Лучшие настольные аксессуары для повышения производительности

Какая разница, что у тебя на столе? Исследование, опубликованное в Psychological Science, показывает, что да! В исследовании сообщалось об ассоциации с состоянием рабочего стола и щедростью, творчеством и даже здоровым питанием. Однако большинство сотрудников (и их начальников) больше всего заботятся о производительности.

Какие из этих восьми настольных принадлежностей повысят вашу продуктивность на работе?

Стол стоя Неудивительно, что стоя, а не сидя, сжигается больше калорий, но понимаете ли вы, что стоячий стол может повысить вашу продуктивность? Взгляните на пример из практики: исследователи предоставили половине группы сотрудников колл-центра рабочие столы, в то время как другая половина продолжала использовать стандартные столы и стулья. Через шесть месяцев сотрудники, которые использовали стоячие столы, были почти в два раза продуктивнее тех, кто выполнял рабочие обязанности сидя. Исследование также показало, что пользователи столов со стоячим положением со временем стали значительно более продуктивными, возможно, по мере того, как их тело приспосабливалось к работе в положении стоя.

Fidget Spinner Fidget Spinner — это небольшое устройство, которое можно вращать пальцами. Прежде чем они появились на рынке в качестве игрушки, терапевты использовали их, чтобы помочь студентам с СДВ или другими нарушениями внимания направить свою сдерживаемую энергию. Как этот гаджет может повлиять на вашу производительность? Элейн Тейлор-Клаус, соучредитель службы коучинга для сообщества людей с СДВГ, сказала, что они учитывают «необходимость в постоянной стимуляции». Она продолжает: «Какая непоседа позволяет некоторым людям. . . нужно сосредоточить их внимание на том, на чем они хотят сосредоточиться, потому что есть своего рода фоновое движение, которое занимает эту потребность». Вместо того, чтобы мечтать или бродить вдали от рабочего стола, игрушка-непоседа может быть именно тем, что вам нужно, чтобы держать вас на задании.

Дополнительный монитор Два монитора экономят время. Вы когда-нибудь составляли отчет, используя информацию из электронной почты? Или сравнили два цифровых изображения в разных окнах? Или прокручивать справа налево в большой электронной таблице? Второй монитор избавил бы от необходимости переключаться между окнами или приложениями. Насколько это повлияет на ваш результат? Примечательно, согласно отчету New York Times: «Опрос за опросом показывает, что независимо от того, измеряете ли вы свою производительность в изученных фактах, испаренных космических кораблях пришельцев или написанных статьях, добавление дополнительного монитора значительно увеличит вашу производительность — на 20-30 процентов. , согласно опросу, проведенному Jon Peddie Research».

Mountie Если бюджет не покрывает второй монитор, лучше всего подойдет Mountie. Вместо монитора второй экран — ваш смартфон! Маунти прикрепляют телефон к корпусу портативного компьютера. Затем вы можете проверять электронную почту, получать уведомления и просматривать веб-страницы на своем телефоне на уровне глаз. Единственным недостатком является то, что Mountie пока не работает с десктопами.

Наушники с шумоподавлением Наушники с шумоподавлением повышают производительность по двум причинам. Во-первых, они отговаривают коллег перебивать вас, потому что вы выглядите занятым. Во-вторых, они оправдывают свое название! Без постоянной болтовни, ударов и лязга вашей рабочей среды ваши уши могут слушать любую музыку, которая мотивирует вас решать повседневные задачи.

Предметы ностальгии Есть ли какая-то конкретная игрушка или предмет, который вызывает у вас хорошие воспоминания из детства, университета или колледжа? В статье для Huffington Post Эрика Хепплер, доктор философии, описывает ностальгию как «теплую, нечеткую эмоцию, которую мы испытываем, когда думаем о приятных воспоминаниях из нашего прошлого». Ностальгия уменьшает стресс и поднимает настроение, потому что она привносит позитивные чувства вашего прошлого в ваше нынешнее настроение. Еще одним преимуществом ностальгии является ее способность укреплять социальные связи. Ваш заветный объект может вызвать такие же чувства у ваших клиентов и коллег. «Эй, у нас есть кое-что общее!» они могут воскликнуть. И вуаля, вы открыли путь для разговора и установили взаимопонимание. Какой отличный повод купить Etch-a-Sketch! Ту же функцию выполняют фотографии любимых, домашних животных или фотографий из отпуска.

Настольный органайзер Вам когда-нибудь требовалось больше пяти минут, чтобы найти потерянный файл или офисную утварь? Если вы добавите все минуты, которые вы потеряли в поисках вещей на своем столе, вы можете быть поражены количеством потраченного впустую времени. Получите сортировщик файлов и настольный лоток, чтобы организовать свои рабочие инструменты. Конечно, эти предметы не помогут вам, если вы не приучите себя класть вещи на место, когда закончите их использовать.

Растение в горшке Растения прекрасны, но это не единственное их приятное качество. Данные двух отдельных научных исследований подтверждают связь между настольными компьютерами и эффективностью. Исследование, опубликованное в Журнале экологической психологии, проверяло эффективность участников по оценке «емкости внимания» в трех разных интервалах. Результаты, достижения? «Участники в условиях растений улучшили свои показатели с одного до двух раз, тогда как в условиях без растений этого не произошло». Второй эксперимент показал, что растения, по-видимому, «обеспечивают восстановительный потенциал». Растения также очищают воздух от загрязняющих веществ.

Если вы хотите быть более продуктивным, внимательно посмотрите на свой рабочий стол. С помощью нескольких аксессуаров вы можете максимально увеличить объем работы за рабочий день. Естественно, вам также нужно обратить внимание на свои привычки. Работайте просто: «Использование силы вашего личного стиля продуктивности» Карсона Тейта поможет вам начать работу.