Пандемическое руководство по общению с семьей о праздниках

Сезон отпусков часто является временем комфорта и веселья, хотя он также может подготовить почву для напряженных семейных взаимоотношений. Это особенно актуально в условиях продолжающейся пандемии, когда многие регионы мира имеют разный доступ к вакцинам против COVID-19 и наборам для тестирования.

В то время как социальное дистанцирование в 2020 году сделало многие праздничные собрания нецелесообразными, в этом году ситуация немного другая. В регионах, где прививки легко доступны, родственники и друзья из нескольких домохозяйств рассматривают возможность собраться вместе, а некоторые все еще предпринимают предварительные шаги, такие как тестирование на дому. Однако в группах с разными настроениями в отношении вируса, вариантов и мер предосторожности ожидание семейных торжеств в этом сезоне может быть более чреватым. Согласно исследованию Harris Poll, 50% вакцинированных взрослых американцев заявили, что они «крайне» или «значительно» не решаются посещать встречи с непривитыми членами семьи или друзьями.

Когда позиции людей различаются, чуткий подход заключается в том, чтобы следовать примеру наиболее консервативной стороны. Может быть трудно установить эти границы и рискнуть задеть чувства других, но опять же, ухмыляться и терпеть ситуацию, которая заставляет вас или кого-то еще чувствовать себя некомфортно, не идеально. Если вы ожидаете деликатных разговоров с семьей или друзьями о мерах безопасности на праздничном собрании, вот несколько способов тактично обозначить свои границы.

Если у вас и у члена (или членов) семьи разные стандарты безопасности при COVID . . .

Ожидание семейного конфликта из-за пандемии может вызвать стресс. Если вы проводите праздничное собрание в этом году, сообщите о своем уровне комфорта в отношении мер безопасности в связи с COVID-19, включая вашу позицию в отношении ношения масок, социального дистанцирования и/или подтверждения статуса вакцинации.

Более того, поделитесь своими чувствами по поводу вышеизложенного заранее. Упреждающее установление предпочтительных правил поведения на празднике дает гостям время оценить собственный уровень комфорта и соответствующим образом спланировать.

Как хозяева могут общаться с близкими: общаетесь ли вы с помощью текстовых сообщений, электронной почты или по телефону, предоставляйте четкие и последовательные сообщения о правилах безопасности вашей семьи. Вы не сможете контролировать, как другие реагируют на ваши границы, но вы можете контролировать, насколько эмпатично вы общаетесь. Если член семьи или друг не желает выполнять вашу просьбу, один из способов начать разговор — поблагодарить их за честность и сообщить им, что приглашение остается в силе, если они передумают.

Как гости могут общаться с близкими: если вы посещаете праздничное собрание в качестве гостя и знаете, что будут присутствовать другие гости с другими стандартами COVID, сообщите хозяину свой порог. В конечном счете, вы не можете контролировать то, что говорят или делают другие, но вы можете решить, что вам удобно и как вести себя соответственно.

Вы можете сказать: «Я знаю, что двоюродный брат Дейв будет присутствовать на празднике и в прошлом громко заявлял, что не носит маску. Я с нетерпением жду участия! Если я почувствую себя некомфортно в любой момент, я незаметно покину вечеринку. Спасибо за понимание!"

Если вы или член вашей семьи не чувствуете себя комфортно в далеком путешествии. . .

Возможно, праздничные сборы за городом в этом году вам не подходят. Если вы предпочитаете местное празднование с членами семьи в непосредственной близости от вас, сообщите о своих планах более широким членам вашей семьи.

Как общаться с близкими: подготовка к этому разговору может звучать так: «Нам пока не очень комфортно в длительных поездках, поэтому в этом году мы останемся в городе. Мы все еще хотели бы видеть лица всех во время праздника — есть ли кто-нибудь для видеозвонка в день, чтобы мы все могли провести время вместе?»

>> Подробнее: 3 способа общаться с помощью писем во время праздников

Если вы предпочитаете собираться на открытом воздухе. . .

Если проведение праздников в закрытом помещении вызывает у вас беспокойство, особенно если некоторые члены семьи или друзья не желают соблюдать меры предосторожности, альтернативой может стать празднование на открытом воздухе.

Это не всегда практично, в зависимости от того, где происходит событие. Например, семьи в районах с умеренным климатом могут практиковать социальное дистанцирование на заднем дворе, чтобы изменить традицию.

Как общаться с близкими. Можно сказать что-то вроде: «Я думал о креативных и безопасных способах провести время вместе и подумал, что праздничный пикник на свежем воздухе мог бы стать веселым и запоминающимся вариантом».

Если бы вы чувствовали себя более комфортно, сохраняя семейные встречи интимными. . .

Люди, которые предпочитают небольшие собрания, могут запланировать празднование с близкими в своей семье или заблаговременно спросить организатора вечеринки о количестве людей, которых они пригласили на собрание, чтобы они могли соответствующим образом спланировать.

Как общаться с близкими: «Интересно узнать, сколько гостей ожидается. Я действительно хочу отпраздновать с тобой праздники, но я сомневаюсь, стоит ли собираться в этом году. Не могли бы вы сообщить мне, насколько интимным будет это мероприятие?»

Если вы согласны собираться в одном месте, но хотите избежать дополнительных посещений. . .

Допустим, вам удобно навещать родителей в доме вашего детства, но вы не согласны с дополнительными социальными планами , пока вы в городе. Например, вы можете отказаться от посещения старых соседей, встреч с друзьями семьи или участия в других общественных мероприятиях во время вашего пребывания.

Как общаться с близкими: «Я бы предпочел не делать остановки, чтобы навестить других людей. Мне было бы намного безопаснее оставаться в одном месте и максимально использовать время, потраченное на празднование с вами (хозяином)».

«Разговор» с близкими может показаться неудобным. Тем не менее, твердое, но доброе и уважительное сообщение о ваших границах дает всем участникам время, чтобы сделать обдуманный выбор в отношении своих планов на отпуск. Напомните людям, что вы заботитесь о безопасности каждого, а не только о себе.

>>Подробнее: 8 творческих способов выразить благодарность