Как побороть страх перед творчеством: 10 стратегий

Страх перед творчеством может стать изнурительным. Но вы можете легко преодолеть то, что вас сдерживает.

В начале своей карьеры Джордж Карлин следовал стилю лучших комиков, таких как Smothers Brothers и Джонни Карсон.

Добившись скромного успеха, он боялся стать производным артистом вместо артиста. В мире уже были Джонни Карсон и братья Смозерс. Те, кто был близок к Карлину, не могли понять его мрачного, резкого, творческого направления. Когда его жена Бренда спросила Карлина об этом творческом страхе, он сказал ей:

«Я собираюсь быть человеком снаружи, каким я был внутри всю свою жизнь».

Карлин привнес в свои выступления то, что многие считали оскорбительными, через свой комедийный альбом FM & AM 1972 года и сценические выступления. Он раскрыл части своей внутренней жизни, которые большинство творческих людей скрывают.

Некоторые поклонники отвернулись от Карлина, но некоторым понравилось его резкое направление. Его комедийные альбомы FM & AM и последующий Class Clown заняли 13-е и 22-е места соответственно в чартах Billboard, что является рекордом в карьере.

В « Классном клоуне » Карлин в качестве артиста шутила над «Семью словами, которые нельзя говорить по телевидению». Житель Нью-Йорка услышал отрывок из его напряженной рутины по радио WBAI и пожаловался в FCC. FCC объявила его выступление «неприличным» и «оскорбительным».

WBAI оспорил это решение, и дело было передано в Верховный суд. В 1978 году решение было принято в пользу FCC.

Карлину особенно нравилась мысль о том, что девять членов Верховного суда слушают его распорядок «грязных слов». Выпуск Los Angeles Times от 3 июля 1978 года возглавлял статью «Суд запрещает 7 грязных слов».

Известность взлетела до небес в карьере Карлин. Он стал одним из крупнейших комиков 1970-х и 1980-х годов. Опыт Карлин не уникален. Вот некоторые из распространенных страхов творческих людей и то, что вы можете с ними сделать.

1. Я не креативен

Принято рассматривать работы успешных творческих людей, таких как Джордж Карлин или Элизабет Гилберт, и задаваться вопросом: как они это сделали? Но любое творчество с чего-то начинается. И зачастую у них за плечами гораздо больше неудач, чем публичных успехов. Как и в случае с айсбергом, вы видите только верхние 5%. Джордж Карлин давал дешевые концерты перед разогревом у Smothers Brothers и Johnny Carson.

Как почувствовать себя креативным

Переосмыслите, что значит быть креативным. Это не ограничивается очевидным публичным успехом, таким как написание бестселлера, хита или начало бизнеса с семизначной суммой. Это может быть что-то более личное, например, новый способ приготовить семейный ужин или решить сложные проблемы на работе.

2. Я недостаточно хорош

В первый раз, когда я вошел в творческую писательскую группу, я почувствовал себя самозванцем. И когда я впервые попытался написать книгу, я не мог понять, как кто-то может написать 60 000 слов и… потом переписать это несколько раз. Мой внутренний критик сказал: «Возможно, ты достаточно хорош, чтобы написать книгу».

Как ни странно, но попытка написать книгу помогла мне улучшить свое ремесло.

Как побороть синдром самозванца

Позвольте себе творить, не беспокоясь о результатах. Это не обязательно должна быть отличная статья, видео или подкаст с первого раза.

В то же время пройдите соответствующий курс у кого-то более знающего или прошедшего путь дальше, чем вы. Присоединяйтесь к группе партнеров по подотчетности. Если вы самый умный человек в комнате, вы находитесь не в той комнате.

Позже наймите кого-нибудь, кто поможет улучшить вашу работу. Например, многие успешные авторы нанимают исследователей и редакторов для уточнения и обобщения своего мышления, как это делают подкастеры и пользователи YouTube. Думайте о работе с ними как о части вашего обучения.

Если у вас войдет в привычку действовать в соответствии с творческими идеями и отправлять результаты, вы получите больше возможностей для критических отзывов. Обратная связь придаст вам уверенности в том, что вы продолжите работу, а естественный процесс создания контента будет развиваться.

3. Я боюсь начинать

Начинать новый творческий проект кажется пугающим. Джордж Карлин боялся, что его поклонники не поймут его резкий материал, но он все равно начал записывать FM&AM.

Подумайте о чем-то более современном, например, о подкасте. Вы должны выбрать подходящее оборудование, хостинг подкастов, поиск гостей, интервьюирование, монтаж, пост-продакшн и продвижение. Все это отталкивает и может помешать начинающему подкасту когда-либо взять микрофон и начать запись. То же самое можно сказать и о написании книги или даже об открытии бизнеса.

Как начать создавать сегодня

Разбейте творческий проект на более мелкие этапы, которые кажутся достижимыми. Если вы хотите запустить подкаст, подготовьте сегодня список идеальных гостей. Завтра, беспокоиться о передаче их. С оборудованием вы сможете разобраться позже. Как только вы начнете, импульс возьмет верх.

