40 способов написать о сопереживании

Великим персонажам либо не хватает сочувствия, либо его много. В этот пост мы включили вещи, которые вы должны учитывать, когда пишете о эмпатии .

Один из наших самых популярных постов на Writers Write — «37 способов написать о гневе» . Мы подумали, что поищем интересные способы написать о других эмоциях, включая любовь и страх , счастье и горе.

В этом посте мы обсуждаем, как писать о эмпатии.

40 способов написать о сопереживании

А. Что такое эмпатия?

Согласно Psychology Today: «Эмпатия — это способность распознавать, понимать и разделять мысли и чувства другого человека, животного или вымышленного персонажа. Развитие эмпатии имеет решающее значение для установления отношений и сострадательного поведения. Это включает в себя переживание точки зрения другого человека, а не только своей собственной, и делает возможным просоциальное или помогающее поведение, которое исходит изнутри, а не по принуждению».

Эмпатия сильнее сочувствия. Как объясняет Merriam-Webster: «Эмпатия похожа на симпатию, но эмпатия обычно предполагает более сильное, более инстинктивное чувство. Таким образом, человек, испытывающий сочувствие или жалость к жертвам войны в Азии, может испытывать сочувствие к близкому другу, переживающему гораздо меньшую катастрофу развода».

Эмпатия — это способность представить себя на месте другого человека.

Б. Три типа эмпатии

По мнению психологов Дэниела Гоулмана и Пола Экмана, существует три типа эмпатии:

1. Когнитивная эмпатия : это способность понимать, что чувствует и думает другой человек.
2. Эмоциональная эмпатия : это способность чувствовать другого человека. Это также известно как аффективная эмпатия.
3. Сострадательная эмпатия : это способность принять свое понимание и чувства и действовать и помогать другому человеку, если можете. Это также известно как эмпатическая забота.

Вы можете решить, насколько на самом деле чуткий ваш персонаж, когда будете писать о нем.

Как узнать, есть ли у кого-то сочувствие:

1. Они не осуждают
2. Они реагируют рационально и спокойно.
3. Они чувствительны к чувствам других людей.
4. Они берут на себя ответственность за свои действия.
5. Им важно, что чувствуют другие люди.
6. Они не слишком остро реагируют.
7. Они могут поддерживать отношения.
8. Они способны обращать внимание и слушать других.
9. Они ведут себя адекватно в деликатных ситуациях.

C. Как понять, что кому-то не хватает сочувствия

1. Они очень критично относятся к другим людям.
2. У них частые вспышки гнева.
3. Они обвиняют других людей в чрезмерной чувствительности.
4. Они обвиняют других людей в своих ошибках.
5. Кажется, что они не осознают и не способны заботиться о чувствах других людей.
6. Они слишком остро реагируют, если расстроены.
7. Они не в состоянии поддерживать отношения.
8. Они не слушают, когда вы с ними говорите.
9. Они ведут себя неадекватно в деликатных ситуациях.

Если людям не хватает эмпатии, их можно отнести к нарциссическим или антисоциальным расстройствам личности. Часто вы мало чем можете помочь таким людям. Важно помнить, что в их поведении нет вашей вины, и что они не изменятся. Вы ничего не можете сделать, чтобы заставить их чувствовать то, что они не способны чувствовать.

Согласно Википедии:

• Психопатия и нарциссизм связаны с нарушениями эмоциональной, но не когнитивной эмпатии.
• Биполярное расстройство и пограничные черты связаны с дефицитом когнитивной, но не эмоциональной эмпатии.
• Расстройства аутистического спектра связаны с различными комбинациями, включая дефицит когнитивной эмпатии, а также дефицит как когнитивной, так и эмоциональной эмпатии.
• Шизофрения была связана с различным дефицитом обоих типов эмпатии.

Если вы хотите написать о персонаже, которому не хватает эмпатии и у которого есть одно из этих расстройств, важно тщательно изучить его. Опросите специалистов, много читайте и создайте правдоподобного персонажа.

