Чему марафонские тренировки научили меня писать

Сезон марафонов! Поздравляем всех бегунов, закончивших олимпийские марафоны, и желаем удачи всем в подготовке к предстоящим марафонам!

Приколоть

В 2011 году я был одним из тех сумасшедших, кто пробежал 26,2 мили ради удовольствия. Это было очень похоже на написание романа: и то, и другое — долгосрочные цели, требующие невероятного терпения и дисциплины для достижения.

На самом деле, я постоянно применяю уроки своего марафонского тренинга к написанию романов. Вот некоторые из наиболее важных вещей, которые я узнал, чтобы помочь мне достичь моих писательских целей:

Создайте расписание и придерживайтесь его

Когда я впервые решил подготовиться к марафону, идея пробежать миллион миль была ошеломляющей. Этого было достаточно, чтобы заставить меня бросить курить на месте.

Но я этого не сделал. Вместо этого я нашел график тренировок с достижимыми вехами для начинающего бегуна. Сначала мне приходилось бегать всего три-четыре мили. По мере того, как я приближался к гонке, мои цели менялись, пока, наконец, 26,2 мили не казались мне чем-то, что я мог бы сделать.

Точно так же идея написать 300-страничную художественную литературу поначалу казалась невозможной. К счастью, я вспомнил, чему научился во время обучения — составить реалистичный график.

Чтобы закончить свой первый черновик, я поставил перед собой несколько целей. Я нацелился на 1000 слов в день, чтобы закончить работу за четыре месяца (вы увидите, что это влияет на некоторую гибкость). Как и в случае с марафоном, мне было намного легче уложить в голове мини-вехи.

Запишите свои цели. Посвятите себя им. Следующее, что вы знаете, пересечение финишной черты будет легким.

Не делайте этого, чтобы похудеть

Хм . . . Я признаю, что этот урок не так хорошо переводится, поэтому позвольте мне объяснить.

Если вы бежите марафон исключительно для того, чтобы похудеть, скорее всего, вы в конце концов решите, что оно того не стоит. Если вы пишете роман просто для того, чтобы разбогатеть/опубликоваться/прославиться, я сомневаюсь, что вы обнаружите, что готовы потратить время и усилия, которые требует ваш проект.

Почему? Потому что вам нужна более глубокая мотивация, чтобы пережить трудные времена.

Желания быть худым мне было бы недостаточно, чтобы заставить свое ноющее тело пробежать 20 миль в рамках подготовки к финальному забегу, самому сложному аспекту тренировок. И ваша мечта жить жизнью богатого и знаменитого не будет мотивировать вас оставаться дома в субботу вечером, чтобы редактировать свой роман сцена за сценой.

Чтобы выполнить что-то столь сложное, как пробежать марафон или закончить роман, вам нужно иметь что-то, что внутренне мотивирует вас, и этих поверхностных преимуществ вряд ли будет достаточно.

Расскажите людям, что вы делаете

Когда я готовился к марафону, то рассказал лишь паре человек, что делаю, и почти не обсуждал это с семьей или близкими друзьями. Честно говоря, я боялся, что провалюсь. Я полагал, что чем меньше людей будет знать, тем меньше я разочарую.

Но я не потерпел неудачу.

За день до гонки я знал, что смогу это сделать, и хотел, чтобы весь мир смотрел! К сожалению, из-за того, что я не включил своих близких в свое путешествие и не рассказал, насколько важна для меня эта цель, только два человека смогли ее достичь.

Вот почему я решил вести блог об этом сочинении романа, несмотря на схожие опасения по поводу неудачи. Если я добьюсь этого, я хочу, чтобы как можно больше людей разделили мой успех.

Я еще не достиг этого, но сообщение миру о том, что моя писательская цель имела неожиданный и долгожданный эффект: семья, друзья, знакомые и незнакомые люди регулярно присылают мне слова поддержки.

Марафон научил меня тому, что мои страхи — это причина обращаться к людям, а не исключать их.

Вы пересечете финишную черту

Поначалу пробежать марафон кажется недостижимой целью. Вам может показаться, что написать книгу так же недостижимо. Но я обещаю вам, это не так. Вы можете пересечь финишную черту в беге и письме, и при правильной стратегии вы это сделаете.

Создайте свой писательский график. Найдите свою самую глубокую мотивацию. Поделитесь своей писательской целью с друзьями и семьей.

Достаточно скоро вы будете держать в руках готовую рукопись.

Что мотивирует вас продолжать писать? Дай мне знать в комментариях.