Эссе о снах и снах: 7 примеров эссе и идеи для темы

Если вы пишете эссе о снах и снах, мы собрали несколько примеров эссе и идей по темам, чтобы помочь вам начать.

Сон — это серия образов, звуков, идей и чувств, которые мы испытываем, находясь в бессознательном состоянии во время сна. Сновидение необходимо для человеческого мозга, поэтому все люди видят сны во сне, независимо от того, помнят ли они то, что видят во сне, или нет. Недостаток сна является проблемой, так как он может усугубить существующие проблемы со здоровьем и привести к ухудшению общего состояния здоровья. Сны увлекательны, и эссе на эту тему может быть захватывающим чтением.

Если вы пишете эссе о снах и снах, эти 7 примеров эссе и идей по темам дадут вам представление о том, с чего начать.

Лучшая программа проверки эссе	Лучшая альтернатива	Также хорошо
грамматически	ProWritingAid	Квиллбот
5,0	4,5	3,5
30 долларов в месяц	79 долларов в год	20 долларов в месяц
Получите скидку 20%	Получите скидку 20%	Попробуй

Лучшая программа проверки эссе

грамматически

5,0

30 долларов в месяц

Получите скидку 20%

Лучшая альтернатива

ProWritingAid

4,5

79 долларов в год

Получите скидку 20%

Также хорошо

Квиллбот

3,5

20 долларов в месяц

Попробуй

1. Почему мы мечтаем? Джеймс Роланд

«Сны — это галлюцинации, возникающие во время определенных стадий сна. Они наиболее сильны во время фазы быстрого сна или фазы быстрого движения глаз, когда вы с меньшей вероятностью вспомните свой сон. Многое известно о роли сна в регулировании нашего метаболизма, артериального давления, функции мозга и других аспектов здоровья. Но исследователям было труднее объяснить роль снов. Когда вы бодрствуете, ваши мысли имеют определенную логику. Когда вы спите, ваш мозг все еще активен, но ваши мысли или сны часто не имеют смысла».

Эссе автора Джеймса Роланда объясняет цель сновидений и факторы, которые могут влиять на наши сны. Он также упомянул некоторые причины, вызывающие ночные кошмары. Дебра Салливан, преподаватель медсестер, анализирует его эссе с медицинской точки зрения. Салливан специализируется на кардиологии, псориазе/дерматологии, педиатрии и альтернативной медицине.

2. «Плохие сны», Эли Голдстоун

«Первый раз, когда я испытал сонный паралич и понял, что это такое, я был студентом. Я принимал МДМА и слушал Джанго Рейнхардта. Мои воспоминания о том времени в основном связаны с приемом наркотиков и прослушиванием Джанго Рейнхардта. Когда я очнулся, я был в своем парализованном теле. Я был там, внутри него. Я был внутри моих свинцовых запястий, моей грудной клетки, толстых мертвых корней моих волос, повязок кожи. На этот раз галлюцинации были слуховыми. Я слышал, как кого-то бьют за моей дверью. Они кричали о помощи. И я ничего не мог сделать, кроме как лежать там, запертый внутри своего тела. . . любая часть меня не является моим телом. Это та часть, которая существует сама по себе ночью».

В своем эссе автор Эли Голдстоун рассказывает о том, как с детства страдала от дурных снов. Она также рассказывает о том, что чувствует каждый раз, когда у нее бывает сонный паралич — ощущение, что она в сознании, но не может двигаться.

3. Почему вашему мозгу нужны сны Мэтью Уокер

«Мы часто слышим истории людей, которые извлекли уроки из своих снов или вдохновились ими. Подумайте об истории Пола Маккартни о том, как во сне к нему пришла его хитовая песня «Вчера», или о том, как Менделеев вдохновил его на создание периодической таблицы элементов. Но, хотя многие из нас могут чувствовать, что наши сны имеют особое значение или полезную цель, наука более скептически относится к этому утверждению. Вместо того, чтобы быть предвестниками творчества или каким-то посланием из нашего бессознательного, некоторые ученые считают сны непреднамеренным последствием сна — побочным продуктом эволюции без какой-либо пользы».

