Un ghid pentru pandemie pentru a comunica despre vacanțele cu familia

Sezonul sărbătorilor este adesea un timp pentru confort și veselie, deși poate, de asemenea, să pregătească scena pentru interacțiunile tensionate în familie. Acest lucru este valabil mai ales pe fondul unei pandemii în curs de desfășurare, în care multe zone ale lumii au acces diferit la vaccinuri și truse de testare COVID-19.

În timp ce distanțarea socială din 2020 a făcut multe adunări de sărbători nerecomandabile, anul acesta peisajul este puțin diferit. În regiunile în care vaccinurile sunt disponibile cu ușurință, rudele și prietenii din mai multe gospodării iau în considerare să se reunească, unii făcând încă pași în avans, cum ar fi testarea la domiciliu. Cu toate acestea, în grupurile cu sentimente diferite în legătură cu virusul, variantele și măsurile de siguranță , anticiparea sărbătorilor de familie din acest sezon ar putea fi mai grea. Potrivit unui studiu Harris Poll, 50% dintre adulții din SUA vaccinați au spus că au ezitați „extrem de” sau „considerabil” să participe la întâlniri cu familia sau prietenii nevaccinati.

Atunci când pozițiile oamenilor variază, o abordare empatică este de a urma conducerea partidei cele mai conservatoare din punct de vedere al siguranței. Poate fi dificil să stabiliți acele limite și să riscați să răniți sentimentele celorlalți, dar apoi să zâmbiți și să suportați o situație care vă face să vă simțiți inconfortabil pe dvs. sau pe altcineva nu este ideal. Dacă anticipați conversații delicate cu familia sau prietenii despre practicile de siguranță la o adunare de sărbători, iată câteva modalități de a vă comunica cu atenție limitele.

Dacă tu și un membru (sau membri) ai familiei aveți standarde diferite în ceea ce privește siguranța COVID. . .

Anticiparea conflictelor familiale legate de pandemie poate fi stresant. Dacă găzduiți întâlnirea de sărbători anul acesta, comunicați nivelul dvs. de confort cu privire la practicile de siguranță COVID-19, inclusiv poziția dvs. cu privire la purtarea măștii, distanțarea socială și/sau dovada stării de vaccinare.

În plus, împărtășește-ți sentimentele despre cele de mai sus. Stabilirea preventivă a regulilor de conduită preferate pentru sărbătoare le oferă oaspeților timp să își evalueze propriul nivel de confort și să planifice în consecință.

Cum pot comunica gazdele cu cei dragi: indiferent dacă comunicați prin text, e-mail sau prin telefon, furnizați mesaje clare și consecvente despre regulile de siguranță ale gospodăriei dvs. Nu vei putea controla modul în care alții reacționează la limitele tale, dar poți controla cât de empatic comunicați. Dacă un membru al familiei sau un prieten nu dorește să adere la cererea ta, o modalitate de a aborda conversația este să-i mulțumești pentru onestitate și să-i anunți că invitația este valabilă dacă se răzgândesc.

Cum pot comunica oaspeții cu cei dragi: dacă participați la o adunare de vacanță în calitate de oaspete și știți că vor fi prezenți alți oaspeți cu standarde COVID diferite, comunicați gazda pragul dvs. În cele din urmă, nu poți controla ceea ce spun sau fac alții, dar poți decide cu ce te simți confortabil și cum te comporți în consecință.

Ai putea spune: „Știu că vărul Dave participă la festivități și a spus în trecut că nu a purtat mască. Abia astept sa particip! Dacă mă simt inconfortabil în orice moment, voi părăsi discret petrecerea. Mulțumesc pentru înțelegere!"

Dacă dumneavoastră sau un membru al familiei nu vă simțiți confortabil să călătoriți departe. . .

Poate că o adunare de vacanță în țară nu se simte potrivită pentru tine anul acesta. Dacă preferați o sărbătoare locală cu membrii familiei în zona dumneavoastră imediată, comunicați-vă planurile cu membrii mai largi ai unității familiale.

Cum să comunici cu cei dragi: Stabilirea acestei conversații ar putea suna ca „Nu ne simțim încă confortabil cu călătoriile prelungite, așa că vom rămâne în oraș anul acesta. Încă ne-ar plăcea să vedem fețele tuturor în timpul vacanței – este cineva pregătit pentru un apel video în ziua în care putem petrece timp împreună?”

>> Citiți mai multe: 3 moduri de a vă conecta prin scrierea de sărbători

Dacă preferați să vă adunați în aer liber. . .

Dacă petrecerea sărbătorilor într-un spațiu închis vă provoacă îngrijorare, mai ales dacă anumiți membri ai familiei sau prieteni nu sunt dispuși să adopte măsuri de siguranță, o sărbătoare în aer liber ar putea fi o alternativă.

Acest lucru nu este întotdeauna practic, în funcție de locul unde se desfășoară evenimentul. De exemplu, familiile din zonele cu climă temperată pot practica distanțarea socială într-o curte pentru a schimba tradiția.

Cum să comunici cu cei dragi: Ați putea spune ceva de genul: „M-am gândit la modalități creative și sigure de a petrece timp împreună și m-am gândit că un picnic de vacanță în aer liber ar putea fi o opțiune distractivă și memorabilă.”

Dacă v-ați simți mai confortabil să păstrați adunările de familie intime. . .

Persoanele care preferă o adunare mică pot planifica o sărbătoare cu cei dragi din gospodăria lor sau pot întreba în mod proactiv gazda petrecerii despre numărul de persoane pe care le-au invitat la adunare, astfel încât să poată planifica în consecință.

Cum să comunici cu cei dragi: „Sunt curios să știu câți invitați sunt așteptați. Îmi doresc foarte mult să sărbătoresc sărbătorile alături de voi, dar ezit cu privire la o adunare mare în acest an. Îmi puteți spune cât de intim va fi evenimentul?”

Dacă sunteți de acord să vă reuniți într-o singură locație, dar doriți să evitați vizite suplimentare . . .

Să presupunem că ești confortabil să-ți vizitezi părinții în casa copilăriei tale, dar nu ești de acord cu planuri sociale suplimentare în timp ce ești în oraș. De exemplu, ați putea dori să renunțați să vizitați vechii vecini, să ajungeți din urmă cu prietenii de familie sau să participați la alte activități comunitare în timpul șederii dvs.

Cum să comunici cu cei dragi: „Prefer să nu fac opriri pentru a vizita alte persoane. M-aș simți mult mai în siguranță rămânând într-un singur loc și maximizând timpul petrecut sărbătorind cu tine (gazda).”

„A vorbi” cu cei dragi s-ar putea să te simți inconfortabil. Cu toate acestea, comunicarea limitelor dvs. într-un mod ferm, dar amabil și respectuos oferă tuturor celor implicați timp pentru a face alegeri bine gândite cu privire la planurile lor de vacanță. Amintiți-le oamenilor că aveți în vedere siguranța tuturor, nu doar a dumneavoastră.

>> Citește mai mult: 8 moduri creative de a-ți exprima recunoștința