am dat ideea.”
Moorhouse face mărturisiri personale minuțioase de-a lungul acestui eseu despre depresie, ducând cititorul pe coasta rulantă de suișuri și coborâșuri care vin odată cu încercările de sinucidere, confruntându-se cu moartea unei persoane dragi și cu dificultatea de a trece printr-o tulburare depresivă majoră.
2. Cum pot să mă plâng? de James Blake
„Am vrut ca oamenii să știe ce simt, dar nu aveam vocabularul să le spun. Am intrat în câteva detalii aici, nu pentru a face pe nimeni să se milă de mine, ci pentru a arăta cum un om alb privilegiat, relativ bogat și faimos, suficient de mult pentru zero milă, ar putea deveni deprimat împotriva tuturor așteptărilor și alocațiilor societății. Dacă pot să scriu asta, în mod clar nu numai oprimarea provoacă depresia; pentru mine a fost în mare parte represiune.”
Muzicianul James Blake împărtășește experiența sa cu depresia și vorbește despre luptele sale cu încercarea de a crește în timp ce se confruntă cu crize existențiale exact când a început să atingă apogeul faimei sale. Blake vorbește despre felul în care a experimentat vinovăția și rușinea în legătură cu ideea că le-a avut totul în exterior - și atât de mulți oameni se confruntă cu probleme pe care le simțea că sunt mai mari decât ale lui.
3. Cum este să trăiești cu depresie: un eseu personal de Nadine Dirks
„La începutul maturității mele, am început să mă simt retras, deprimat, nemotivat și în mod constant trist. Ceea ce inițial părea o zi liberă s-a transformat în săptămâni de sentimente dureroase care păreau că nu se vor lăsa niciodată. A fost greu să mă bucur de viața alături de alți oameni de vârsta mea. Depresia a făcut ca sarcinile obișnuite, de zi cu zi, cum ar fi spălatul pe dinți, să pară monumentale. Se simțea ca un lanț invizibil, care mă ținea în pat.”
Dirks ne împărtășește experiența ei cu depresia și lupta cu care s-a confruntat pentru a găsi tratament pentru problemele de sănătate mintală ca femeie de culoare. Dirks discută despre faptul că, deși știa că ceva despre sănătatea ei mintală nu era tocmai corectă, ea încă s-a luptat să obțină diagnosticul de care avea nevoie pentru a merge mai departe și a primi îngrijiri medicale și psihologice adecvate.
4. Am depresie și sunt dovada că nu știi niciodată bătălia pe care cineva o duce înăuntru de Jac Gochoco
„Câțiva ani mai târziu, la 20 de ani, zâmbetul mi-a căzut și am renunțat. Gândul de a mă trezi a doua zi dimineață era prea mult pentru mine să mă descurc. nu mai eram neliniştit sau trist; în schimb, m-am simțit amorțit și atunci lucrurile s-au înrăutățit. L-am sunat pe tatăl meu, care locuia în toată țara și, pentru prima dată în viața mea, i-am spus totul. Era prea târziu, totuși. Nu am cerut ajutor. Sunam să-mi iau rămas bun.”
Gochoco descrie războiul prin care trec atât de mulți oameni cu depresie – încercând să arate o față curajoasă și o persoană publică pozitivă în timp ce se luptă cu demonii din interior. Antrenorul olimpic de haltere și instructorul de yoga lucrează acum pentru a împărtăși importanța sănătății mintale cu ceilalți.
5. Eseu: Cum am supraviețuit depresiei de Cameron Stout
„În 1993, am văzut un psihiatru care mi-a prescris un antidepresiv. În două luni, medicamentul a căpătat treptat acțiune. Pe măsură ce nămolul cenușiu al tristeții și al apatiei s-a îndepărtat, am ieșit dintr-o spirală de tragedie iminentă. Am ajutat la creșterea a doi copii minunați, am construit o practică de succes în litigii în valori mobiliare și am devenit un ciclist desăvârșit. Am început să-mi iau bunăstarea mintală de bună. „
Alumul de la Princeton, Cameron Stout, a împărtășit cu colegii săi Tigri experiența sa cu depresia în revista pentru absolvenți a lui Princeton, demonstrând că chiar și cei mai străluciți și de succes dintre noi pot deveni neputincioși din cauza unui dezechilibru chimic. Stout împărtășește experiența sa cu tratamentul și modul în care colaborarea cu profesioniștii din domeniul sănătății mintale l-a ajutat să iasă de cealaltă parte a depresiei.
