Обзор Mindvalley: оно того стоит?

Стоит ли Mindvalley вашего времени и денег и для кого она предназначена? Давайте узнаем в этом обзоре Mindvalley!

Для большинства людей, в том числе и для меня, личностное развитие является сложной задачей. Это потому, что на это уходят месяцы, годы или даже десятилетия. У кого есть время и терпение, чтобы придерживаться чего-то так долго? Я точно знаю, что до просмотра Mindvalley Quests я этого не делал.

Но теперь мне легче выработать хорошие писательские привычки. Мне нравится Mindvalley, потому что они гарантируют, что вы придерживаетесь привычек, которые приведут к личностному росту. Формировать привычки — это как ходить в спортзал. Первые несколько недель болезненно, но потом привыкаешь, потом становится легко.

Люди в пять раз чаще проходят курс на Mindvalley, чем на любой другой обучающей платформе.

В этом обзоре Mindvalley я расскажу, что такое Mindvalley, кому это будет полезно, какие навыки вы можете приобрести, плюсы и минусы и стоит ли оно того.

Что такое Mindvalley и почему вы должны его использовать?

Академия Mindvalley — это платформа для онлайн-обучения, основанная Вишеном Лакьяни в 2003 году. Его цель состояла в том, чтобы люди учились каждый день своей жизни. Это напоминает мне одну из моих любимых цитат:

«Как только ты перестаешь учиться, ты начинаешь умирать». Альберт Эйнштейн

Большинство людей перестают учиться, когда заканчивают учебу. Это ведет к жизни без личного развития и активного обучения. Так что в основном человек уже мертв. Они просто ждут, чтобы их похоронили. Тем не менее, Mindvalley снова превращает обучение в удовольствие. Таким образом, вы узнаете что-то новое каждый день.

Еще одна проблема, которую решает Mindvalley, заключается в том, что они не просто фокусируются на ваших карьерных целях, как большинство платформ онлайн-обучения.

Нет ничего плохого в поиске успешной карьеры, поскольку это один из самых важных аспектов счастливой жизни. Но мы также должны сосредоточиться на других областях нашей жизни.

Когда в последний раз вы сосредотачивались на своем психическом здоровье, медитируя или делая записи в дневнике благодарности? Или сознательно стремитесь получить новый жизненный опыт, например, освоить новый навык или язык? Я редко делал такие вещи до просмотра Mindvalley.

Именно разнообразие тем отличает Mindvalley от других платформ онлайн-обучения, таких как Skillshare или Masterclass. В то время как эти платформы в основном ориентированы на улучшение карьеры, Mindvalley стремится поощрять личное развитие в целом.

В настоящее время в Mindvalley обучается более 12 миллионов студентов в 80 странах.

Одна из главных причин, по которой миллионы студентов привлекают Mindvalley, — это высококачественные видео. Эти видеоролики направлены на то, чтобы раскрыть весь потенциал вашего разума, тела и духа, чтобы вы могли добиться успеха на работе, в отношениях и в своих личных талантах.

У них также есть серия под названием «Маленькие люди», разработанная, чтобы помочь родителям в воспитании своих детей.

На этих платформах преподают руководители компаний, авторы бестселлеров и известные предприниматели. Это гарантирует, что вы в надежных руках.

Mindvalley предлагает восемь категорий на выбор:

1. Разум
2. Тело
3. Душа
4. Предпринимательство
5. Отношения
6. Сознательное родительское мастерство
7. Работа
8. Производительность

Моя любимая категория — производительность. Здесь я многое узнал о том, как быть более продуктивным, структурировать свой день и очистить свой разум для концентрации. Это важно для меня как внештатного писателя, поскольку исследования, написание и редактирование требуют часов сосредоточенного внимания.

Мои любимые курсы в категории производительности включают в себя:

• Супермозг Джима Квика
• Привычка к жестокости автора Стивен Котлер

Еще одна причина, по которой мне нравится Mindvalley, заключается в том, что курсы, также известные как квесты, разбиты на куски размером от 5 до 20 минут. Вы можете смотреть только один квест в день, разбитый на 7-50 дней. Это формирует привычку и заставляет вас быть экстраординарным.

