3 естественных способа приветствовать свою музу

Вы когда-нибудь замечали, что добиться прогресса в писательстве так же легко, как взять кровь из камня?

Чувство застревания и непродуктивности может быстро превратиться в порочный круг. Вы начинаете беспокоиться об отсутствии прогресса, что приводит к психическому параличу. Жестокая ирония ситуации заключается в том, что ваш стресс, связанный с писательством, разрушит любую надежду на возвращение вдохновения.

Некоторые писатели относятся к вдохновению как к почти мифической сущности, которая появляется время от времени. Что-то таинственное и совершенно вне их контроля.

На самом деле, есть несколько вещей, которые мы можем сделать, чтобы вырваться из колеи и вдохновиться, чтобы писать. Если вы хотите взять на себя активную ответственность за уровень писательского вдохновения, вот несколько идей, которые стоит попробовать.

Практикуйте правильный уход за собой

Письмо, как одинокая творческая форма искусства, поддается изоляции.

Иногда нам нужно побыть в одиночестве, чтобы сделать нашу работу лучше. Чтобы сосредоточиться на проекте и войти в состояние потока, в котором мы можем добиться прогресса.

Однако изоляция может не только помочь, но и навредить. Мы можем забыть позаботиться о наших основных потребностях. Иногда мы так сильно сосредоточены на попытках писать, что пренебрегаем фундаментальными вещами, которые нам нужны, чтобы функционировать на пике карьеры.

Если вы чувствуете отсутствие вдохновения и вам трудно писать, подумайте, были ли удовлетворены ваши основные потребности. Убедитесь, что они есть, прежде чем пытаться найти более сложное решение вашей писательской проблемы.

Рассмотрите возможность проверки:

• Увлажнение. Когда вы в последний раз пили воду? В зависимости от ваших творческих привычек может возникнуть соблазн положиться на кофе или другие стимулирующие напитки. Тем не менее, пить много воды необходимо для хорошего когнитивного функционирования. Добавьте немного лимона или других фруктов, если обычная вода вам не по вкусу.

• Спать. Сон может казаться роскошью, которую иногда можно сократить, но это совсем не так. Если вы боретесь с умственными трудностями, подумайте о том, чтобы вздремнуть, чтобы зарядиться энергией. Некоторые писатели клянутся кофеиновым энергетическим сном. Дать вашему мозгу время на подзарядку и обновление зачастую более продуктивно, чем пытаться любой ценой перебрать количество слов.

• Питание. Соблюдаете ли вы диету, которая позволит вам хорошо писать и показывать лучшие результаты? Когда вы находитесь в середине писательского марафона или, по крайней мере, пытаетесь начать писательский марафон, вам может быть трудно помнить о разумной еде. Попробуйте оставить фрукты или другую здоровую закуску на письменном столе.

Как писатели, мы можем переосмыслить чувство застревания. Иногда самые простые исправления имеют большое значение.

Выйти на улицу и пойти погулять

Многие авторы засвидетельствовали удивительно мощные преимущества ходьбы.

В следующий раз, когда вы обнаружите, что вам трудно писать, разрешите себе пойти и прогуляться хотя бы 20 минут или около того.

В идеале прогуляйтесь по месту, которое вы считаете красивым или вдохновляющим, но подойдет любое место, если это невозможно.

Если вы скептически относитесь к силе скромного хождения, имейте в виду, что не меньше Чарльза Диккенса, Вирджинии Вульф и Стивена Кинга являются его поклонниками.

Так что же такого в ходьбе, что помогает нам писать лучше?

• Повышение мозга. Было доказано, что ходьба является эффективным средством для снятия стресса, столь же полезным, как и некоторые формы лекарств. Избавление от стресса — отличный способ почувствовать себя более способным писать.

• Новый исходный материал. Когда вы в следующий раз отправитесь на прогулку, постарайтесь быть внимательным и наблюдательным. Подумайте, как бы вы описали сцену, которую видите. Или обратите внимание на людей вокруг вас и подумайте о том, какой может быть их жизнь. Вы можете найти что-то идеальное для своего письма.

• Новые идеи. Есть что-то в повторяющихся, автоматических действиях, таких как ходьба и душ, которые освобождают разум для творения чудес. Прогулка немного похожа на установку мысленного громоотвода — могущественные идеи вполне могут появиться, казалось бы, из ниоткуда.

Если вы не обычный ходок, что вы теряете, пытаясь?

Наука и легендарные авторы одинаково подтверждают его преимущества. Попробуйте и посмотрите, улучшит ли это вашу продуктивность письма.

Нарушайте и бросайте вызов своему письму

Итак, вы нашли время, чтобы справиться со своими основными потребностями, и подарили своему разуму, телу и душе прогулку, но все еще чувствуете себя застрявшим?

В такой ситуации вам, возможно, придется проявить немного изобретательности в своем ответе.

Иногда мы застреваем в колее, даже не подозревая об этом. Мы можем чувствовать, что у нас нет вдохновения писать, потому что мы застряли в рутине, которая нам не служит.

Если вы хотите восстановить уровень писательского вдохновения с помощью сбоев и вызовов, попробуйте эти советы.

• Смените инструменты. Чем вы любите писать? Если вы используете приложение для письма определенного типа, попробуйте новое. Сделайте его заметно другим, например, включив темный режим или выбрав полнофункциональное приложение, если вы обычно используете простое. Или пойдите дальше и напишите от руки, если вы обычно печатаете. Иногда смена инструмента для письма дает вашему мозгу толчок, необходимый для того, чтобы он снова начал работать.

• Напишите что-нибудь новое. Наши творческие соки могут снова начать течь, когда мы бросаем себе вызов новым и интересным способом. Если вы пишете научно-популярную литературу, попробуйте бросить вызов художественной литературе. В этом могут помочь написание подсказок. Однако не позволяйте себе слишком долго обдумывать ситуацию — постарайтесь опробовать подсказку, которая будет дана вам наугад.

• Читать. Отвлечение внимания от вашего письма может быть полезным. В следующий раз, когда вы почувствуете, что застряли, попробуйте прочитать что-нибудь исключительно из любви к делу. Это может быть что угодно, от вашего произведения из прошлого, которым вы гордитесь, до любимого автора. Даже написание цитат может быть полезным, если у вас нет энергии на что-то более длительное. Читая, мы позволяем себе расслабиться и вспоминать радость языка, что, в свою очередь, позволяет нам чувствовать себя лучше в своей работе.

Нет необходимости смиренно сдаваться чувству застревания. Переключитесь и внесите некоторые изменения. Ваша муза будет вам за это благодарна.

Каково ваше решение, чтобы отклеиться?

Что вы делаете, когда чувствуете, что застряли и у вас нет вдохновения, чтобы писать?

Делаете ли вы что-нибудь из того, что описано в этой статье, или у вас есть еще один способ, когда ваша муза в самоволке?

Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своими идеями, было бы приятно получить ваше мнение.