Если вы хотите написать книгу, пропустите эти гигантские трехчасовые писательские сессии, по крайней мере, пока. Вместо этого нацельтесь на пятнадцать минут или 300 слов в течение недели. На следующей неделе попробуйте в течение двадцати минут.

4. У меня нет хороших идей

Вы читаете книгу, смотрите фильм, думаете о другом бизнесе и думаете, что я должен был подумать об этом . Или автор говорит что-то в своей работе, что вы всегда считали правдой, но никогда не выражали. Теперь кажется, что они использовали все лучшие идеи.

Как найти хорошие идеи

Существует больше идей, чем у вас когда-либо будет время или ресурсы для использования. Многие успешные создатели онлайн-контента жалуются, что трудно сосредоточиться на одной возможности, когда в поле зрения так много.

Вместо того, чтобы пытаться найти одну отличную идею для своей книги или бизнеса, сосредоточьтесь на количестве, а не на качестве. Ставьте исполнение на первое место. Творческая работа имеет длинный хвост. Отправка большего количества идей разного качества увеличивает ваши шансы на успех, поскольку трудно предсказать, что найдет отклик у подписчиков. Постоянное участие в творческой работе может дать неожиданный ответ.

5. Я чувствую себя заблокированным

Новый креативщик открывает текстовый процессор или включает микрофон и камеру и обнаруживает, что не знает, о чем говорить, писать и создавать контент. Может ли это быть формой писательского блока? Должны ли они взять отпуск на несколько недель, чтобы перезарядиться, а затем вернуться, когда почувствуют момент озарения?

Как преодолеть повседневные творческие блоки

Даже креативщики высшего уровня беспокоятся о том, что у них закончатся идеи, но у них есть система, которая предотвращает это. Джордж Карлин сказал о работе всухую:

«Иногда это мелькает у вас в голове, потому что это естественный человеческий порыв мыслить категориями начала и конца. Правда в том, что у меня не могут закончиться идеи, пока я продолжаю получать новую информацию и могу ее обрабатывать.

Творчество включает в себя потребление старой информации, ее синтез, а затем создание чего-то нового из того, что вы узнали, процесс, ориентированный на создателей онлайн-контента. В рамках творческого процесса делайте заметки об идеях, с которыми вы сталкиваетесь. Применяйте то, что вы узнали. Создавайте контент о своих знаниях. И пресса публикует рано и часто.

Вы также можете черпать вдохновение в творческих практиках, таких как медитация, чтение, посещение художественных галерей и ведение дневника. Все помогают с чувством выгорания тоже.

6. Они будут судить меня

Когда я впервые начал писать, я беспокоился о том, что подумает моя мать, если я напишу о сексе или депрессии, деньгах или их отсутствии. Я воздерживался от использования честных и личных историй в своей работе и прятался за статистикой и исследованиями.

Что хорошего в том, что работа не удалась, я был ленив, и моя работа не удалась? Затем я прочитал этот совет от Стивена Кинга:

«Пиши при закрытой двери, переписывай при открытой».

Моя мать не была моим идеальным читателем, и я оказывал своей работе медвежью услугу, сдерживаясь, чтобы не обидеть ее.

Хотя я перестал писать художественную литературу, я стал включать в работу больше личных историй и даже написал неприятные лично мне мемуары о том, как неожиданно стал отцом в 24 года.

Как противостоять критикам

Беспокойство по поводу негативной реакции, особенно со стороны друзей или семьи, является иррациональным страхом для многих создателей нового контента. Когда вы начинаете, ваша самая большая проблема не в их реакции. Это захватывает внимание читателей, слушателей, последователей и поклонников. Помните, критика лучше, чем игнорирование.

Так что перефразируй. Некоторые из старых поклонников Джорджа Карлина и его семьи (и FCC) не могли понять остроты его комедии 1970-х годов, но его новым поклонникам она понравилась.

7. Я не буду зарабатывать деньги

«Создавайте контент, и вы будете зарабатывать деньги». Это совет, который слышат многие начинающие профессиональные креативщики, но это жесткая заповедь. Как именно вы можете зарабатывать деньги, если создать хорошую работу достаточно сложно, не говоря уже о том, чтобы найти аудиторию?

Некоторым креативщикам нравится придерживаться концепции голодающего художника без гроша в кармане. Им не нравится идея продавать свои работы, потому что они считают это унизительным.

Как преодолеть ограничивающие убеждения о деньгах

Да, некоторым творческим людям трудно платить по счетам, но Интернет предлагает гораздо больше возможностей зарабатывать на жизнь в Интернете творческой работой, например, Kickstarter, Patreon, Product Hunt.