Кому принадлежит Mindvalley?

Вишен Лакьяни, родившийся 14 января 1976 года, — малайзийский предприниматель, автор бестселлеров, спикер и основатель Mindvalley. Некоторые из его бестселлеров, которые вы могли бы узнать, включают:

• Кодекс необыкновенного ума
• Будда и задира

Лакьяни вырос в Куала-Лумпуре и переехал в Соединенные Штаты после окончания средней школы. Он учился в Мичиганском университете, где получил степень бакалавра компьютерной инженерии. Затем он переехал в Силиконовую долину.

Вместе со своим партнером Майклом Рейнингом Лакьяни стремился поднять человеческое сознание, собрав всех лучших учителей мира под одной виртуальной крышей. Вот почему в 2003 году они основали Mindvalley в Нью-Йорке. Некоторые известные учителя Mindvalley включают:

• Хосе Сильва
• Мариса Пир
• Робин Шарма

Лакьяни и Райнинг достигли своей конечной цели, объединив лучших учителей мира. Эти успешные люди делятся знаниями, накопленными за десятилетия. Самое интересное, что вы можете усвоить эту бесценную информацию, просматривая несколько минут Mindvalley каждый день.

Для кого Mindvalley?

Mindvalley предлагает множество квестов, которые повышают производительность, снижают стресс и улучшают физическую форму. Эти квесты короткие и наполнены информацией, поэтому уроки легко понять. Люди, которые выиграют от Mindvalley, включают:

• Внештатные писатели
• Креативные профессионалы
• Предприниматели

Внештатные писатели

Будучи внештатным писателем, я никогда не думал, что Mindvalley поможет улучшить мои писательские навыки. Хотя платформа не предлагает курсы, обучающие тому, как лучше писать сообщения в блогах или на веб-сайтах, инструкторы показывают вам, как эффективно учиться и становиться более продуктивными.

Мой любимый курс по обучению — «Супермозг» Джима Квика. В этом квесте я научился запоминать больше информации дольше, просыпаться с большей энергией и лучше спать. Это очень важно для внештатного автора.

Мне особенно нравится глава о сне и управлении стрессом. Пытаясь повысить производительность, мы редко пытаемся уменьшить стресс и оптимизировать сон, но это может творить чудеса с производительностью внештатного писателя.

В этом квесте вы узнаете уникальные советы и приемы, которые помогли тысячам людей повысить эффективность работы.

Креативные профессионалы

Являетесь ли вы художником, фотографом или дизайнером, Mindvalley поможет вам стать лучшей версией себя. Я прошла несколько курсов, которые помогли мне раскрыть свои творческие способности.

Как творческие личности, мы часто сталкиваемся с трудностями при разработке новых идей. Будь то смотрение на пустой экран или незнание того, что фотографировать, мы все знаем, с какой борьбой.

Это стресс и истощение.

Но, применяя несколько стратегий, предлагаемых инструкторами Mindvalley, таких как медитация и исцеление чакр, вы уменьшите количество времени, которое вы тратите на творческие колеи.

Один из моих любимых способов преодолеть творческую засуху — это помедитировать. Медитация — это просто посидеть несколько минут в тихом месте и дать мозгу отдохнуть. Несколько полезных курсов Mindvalley обучают медитации:

• Слово на М Эмили Флетчер
• Медитация 6 фаз Вишен Лакьяни

Как творческому человеку уроки, которые я усвоил на этих занятиях, такие как умение присутствовать и не осуждать свою работу, особенно полезны, когда я застреваю в творческом тупике.

Предприниматели

Предпринимательство — одна из самых сложных областей, в которые вы можете вступить. Никакая учебная программа не поддерживает вас, не говорит вам, что делать. Ни один начальник не мотивирует вас усердно работать. Вам нужно найти продукт или услугу, которые понравятся людям, и продавать их убедительно.

