Începe-ți Anul Nou corect cu aceste 5 sfaturi pentru creativitate

Anul Nou este peste noi, iar dacă ești ca mine, ai tot felul de idei despre ceea ce vrei să cucerești în 2019. Acum că ai avut timp să te gândești la obiectivele pe care ți le-ai propus, este timpul să vă gândiți cum le veți realiza în cel mai bun mod posibil. Am câteva sfaturi pentru creativitate care să te ajute să începi bine anul.

Pin

5 sfaturi pentru creativitate pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele

Este ușor să fii prins în stresul și entuziasmul unui nou început și a posibilităților nesfârșite, așa că considerați acest memento prietenos de a aborda aceste obiective și scrisul într-un mod sănătos. Iată cinci sfaturi pentru a vă alimenta cel mai bine creativitatea.

1. Deglomerați spațiul de lucru

The New York Times a publicat recent un articol numit „The Unsuportable Heaviness of Clutter”. Din acest titlu, nu ar trebui să fie surprinzător faptul că un spațiu de lucru aglomerat este dăunător stării tale mentale prin creșterea nivelului de cortizol, hormonul stresului.

Asta mă duce la primul meu sfat pentru creativitate: curățați-vă biroul de hârtiile și deșeurile inutile și organizați-vă zona cât de mult puteți. Veți descoperi că un mediu curat este unul liniștitor și vă va permite să vă instalați în scris într-un mod mult mai relaxat.

2. Notează-ți obiectivele

Unii oameni iubesc jurnalele cu gloanțe, alții preferă listele de verificare, iar alții încă sunt bine cu o simplă notiță lipicioasă și un creion mâzgălit. Puteți face orice doriți, dar asigurați-vă că aveți o listă fizică a obiectivelor dvs. scrisă undeva pentru a vă trage la răspundere.

Este important ca și lista ta să fie vizibilă! Nu numai că este mai puțin probabil să ajungi în octombrie după ce ai uitat ceea ce ți-ai promis că vei face în ianuarie, dar va fi cu atât mai mulțumitor să vezi cât de mult ai realizat pe parcursul anului.

3. Scrie cât de regulat poți

Este ușor să renunți la noi obiective dacă ai un început dificil. Progresul necesită timp, adesea mai mult decât vă așteptați, dar majoritatea obiectivelor sunt la îndemână dacă continuați să lucrați la el.

Stabiliți un obicei obișnuit de scris, astfel încât, chiar dacă lucrurile nu merg așa cum ați planificat, încă lucrați pentru finalizare. Progresul este progres, oricât de mic. Dacă faci tot posibilul să scrii câte puțin în fiecare zi (sau în fiecare zi în care poți), vei lucra într-un ritm constant, mai degrabă decât în ​​potriviri.

4. Umpleți-vă sucurile creative

Așa cum o mașină este incapabilă să ruleze fără benzină, un artist este incapabil să creeze fără să consume artă. Dacă simți că încetinești munca ta, ia asta ca pe un semn de odihnă și lasă-i pe alți scriitori să preia frâiele pentru un timp.

Citește o carte din genul tău. Recitiți o carte preferată. Uitați-vă la televizor (dar evitați să fiți absorbit de un festival nesfârșit!). Ascultă muzică. Consumați un tip de conținut media la care nu vă uitați în mod normal. Varietatea poate fi de ajutor în special dacă te simți blocat.

5. Ai grijă de tine

Nu numai că este important să ai grijă de tine mental și creativ, așa cum am menționat mai înainte, dar nu trebuie să uiți să ai grijă și de sănătatea ta fizică. Creierul tău va coopera mult mai mult cu tine dacă faci sport, dormi și mănânci o dietă echilibrată.

Nici nu rămâne prins în spatele computerului tău! Când lucrezi neobosit la obiective creative, s-ar putea să uiți cât de benefic poate fi să ieși în afara casei tale. Faceți un efort să păstrați legătura cu prietenii, vechi și noi. Fă o plimbare în parc. Mergeți să vedeți un film sau o producție de teatru. Te vei simți mult mai împrospătat după aceea.

Cel mai important . . .

Fii bland cu tine insuti. Inevitabil, obstacolele pe care nu le-ai prevăzut îți vor apărea și indiferent dacă ești capabil să le depășești sau nu, este important să nu fii prea dur cu tine însuți. Anul Nou nu este singurul moment în care ai voie să faci schimbări în viața ta. Dacă lucrurile nu merg așa cum ați planificat, este în regulă să faceți un pas înapoi și să vă reexaminați prioritățile.

La urma urmei, scopul principal al lucrului pentru atingerea acestor obiective este ca tu să poți realiza ceva de care poți fi mândru. Munciți din greu, dar nu vă aruncați în pământ. Creează în ritmul tău!

Ce strategii folosiți când lucrați spre un nou obiectiv? Ai vreun sfat pentru creativitate? Spune-ne în comentarii.