6. Nu pot să ies din pantalonii mei de trening: un eseu despre depresie de Marisa McPeck-Stringham
„Uneori, când depresia se înrăutățea foarte mult la liceu, veneam direct acasă de la școală și mă schimbam în pijama. Tatăl meu a înțeles și mi-a spus ceva la ora cină despre faptul că sunt în pijama cu câteva zile la rând înainte de culcare. Am învățat că e mai bine să nu mă schimb în pijamaua până la culcare. Oamenilor care sunt depresivi le place să-și ascundă comportamentele problematice pentru că le este atât de rușine de felul în care se simt. Îmi era foarte rușine și totuși nu aveam cuvintele sau experiența de viață pentru a exprima ceea ce treceam.”
McPeck-Stringham discută despre experiența ei cu depresia și o tulburare de alimentație la o vârstă fragedă; ambele provocate de luptele de adaptare la schimbările majore ale vieții. Autoarea a experimentat din nou depresie în viața ei de adult și, din fericire, a reușit să lupte cu boala folosind metode încercate și adevărate până și-a recăpătat sănătatea mintală.
7. Așa se simte depresia de la Courtenay Harris Bond
„Cele mai mici sarcini par de netrecut: plata unei facturi de telefon mobil, aranjarea unei reparații la gospodărie. Uneori, doar să fac un duș sau să aranjez o întâlnire de joacă mi se pare mai mult decât pot face. Cercetele copiilor mei mă fac să vreau să zgâri pereții. Vreau să mă scot din propria piele. Simt că lumina de la capătul tunelului este o lumânare solitară pe cale să se stingă în orice moment. În același timp, simt că durerea nu se va termina niciodată.”
Bond face o treabă excelentă de a ajuta cititorii să înțeleagă cât de dificilă poate fi depresia, chiar și pentru persoanele care nu au trecut niciodată prin dificultatea bolii mintale. Bond afirmă că indiferent de ce cred oamenii că ar fi cauza - dezechilibru chimic, probleme din copilărie, o combinație a celor două - depresia poate face ca funcționarea să fie aproape imposibilă.
8. Deschidere despre lupta mea cu depresia recurentă de Nora Super
„Încă o dată, am coborât în spirală. Nu m-am putut ridica din pat. Nu puteam lucra. Am avut gânduri să mă rănesc. De data aceasta, soțul meu m-a îndemnat să încep ECT mult mai devreme în ciclu și, din nou, a funcționat. În câteva săptămâni, m-am întors la serviciu, prefăcându-mă că nu s-a întâmplat nimic. M-am tot împins din ce în ce mai mult să arăt tuturor că sunt „normală”. Am crezut că am un tipar: voi funcționa la un nivel înalt pentru mulți ani, iar apoi depresia mea va fi declanșată de un eveniment semnificativ. Am crezut că voi fi sănătos încă zece ani.”
Super împărtășește experiența ei cu terapia electroconvulsivă și modul în care depresia ei a recidivat cu un eveniment major de viață, în ciuda câțiva ani de sănătate mintală solidă. Din fericire, Super a putut să-și recunoască simptomele și să obțină ajutor mai devreme decât mai târziu.
Eseuri Îndemnuri despre depresie
Când scrieți eseuri despre depresie, poate fi o provocare să vă gândiți la idei de eseuri și întrebări. Iată șase subiecte de eseu despre depresie pe care le poți folosi în eseul tău.
1. Ce este depresia?
Depresia poate fi dificil de definit și de înțeles. Discutați definiția depresiei și explorați semnele, simptomele și posibilele cauze ale acestei boli mintale. Depresia poate rezulta din traume sau circumstante personale, dar poate fi si o afectiune de sanatate datorata geneticii. În eseul dvs., uitați-vă la modul în care depresia poate fi depistată și cum vă poate afecta viața de zi cu zi.
2. Cum este diagnosticată depresia?
Diagnosticul depresiei poate fi complicat; acest subiect de eseu va fi interesant, deoarece puteți privi diferitele aspecte luate în considerare într-un diagnostic. În timp ce un anumit test de laborator poate fi efectuat, depresia poate fi, de asemenea, diagnosticată de un psihiatru. Cercetați diferitele moduri în care depresia poate fi diagnosticată și discutați despre beneficiile primirii unui diagnostic în acest eseu.