Автор Мэтью Уокер, профессор психологии и неврологии, в своем эссе делится некоторыми интересными фактами о снах. Согласно исследованиям, сновидения — это больше, чем просто побочный продукт сна; он также выполняет свои основные функции в нашем благополучии.

4. «Сны» Хеди Маркс

«Сны — это в основном истории и образы, которые наш разум создает, пока мы спим. Они могут быть яркими. Они могут заставить вас чувствовать себя счастливым, грустным или испуганным. И они могут показаться запутанными или совершенно рациональными. Сны могут присниться в любое время во время сна. Но самые яркие сны вам снятся во время фазы быстрого сна (быстрое движение глаз), когда ваш мозг наиболее активен. Некоторые эксперты говорят, что мы видим сны по крайней мере четыре-шесть раз за ночь».

В своем эссе автор Хеди Маркс подробно обсуждает все, что нам нужно знать о снах — от определения того, что такое сон, до советов, которые могут помочь нам вспомнить наши сны. Хеди Маркс — помощник управляющего редактора WebMD, а его эссе с медицинской точки зрения рецензирует Кэрол ДерСаркисян, сертифицированный врач скорой помощи.

5. Действительно ли сны что-нибудь значат? Дэвид Б. Фельдман

«Вне зависимости от того, предсказывают ли сны будущее, позволяют ли нам общаться с божественным или просто обеспечивают лучшее понимание самих себя, процесс их анализа всегда был в высшей степени символичным. Чтобы понять значение снов, мы должны интерпретировать их так, как если бы они были записаны в секретном коде. Быстрый поиск в онлайн-словаре снов скажет вам, что дома с привидениями символизируют «незавершенное эмоциональное дело», тускло освещенные лампы означают, что вы «чувствуете себя перегруженным эмоциональными проблемами», пир указывает на «отсутствие баланса в вашей жизни», и гаражи символизируют чувство «отсутствия направления или руководства в достижении ваших целей». “

Писатель Дэвид Б. Фельдман, писатель, оратор и профессор психологии консультирования, считает, что сны могут ничего не значить, но они рассказывают нам кое-что о наших эмоциях. Другими словами, если вы страдаете от серии плохих снов, возможно, стоит проверить себя, чтобы узнать, как вы себя чувствуете, и, возможно, подумать, можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы улучшить свое настроение.

6. Серена Алагаппан «Как управлять своими мечтами».

«Вы когда-нибудь мечтали кататься на коньках по зимнему небу, ловя языком крошки имбирных пряников, похожие на хлопья снега? Как насчет того, чтобы победить монстра в кошмаре, прыгать между горными вершинами, проходить сквозь стены или читать мысли? Вы когда-нибудь мечтали держать за руку кого-то, кого вы любили и потеряли? Если вы хотите осуществить свои фантазии или даже столкнуться со своими страхами, вы можете попытаться взять под контроль свои мечты (попробуйте стать оперативником). Люди, практикующие осознанные сновидения — феномен осознания того, что вы спите во сне, — утверждают, что этот опыт позволяет приключениям, самопознанию и эйфорической радости».

В своем эссе автор Серена Алагаппан рассказывает об осознанных сновидениях — типе сна, когда человек приходит в сознание во время сна. Она также говорила о способах контролировать наши сны, таких как ведение дневника, повторение мантр перед сном и вера в то, что мы можем. Однако не каждый сможет контролировать свои сны, потому что уровни ясности и контроля значительно различаются у разных людей.

