6 oameni de seamă care au experimentat sindromul impostorului

Un impostor este o fraudă, cineva care se preface a fi ceva ce nu este. Adesea, motivul lor este să fure sau să profite de pe alții. Cu toate acestea, unii oameni care se simt impostori nu sunt vinovați de nicio crimă. Nu au indus în eroare intenționat pe nimeni.

Potrivit psihologilor Pauline Rose Clance și Suzanne Imes, sindromul impostorului afectează mulți indivizi cu performanțe înalte. Vei fi surprins de cât de mulți oameni de succes nu simt că merită laudele pe care le primesc.

Dr. Margaret Chan

Forbes a clasat-o pe dr. Chan drept a treizecea cea mai puternică femeie din lume din 2013. Este ușor de înțeles de ce — Regina Elisabeta a II-a a numit-o ofițer al Ordinului Imperiului Britanic și a terminat două mandate ca șef al Organizației Mondiale a Sănătății. Ai crede că pregătirea ei și zeci de ani de experiență medicală ar face-o să se simtă ca o expertă în domeniul ei. Cu toate acestea, în cartea lui Susan Pinker, The Sexual Paradox: Men, Women and the Real Gender Gap, ea recunoaște: „Există o mulțime de oameni care cred că sunt un expert. Cum cred acești oameni toate astea despre mine? Sunt atât de conștient de toate lucrurile pe care nu le știu.”

John Steinbeck

A câștigat un premiu Pulitzer pentru The Grapes of Wrath . A câștigat Premiul Nobel pentru Literatură în 1962. La câteva decenii după moartea sa, poveștile lui îi inspiră încă pe alții. De exemplu, filmul din 2016 În luptă dubioasă , cu James Franco și Selena Gomez în rolurile principale, s-a bazat pe romanul cu același nume al lui Steinbeck din 1936 și spune povestea unei greve esențiale a forței de muncă din California. Deci, ați spune că John Steinbeck este un mare autor? N-ar fi spus același lucru despre el, potrivit jurnalului său: „Nu sunt scriitor. M-am păcălit pe mine și pe alții.” De fapt, el și-a admirat personajele pentru că sunt „mult mai puternice, mai curate și mai curajoase” decât el.

Jodie Foster

Nu este neobișnuit ca oamenii să se compare cu alții care simt că sunt mai talentați. Când Mike Wallace din 60 Minutes i-a intervievat Jodie Foster după ce a câștigat un Oscar pentru cea mai bună actriță, ea a spus: „Am crezut că a fost o întâmplare. Am crezut că toată lumea va afla și o vor lua înapoi. Au venit la mine acasă, bătând la ușă, „Scuză-mă, am vrut să dăm asta altcuiva. Asta i-ar fi fost Meryl Streep.”

Meryl Streep

Desigur, Meryl Streep ar fi de acord că merită un premiu Oscar, nu? Într-un interviu, ea descrie, de asemenea, luptele ei cu îndoiala de sine: „Am diferite grade de încredere și dezgust de sine. . . . Poți avea o zi perfect oribilă în care te îndoiești de talentul tău. . .” Într-un articol ulterior din The Guardian , ea a dezvăluit că acele sentimente au prins mai întâi rădăcini în copilăria ei. „Nu aveam nicio încredere în frumusețea mea când eram tânăr. M-am simțit ca o actriță de caracter și încă o mai fac.”

Cheryl Strayed

În romanul Torch , personajul principal, Teresa Rae Wood, îi încurajează pe ascultătorii emisiunii sale de radio să „fie incredibili”. În schimb, creatorului personajului, Cheryl Strayed, îi este greu să recunoască faptul că este o autoare remarcabilă. De fapt, ea sugerează că punerea la îndoială a abilităților tale este o parte normală a procesului de scriere. „Scrisul este întotdeauna plin de îndoială de sine, dar prima carte [ Torța ] este cu adevărat plină de îndoială de sine și a fost mult mai mult o luptă pentru a păstra credința.” Când a doua ei carte s-a clasat pe primul loc pe lista celor mai bine vândute din New York Times , „îndoiala și disprețul de sine” îi erau atât de familiare încât s-a gândit: „Bine, așa se simte când scrii o carte”.

Emma Watson

Cum te-ai simți dacă reviste precum Elle și Vanity Fair ar prezenta imagini frumoase cu tine pe coperți? Emma Watson, actrița care o interpretează pe Hermione Granger în filmele Harry Potter, se simte ca o impostoare. Pentru ea, minunata doamnă din reviste i se pare cineva diferit de cine este ea în viața reală. Luptele ei nu se limitează la paginile lucioase ale revistelor fanilor: „Aș merge pe covorul roșu și aș merge în baie”, își amintește ea. „M-am machiat atât de mult și aceste rochii mari, pufoase și pline. Îmi puneam mâinile pe chiuvetă și mă priveam în oglindă și spuneam: „Cine este acesta?” Nu m-am conectat cu persoana care se uita înapoi la mine și acesta a fost un sentiment foarte neliniștitor.”

Impostor nu este cuvântul pe care l-ați putea asocia cu oameni faimoși, talentați și de succes, dar mulți dintre acești oameni de seamă suferă de sentimente de inadecvare. Deși aceste emoții pot proveni din copilărie, psihologii Clance și Imes recomandă comunicarea. Studiul lor concluzionează „Dacă o [persoană] este dispusă să împărtășească . . . , [alții sunt] ușurați să constate că nu sunt singuri.” Ce simți despre succesul tău?