Вот почему в Mindvalley есть категория, посвященная предпринимательству. В Интернете есть страницы с отзывами о том, как начать и масштабировать свой бизнес, но большая часть из них представляет собой выдуманную информацию, не представляющую особой ценности для читателя.

С Mindvalley вы учитесь у лидеров отрасли, таких как:

• Аджит Навалкха
• Кен Хонда
• Эрик Эдмидес
• Доктор Шефали

Итак, вы знаете, что информация будет вам полезна. Эти инструкторы провели всю свою жизнь, выясняя, что работает, а что нет. Вот некоторые из моих любимых курсов по предпринимательству и жизни:

• Схема свободы бизнеса Эрика Эдмидеса
• Книга жизни онлайн Джона и Мисси Батчер

Business Freedom Blueprint длится 10 часов, а Lifebook Online — 18 часов. Уроки длятся всего несколько минут, поэтому вы можете посмотреть их во время перерыва в работе или в свободное время.

Вы можете смотреть только один урок в день, и инструктор призывает вас внедрить советы и инструменты в свой бизнес.

Как работает ценообразование Mindvalley?

Mindvalley предлагает два варианта доступа к квестам Mindvalley. Оптимальный вариант зависит от ваших потребностей и предпочтений.

Пожизненный доступ к Mindvalley

Первый способ получить доступ к курсам — купить пожизненный доступ Mindvalley к одному классу. Это дороже, так как вы покупаете только один квест. Цены классов варьируются и могут быть дорогими. Некоторые из них стоят 199 долларов, а другие - 399 долларов.

Когда вы покупаете класс или квест, вы получаете пожизненный доступ ко всему курсу на разных устройствах, будь то телефон, планшет или компьютер.

Вы также получите доступ к эксклюзивным группам и классовым обсуждениям, также известным как племена.

Это хороший выбор, если вас интересует только один квест и вы хотите получить к нему пожизненный доступ. Если вы собираетесь смотреть другие видеоуроки, выберите членство в Mindvalley, ранее называвшееся All-Access Pass.

Полный доступ к Mindvalley

Членство в Mindvalley — это годовая подписка, которая дает вам неограниченный доступ ко всем видеоурокам. Вы можете платить либо ежемесячно за членство, которое стоит 99 долларов в месяц, либо выбрать годовой план за 499 долларов. Это составляет всего $ 41,60 в месяц.

Лично я предпочитаю членство в Mindvalley пожизненному доступу. Это намного дешевле и позволяет получить доступ ко всем эксклюзивным группам и обсуждениям.

Однако у него есть свои недостатки. С членством вы можете смотреть курсы на Mindvalley только до тех пор, пока действует ваша подписка. После этого у вас нет доступа. Это важно, если вы хотите вернуться и сослаться на другие классы.

Что мне не нравится в Mindvalley, так это то, что они всегда ставят смехотворно высокую цену выше реальной цены, например, 12 364 доллара. Это всего лишь маркетинговая стратегия, так как цена никогда не была и не будет такой высокой.

5 моих любимых курсов Mindvalley

Было сложно выбрать всего пять моих любимых программ Mindvalley, так как почти каждый класс не от мира сего. Но если бы мне пришлось выбирать из пяти онлайн-курсов, я бы выбрал:

1. 7 дней до счастья автора Кристина Манд-Лахиани
2. 5 дней к мощной памяти Джима Квика
3. Продуктивность для работы дома, Джейсон Кэмпбелл
4. Тренинг тотальной трансформации от Кристин Буллок
5. «Живи по своим правилам», Кристина Манд-Лахиани

7 дней до счастья

Это был мой первый мастер-класс Mindvalley, который оставил во мне неизгладимый след. Это не похоже на обычное онлайн-видео о том, как быть счастливым. Уроки меняющие жизнь и эмоциональные.

Я усвоил пять основных уроков:

1. Всегда присутствовать.
2. Никогда не сравнивайте себя с другими.
3. Практикуйте благодарность.
4. Развивайте близкие отношения с другими.
5. Прости и забудь.

