Ce este Humblebragging-ul și cum îl poți evita în scris?

Prietena ta se plânge de cât de copleșită este în noul ei rol de regizor. Este atât de stresată, de fapt, încât a slăbit 10 kilograme și poate încăpea chiar în blugii ei vechi de la liceu.

În calitate de ascultător, traduci seria de „reclamații” a prietenului tău și deduci semnificația reală din spatele lăudării – ea este mândră de noua ei poziție și știe că arată mai bine ca niciodată.

Aceasta este arta smeritului.

O „lăudare smerită” leagă cuvintele „cu smerenie” + „lăudare”, ceea ce implică actul de lăudare indirectă sau modestă. Definiția unui humblelag de către Merriam Webster este:

„A face o declarație sau o referire aparent modestă, autocritică sau ocazională, menită să atragă atenția asupra calităților sau realizărilor admirabile sau impresionante ale cuiva.”

Interesant este că abia de curând a intrat în lexicul nostru social, datorită creșterii rețelelor sociale – unii atribuie termenul regretatului producător de Parcuri și RecreereHarris Wittels.

De la celebrități la sportivi, este obișnuit ca oamenii să se angajeze în lăudări umile fără să-și dea seama. Acest lucru se datorează faptului că vorbirea despre noi înșine declanșează același răspuns de plăcere în creier ca sexul sau mâncarea, au descoperit doi neurologi de la Harvard .

De exemplu, este posibil să fi întâlnit un romancier care spunea ceva de genul „Nu pot să cred că noua mea carte este pe lista cu bestselleruridin New York Times!” Această afirmație, deși adevărată și poate chiar bine intenționată, totuși pare lăudărosă. În acest caz, încercarea de smerenie a romancierului a fost, din păcate, exprimată ca o smerenie.

Un alt mod obișnuit în care este exprimată umilința este alături de o plângere. A spune „Trebuie să pierd happy hour ca să-mi iau Mercedes-ul de la detalier după muncă” poate părea o enervare pentru vorbitor, dar pentru oricine ascultă, aceasta nu este altceva decât o laudă clasică. Dacă nu este necesar să menționezi mașina ta elegantă în conversație, atunci probabil că nu ar trebui.

Adevărul este că oamenii văd direct prin humblelag. Și chiar dacă lăudarea de-a dreptul este descurajată, cercetătorii au descoperit că oamenii o preferă de fapt laudării strategice și furtive. Dincolo de asta, există modalități de a vorbi despre tine – și de a te construi – fără a-i face pe alții să se simtă inferiori.

Așadar, cum poți evita dublul umilit în scris și conversația ta de zi cu zi? Iată câteva sfaturi.

Cum să eviți laudările umile

Când vine vorba de scris online – trimiterea de e-mailuri, postarea de bloguri sau împărtășirea gândurilor tale pe rețelele sociale – este imposibil să știi cum reacționează cu adevărat oamenii la cuvintele tale. Cuvintele tale plutesc pur și simplu în spațiul cibernetic fără niciun context sau indicii vizuale care să neutralizeze ceea ce spui.

Acesta este motivul pentru care este atât de ușor pentru humblelags să se strecoare în scrisul tău. Este normal să vrei să împărtășești vești bune și să te simți apreciat, dar există o modalitate de a face asta fără a fi un laudăros.

Sfat #1: Folosiți discreția

În timp ce scrieți, fiți conștienți de proporția dintre greutățile pe care le exprimați și cantitatea de lăudăroșie care este inclusă și folosiți o discreție atentă. Nu este nimic în neregulă în a împărtăși știri pozitive, dar fii judicios în ceea ce privește tonul laudării tale și dacă plângerea pe care o exprimi este sau nu relatabilă. Vrei să fii recunoscător, nu auto-absorbit și lipsit de contact.

Humblelagging:Uau, placa pe care o dau pentru Angajatul lunii este atât de mare! Nici măcar nu va încăpea pe biroul meu.

Împărtășirea realizărilor tale:Sunt atât de recunoscător că am fost recunoscut luna aceasta!

>> CITEȘTE MAI MULT: Ce este Tone?

Sfat #2: Cunoaște-ți publicul

Dacă scrieți o rubrică de sfaturi despre cultivarea plantelor de casă, nu trebuie să vorbiți despre toate cele 30 de suculente ale tale care prosperă în bucătăria ta perfect luminată de soare. Oamenii vor instrucțiuni care să poată fi acționate, nu narațiuni auto-indulgente. Cu alte cuvinte, nu arunca realizările tale în fața altora. Fii sensibil, știi cu ce are de-a face publicul tău și abordează subiectul cu tact și sinceritate.

Humblelagging:Când ai o grădină incredibilă ca a mea, este greu să-ți amintești cum a fost să ai grijă de primul tău filodendron.

Folosindu-ți cunoștințele pentru a ajuta:Roma nu a fost construită într-o zi – și nici grădina mea de acasă. Dar cu puțină răbdare și multă grijă, poți avea propria ta verdeață înfloritoare.

Sfatul #3: Onestitatea este cea mai bună politică

Oamenii se leagă de scrisul care este autentic. Ei vor răspunde la scrisul care include speranțele, dezamăgirile și tot ce este între ele. Nu fi prea filtrat în scrisul tău, deoarece acest lucru va părea fals sau nerealist. Dacă ai de gând să te lauzi, fii sincer în privința asta. Puteți lăsa știrile dvs. să vorbească de la sine, în loc să le calificați și să vă faceți mesajul să pară duplicitar.

Humblelagging:Uau, nu pot să cred că echipa noastră a câștigat, tocmai ne-am împiedicat de victorie!

Sincer:Sunt atât de mândru că echipa noastră a câștigat – am muncit foarte mult pentru asta și a dat roade.

Sfat #4: Folosiți detectorul de tonuri Grammarly pentru a vă verifica

Detectorul de tonuri Grammarly este filtrul de care aveți nevoie pentru a vă asigura că sunteți mai umil decât vă lăudați. Se uită la alegerile tale de cuvinte și evidențiază modul în care scrisul tău ar putea fi perceput de publicul tău. Printre celelalte tonuri pe care le verifică, detectorul nostru de tonuri va semnala atunci când scrisul dvs. devine egocentric și va oferi sugestii pentru utilizarea unei voci mai modeste.

Ține minte: nimănui nu-i place un humblelagger. În lumea noastră, prețuim să fii autentic și onest mai presus de orice altceva, așa că este esențial ca scrisul tău să fie cât mai autentic și sincer posibil. Când aveți îndoieli, verificați-vă tonul din nou - s-ar putea să vă lăudați cu umilință.