В начале вашей карьеры лучше не связывать деньги с творческой работой, чтобы вы могли сосредоточиться на совершенствовании своего мастерства, не ожидая, что это оплатит счета. Многие создатели онлайн-контента начинают дополнительный бизнес, прежде чем работать над ним на постоянной основе.

Если вы беспокоитесь о продаже, помните, что вы можете использовать деньги от продажи, чтобы улучшить свой следующий проект. Например, подкастер может нанять редактора, что освободит его для записи более качественных шоу.

8. Я боюсь закончить

Закончить труднее, чем начать. Когда мне было за двадцать, я годами боролся с прокрастинацией. Я написал десятки рассказов и забросил их. Я думал о статьях, которые хотел написать, но так и не закончил их.

Не было момента, когда я научился заканчивать свою работу.

Вместо этого я устроился журналистом в газету. Редактор сказал мне: «Заканчивай свои статьи вовремя, или ты вылетишь за дверь».

Как закончить

Установите искусственные сроки и придерживайтесь их. Сделайте публичное обязательство перед группой людей, которым вы доверяете, например, перед партнерами по подотчетности. Возьмите на себя личное обязательство.

Большинство продуктивных творческих людей развивают интенсивную форму самодисциплины, которая позволяет им отказаться от работы над потенциально хорошей идеей, потому что это не приведет их к вершине их личного Эвереста.

9. Что, если я потерплю неудачу?

Когда я попытался относиться к письму более серьезно, я посмотрел на пустую страницу и обнаружил, что не могу начать. Позже я решил запустить подкаст. Но я откладывал на месяцы, потому что у меня не было подходящего микрофона или идеального списка гостей. Перспектива создания онлайн-курса и предложения его в моем списке была ужасающей. А вдруг они все пожалуются и отпишутся?

Вместо того, чтобы пытаться запустить десять эпизодов интервью в подкасте, я записал один. Позже, когда я записал и опубликовал еще несколько, я предложил идеальных гостей. Некоторые сказали сейчас. Но, к моему удивлению, многие из них восприняли меня, когда увидели, что я регулярно публикую эпизоды.

Я перестал беспокоиться о запуске большого курса. Вместо этого создано гораздо меньшее предложение от подписчиков списка рассылки. Покупали не многие, но и не отписывались. И я использовал этот отзыв, чтобы создать еще одно предложение, конвертированное немного выше.

Как найти творческое мужество

Делайте маленькие шаги. Если вы подумываете бросить работу, чтобы заняться творческим бизнесом, постарайтесь ограничить недостатки. Вместо того, чтобы уволиться, могли бы вы сократить рабочее время, отказаться от повышения по службе или взять отпуск? Так вы сможете избежать худшего исхода.

Творческий провал тоже может оказаться поучительным. Карлин считал начало своей карьеры неудачным, потому что его работа казалась производной. Он использовал эти идеи, чтобы создать свою лучшую работу.

10. Что, если я добьюсь успеха?

Последовательная творческая работа на публике может изменить вашу жизнь. Назовите себя автором, продайте несколько книг, и вдруг читатели отправят вам электронное письмо. Запишите подкаст, и люди начнут его слушать. Установите канал YouTube, и друзья и семья наткнутся на него и зададутся вопросом, что вы делаете.

Как подготовиться к успеху

Не позволяйте страху перед успехом удерживать вас от реализации, не говоря уже о начале нового проекта. Держитесь за стабильную работу или за старый способ работы, и перемены придут в любом случае, независимо от того, готовы вы к этому или нет. Лучше смирись с этим на своих условиях. Движение контркультуры появилось, когда Джордж Карлин обдумывал свой поступок. Вместо того, чтобы бороться с этим, он принял это. Он сказал,

«Чем шумнее становится культура, тем сильнее должен быть ваш голос, чтобы быть услышанным среди шума.

Ваше творческое путешествие начинается сегодня

Испытывать страх при занятии творчеством — здоровый признак. Это указывает на то, что вы готовы выйти за пределы своей зоны комфорта и выйти на новый уровень, как Джордж Карлин.

Это также мотивирует вступить на порог свежих, захватывающих творческих начинаний. Предостережение: слишком много страха изнуряет.

Допустим, вы хотите бросить свою основную работу, чтобы полностью посвятить себя созданию контента… и у вас также есть семья, которую нужно содержать. Многим создателям нового контента лучше подрабатывать на основной работе, которая оплачивает счета, поэтому им не нужно беспокоиться о финансовых трудностях. Они могут проснуться рано, чтобы поработать над своим ремеслом или провести несколько часов после работы.

Невозможно войти в состояние творческого потока и сосредоточиться, если холодильник пуст, а вы беспокоитесь о звонке менеджера банка. Найдите баланс между использованием страха в качестве топлива и необдуманным риском.

Советы

• Спросите себя: что бы я создал, если бы не боялся?
• Держите файл для ваших сокращений. Идея может не подойти для этого творческого проекта, но потенциально вы можете использовать ее позже. Пусть ничего не пропадет.