Cum să stabiliți limite pentru conversația socială la locul de muncă

Unele locuri de muncă se redeschid încet în SUA și în alte țări, pe măsură ce vaccinurile devin disponibile în anumite zone. În timp ce mulți lucrători s-au adaptat să lucreze de acasă , un studiu recent a constatat că mulți alții doresc să se întoarcă la birou.

Noul studiu realizat de Eden Workforce a arătat că 62% dintre respondenți au spus că principalul motiv pentru care se întorc la birou este socializarea cu colegii de muncă.

După mai bine de un an de lucru de la distanță, sunt șanse ca tu și colegii tăi să aveți multe de făcut. Dar când conversația începe să vă afecteze concentrarea și productivitatea, va trebui să stabiliți limite la locul de muncă.

Cum să gestionezi colegii vorbăreți

Menținerea relațiilor la locul de muncă este o parte esențială a oricărui mediu de lucru. Studiile au arătat că cultivarea interacțiunilor pozitive cu colegii duce la o productivitate mai mare a muncii, mai multă încredere interpersonală, un sistem de sprijin mai puternic și un stres mai scăzut legat de locul de muncă.

În mod clar, socializarea la birou are beneficii, dar stabilirea limitelor pentru colegii vorbăreți face, de asemenea, parte din procesul de construire a relațiilor . Dacă vă aflați în această situație, iată câteva tehnici de etichetă socială pentru locul de muncă.

Definiți-vă limitele

Pentru a vă proteja granițele de colegii vorbăreți, trebuie mai întâi să stabiliți care sunt ale voastre. Aceste limite sau parametri pot fi fizice sau intangibile.

De exemplu, cineva care se apropie de biroul tău în timp ce tu ești concentrat pe un proiect pentru a vorbi despre subiecte personale s-ar putea simți ca o încălcare a limitei tale spațiale. Cu toate acestea, s-ar putea să vă simțiți de acord cu această conversație într-un cadru mai casual, cum ar fi cantina companiei.

Timpul poate fi o limită intangibilă pe care o puteți stabili. Ați putea alege să vă dedicați primele două ore ale zilei pentru a vă concentra timp fără întreruperi, de exemplu. Unele granițe sunt, de asemenea, situaționale, cum ar fi discuțiile care domină întâlnirile unu-la-unu cu un coleg atât de mult încât nu mai găsești acest timp valoros.

Exemplu de scenariu: dacă un coleg începe o conversație personală în apropierea celorlalți care lucrează, puteți spune: take it to the break room Te superi dacă o ducem în sala de pauză Gestionarea limitelor cu un coleg conversator poate fi dificilă, dar folosirea unui ton atent este de obicei utilă. Fără a-i întrerupe, poți spune: „Vreau să-ți respect timpul și mai am câteva întrebări de rezolvat înainte să epuizăm timpul împreună. table that conversation for later Putem pune această conversație pentru mai târziu Recunoașteți și redirecționați

Discuțiile sociale la locul de muncă se pot întâmpla în diferite moduri. Uneori este vorba despre un infractor individual, iar alteori, un grup de oameni poate fi implicat în conversații ocazionale . Indiferent de scenariu, un sfat util este să recunoașteți pe scurt discuția, dar să treceți imediat la un subiect legat de muncă.

Exemple de scripturi:

sounds like it was a blast (Individ) „Wow, pare că a fost o explozie have a hard deadline today Dar ar trebui să te las să pleci – am un termen limită greu azi Nice! Frumos! Se pare că toată lumea s-a angajat keep the momentum going with your updates Daniel, haideți să menținem impulsul cu actualizările Vă rog să luați volanul.”

Evitați mesajele neclare sau conflictuale

Consecvența este cheia atunci când vine vorba de stabilirea limitelor conversațiilor sociale. De exemplu, s-ar putea să trimiți mesaje conflictuale dacă ai setat așteptarea ca cabina ta să fie spațiul tău personal pentru munca hiper-concentrată, dar întrerupe-i pe alții de la birourile lor pentru a socializa.

De asemenea, a fi vag în ceea ce privește limitele tale este un alt mod în care ai putea încuraja, din neatenție, conversațiile inutile. Nu te baza exclusiv pe aruncarea de indicii subtile, cum ar fi să nu te uiți la colegul tău și să speri că va înțelege indiciu. În schimb, fii clar – dar politicos – cu privire la ceea ce ai nevoie.

running behind on time-sensitive tasks Exemplu de scenariu: rămân în urmă cu sarcinile care necesită timp Pot să te prind mai târziu, când suntem amândoi liberi?”

O ultimă soluție pentru discuții excesive la locul de muncă

Tonul pe care îl iei cu colegii tăi va varia în funcție de cât de bine îi cunoști, de dinamica dintre rolurile tale și de alți factori. Ați putea aborda problema cu cineva pe care îl cunoașteți bine, de exemplu, cu un ton mai casual. În schimb, limba pe care o alegeți pentru o cunoștință de birou ar putea fi mai formală.

Orice ai face, nu ignora problema până la punctul în care mersul la birou devine o sursă de frustrare. Înainte ca socializarea să vă afecteze negativ performanța și fericirea la locul de muncă, luați măsuri pentru a o aborda direct cu colegul dvs.

Dacă socializarea la ceas devine o distragere constantă a atenției, ar putea fi timpul să contactați managerul sau departamentul de resurse umane al companiei pentru a cere îndrumări suplimentare.