Arată, nu spune: Cum să scrii etapele durerii

Cum îți faci cititorii să plângă?

Promit că această postare nu va fi dezamăgitoare. Ceea ce va fi (sperăm) este un sfat cu adevărat util despre cum să înfățișați durerea etapelor – și, în acest proces, poate vă încurajați să continuați să creați chiar și în timpul propriei dureri personale.

Pin

„Trebuie să îmbrățișăm durerea și să o ardem ca combustibil pentru călătoria noastră”, a spus Kenji Miyazawa.

Ei bine, prietenii mei: este timpul să vă rupeți frumos.

Spărgând Frumos

„Când artiștii se sparg, ei încearcă să spargă frumos. Stai, zâmbește și bucură-te de bucățile unui suflet zdrobit.” – citat din Tumblr

Cei mai mulți dintre noi am citit povești care descriu durerea într-un mod atât de spectaculos încât am simțit- o în timp ce citim, plângând alături de morminte fictive. Desigur, cei mai mulți dintre noi am citit și povești cu durere care nu au reușit să ne emoționeze, ceea ce (cred că suntem cu toții de acord) este ceva ce am prefera să nu scriem.

Puterea poveștii rezidă în mare măsură în puterea ei de a evoca emoții. Lucrările noastre preferate tind să urmeze această cale. Citim despre o eroină care reușește împotriva unor șanse imposibile și suntem încurajați de curajul ei. Citim despre necazurile ridicole ale unui adolescent care este prea deștept pentru binele lui și împărtășim atât jena, cât și triumfurile lui.

Empatia este forma supremă de „arată, nu spune”.

Dar pentru a portretiza etapele durerii în mod eficient, trebuie să o observăm. Durerea este ciudată. zăbovește. Colorează totul și simptomele se schimbă în timp. Cel mai important dintre toate, durerea duce la un anumit tip de povestire: găsirea „de ce”.

Pentru a scrie etapele durerii, găsiți de ce

„Cine are un de ce poate suporta orice cum”.

– Dr. Viktor Frank, psiholog și supraviețuitor al holocaustului

În inimile noastre, toți suntem povestitori. Face parte din condiția umană să ne explicăm lumea într-un mod pe care îl vom accepta. Raționalizăm. Ne imaginăm scenarii pentru a ne ajuta să înțelegem.

Dacă personajul tău a trecut prin durere, atunci se întâmplă unul dintre cele două lucruri de-a lungul timpului:

1. Ei găsesc un „de ce” de un fel și fac pace cu el (chiar dacă acel „de ce” este „se întâmplă lucruri rele și accept asta”).
2. Sau nu au „de ce” și nu pot scăpa de greutatea durerii pe care o poartă.

„De ce” poate fi orice. Religioase, științifice, poetice – suntem povestitori grozavi, până la miezul nostru. Iată un exemplu regal, din viața reală:

„Doliu este prețul pe care îl plătim pentru iubire.”

– Regina Elisabeta a II-a

Există un raționament acolo, un motiv.

Povestea pe care o spune personajul tău însuși îi oferă caracterului tău direcție. Îl acuză pe decedat pentru moartea lui? Dă vina pe altcineva sau are încredere în soarta crudă care ar putea lovi din nou în orice moment?

Povestea pe care și-o spune ea însăși poate crește speranța sau poate împiedica să înflorească. Ea determină alegerile pe care le face în urma durerii ei.

Temă pentru acasă: ce poveste își spune personajul tău?

BONUS: Apropo, acest lucru poate da naștere unei intrigi grozave. Dacă la un deceniu după fapte, ies la iveală dovezi care scapă raționalizarea supraviețuitorului, atunci acel supraviețuitor are un set cu totul nou de motivații pentru a-ți duce complotul. Boom: poveste.

Cum să scrieți etapele durerii

Odată cu această poveste, vor fi simptome de durere. Aceste simptome variază de-a lungul diferitelor etape ale durerii și ar trebui să fii conștient de ele în timp ce descrii durerea personajului tău.

Durere imediată

• Senzații fizice (îngroșarea gâtului, lipsa poftei de mâncare sau creșterea poftei de mâncare, greață, greutate în piept, mâini tremurând, ochi umflați, nas înfundat)
• Tipare de gândire (negarea, dacă, dacă numai, nu aș fi apucat să-mi iau rămas-bun, mi-aș fi dorit să nu fi spus / să fi spus Chestia Aia, de ce-de-de-de-de-de-ce)
• Simptome de stres (incapacitatea de a dormi, lipsa dorinței de a participa la activități odată iubite)
• Simptome sociale (insistența că totul este în regulă sau incapacitatea de a ascunde durerea în public; retragerea din activități; iritabilitate; supra-rezervarea activităților pentru a fi ocupat)

În fazele inițiale ale durerii, unele sau toate acestea ar putea fi prezente. Caracterul tău nu le va verbaliza neapărat; s-ar putea întâmpla „în afara ecranului”. Cu toate acestea, ele se vor întâmpla, iar asta ar trebui să schimbe modul în care se comportă personajul tău – și modul în care cititorii tăi empatizează.

Temă pentru acasă: cum abordează personajul tău durerea imediată? Social? Fizic?

