Как повысить свою писательскую привычку

NaNoWriMo требует внезапного всплеска мощного творчества — это похоже на марафонский спринт. Это работает для некоторых людей, но если вы не один из них, не расстраивайтесь. Вместо этого попробуйте улучшить свою писательскую привычку.

Приколоть

Почему вы должны улучшить свою писательскую привычку

NaNoWriMo может быть полезен для некоторых писателей. В конце концов, это всего лишь тридцать дней, поэтому давление обратного отсчета надвигается, и для многих это достаточно короткий период времени, чтобы позволить другим вещам отойти на второй план и сосредоточиться исключительно на подсчете слов.

Такой скачок в творчестве требует от вас многого, и это не всегда устойчивый способ создать писательскую привычку или любое поведение, которое вы хотите поддерживать в долгосрочной перспективе.

Если вы хотите увеличить количество слов в долгосрочной перспективе, попробуйте вместо этого повысить уровень.

Что означает повышение уровня вашей писательской привычки?

«Повышение уровня» — это метод изменения привычек, созданный Лео Бабаута из Zen Habits. Он прервал повышение уровня, чтобы показать, как он проложил себе путь к более здоровому образу жизни.

Как и в видеоигре, способ изменить свои привычки в отношении здоровья заключается в том, чтобы начать с первого уровня и переходить на следующий уровень только после того, как вы преодолели предыдущий. Проблема в том, что большинство людей начинают с 10-го уровня, терпят неудачу и недоумевают, что же произошло. Большинство из нас хотят пропустить несколько уровней, но мы просто не готовы.

Хотя Бабаута улучшал свои привычки в отношении здоровья, это отличный способ достичь любой цели.

«Повышение уровня» означает использование небольших, постепенных шагов для достижения ваших целей. Например, если вы хотите выработать привычку ежедневно писать, вы не должны начинать с попытки проснуться в четыре утра и сидеть перед компьютером в течение двух полных часов.

Вместо этого вы начинаете с привычки писать так смехотворно легко, что вы не можете потерпеть неудачу — например, пять минут в день. Если пять минут могут сильно отстать от вашей конечной цели, ничего страшного. Это по-прежнему хорошие тридцать пять минут в неделю для написания, которых вы не делали раньше, и, что более важно, это готовит почву для еще большего количества написания каждый день позже, когда вы повышаете уровень.

Как говорит Бабаута: «Пожалуйста, ради бога, не совершайте ошибку, пропустив этот уровень, потому что он звучит слишком просто. На простых уровнях вы приобретаете свои навыки».

Так что дерзайте и относитесь к этому серьезно. Потому что вот что происходит дальше: через несколько недель вы достигнете точки, когда эти пять минут в день станут для вас комфортными и легкими, почти автоматическими. И тогда, ура, вы готовы к повышению уровня. Вы увеличиваете свое ежедневное время письма на десять минут в день. А потом пятнадцать. Потом тридцать.

И вдруг — (или не внезапно, а скорее постепенно, медленно, преднамеренно) — посмотри на себя, ты пишешь на профессиональном уровне, ты выстукиваешь это на своем компьютере в течение хорошего часа каждый божий день. Главный реквизит, ты.

Почему это работает

Ничто так не помогает в достижении долгосрочных целей, как привычка.

Подумайте об этом: что, если бы вы могли точно знать, что будете писать хотя бы понемногу каждый божий день? Что, если бы вы делали это автоматически, без мысленного нытья или прокрастинации? Что бы это значило для вашего письма?

Это означало бы, что нужно делать гораздо больше, вот что (а больше писать — проверенный ключ к тому, чтобы писать лучше ).

Суть суперумного подхода Баубуты заключается в том, что вы формируете привычку постепенно, настолько маленькими шагами, что они безболезненны. Его модель ставит устойчивость привычки выше прогресса за каждый отдельный день.

Готовы улучшить вашу писательскую привычку

Итак, теперь, когда ясно, почему вы должны повышать уровень своего письма и как это сделать, остается единственный вопрос: какова ваша писательская цель?

Что бы это ни было, разбейте его на мельчайшие кусочки и найдите отправную точку — шаг к своей цели, который будет настолько безболезненным, что вы не сможете потерпеть неудачу. Затем придерживайтесь этого и развивайте эту привычку. Со временем вы достигнете своих целей и попутно напишете массу дополнительных текстов.

А вы? Что звучит лучше: написать книгу за месяц или улучшить свою писательскую привычку? Дай мне знать в комментариях.