7. Воскресное эссе: Мои мечты об антидепрессантах Эшли Янг

«Был период в шесть месяцев, когда я пытался отказаться от лекарств — медленно разворачивающаяся катастрофа — и я думал, что мои мечты могут успокоиться. Вместо этого они стали более ненормальными. Даже сейчас я думаю о сне, в котором я использовал зажигалку, чтобы расплавить своего отца, принявшего форму большой свечи. С тех пор я узнал, что, помимо необходимости дополнительных исследований, это, вероятно, был случай «рикошета БДГ». Когда вы перестанете принимать лекарство, вы, скорее всего, будете спать гораздо дольше, чем раньше. Проще говоря, ваш мозг впадает в безумие мечтаний, усиливая детали».

Эссе автора Эшли Янг сообщает нам, как некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, влияют на наши сны, основанное на ее собственном жизненном опыте. Она сказала: «Я старалась не слишком зацикливаться на своих снах. Да, они яркие и временами действительно ужасные, полные хаотичного, непостижимого насилия, но странные ночи казались разумной платой за сносные дни, которые мне помогли провести СИОЗС».

Эссе о снах и идеях темы сна

1. Что такое мечта?

Все мы знаем, что сны — это череда мыслей, образов и ощущений, возникающих во время сна. Итак, если вы пишете эссе о снах и снах, вы можете добавить в него несколько интересных фактов о снах — что-то, что привлечет внимание вашего читателя, что заставит его остаться и прочитать до конца. Во-первых, посмотрите, что такое сон на самом деле. Затем проведите исследование и покажите свои выводы.

2. Какова цель сновидения?

На этот вопрос есть много ответов. Один из них заключается в том, что сны могут иметь эволюционную функцию, проверяя нас в сценариях, которые имеют решающее значение для нашего выживания. Сны также могут уменьшить тяжесть эмоциональной травмы. С другой стороны, некоторые исследователи говорят, что у снов нет цели или значения, а некоторые говорят, что сны нужны нам для физического и психического здоровья. Внимательно изучите эту тему и включите то, что вы найдете в своем эссе.

3. Почему сны такие странные и яркие?

Странные сны могут быть результатом беспокойства, стресса или недосыпания. Итак, контролируйте уровень стресса и придерживайтесь режима сна, чтобы перестать видеть странные сны. Если вы проснулись от странного сна, вы можете снова заснуть, используя глубокие вдохи или любую расслабляющую деятельность. Вы можете исследовать другие причины странных снов и способы предотвратить их появление для своего эссе о снах и сновидениях.

4. Почему сны кажутся такими реальными?

Те же области мозга, которые активны, когда мы изучаем и обрабатываем информацию в реальном мире, активны и во сне, и они воспроизводят информацию, когда мы ее воспринимаем. Многие вещи, которые мы видим, слышим и чувствуем в повседневной жизни, появляются в наших снах. Изучите более подробную информацию по этой теме, если вы хотите написать информативное эссе о снах и сне.

5. Почему сны так трудно запомнить?

Люди могут не помнить, что происходило в их снах. Исследование показывает, что люди склонны забывать свои сны из-за изменения уровня ацетилхолина и норадреналина во время сна. Это будет довольно захватывающая тема для ваших читателей, потому что многие люди могут относиться к этому. При этом изучите больше информации по этой теме и подробно обсудите ее в своем эссе.

6. Значат ли что-нибудь сны?

Хотя некоторые люди считают, что сны ничего не значат, многие психологи и другие эксперты выдвинули теории о более глубоком значении снов. Поэтому ваше сочинение о сновидениях и сне должно глубже углубляться в эту тему.

7. Мужчины и женщины мечтают по-разному?

Согласно исследованиям, женщины видят сны чаще, чем мужчины, и они легко запоминают свои сны. Женщины также, как правило, мечтают немного дольше и имеют больше персонажей. Это захватывающая идея темы для вашего эссе, поэтому изучите больше информации об этом и узнайте, почему все эти утверждения.

Совет: при редактировании грамматики мы также рекомендуем потратить время на улучшение оценки читабельности текста перед его публикацией или отправкой.

Если вы застряли с выбором темы для следующего эссе, ознакомьтесь с нашим обзором тем эссе об образовании.