Durere pe termen lung

Durerea pe termen lung este foarte diferită de durerea imediată. Chiar și această listă scurtă este puțin derutantă:

• Negare . Băiete, asta poate lua multe forme? Negarea cauzei morții, a vinovăției, a durerii în sine – ceea ce duce la stres fizic și emoțional, ca să nu mai vorbim de trăirea în așa fel încât să dovedească acea negare adevărată.
• Uitarea persoanei este moartă . Știu că sună bizar, dar este adevărat și se poate întâmpla la mulți ani după fapte. Personajul tău se va trezi atingând telefonul pentru a suna persoana care a murit – doar pentru a-și aminti că nu poate.
  • Corolar: întristare profundă după ce ne-am amintit de acea pierdere. E un pic ca și cum ai pierde persoana din nou.
• Uitând persoana, punct . Acesta nu este lipsit de inimă; natura detestă vidul, iar viața tinde să umple golurile pe care le sapă moartea. Va veni adesea un moment în care protagonista ta își va da seama că trăiește ca și cum acea persoană nu ar fi existat niciodată – și va fi un șoc.
  • Corolar: Un pumn de vinovăție rezultat, ca și cum amintirea ar fi o îndatorire sacră de care nu trebuie evitată. Acest lucru nu este atât de ciudat pe cât ar părea. Există un motiv pentru care majoritatea culturilor antice au prețuit numeroase festivaluri și sacrificii către și pentru morți. Amintirea lucrurilor.
• Trăind pentru persoană . Mama lui urma să fie dansatoare? Și hei, uite acolo: douăzeci de ani mai târziu, el deține un studio de dans și poate nici nu și-a dat seama că își duce mai departe visul.
• Trăind la persoană . Acesta este unul bizar, dar uimitor de comun și iată cum funcționează:
  • Decedatul a făcut o declarație sau a crezut că supraviețuitorul o consideră absolut neadevărată.
  • Moartea a împiedicat orice fel de concluzie satisfăcătoare a dezacordului lor.
  • Supraviețuitorul încearcă apoi să trăiască în așa fel încât să demonstreze că acei nepăsător se înșeală. („O, nu pot fi un arheolog grozav ca femeie, nu? Ei bine, acum sunt cel mai bun din domeniul meu!”)
• Raționalizarea . Îți amintești povestea pe care ne-o spunem nouă înșine? Pe termen lung, acea poveste devine de obicei plasată în piatră. Dacă știi care este povestea personajului tău, vei ști DE CE fac multe dintre lucrurile pe care le fac. Este un instrument puternic de scriere.
• Frica irațională de orice a ucis acea persoană. (de exemplu, alergat de un camion de gunoi și, prin urmare, este Horse And Buggy Time Forever).
• Îmbrățișând orice a fost ceea ce a ucis acea persoană. (de exemplu, alergat de un camion de gunoi și, prin urmare, supraviețuitorul conduce acum un camion pentru a învinge această frică.)
• Continuarea simptomelor fizice ale stresului. Tensiune arterială crescută. Ulcere. Somn prost. Refuzul de a lăsa pe cineva prea aproape. Dacă decesul nu a fost tratat și „de ce” nu este suficient, personajul tău poate trece printr-o mulțime de simptome oribile.

Temă pentru acasă: Cum gestionează personajul tău durerea pe termen lung? Aceștia îmbrățișează cauza morții sau fug de ea? A modelat alegerile de carieră?

Concluzie: Arată durerea, nu spune asta

Dacă vrei ca durerea personajului tău să fie puternică, trebuie să înveți să o arăți, nu să o spui.

Ai putea spune : „A plâns” sau ai putea arăta că nasul ei este înfundat, că ochii ei sunt simultan uscați și curgând și că vocea ei este răgușită.

Ai putea spune: „A avut gânduri nebunești să se alăture ei”, sau ai putea arăta făcându-l să se întrebe: „Dacă aș fi fost în mașină cu ea? Dacă aș fi implorat-o să nu conducă în timp ce bea? Dacă i-aș fi luat cheile!”

Când suferiți doliu, scrieți mai departe

Permiteți-mi să devin personal înainte de antrenament.

Anii 2011-2012 au fost grei. Unul dintre cei mai buni prieteni ai mei a murit, urmat de bunica mea, apoi de profesorul de facultate care era practic un tată surogat și, în cele din urmă, de propria mea mamă.

Cauzele au variat foarte mult (anevrism; vârstă; lovire și fugă; înec). Momentul a fost nebunesc (februarie 2011; iunie 2011; decembrie 2011; iunie 2012). Se părea că abia mi-am revenit de la o înfrângere, când alta avea să taie colțul pentru a mă lovi direct. A spune că mi-a luat foarte mult este analog cu a spune că există o mulțime de pisici pe internet.

Chestia este că aveam de terminat o carte de debut. The Sundered trebuia să devină publică în iunie 2012. Nu îmi puteam permite să îmi iau timp liber din punct de vedere creativ. A trebuit să scriu prin el și am făcut asta concentrându-mă pe ceea ce am experimentat și turnându-l în pagină.

Am scris ca o nebună. A fost bine tot ce am scris? La naiba, nu. Nimeni nu va vedea niciodată cele mai multe din ceea ce am scris în acea perioadă (și crede-mă, mi-ai mulțumi dacă ai ști).

Dar mă bucur că am continuat să scriu? Da. De o mie de ori da.

Dacă nu luați nimic altceva din acest articol, luați asta: dacă continuați să creați în timp ce sunteți îndurerat, veți supraviețui mai bine.

Nu este un „de ce”. Nu face ca pierderea să fie mai puțin gravă; dar creația, ca și creșterea, are loc doar atunci când trăim.

Continua sa scrii. Continuați să creați. Dacă trebuie să rupeți, rupeți frumos – și atunci și personajele voastre se pot rupe frumos.

Personajul tău a experimentat durere? Ai? Anunțați-ne în secțiunea de comentarii.