3. Cauzele depresiei
Există multe cauze posibile ale depresiei; acest eseu discută cum poate apărea depresia. Cauzele posibile ale depresiei pot include traume, durere, tulburări de anxietate și unele condiții de sănătate fizică. Priviți fiecare cauză și discutați despre cum se pot manifesta ca depresie.
4. Diferite tipuri de depresie.
Există multe tipuri diferite de depresie. Acest subiect de eseu va investiga fiecare tip de depresie și simptomele și cauzele. Simptomele depresiei pot varia ca severitate, în funcție de ceea ce o cauzează. De exemplu, depresia poate fi legată de afecțiuni medicale, cum ar fi tulburarea bipolară. Acesta este un alt tip de depresie decât depresia cauzată de durere. Discutați detaliile diferitelor tipuri de depresie și faceți comparații și asemănări între ele.
5. Cine este expus riscului de depresie?
Anumite trăsături genetice, circumstanțe socio-economice sau vârstă pot face oamenii mai predispuși să experimenteze simptome de depresie. Depresia devine din ce în ce mai frecventă în rândul tinerilor adulți și adolescenților. Discutați despre diferitele grupuri expuse riscului de a experimenta depresie și despre modul în care circumstanțele lor contribuie la acest risc.
6. Poate rețelele sociale să provoace depresie?
Rețelele de socializare ridică multe provocări pentru tinerii din ziua de azi, cum ar fi standardele nerealiste de frumusețe, hărțuirea cibernetică și a vedea doar „punctele importante” ale vieții cuiva. Pot rețelele sociale să provoace depresie la adolescenți? Aprofundați în impactul negativ al rețelelor sociale atunci când scrieți acest eseu. Puteți compara părțile pozitive și negative ale rețelelor sociale și să discutați dacă rețelele sociale cauzează probleme de sănătate mintală în rândul tinerilor adulți și adolescenților.
7. Poate oricine să sufere de depresie?
Această întrebare eseu pune întrebarea „Poate cineva să experimenteze depresie?” Deși cei din gospodăriile cu venituri mai mici pot fi predispuși să se confrunte cu depresie, pot și cei bogați și celebri să experimenteze depresie? Acest eseu discută dacă cei privilegiați și cei bogați pot experimenta posibilele lor cauze. Acesta este un mare subiect de eseu argumentativ, discutați ambele părți ale acestei întrebări și trageți o concluzie cu gândurile finale.
Ultimul cuvânt despre eseuri despre depresie
Când scrieți despre depresie, este important să studiați exemple de eseuri pentru a crea un eseu convingător. De asemenea, puteți utiliza propria cercetare prin efectuarea de interviuri sau extragerea de informații din alte surse. Întrucât acesta este un subiect sensibil, este important să îl abordați cu grijă; de asemenea, puteți scrie despre propriile experiențe cu probleme de sănătate mintală.
Sfat: Dacă scrierea unui eseu sună ca o mulțime de muncă, simplificați-l. În schimb, scrieți un eseu simplu de 5 paragrafe.
Întrebări frecvente despre eseuri despre depresie
Este depresia comună?
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 5% dintre persoanele sub 60 de ani trăiesc cu depresie. Rata este puțin mai mare – în jur de 6% – pentru persoanele de peste 60 de ani. Depresia poate lovi la orice vârstă și este important ca persoanele care se confruntă cu simptome de depresie să primească tratament, indiferent de vârstă.
Care sunt cele mai eficiente tratamente pentru depresie?
Să presupunem că trăiești cu depresie sau te confrunți cu unele dintre simptomele depresiei. În acest caz, este important să lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră sau cu alt profesionist din domeniul sănătății pentru a dezvolta un plan de tratament care să funcționeze pentru dvs. O combinație de medicamente antidepresive și terapie cognitiv-comportamentală este potrivită pentru mulți oameni, dar acest lucru nu este neapărat cazul tuturor celor care suferă de depresie. Asigurați-vă că vă consultați în mod regulat cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că faceți progrese în direcția îmbunătățirii sănătății mintale.
Dacă încă sunteți blocat, consultați resursa noastră generală de subiecte pentru scrierea eseurilor.