10 решений перфекционизма для творцов

Получите 10 решений для перфекционизма и закончите свою лучшую работу сегодня.

Несколько лет назад я прошел серию интенсивных уроков творческого письма в Центре ирландских писателей в центре Дублина. Наш преподаватель, лысеющий романист в позднем возрасте, поручил нам написать одно большое истинное предложение.

Он дал нам короткие рассказы и эссе известных литературных тяжеловесов, таких как Эрнест Хемингуэй и Джоан Дидион, чтобы доказать свою точку зрения. Но он предупредил нас,

«Попытка написать идеальное предложение подобна попытке бросить пишущую машинку в луну. Независимо от того, сколько раз вы работаете над этим или насколько вы сильны, это невозможно».

После того, как серия уроков письма закончилась, я потратил месяцы на переписывание одних и тех же полдюжины рассказов. Я хотел написать одно великое правдивое предложение, но каждый раз, когда я читал свои рукописи, они опускались все дальше от этой планки.

Пораженный склонностью к перфекционизму, я избегал отзывов читателей и редактора о своих рассказах. Из-за моего стремления к перфекционизму я откладывал совершенствование своего мастерства с помощью обратной связи из реального мира, поиска читателей, получения оплаты и открытия жанров, в которых мне нравится писать.

1. Придерживайтесь своего распорядка

Ежедневные рутины сильны, потому что они автоматические. Вы не думаете о чистке зубов; вы делаете это автоматически каждый день (надеюсь).

Если вы будете следовать обычной творческой рутине, у вас больше шансов закончить проект, потому что вы будете постоянно появляться.

Слово прокрастинация происходит от латинского глагола procrastinare, который буквально переводится как «откладывать до завтра».

Хорошая творческая рутина кажется автоматической, и, как и чистка зубов, вы не откладываете ее на потом. С другой стороны, проведите день в ожидании вдохновения, и вы, скорее всего, скажете: «Я сделаю это завтра».

Делайте детские шаги каждый день. Творите одновременно, в одном и том же месте, например, в кафе, библиотеке или тихой комнате. По возможности используйте те же инструменты.

Сосредоточьтесь.

Упорядоченный распорядок дня также помогает, например, ложиться спать или вставать в одно и то же время. Как сказал французский писатель XIX века Гюстав Флобер:

«Будьте размеренными и упорядоченными в своей жизни, чтобы вы могли быть жестокими и оригинальными в своей работе.

2. Управляйте своими ожиданиями

Создатель ставит амбициозную цель для большого проекта. Они хотят написать и опубликовать книгу-бестселлер Amazon в течение следующих трех месяцев. Или они пытаются запустить подкаст, который попадает в десятку лучших в iTunes. Или они хотели бы стать популярными на YouTube. Когда этого не происходит, их самооценка падает. Они впадают в уныние и даже сдаются.

Цели имеют свойство вызывать тревогу и прокрастинацию. Даже если вы попадете в них, вас ждет неизбежное затишье и мысль: что теперь?

Вместо этого подумайте о том, чтобы ставить хорошие, лучшие и наилучшие цели. Они помогут вам сбалансировать высокие стандарты с доставкой.

• Хорошая цель — это та, которую вы можете легко достичь и которая уменьшает страх неудачи.
• Лучшая цель требует большого толчка ресурсов и усилий.
• Лучшая цель — это амбициозная цель, такая как публикация бестселлера New York Times или распространение вируса.

3. Запрашивайте раннюю обратную связь

Майкл Чимино бесконечно переделывал свой американский вестерн «Врата рая» 1980 года, не получая отзывов от других. Как сообщается, перфекционист, он заперся в монтажной и запретил кому-либо редактировать. Один человек сказал,

«Майкл не хотел уважения. Он хотел благоговения. Идея заключалась в том, что волшебник был в своей мастерской, творил свою магию, и мы все должны просто оставить его в покое и дать ему закончить».

Когда фильм, наконец, был выпущен, критики и фанаты его возненавидели. Это один из самых дорогих флопов всех времен.

Многие авторы отправляют бета-ридерам ранние черновики своих книг. Они запрашивают отзывы о том, что нравится и не нравится читателям, и соответствующим образом адаптируют свои рукописи — подход, который я должен был использовать с короткими рассказами.