D. Какие персонажи должны быть эмпатами?

Эмпатические персонажи часто являются моральным голосом истории. Помните об этом, когда будете писать о эмпатии.

Настоящий эмпат внимательно слушает, не делая поспешных выводов. Они не мешают. Они не разделяют тот факт, что у них был подобный опыт. Они не сразу предлагают решение. Эмпаты пытаются понять, что чувствует другой персонаж и почему он так себя чувствует. Психолог — идеальный чуткий персонаж.

Тем не менее, не у всех нас есть кто-то такой в ​​наших историях. В целом, эти персонажи должны проявлять сочувствие:

1. Ваш главный герой должен быть чутким. Большинство людей не будут поддерживать персонажа-психопата. Вы можете написать антигероя , но вам нужно сделать его узнаваемым.
2. Ваш доверенное лицо/друг или закадычный персонаж должен быть чутким. Само собой разумеется, что главный герой обращается к другу за советом и помощью, и этот персонаж должен обладать этими качествами.
3. Если в вашей истории есть наставник , он, как правило, чуткий. Это мудрые персонажи, которые направляют и защищают вашего главного героя.

Вы можете выбрать, будут ли эти персонажи чуткими:

1. Ваш любовный интерес может быть как поддержкой, так и помехой. Если первое верно, сделайте их чуткими. Если последнее более верно, то сделайте их менее чуткими.
2. Ваш антагонист не должен сопереживать сюжетной цели вашего главного героя. Они могут понять, почему противостоят этому персонажу, но если позволить им быть слишком заботливыми, это сведет на нет саму цель их присутствия.

Д. Язык тела

Когда вы пишете чуткий персонаж, включите следующие знаки языка тела :

1. Медленно кивая
2. Улыбается
3. Зрительный контакт
4. Распрямление плеч
5. Руки по бокам
6. Слегка приподнять брови (чтобы показать интерес)
7. Наклоняя голову
8. Расслабление лицевых мышц
9. Размещение ладоней вверх

Если вы хотите, чтобы ваш персонаж сопереживал кому-то другому, он должен отражать язык тела другого человека. Они также должны говорить в одном тоне (при условии, что тон разумный).

Рекомендуемая литература: Почему написание методов делает вас лучшим автором

F) Важность эмпатии в построении сюжета

Как писатель, вы можете использовать эмпатию, чтобы усложнить сюжет :

1. Вы можете заставить персонажа чувствовать эмпатию таким образом, чтобы он вел себя по-другому и двигал сюжет вперед .
2. Эмпатию можно использовать в качестве катализатора, чтобы помочь кому-то сформировать отношения в истории.
3. Проявление сочувствия может раскрыть другую сторону персонажа, о существовании которого никто и не подозревал.
4. Это также может стать преобразующим опытом. Персонаж, который судит слишком быстро, может показать рост характера, изменив свое поведение после сопереживания человеку или ситуации.
5. Вы можете замедлить темп рассказа, представив ситуацию, с которой нужно разобраться с сочувствием.

1. 37 способов написать о гневе
2. 29 способов написать о счастье
3. 32 способа написать о страхе
4. 43 способа написать о любви
5. 37 способов написать о горе

Я надеюсь, что этот пост дал вам некоторые идеи о том, как писать о эмпатии .

Полезный совет : используйте наш набор для создания персонажей, чтобы создавать отличных персонажей для своих историй.

Аманда Паттерсон
Аманда Паттерсон

Если вам понравился текст этого блоггера, вам могут понравиться:

1. Как выбрать свой жанр
2. Что такое аналогия и как ее написать?
3. 5 способов написать в мемуарах о реальных людях
4. 10 советов, как пересказать классическую сказку
5. Упражнение на характеристику: тогда и сейчас
6. Что такое клише и почему мне следует их избегать?
7. 15 прилагательных, которые нужно удалить, чтобы сразу улучшить свое письмо

Полезный совет : узнайте больше о наших учебниках и онлайн-курсах в нашем магазине .