Это имеет решающее значение для нашего человеческого счастья. Слишком часто мы постоянно работаем и концентрируемся на повышении производительности. Мы редко сидим и ценим то, что имеем и чего достигли за последние месяцы или годы.

5 дней мощной памяти

Этот мастер-класс Mindvalley от Джима Квика необходим для самосовершенствования каждого внештатного писателя и предпринимателя. В этом курсе он показывает, как учиться быстрее и дольше запоминать.

Квик сравнивает это с джинном, спрашивающим, какое желание вы хотите исполнить. Скорее всего, вы пожелаете еще желаний. Если бы вы могли овладеть любым навыком в мире, что бы это было? Пишу? Маркетинг? Боевые искусства?

Овладение искусством преобразующего обучения — самый важный навык из всех. Это как просить больше желаний, потому что если вы знаете, как учиться, вы можете освоить что угодно.

Продуктивность для работы из дома

Все мы знаем, как больно работать из дома. До пандемии я думал, что работать из дома будет лучше всего. Я думал, что могу проснуться в любое время, когда босс не заглядывает мне через плечо, и обедать столько, сколько захочу.

Но работа на дому представляет собой список новых проблем. Самое знакомое — бесконечные отвлекающие факторы. Все, от телевизора, телефона и даже членов семьи и соседей по комнате, может помешать вам выполнить работу.

Но работа из дома не должна быть проблемой. С помощью нескольких простых приемов вы сможете легко работать из дома.

Джейсон Кэмпбелл рекомендует оптимизировать список дел. Вы выполняете самую важную работу утром и менее важную работу в конце дня. Кроме того, если вы можете делегировать работу, которая не требует вашего внимания, сделайте это.

Это экономит время и энергию.

Наконец, Кэмпбелл говорит об устранении того, что больше всего отвлекает вас от рабочего места. Для меня это мой телефон. Я могу легко отсчитывать от 8 до 10 часов разговоров по телефону в любой день. Это безумно! Хуже всего то, что я не знал об этом, пока не начал считать каждую минуту своего дня.

Когда я убрал телефон с рабочего места, моя продуктивность улучшилась. Но была проблема. Когда я заканчивал свою дневную работу, я часами просиживал за телефоном.

Однажды я решил положить свой телефон в ящик стола на несколько дней и не пользоваться им. Первые несколько дней были тяжелыми, но примерно после пятого дня я был более продуктивным, чем когда-либо. Я стал больше работать, проводить больше времени с друзьями и семьей и даже читать две-три книги в неделю.

Мне также нравятся такие мелочи, как прогулка и общение с людьми.

Если вы хотите немного встряхнуть свою жизнь, я настоятельно рекомендую отказаться от телефона на несколько дней. Саморазвитие вдохновит вас и улучшит все сферы вашей жизни.

Тренинг полной трансформации

Этот курс Кристин Буллок посвящен важности физических упражнений.

Занятые люди, такие как внештатные писатели, могут чувствовать, что у них никогда нет времени на тренировки. Но это неправда.

Даже если вы работаете по 12–15 часов в день, у вас все равно остается время для тренировок.

Тренировки, которые рекомендует Буллок, занимают от 10 до 30 минут и работают с мышцами, ослабленными сидением в течение всего дня. Эти мышцы:

• Нижняя часть спины
• Ягодицы
• Подколенные сухожилия
• Основной

Польза упражнений подробно описана, и прекрасно, как несколько минут приседаний, отжиманий и подтягиваний могут повысить энергию, ясность и умственную концентрацию.

Живите по своим правилам

Это еще один курс, который преподает Кристина Манд-Лахиани. Она говорит о сознании, принятии себя и борьбе с болезненными эмоциями.

Один из основных моментов, который нашел отклик у меня, — это сознание: Сознание — это внимательность.

Большую часть времени мы идем по жизни, не присутствуя. Мы просыпаемся, чистим зубы, принимаем душ и варим кофе без какой-либо осознанности. Наш мозг настолько привык к нашей рутине, что проводит нас через рутину, не задумываясь о каждом движении.

