Small Talk 101 для застенчивых людей в офисе

Программа Small Talk 101

Описание курса

Знакомство с другими людьми в вашем офисе путем завязывания светских разговоров — это социальная деятельность, вызывающая беспокойство, которая идет сразу после упражнений по построению команды, таких как падение доверия и эта эстафета, когда вы должны мчаться с сырым яйцом на ложке. . Это удваивается для интровертов или застенчивых людей. Этот курс предоставит учащимся пять безошибочных советов по началу разговора и образцы сценариев для демонстрации хорошей светской беседы в действии.

О вашем инструкторе

Карен Херцберг имеет докторскую степень. в неловких социальных взаимодействиях от Университета жизни интровертов. Она специализировалась на «Прятаться в углу» и «Избегании социальной активности», пока не поставила перед собой задачу изучить «Разговор» и «Искусство общения». Сейчас она состоит в нескольких социальных группах, члены которых не только не находят ее скучной, но и ищут ее для разговоров.

Предпосылки

Студенты должны начать этот курс с пониманием того, что их собственные мысли могут быть самореализующимися. Если вы подходите к светской беседе со страхом и трепетом, опасаясь, что вам будет скучно, вполне может быть.

Вы должны понимать, что вы достойный человек, которому есть что сказать. Имейте в виду, что, особенно во время социальных мероприятий в офисе, другие люди вполне могут оказаться в той же ситуации, что и вы, — просто ищут кого-нибудь, с кем можно поболтать. Они приветствуют ваши попытки познакомиться с ними, завязав разговор.

Как сделать светскую беседу за пять простых шагов

1 Будьте заинтересованы.

Хочешь быть интересным - будь интересным. Это сказал Дейл Карнеги (автор классической книги « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей »), как и другие эксперты в области социальных искусств на протяжении многих лет. Первый и самый важный шаг на пути к хорошему разговору — проявить неподдельный интерес к людям, с которыми вы общаетесь. Пусть любопытство ведет вперед!

2 Задавайте вопросы и уточняющие вопросы.

Ваши вопросы не должны погружаться глубоко, чтобы сделать большую светскую беседу. Вы можете начать, просто сказав что-то вроде: «Как прошли ваши выходные?» или «Тебе нравится вечеринка?» Внимательно выслушайте ответ, а затем задайте осмысленные уточняющие вопросы, которые покажут, что вы были внимательны. Если человек, с которым вы общаетесь, говорит, например, что его выходные были тихими, вы можете сказать: «Нам всем время от времени это нужно! Чем ты любишь заниматься в свободное время?»

3 Присутствуйте и следите за своим языком тела.

Как весело предложила персонаж Долли Партон в фильме « Стальные магнолии »: «Улыбнитесь! Это увеличивает вашу номинальную стоимость». Распрямите руки. Не оглядывайтесь через плечо, как будто планируете выход. И что бы вы ни делали, руки прочь от смартфона.

4 Найдите способы общаться.

Хотя вы не хотите монополизировать разговор, вы также не должны заставлять другого человека говорить все подряд. Время от времени находите что-то, к чему вы можете относиться, и добавляйте свои собственные наблюдения и опыт. После добавления собственного краткого комментария (см. шаг 5) обязательно задайте еще один вопрос, чтобы продолжить разговор. Если другой человек упомянет, что ему нравятся походы, вы можете ответить: «О, я тоже! В прошлом году я прошел часть Тихоокеанского гребня, и это было потрясающе. Хотя обычно я держусь ближе к дому. Где ты обычно гуляешь?»

5 Рассмотрим правило двадцать второго.

Доктор Марк Гулстон, автор книги « Просто слушай» , рекомендует говорить не более двадцати секунд за раз. Воспринимайте разговор как сигнал светофора. В первые двадцать секунд у вас есть зеленый свет — человек, с которым вы общаетесь, занят и наслаждается беседой. Но если вы превысите двадцать секунд, у вас будет желтый свет. Осторожность! Вы приближаетесь к скучному. На сорок второй отметке вы официально стали слишком болтливыми или эгоцентричными — красный свет!

Примеры светской беседы

Вам нужно вдохновение для вашего следующего светского разговора? Муза собрала сорок восемь забавных вопросов, которые стоит задать. Нужно больше примеров светской беседы? Вот несколько сценариев, которые помогут вам лучше понять процесс.

Когда другому человеку нечего сказать

Будьте готовы добавить некоторые подробности из своей жизни, прежде чем перейти к следующему вопросу, чтобы разговор не звучал как допрос.

"Откуда ты?"

«Бостон».

«Ах, я был в Бостоне несколько лет назад. Великий город! Хотя я не был большим любителем там ездить. В следующий раз возьму такси, а не арендую машину. Вам понравилось там жить?

— Да, это было здорово.

— Чего тебе больше всего не хватает?

Когда вы хотите углубить разговор

Интроверты, как правило, лучше справляются с более глубокими разговорами, чем разговоры о погоде. Задавайте вопросы, которые заставят другого человека дать вдумчивый ответ.

"Что вы делаете?"

«Я писатель в команде email-маркетинга».

"Интересно! Что ты пишешь?»

«Я пишу рекламные тексты, но в основном я работаю над информационным бюллетенем компании».

— Итак, как вы стали писателем? Когда ты обнаружил в себе талант к словесности?»

Когда становится неловко

Иногда разговоры принимают неловкий оборот. Если это произойдет, признайте неловкость, которую сказал другой человек, чтобы дать ему понять, что его услышали, а затем перейдите к другой теме.

"Тебе нравится вечеринка?"

"Не совсем. Моя девушка рассталась со мной сегодня утром».

«Вау, расставание — это тяжело. Мне жаль это слышать. Вы давно живете в Лос-Анджелесе?

Когда нужно сделать выход

Ничего страшного, если разговор зайдет в тупик, просто сделайте это изящно. Резюмируйте последнее, что человек сказал вам, затем извинитесь.

«Удивительно, что вы научили своих кошек воспроизводить сцены из ваших любимых научно-фантастических фильмов. Похоже, вы нашли свою нишу. А теперь, если вы меня извините, мне нужно пойти позвонить. Наслаждайся вечеринкой!"

Домашнее задание: Будьте интересны!

Светская беседа не должна вызывать беспокойства или быть утомительной. Когда вы меньше беспокоитесь о том, интересны ли вы, и вместо этого проявляете активный интерес к другим, вы становитесь более симпатичным. Думайте о социальных взаимодействиях не как об исполнении, а об исследовании.