Известные кинорежиссеры, такие как Джадд Апатоу, проводят расширенные показы, чтобы оценить, работают ли шутки и концовки, прежде чем принимать окончательное решение.

Основатели программных стартапов проверяют и тестируют ранние минимально жизнеспособные версии своих продуктов и услуг с основной группой бета-пользователей, чтобы они могли оценить, какие функции следует улучшить или удалить.

Подумайте, как вы можете получить отзывы о своем текущем творческом проекте с помощью опросов, обзоров или предварительных просмотров для вашей аудитории.

4. Остановитесь и перезарядитесь

Создатель часами работает над книгой, курсом или бизнес-идеей. Прогресс медленный.

Если прогресс на один шаг вперед, два шага назад, сделайте паузу. Вместо того, чтобы пробиваться, поработайте над чем-нибудь другим или сделайте перерыв. Многие творческие прорывы происходят вне рабочего стола или студии. Они происходят, когда творец занят чем-то другим. Кроме того, прогулка, сон или даже выходной служат передышкой от негативных разговоров с самим собой за столом или в студии.

Даже если вы перестали работать, ваше подсознание продолжает решать проблемы, пока вас нет за рабочим столом или в студии. Тогда, когда вы сядете писать, творить или сочинять, вы почувствуете себя более свежим и полным идей.

Иногда я трачу час или два на редактирование черновика статьи. Я делаю перерыв, возвращаюсь на следующий день и выполняю тот же объем работы за полчаса.

5. Наймите эксперта

Я потратил год на написание книги о своем опыте молодого папы. Закончив черновик, я потратил еще целый месяц на редактирование всех предложений в нем. Затем я отправил черновик редактору, который быстро нашел, исправил или назвал некоторые ошибки, которые я пропустил.

Конечно, я вырезал несколько предложений, но работа над черновиком задержала дату публикации. Вместо этого мне следовало отправить черновик редактору раньше и использовать отзывы экспертов для улучшения книги… и моих навыков написания книг.

Может быть, вы не пишете книгу? Определите, в чем вы хороши, а для всего остального привлеките экспертов. Подкастеры нанимают звукоинженеров. Издатели веб-сайтов иногда нанимают разработчиков для устранения технических проблем. Я нанял редактора (в конце концов). Кого вы можете нанять, чтобы улучшить вашу работу, чтобы вы могли отправлять, отправлять, отправлять.

6. Примите недостатки как часть процесса

Японская практика 15-го века Кинцуиги описывает японское искусство сообщать о разбитой керамике с лаком и золотом. Переводится как «соединять с золотом».

Создатель этого вида керамики принимает недостатки и несовершенства. Они видят красоту в простоте.

Вместо того, чтобы устранять каждый недостаток и трещину в своей работе, примите тот факт, что некоторые несовершенства и изъяны придают конечному творению характер и индивидуальность.

Кинцуги не означает отправку книги, полной опечаток, бессвязного неотредактированного подкаста или видео. Отправьте что-то, чем вы гордитесь, даже если это немного резко или грубо. Подумайте о создателях видео, которые включают в свою работу B-roll и дубли.

7. Отправьте это

Творческий план важен, но…

Постоянная отправка большего количества работы открывает больше возможностей для получения отзывов от поклонников, последователей и рынка. С другой стороны, как вы научитесь, годами работая над несколькими частными шедеврами? Тем не менее, многие создатели считают доставку сложной. Французский поэт Поль Валери писал:

«Un ouvrage n'est jamais acheve… mais quitne».

Позже и Гор Видал, и Оскар Уайльд адаптировали эту цитату. Сегодня он более известен как

«Произведение искусства никогда не бывает законченным, его просто бросают».

Создатели, по крайней мере, успешные, делятся своей работой с редакторами, читателями и фанатами. Профессиональные, вероятно, тоже против сроков или коммерческих ограничений. Они должны быть отправлены в конце концов. Иногда результатом является Pop . А иногда это все, что вы не можете оставить позади .

8. Отделите себя от работы

Создатель выпускает проект в мир. К их удивлению, это успех. Теперь он больше не принадлежит им. Конечно, они могут владеть авторскими правами, но их лояльная аудитория чувствует себя причастной.