Вместо этого на этом занятии Манд-Лакьяни рекомендует вам делать что-то целенаправленно. Спроси себя:

• Что я делаю прямо сейчас?
• Почему я это делаю?
• Как это повлияет на мою жизнь?

Это позволит вам действовать целеустремленно, и вы будете лучше осознавать настоящий момент.

Теперь, когда мы рассмотрели мои любимые классы Mindvalley, давайте взглянем на плюсы и минусы.

Майндвалли против. Некоторые альтернативы

Помимо Mindvalley, мои любимые интернет-платформы для обучения включают в себя:

• Мастер класс
• Обмен навыками
• CreativeLive

Я чувствую, что Mindvalley уверенно превосходит Skillshare и CreativeLive, когда речь идет о качестве платных и бесплатных курсов. В команде Mindvalley есть множество генеральных директоров, авторов и мотивационных спикеров, которые преподают на своей платформе.

Но если бы мне пришлось выбирать между Masterclass и Mindvalley, я бы выбрал Masterclass. Инструкторы работают на более высоком уровне. Среди знаменитостей мастер-классов:

• Нил Деграсс Тайсон
• Джуди Блюм
• Маргарет Этвуд
• Нил Гейман
• Малкольм Гладуэлл

Это уровень знаний, который не может превзойти даже Академия Mindvalley. Кроме того, стоимость годового пропуска на мастер-класс составляет всего 180 долларов. Сравните это с 499 долларами Mindvalley в год.

Почему вы можете доверять нам

Я являюсь клиентом Mindvalley уже несколько месяцев, и они доставляют каждый раз. Я использовал Mindvalley, чтобы уменьшить стресс, повысить производительность и чаще жить настоящим моментом.

Критерии, которые я использовал для оценки курсов, включают:

1. Делится ли он большим количеством ценной информации за короткое время?
2. Удобен ли интерфейс?
3. Помогут ли вам преподаватели и студенты, если вы застряли?
4. Насколько известны инструкторы?

Я протестировал Mindvalley, просмотрев несколько квестов и применив советы инструкторов на практике.

Mindvalley помог мне как фрилансеру улучшить не только мои писательские способности, но и мой образ жизни в целом.

Например, раньше мне было трудно поддерживать правильный график сна. Иногда я не спал до двух ночи. Это повлияло на мое творчество и писательские способности. Однако после прохождения курса доктора Майкла Бреуса по управлению сном я рано ложусь спать и просыпаюсь с чувством полной энергии.

Стоит ли покупать Mindvalley?

Mindvalley представляет альтернативный метод обучения. Темы не сосредоточены только на том, чтобы стать мастером в своем деле или карьере, как это делают другие платформы; они показывают, как быть всесторонне развитым человеком.

Курсы посвящены критическим аспектам вашей жизни: разуму, телу, душе, предпринимательству, отношениям, воспитанию детей, работе и производительности, поэтому вы знаете, что ваша жизнь улучшится в целом.

Их курсы также легко усваиваются, поскольку каждый урок длится всего несколько минут, и студенты могут выполнять только один квест в день. Это основная причина, по которой студенты Mindvalley в пять раз чаще завершают курс по сравнению с другими платформами онлайн-обучения.

Однако Mindvalley стоит дорого. Это стоит 499 долларов в год, что отпугивает некоторых людей от платформы.

Заключительное слово в обзоре Mindvalley

Mindvalley находится на одном уровне с Masterclass, Skillshare и CreativeLive, поскольку предлагает индивидуальные уроки, которые трудно найти где-либо еще. В отличие от некоторых классов на других обучающих платформах, вы всегда узнаете что-то новое из квестов Mindvalley.

Эти квесты разбиты на небольшие уроки, которым легко следовать. Что отличает Mindvalley, так это то, что вы можете смотреть только одно видео в день. Это учит вас со временем вырабатывать привычку.

Послушайте наше интервью с Вишеном Лахианиа