4 совета для интровертов, которые помогут вам чувствовать себя комфортно в любой обстановке

Интровертов заряжает одиночество, а не общественная деятельность. Мы ценим глубокие связи. Мы лучше слушаем, чем болтаем, по крайней мере, когда речь идет о болтливой светской беседе. К сожалению, собеседования требуют от нас быть общительными, устанавливать только поверхностные связи и болтать. О себе. Ужас!

Я был уже во взрослой жизни, прежде чем мой отец-экстраверт признал, что, несмотря на то, что я предпочитаю одиночество и книги людям, со мной все в порядке. Я уже сбился со счета, когда мне говорили, что я должен «просто быть более общительным». Хотя от одной трети до половины населения являются интровертами, западное общество склонно ценить общительность выше наблюдательности и интроспективности.

Давление вести себя так, как будто мы любим социальное взаимодействие, усиливается, когда приходит время проходить собеседование на новую работу. Интроверты презирают светские беседы и чувствуют себя некомфортно в центре внимания, а собеседования при приеме на работу требуют, чтобы мы умело справлялись с обеими этими вещами. К счастью, мы можем использовать силу интроверсии, чтобы не только пережить процесс собеседования, но и сокрушить его.

1 Подделка.

Хорошо, на первый взгляд этот совет может звучать так, будто я прошу вас отказаться от своего истинного «я». Но это не совсем то, что я предлагаю. Это скорее вопрос того, чтобы войти в дверь в то время, когда первое впечатление имеет значение. Много.

В выражении «притворяйся, пока не получится» есть некоторый смысл. Можно вести себя более уверенно, чем вы чувствуете, и также возможно казаться более экстравертным, чем вы есть на самом деле. Перед собеседованием напомните себе, что, несмотря на то, что вы предпочитаете более глубокие разговоры с людьми, которых вы хорошо знаете, вы на самом деле хороши в «заселении». Вы улыбаетесь и поддерживаете зрительный контакт с кассирами, когда идете за покупками? Вы отвечаете дружеским приветствием, когда кто-то приветствует вас? Сможете ли вы завязать разговор со случайным незнакомцем? Если вы похожи на большинство интровертов, вы прекрасно справляетесь со всеми этими вещами.

Скорее всего, вы уже притворяетесь более экстравертным, чем есть на самом деле. Итак, когда придет время брать интервью, напомните себе о своей хамелеоноподобной способности сливаться с окружающими и вести себя как человек, даже если вы предпочитаете читать дома или смотреть фильм. Как только вы докажете, что предпочтение одиночества не означает, что вы не можете взаимодействовать с людьми (это широко распространенный миф о том, что все интроверты застенчивы), вы можете гордиться своим интровертным флагом.

2 Будьте готовы.

Когда я жил в части страны, подверженной торнадо, у нашей местной команды по прогнозам погоды был девиз, который мне нравился: «Будь готов, а не бойся». Главный метеоролог считал, что информация, а не ажиотаж, необходима, чтобы помочь местным зрителям пережить бури. Как любитель погоды, я был большим поклонником.

У нас есть склонность создавать много ажиотажа в наших собственных умах, когда мы готовимся к такому значимому событию, как собеседование при приеме на работу. Ажиотаж — враг, потому что он порождает тревогу. Подготовка — единственный способ победить его. Перед собеседованием изучите компанию. Запишите все, что вы хотите спросить у интервьюера. Подумайте, как вы ответите на некоторые из наиболее распространенных вопросов на собеседовании. Вот несколько советов, которые помогут вам начать.

Организация может помочь, так что принесите заметки и профессионально выглядящее портфолио. Может быть даже полезно провести разведку перед собеседованием. Подъезжайте к месту, чтобы знать, куда вы идете. Сделайте все возможное, чтобы узнать имя человека, который будет брать у вас интервью, и посмотрите, сможете ли вы провести небольшое исследование биографии этого человека. Чем больше вы знаете, тем меньше беспокойства вы, вероятно, будете чувствовать.

3 Относитесь к интроверсии как к положительному.

Мир полон интровертов, и наука показывает, что мы чертовски умны. Шестьдесят процентов одаренных детей являются интровертами, а также семьдесят пять процентов тех, кто идентифицирован как высокоодаренный.

Когда мой сын был маленьким, я дала ему монетку, чтобы он бросил ее в гадалку. Гадалка (это напомнило мне знаменитую карнавальную машину из фильма Тома Хэнкса « Большой ») выплюнула карточку, на которой было написано:

Мудрая старая сова сидела на дубе. Чем больше он слышал, тем меньше говорил. Чем меньше он говорил, тем больше слышал. Ты прямо как та мудрая старая птица.

Это подходит. Мой сын такой же интроверт, как и я. И эй, мы, интроверты, как мудрые совы — мы меньше говорим и больше слушаем. Нам нужно время, чтобы обработать вещи. Как правило, мы очень креативны, когда нам дают тихое место для работы. Мы классные.

Разговор о вашей склонности к интроверсии может сыграть вам на руку во время собеседования. Интервьюер может не только разделять ваши склонности (или, по крайней мере, близко общаться с кем-то, у кого они есть), но вы можете помочь ему или ей распознать интровертные черты как положительные. Вот отличный пример:

Скажем, менеджер по найму спрашивает: «В чем ваша самая сильная сторона?»

Вы можете ответить примерно так: «Как интроверт, я обнаружил, что я прирожденный слушатель и наблюдатель. Моя вторая натура - искать болевые точки или препятствия, с которыми сталкиваются другие. Как только я соберу достаточно информации, я буду готов внести вдумчивый и важный вклад».

— Аджа Фрост для The Muse

4 Знай, что ты не один.

Учтите, что до половины населения — интроверты, многие из которых ведут себя гораздо более экстравертно, чем из-за общественного давления. У вас почти пятьдесят на пятьдесят шансов, что вы будете сидеть прямо напротив другого интроверта на собеседовании.

Но даже если вместо этого вы окажетесь лицом к лицу с экстравертом, шансы того, что этот человек знает и заботится об интроверте, выше, чем вы думаете. То, что интроверты предпочитают одиночество, не означает, что мы одни в этом мире. Это также не означает, что есть причины стыдиться того, что вы интроверт, только потому, что все внимание привлекает более общительных людей.

Многие чрезвычайно успешные люди идентифицируют себя как интроверты. Среди них Билл Гейтс, Дж. К. Роулинг, Барак Обама и Марк Цукерберг. Даже доктор Сьюз, по словам Сьюзан Кейн (автор книги « Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить »), «боялся встречаться с детьми, которые читали его книги, опасаясь, что они будут разочарованы его молчаливостью». было."

Мы здесь, мы здесь, мы здесь! И мы тихо классные.