Если вы занимаетесь наукой и создаете что-то, что нравится людям, поздравляю! Но ваши новые поклонники могут интерпретировать это так, как вы и представить себе не могли. Спросите фанатов «Звездных войн» или «Игры престолов ».

Музыкант Ник Кейв сказал своим поклонникам,

«Лично, когда я пишу песню и выпускаю ее для публики, я чувствую, что она перестает быть моей песней. Она была предложена моей аудитории, и они, если захотят, завладеют этой песней и станут ее хранителями. Целостность песни теперь зависит не от исполнителя, а от слушателя».

То же самое относится и к негативным отзывам. Я ненавижу читать плохие рецензии на книги, поэтому перестал читать хорошие и плохие. Хорошая и плохая обратная связь — это не оценка вашей самооценки. И создатель мало что может сделать с тем, что кто-то думает о его работе. Вместо этого им лучше двигаться дальше.

9. Будьте готовы облажаться

Режиссер Джадд Апатоу говорит, что ни у кого нет идеальных рейтингов на IMDB. Он отмечает, что треть творческих работ, включая Спилберга и Скорсезе, обычно является ошибкой или осечками.

(Возможно, некоторые из мерзавцев Спилберга и Скорсезе включают Индиану Джонса и Королевство хрустального черепа и Товарный вагон Берту )

Это громкие примеры? Конечно, но у каждого успешного автора есть одна или две книги, которые не были проданы в его бэк-каталоге.

Популярные подкастеры и ютуберы могут указывать на старые шоу и видео, над которыми они работали, только для того, чтобы их аудитория ненавидела или игнорировала их. И большинство блоггеров и издателей контента знают, что жалкие 20% их опубликованных работ привлекают 80% их читателей.

Создание — это не такая игра с высокими ставками, как здравоохранение. В отличие от операции на головном мозге, никто не умрет, если вы опубликуете провал или у вас плохой отец. Делать ошибки — часть работы творца.

Поэтому, когда (я имею в виду, когда ) вы облажались, вернитесь и исправьте эти ошибки. Исправление опечаток или повторная загрузка видео или подкаста не требует много усилий. А если исправление нецелесообразно, извлеките из него уроки и двигайтесь дальше.

10. Примите некоторую неудовлетворенность

Многие создатели выражают недовольство конечными результатами большого проекта. Русский писатель Лев Толстой стыдился своих шедевров « Война и мир » и « Анна Каренина ». Ирландский музыкант Боно сказал об альбоме U2 Pop 1997 года:

«Это действительно самая дорогая демо-сессия в истории музыки».

(Мне понравился Поп ).

А режиссер Дэвид Финчер сказал о Чужом 3 ,

«Мне пришлось работать над ним два года, меня трижды увольняли, и мне приходилось бороться за каждую вещь. Никто не ненавидел это больше, чем я; по сей день никто не ненавидит его больше, чем я».

(Мне не понравился Чужой 3 ).

Иногда они правы, иногда нет. Если создатель чувствует себя удовлетворенным, он с меньшей вероятностью будет в следующий раз заставлять себя или браться за другую задачу. Гораздо проще стать производным.

Альбом U2 Pop 1997 года привел к гораздо более успешному альбому 2000 года All That You Can’t Leave Behind . А Финчер? Он нашел свой творческий голос и огромный успех в фильмах «Бойцовский клуб» , « Семь » и «Исчезнувшая» .

Решения перфекционизма: последнее слово

Сейчас я считаю себя выздоравливающим перфекционистом. Я стараюсь выходить рано и часто, даже несмотря на то, что борюсь с неуверенностью в себе. Иметь нереалистичные стандарты, такие как попытка бросить пишущую машинку на Луну, бесполезно. Это мешает мне получать отзывы от читателей и узнавать о ремесле.

Большинство создателей заботятся о своем ремесле и качестве готовых работ. Найти баланс между соблюдением высоких стандартов и регулярной доставкой непросто. Но это лучший способ улучшить свое мастерство, построить прибыльный творческий бизнес и наслаждаться лучшей жизнью.

Часто задаваемые вопросы о решениях для перфекционизма