Как вести более глубокие разговоры

С ростом числа прививок от COVID-19 в США и других частях мира началось повторное открытие, и люди все больше и больше общаются лично . Когда мы снова участвуем в некоторых социальных мероприятиях, которые были бездействующими во время пандемии, мы можем обнаружить, что наши разговорные навыки заржавели.

В то время как некоторые люди могут склоняться к светской беседе , чтобы намочить ноги, другие могут предпочесть более содержательные дискуссии, чтобы обработать и поделиться своим опытом. Тем не менее, содержательные разговоры могут потребовать определенного уровня комфорта и практики.

Примите во внимание эти советы, чтобы помочь управлять более крупной территорией.

Разделяй и властвуй

Если вы обнаружите, что большая группа или даже трио — это слишком сложно, найдите способ пообщаться только с одним человеком. Люди могут чувствовать себя более комфортно и часто свободнее в своих словах в обстановке один на один. Вы можете обнаружить, что общение только с одним человеком не только снимает напряжение социальных взаимодействий, но и позволяет сделать чат более глубоким.

Держите вещи текущими

В теннисе каждый игрок должен не отставать от ударов по мячу вперед и назад, чтобы игра продолжалась. Точно так же, если вы хотите, чтобы беседа развивалась и двигалась в более предметном направлении, каждая сторона должна внести вдумчивый комментарий.

Есть несколько способов поддержать это. Вместо быстрых залпов замедлите разговор и не бойтесь делать паузы, чтобы обдумать свой ответ. Если вы склонны перескакивать с темы на тему, подумайте о том, чтобы задержаться на одной теме в течение более длительного периода времени, задавая уточняющие вопросы. Чтобы поддерживать интерес к чату, вам нужно активно слушать и отвечать.

Быть инициативным

Это может помочь заранее обсудить более глубокие темы. Подумайте о том, чтобы упомянуть свои собственные интересы или недавние заботы. Возможно, вы недавно прошли мастер-класс по кулинарии, который удивил вас своей глубиной, вызвались в местную организацию, попробовали себя в искусстве макраме, научились играть в сложную настольную игру или отправились на поиски пищи с другом, который научил вас местные растения не собирать по экологическим и духовным причинам. Все, что вызывает любопытство и более глубокое исследование вашего партнера, созрело для разговора.

В качестве альтернативы вы можете придумать несколько вопросов, которые у вас есть для вашего знакомства. Спросите, чему они научились в последнее время, появились ли у них новые увлечения или интересы и т. д.

Делитесь наблюдениями

Иногда утомительно размышлять о чтении новостей или книги после долгого рабочего дня, но если вы будете оставаться в курсе событий и быть в курсе событий, это даст вам возможность обсудить множество тем для обсуждения. Вы можете оставаться в курсе любым способом, который вы выберете, будь то чтение популярных научно-популярных книг , прослушивание подкаста о реальных преступлениях или просмотр веб-камеры с краснохвостыми ястребами в прямом эфире.

Обсуждая средства массовой информации, литературу или текущие события, делитесь своими наблюдениями и мнениями и задавайте уточняющие вопросы «почему» о тематических проблемах, лежащих в основе последней сенсации, чтобы расширить разговор.

Держите это уместным

Рассказывать о работе, семье или других проблемах может показаться разгрузкой, но эти беседы лучше оставить для близкого друга или психотерапевта. В зависимости от отношений, которые у вас сложились с вашим собеседником, слишком глубокое погружение может вызвать у него дискомфорт. Вы можете быть открытым, уязвимым и откровенным, не разгружаясь. Раскрытие чего-то немного личного, например хобби, прошлого опыта или забавного анекдота из первых рук, может вывести ваш чат на новый уровень, потому что это дает другой стороне разрешение вывести разговор за рамки обычного и формального. Вы также можете спросить своего собеседника, есть ли у него место для вас.

>>Подробнее: Как восстановить связь с более широким кругом общения

Задавайте уточняющие вопросы

Один из способов находить более глубокие и глубокие беседы — проявлять интерес к тому, что говорят другие. Захотят ли они поделиться своими мыслями, зависит от различных факторов, но вы можете дать им возможность открыться, обдумав, что вас действительно интересует в обсуждаемой теме, и задав уточняющие вопросы. Это должны быть открытые вопросы, которые побуждают к ответам в свободной форме. Часто эти ответы приводят к историям.

И наоборот, закрытые вопросы («да», «нет» или другой односложный ответ) могут завести разговор в тупик еще до того, как он дойдет до конца. Например, если кто-то расскажет, что был на Аляске в прошлом году, вместо вопроса «Вам понравилось там путешествовать?» вы можете спросить: «Какие самые сильные воспоминания остались у вас об этой поездке?» Не стесняйтесь сказать: «О, это действительно интересно» или «Пожалуйста, расскажите мне об этом поподробнее». Точно так же вы можете поделиться исследовательскими историями в ответ на их вопросы, вызывая воспоминания, чувства и связи с текущими или прошлыми событиями.

Найдите точки соприкосновения

Если разговор склоняется к чему-то спорному или политическому, вы можете обнаружить, что у вас и у другой стороны есть разногласия во мнениях. В этом случае важно сохранять сочувствие к их точке зрения, даже если вы не согласны. С другой стороны, нахождение точек соприкосновения позволяет вам сблизиться на основе родственного опыта. Если вы чувствуете, что кто-то отворачивается от темы, стремитесь к общности. Изучите потенциальные темы, такие как еда, путешествия, спорт, книги, музыка или образ жизни в целом. Оттуда вы можете углубить разговор, проявив интерес к тому, что говорит другая сторона.

Даже если вы обнаружите, что ваши разговорные навыки нуждаются в некотором оттачивании, после некоторой практики вы сможете вести более глубокие разговоры с незнакомцами, знакомыми и друзьями. Установление значимых точек соединения требует определенных усилий, техники и знаний, но это не является чем-то недосягаемым. Глубина понимания и обмена также могут принести приятные плоды: от стимуляции вашего ума до налаживания полноценных отношений.